Ball de Saló

Activitats Pavelló / Actividades Pabellón
4
Balls de saló
Bailes de salón
Lloc activitat: Sala d’Aeròbic - Pavelló - Sala Polivalent
DESCRIPCIÓ
Activitat física amb què es pretén el desenrotllament
progressiu de les principals modalitats de ball de saló
com la salsa, samba, pasdoble, merengue, vals, quick
step, tango, etc.
Preu: 27,00 € trimestral
DESCRIPCIÓN
Actividad física con la que se pretende el desarrollo
progresivo de las principales modalidades de baile de
salón como la salsa, samba, bachata, pasodoble,
merengue, vals, quick step, tango, etc.
OBJECTIUS ESPECÍFICS
S'intenta despertar el sentit musical, desenrotllar hàbits saludables per mitjà de la pràctica de l'activitat física esportiva i
fomentar la participació activa i afectiva dels participants.
Se intenta despertar el sentido musical, desarrollar hábitos
saludables mediante la práctica de la actividad física deportiva y
fomentar la participación activa y afectiva de los participantes.
CONTINGUTS
Conéixer i aprendre els diferents ritmes.
Distingir i adequar els diferents tipus de ball a cada música.
Fomentar les relacions socials.
Fomentar la pràctica dels balls de saló.
Aprendre a desembolicar-se en qualsevol tipus de ball. Iniciar-se
en l'exercici físic de forma suau i progressiva.
Millorar la qualitat de vida
CONTENIDOS
Conocer y aprender los diferentes ritmos.
Distinguir y adecuar los diferentes tipos de baile a cada música.
Fomentar las relaciones sociales.
Fomentar la práctica de los bailes de salón.
Aprender a desenvolverse en cualquier tipo de baile.
Iniciarse en el ejercicio físico de forma suave y progresiva.
Mejorar la calidad de vida.
ORGANITZACIÓ
L'activitat està indicada i pot realitzar-se per qualsevol persona
major de 16 anys i no cal un alt nivell d'activitat física. Existixen,
a més, diferents grups diferenciats per nivell en l'activitat.
Les sessions tenen una duració total d'1 hora i mitja i es
distribuïxen entorn de l'estructura següent:
1. Una posada en marxa de totes les zones musculars amb un
calfament suau i continu.
2. Una segona part més àmplia on es treballa de forma molt
específica sobre els passos, la correcció de moviments i els
principals aspectes de la modalitat que s'estiga desenrotllant.
3. I finalment unes estirades i relaxació sobre les principals
parts del cos
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
ORGANIZACIÓN
La actividad está indicada y puede realizarse por cualquier
persona mayor de 16 años y no es necesario un alto nivel de
actividad física.
Existen además diferentes grupos diferenciados por nivel en la
actividad.
Las sesiones tienen una duración total de 1 hora y media y se
distribuyen en torno a la siguiente estructura:
1. Una puesta en marcha de todas las zonas musculares con
un calentamiento suave y continuo
2. Una segunda parte más amplia donde se trabaja de forma
muy específica sobre los pasos, la corrección de movimien
tos y los principales aspectos de la modalidad que se esté
desarrollando.
3. Y finalmente unos estiramientos y relajación sobre las
principales partes del cuerpo.
Inscripció on-line / Inscripción on-line
T’agradaria inscriure’t a l’activitat?. Fes “click” ací i comença a disfrutar!.
¿Te gustaría inscribirte en la actividad?. ¡ Haz “click” aquí y empieza a disfrutar!
.
Tambè pots accedir a les inscripcions on-line a travès de l’adreça www.almussafes.es / Tambièn puedes acceder a las inscripciones on-line a travès de la dirección www.almussafes.es
AJUNTAMENT
D'ALMUSSAFES
Àrea de joventut i esports
Esports
Pavelló Cobert. Telf.: 96 203 10 46. Piscines. Telf.: 96 178 52 82
Correu-e: [email protected] Webs: www.almussafes-sports.com
www.almussafes.es
Click !
CIJ
Pl. del mercat, 11. Tel. 96 178 51 10. Fax 96 176 71 46
E-correu: [email protected]