COHERENCIA EMOCIONAL-ALIMENTACIÓN -EJERCICIO.

1-COHERENCIA EMOCIONAL
A mi entender este primer punto es el de mayor importancia, ya que sabemos que el
inconsciente es el verdadero controlador de nuestras vidas. Entre un 90 y un 97% de
nuestras decisiones provienen de él. Además sabemos que el idioma por el cual
transmitimos esa información al inconsciente es el de las emociones. Es por eso
necesario saber que no somos títeres en manos de nuestras emociones y que podemos
lograr un equilibrio emocional de muchas maneras diferentes. Yo hablo de la
Biodescodificación o Bioneuroemoción porque es el que conozco pero existen muchos
otros sistemas que nos van a permitir conseguirlo, y siempre vamos a encontrar el que
más se adapta a cada uno de nosotros.
El estudio de los programas heredados de nuestros ancestros así como el que nos
transmite nuestra madre en el periodo entre la concepción y los tres años de edad, se
vuelven fundamentales para este objetivo.
El análisis de los acontecimientos de nuestra vida es también importante.
Esto vale para las personas más espirituales y para las que no lo son en absoluto ya que
la epigenética conductual ya ha demostrado como las circunstancias emocionales vividas
por ancestros modifican el ADN de los descendientes.
2- DIETA SALUDABLE
La comida que ingerimos es también un punto importante siempre que los extremismos
no hagan aparición. La dieta alcalina se erige aquí como un bastón en el que debemos
apoyarnos ya que los medios ácidos son un caldo en el que las patologías nadan a sus
anchas. Hay mucha información hoy en día al respecto que se puede buscar por lo que no
me extenderé más en esto.
También es relevante como el ayuno por un día o alguno más, puede poner en marcha la
regeneración de nuestro organismo y su depuración.
El agua natural tibia es saludable en ayunas y el agua de mar está demostrando también
su efectividad para aportar al organismo muchos de los nutrientes necesarios para su
buen funcionamiento y son muchas las voces que hablan de sus beneficios habrá que
confirmarlo experimentando por responsabilidad propia.
También el aporte de sustancias como el cloruro de magnesio, silicio y otros pueden
ayudar a equilibrarnos.
El dióxido de cloro (MMS) está demostrando también su efectividad en muchas patologías
y está dentro de cada uno buscar e interesarse por sus beneficios.
Las plantas medicinales están resurgiendo hoy en día y sus infinitas aplicaciones, así
como los numerosos testimonios de personas sencillas que han logrado resultados
espectaculares gracias a su uso combinado con otras de las soluciones antes expuestas.
Existen otros muchos productos que parecen tener efectividad en muchos aspectos como
la plata coloidal, los precursores de melanina, aromaterapia, cromoterapia, terapia de
sonido, y un sinnúmero de acciones y cosas etcétera que cada cual deberá investigar
personalmente para sopesar sus beneficios bajo su responsabilidad.
3-EJERCICIO FÍSICO
Sabemos de la importancia de darle a nuestro cuerpo un mínimo de actividad ya que en
nuestra memoria genética no existe el modo de vida sedentario que muchos llevamos en
estos tiempos. Nuestra herencia ancestral se basa en el movimiento casi continuo y eso
es algo que no respetamos hoy en día. Este ejercicio es más beneficioso si se realiza sin
llevar al cuerpo a extremos de cansancio y exigencia física.
Como resumen diré que para mí el primer punto es el de mayor importancia. Si fuéramos
capaces de estar en coherencia emocional NO enfermaríamos nunca.
Debido a que ese estado requiere un elevado nivel de conciencia y mucha práctica, nos
ayudamos de todo lo siguiente para conseguir el equilibrio en nuestras vidas, pero sin
olvidarnos nunca de ese primer punto fundamental.
Enric Corbera.