CÓMO PREVENIR LA MIGRAÑA COMITÉ EDITORIAL

GOBIERNO REGIONAL AREQUIPA
GERENCIA REGIONAL DE SALUD
RED DE SALUD AREQUIPA CAYLLOMA
BOLETÍN EPIDEMIOLÓGICO SEMANAL RED DE SALUD AREQUIPA CAYLLOMA
S.E. 03 - 2016
CÓMO PREVENIR LA MIGRAÑA
El
mejor
tratamiento
para
las
personas que sufren de migrañas frecuentes y severas es
COMITÉ EDITORIAL
la prevención. Hay muchas cosas que puede hacer para detener una migraña antes de
que empiece, debe saber cuáles son los factores desencadenantes de sus propias
Dirección Red de Salud Arequipa
migrañas. Se ha comprobado que los cambios en el estilo de vida pueden reducir la
Caylloma
intensidad y la frecuencia de las migrañas en muchos casos. Sigue unos pocos y simples
pasos para determinar los factores desencadenantes de migrañas y así poder
Dra. Mercedes B. Vera Amézquita
prevenirlas. Evite el bajo nivel de azúcar en la sangre. Si desea controlar su nivel de
azúcar en la sangre, debe comer comidas pequeñas con frecuencia. No te saltar ninguna
Directora Ejecutiva.
comida a lo largo del día. Evite los carbohidratos refinados como el azúcar y el pan
blanco. Puede sustituir el pan blanco por el pan integral que no causará ningún
Dr. Willy Campano Velarde
problema. Para cada una de las comidas pequeñas, escoga alimentos como frutas y
verduras frescas, junto con un alimento que tenga proteínas como un huevo o las
Director O.P.P.D.I.
carnes magras. Esto ayudará a que el nivel de azúcar en la sangre se mantenga estable a
lo largo del día. Evite los alimentos con tiramina y nitritos. La tiramina puede liberar
OFICINA DE EPIDEMIOLOGÍA
dentro del cerebro una sustancia química llamada noradrenalina, la cual puede
ocasionarte dolores de cabeza. Hay varios alimentos típicos que contienen tiramina o
Dra. Ana Patricia Polanco Gutiérrez
nitritos. Algunos alimentos que contienen estos compuestos son las berenjenas, las
papas, las salchichas, el tocino, el jamón, la espinaca, el azúcar, el queso curado, la
Responsable de Epidemiología
cerveza y el vino tinto. Otros que contienen tiramina son el chocolate, las frituras, los
R.S.A.C.
plátanos, las ciruelas, las habas, los tomates y las frutas cítricas. Los alimentos con
grandes cantidades de condimentos como el glutamato monosódico (GMS) o los
Mg. Judith Gabriela Flores Huanca
aditivos artificiales también pueden provocar migrañas. Los productos de soya, sobre
todo los fermentados, pueden contener altos niveles de tiramina. Tenga en cuenta las
Coordinadora de Vigilancia
alergias a ciertos alimentos. Cuando tenga una migraña, haga una lista de todos los
Epidemiológica
alimentos que has ingerido a lo largo del día. De esta manera, podrás haga un
seguimiento y empiece a identificar cuáles son los alimentos que le provoquen alergias.
Áreas del Sistema:
Manténgase hidratado. Debido a que el organismo necesita mucha agua al día, el
cuerpo responde a la falta de agua causando dolor y malestar. La deshidratación
Vigilancia Epidemiológica en Salud
también produce otros síntomas como la fatiga, la debilidad muscular y mareos. Evite
Pública.
ciertos tipos de luces. Ciertos colores de luces también pueden provocar migrañas en
algunas personas. A esta sensibilidad se le conoce como fotofobia. Reduzca la
ASIS -- Sala Situacional
exposición a los estímulos intensos. Debido a que las luces brillantes o intermitentes a
veces pueden provocar migrañas, debe usar lentes de sol durante los días soleados del
Control de Brotes y Emergencias
verano o incluso en los días con brillo solar durante el invierno. Descanse
Sanitarias
periódicamente los ojos cuando veas televisión o uses la computadora. Ajusta los
niveles de brillo y contraste de la pantalla del televisor y de la computadora. Los
EQUIPO DE APOYO:
estímulos no visuales, como los olores fuertes, también pueden provocar migrañas en
algunas personas. Evite la exposición a los ruidos fuertes siempre que sea posible. Las
Lic. Yanet Portilla Málaga
migrañas se pueden producir a causa de los ruidos fuertes, sobre todo cuando son
continuos. Tenga en cuenta cambios climáticos. Los cambios en el clima, que están
Soporte Informático Epidemiologia
asociados a la presión barométrica, pueden desencadenar una migraña. Una atmósfera
seca o un viento cálido y seco pueden tener un efecto negativo en el cuerpo,
CONTENIDO EDITORIAL:
provocando así un dolor de cabeza. Esto ocurre debido al desequilibrio de las sustancias
“CÓMO PREVENIR LA MIGRAÑA ”
químicas en el cuerpo por el cambio en la presión. Consuma alimentos que te protejan
de la migraña. Lleva una alimentación saludable y bien balanceada que incluya frutas,
SITUACIÓN Y TENDENCIAS DE LA
verduras, granos enteros y proteínas de calidad. Coma muchas verduras de color verde
VIGILANCIA EPIDEMIOLÓGICA
oscuro como el brócoli, la espinaca y la col rizada. También puedes comer huevos, yogur
y leche baja en grasa para obtener proteínas saludables. Estos alimentos contienen
SEMANA 03- 2016
vitamina B, la cual ayuda a prevenir las migrañas. Consuma alimentos ricos en
magnesio. El magnesio relaja los vasos sanguíneos y garantiza la correcta función
celular.
TENDENCIA DE LAS ENFERMEDADES BAJO VIGILANCIA EPIDEMIOLOGICA 2016
BOLETIN EPIDEMIOLOGICO SEMANAL Nº 03 DEL 17/01/2016 AL 23/01/2016
1. INFECCION RESPIRATORIA AGUDA (I.R.A.) EN POBLACIÓN MENOR DE 5 AÑOS
En la semana se registraron 1331 casos, que equivale a una disminución de casos en 12 % con
respecto a la semana anterior, los distritos con mayor frecuencia de presentación de casos son:
Paucarpata, Cerro Colorado, y Miraflores -principalmente-. La Tasa de Notificación acumulada a la
fecha es de 61.11 X 1,000 menores de 5 años, con un total de 4581 casos. Comparando la semana
actual con el promedio semanal de años anteriores existe una disminución de casos en 11 %. Con
respecto a los 7 últimos años y dentro de la curva estacional nos encontramos en zona de Éxito
según el canal endémico.
2. NEUMONIA EN POBLACION MENORE5 DE 5 AÑOS
La morbilidad por neumonía registra ningún caso, equivale a una disminución de casos en 100% con
respecto a la semana anterior. La Tasa de Notificación acumulada es de 2.45 X 100,000 menores de
cinco años, de un total de 2 casos. Se observa una disminución de casos en 96 % con respecto a los 7
últimos años. Nos encontramos en zona de Éxito según el canal endémico. Esta semana no se
registra fallecido. Acumulados 0.
3. INFECCIÓN RESPIRATORIA AGUDA (I.R.A.) EN POBLACIÓN MAYOR DE 5 AÑOS
En la presente semana se notificaron 2557 casos con una disminución de casos en 17.35 % en
relación a la S.E. anterior; con mayor presentación en los distritos de Paucarpata, Cayma y Alto
Selva Alegre –principalmente-. Siendo la Tasa de Notificación acumulada de 9.28 X 1,000 mayores
de cinco años de un total de 8734 casos; se observa un incremento de casos en 2 % con respecto a
los 7 últimos años, nos encontramos en zona de Alarma según el canal endémico.
4. NEUMONIA EN POBLACIÓN MAYOR DE 5 AÑOS
En la presente semana se notificaron 13 casos lo que significa un incremento de casos en 240 %
en relación a la semana anterior. El distrito con mayor número de casos en la presente semana fue:
Huanca y Alto Selva Alegre –principalmente-. Comparando la semana actual con el promedio
semanal de siete años anteriores existe un incremento de casos en 3 %. Los casos acumulados 24
hacen una Tasa de Notificación Acumulada de 2.55 X 100,000 mayores de 5 años. Nos
encontramos en zona de Epidemia según el canal endémico. En la presente S.E. no hubo fallecidos.
Acumulado 0.
5. ENFERMEDAD DIARREICA AGUDA (E.D.A.) ACUOSA EN POBLACIÓN MENOR DE 5 AÑOS
En la presente semana se notificaron 466 casos, que equivale a un incremento de casos en 2.9 %
en relación a la semana anterior. Los distritos con mayor número de casos en la presente S.E. son:
Yura, Socabaya y Majes. La Tasa de Notificación acumulada es de 16.82 X 1,000 menores de cinco
años de 1371 casos. La presente semana en relación con el promedio semanal de los últimos siete
años muestra un incremento en 3 % de casos. Nos encontramos en zona de Seguridad. En la
presente S.E. no hubo fallecidos. Acumulado 0.
6. ENFERMEDAD DIARREICA AGUDA (E.D.A.) DISENTERICA EN POBLACION MENOR DE 5 AÑOS
Se presentaron 18 casos, en relación a la semana anterior se observa un incremento de casos en
71 %. Provenientes de los distritos de José Luis Bustamante y Rivero, Mariano Melgar y Miraflores
–principalmente-. La Tasa de Notificación acumulada es de 50.3 X 100,000 menores de cinco años
de 23 casos. Con respecto a los años anteriores existe una disminución de casos del 54 %. Nos
encontramos en zona de Éxito según el canal endémico. No se registra fallecidos en la semana,
acumulado 0.
7. ENFERMEDAD DIARREICA (E.D.A.) ACUOSA Y DISENTERICA EN POBLACIÓN > DE 5 AÑOS
Se notifican 410 casos, con una disminución de casos en 17.3 % en relación a la S.E. anterior.
Comparando la semana actual con el promedio semanal de 7 años anteriores, se evidencia un
incremento del 7 % de casos. Con tasa de notificación acumulada de 145.55 x 100,000 mayores de
cinco años de 1370 casos. Los distritos con mayor número de casos en la presente S.E. fueron Cerro
Colorado, Cayma y Paucarpata –consecutivamente-. Estamos en zona de Epidemia. No registra
fallecidos. Acumulado 0.
8. VIGILANCIA DE SARAMPION RUBEOLA
En relación a la semana epidemiológica anterior, se evidencia disminución de casos en 300% de
casos sospechosos en relación a la semana anterior. Se presentaron 00 casos. Comparando la
semana actual con el promedio semanal de 7 años anteriores, se evidencia una disminución del
37% de casos. En la presente semana notificación negativa a Parálisis Fláccida Aguda. Acumulado
0.
En la presente semana notificación negativa a Tos Ferina. Acumulado 1. (Semana 13).
En la presente semana notificación negativa a otras enfermedades inmuno prevenibles.
Acumulado 0
09. VIGILANCIA DE EVENTOS SUPUESTAMENTE ATRIBUIDOS A LA VACUNACION O INMUNIZACIÓN (ESAVI).
AÑOS/S.E.
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I
TRIMESTRE
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NOTIFICACION A ESAVI SEVERO: NOTIFICACIÓN NEGATIVA. Acumulado 1 (descartado)
10 NOTIFICACIÓN DE VIGILANCIA DE MORTALIDAD MATERNA:
AÑOS/S.E.
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I
TRIMESTRE
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NOTIFICACIÓN NEGATIVA
11 NOTIFICACION DE VIGILANCIA DE MORTALIDAD PERINATAL
AÑOS/S.E.
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I
TRIMESTRE
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2015
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NOTIFICACIÓN NEGATIVA
12 VIGILANCIA DE LA MORTALIDAD EN MENORES DE CINCO AÑOS (POR OTRAS CAUSAS).
AÑOS/S.E.
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I
TRIMESTRE
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NOTIFICACIÓN NEGATIVA
0
2016
13 VIGILANCIA DE MORTALIDAD GENERAL
AÑOS/S.E.
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I
TRIMESTRE
2013
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0
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2016
0
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0
1
Ya descrita en Muerte Materna
14. NOTIFICACIÓN E INVESTIGACIÓN DE BROTES
AÑOS/S.E.
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I
TRIMESTRE
2013
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2014
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2016
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0
15. NOTIFICACION DE RABIA
AÑOS/S.E
.
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6
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I
TRIMESTR
E
2015
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0
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3
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0
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0
1
EL ULTIMO CASO DE RABIA CANINA ANTES DEL PRESENTE BROTE DE ESTE AÑO EN AREQUIPA FUE
EN ABRIL DE 1999 EN EL DISTRITO DE MIRAFLORES.
FECHA
Nº CASO (+) RABIA
17/03/2015
1er CASO (+)
25/03/2015
2do CASO (+)
30/03/2015
3er CASO (+)
1/03/2015
4to CASO (+)
01/04/2015
5to CASO (+)
10/04/2015
6to CASO (+)
10/04/2015
7mo CASO (+)
04/05/2015
8vo CASO (+)
20/07/2015
9no CASO (+)
03/08 2015
10mo Caso (+)
14/08/2015
11 CASO (+)
15/08/2015
12 CASO (+)
08/09/2015
13 CASO (+)
22/09/2015
14 CASO (+)
16/10/2015
15 CASO (+)
21/11/2015
16 CASO (+)
03/12/2015
17 CASO (+)
23/12/2015
18 CASO (+)
31/12/2015
19 CASO (+)
20/01/2016
20 CASO (+)
TOTAL
20 casos Rabia Canina
6 Distritos
DISTRITO Y LUGAR DEL CASO (+) RABIA
ALTO SELVA ALEGRE
LAS MALVINAS (INDEPENDENCIA)
MIRAFLORES
UPIS EL SALVADOR
MARIANO MELGAR
ATALAYA
AREQUIPA
URB. LAS ORQUIDEAS (CERCADO)
MARIANO MELGAR
ATALAYA
ALTO SELVA ALEGRE
INDEPENDIENTE
MIRAFLORES
TOMASA TITO CONDEMAYTA
SOCABAYA
CORAZON DE JESUS
SANTA ROSA
MARIANO MELGAR
GENERALISIMO SAN MARTIN
MARIANO MELGAR
15 DE AGOSTO
PAUCARPATA
IV CENTENARIO
CERCADO
GENERALISIMO SAN MARTIN
MARIANO MELGAR
GENERALISIMO SAN MARTIN
MARIANO MELGAR
GENERALISIMO SAN MARTIN
MARIANO MELGAR
GENERALISIMO SAN MARTIN
MARIANO MELGAR
GENERALISIMO SAN MARTIN
MARIANO MELGAR
MARIANO MELGAR
GENERALISIMO SAN MARTIN
MARIANO MELGAR
JUAN XXIII
MIRAFLORES
Estamos realizando el control de mordeduras caninas diaria desde el 01/04/15, dado los casos de
rabia canina que se han presentado en nuestra red desde el mes de marzo, lamentablemente no
podemos compararlo con años anteriores, pero se evidenciaba un promedio de 14 mordeduras por
semana en el mes de Abril, pero en Mayo de 8 por día. Siendo en total 19 casos positivos de rabia
canina en el 2015 de la Red Arequipa Caylloma: Alto Selva Alegre, Miraflores, Mariano Melgar,
Cercado, Socabaya y Paucarpata.
En el siguiente gráfico tenemos las mordeduras caninas del 01 de Noviembre del 2015 a la semana 03
del 2016.
Se evidencia una marcada disminución de casos, con promedio de 13 casos por día, en relación a los
primeros meses de iniciados los casos de rabia canina.
RED AREQUIPA CAYLLOMA
MORDEDURA CANINA DE OCTUBRE A ENERO 2016
30
25
25
25
24
23
23
23
22
21
20
20
19
19
18
20
20
19
19
18
18
17
16
16
15
16 16
15 15
15
14 14 14
14
13
13
15
14
13
14 14
13
13
12
12
12
12
11
10
10
9
10
9
9
10
9
8
8
8
7
7
7
5
4
4
0
1
2
3
4
FUENTE: VIGILANCIA
EPIDEMIOLOGICA RSAC
5
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
NOVIEMBRE
DICIEMB
ENERO