ZANAHORIA-OJOS Las zanahorias contienen betacarotenos, la provitamina A que les da el color naranja y ayuda a mejorar la visión, especialmente la nocturna. NUEZ-CEREBRO Las nueces tienen un alto contenido en ácidos omega-3 y omega-6 vegetales, en proporción 3:1, relacionados con la función cerebral. APIO-HUESOS El apio contiene silicio, un mineral que forma parte de la estructura molecular que mantiene los huesos fuertes. AGUACATE-APARATO GENITAL FEMENINO Son ricos en grasas saludables que mantienen el equilibrio hormonal, y en ácido fólico que ayuda a prevenir los defectos del tubo neural en el feto. ALMEJAS-TESTÍCULOS Estos moluscos son ricos en zinc y ácido fólico, que mejoran la calidad del esperma y por ello la fertilidad masculina. POMELOS-PECHO Los pomelos contienen fibra y sustancias antioxidantes que ayudan a regular la producción de estrógenos pueden prevenir la aparición del cáncer de mama. y VINO TINTO- SANGRE Contiene resveratrol y antioxidantes que ayudan a prevenir la formación de coágulos sanguíneos que están asociados con mayor riesgo de infarto y enfermedades cardiacas. JENJIBRE-ESTÓMAGO La raíz de jengibre contiene fitoquímicos llamados gingerósidos que ayudan a prevenir náuseas y vómitos en embarazadas, viajes y tratamientos de quimioterapia. BONIATO-PÁNCREAS Los boniatos son altos en betacarotenos antioxidantes que mantienen en buen estado la piel y las mucosas y ayudan a prevenir tumores como el de páncreas. MANDARINAS-PULMONES Son ricas en flavonoides, ácidos cítricos y vitaminas antioxidantes C, A y licopeno que cuidan la salud pulmonar y reducen el riesgo de desarrollar enfermedad pulmonar. JUDÍAS-RIÑONES Son fuente de proteína vegetal sin la grasa saturada de la carne, que alivian la función de depuración de los riñones junto a su contenido en fibra soluble e insoluble. El aporte de minerales como el potasio y el magnesio ayuda a evitar las piedras en los riñones. TOMATE-PRÓSTATA Los hombres que toman más de 10 raciones de tomates a la semana reducen el riesgo de cáncer de próstata en un 20% según un estudio inglés. El papel protector se debe al alto contenido en licopeno antioxidante de los tomates, especialmente cuando son cocinados. MANZANA-CORAZÓN Aportan flavonoides vitamina E y vitamina C que ayudan a regular los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre, mejorando la salud cardiovascular y su contenido en fibra pectina previene la obesidad y la diabetes. PESCADO-MÚSCULO Los pescados son ricos en proteínas de alta calidad para mantener y crear nuevas fibras musculares. Además aportan ácidos grasos omega-3, grasas saludables para evitar la inflamación durante los entrenamientos intensos para ganar volumen muscular. 1. La zanahoria se parece a los ojos. La pupila, el iris y las líneas de alrededor se ven con la misma disposición. Alimentarnos con zanahorias,fortalece y sana la visión. 2. Los tallos del Apio, se presentan como el radio y el cúbito humanoy son una fuente de calcio indispensable para nuestros huesos. 3. Las Nueces semejan al cerebro, y son la mejor fuente de Omega 3, Omega 6 y Omega 9 , tan necesarios para el buen funcionamiento del mismo. Además, no sé si puede decirse que se parecen, perobenefician la actividad prostática. 4. Los higos o brevas se parecen a los órganos sexuales, tanto masculinos (los testículos ), como femeninos ( la vagina), y ayudan a la fertilidad. Además, contienen Vitamina B6, la cual es la responsable de la serotonina, la hormona de la felicidad. Como se puede ver, todo está muy relacionado. 5. Los Cítricos en general, se parecen a las glándulas mamarias. Ayudan para una buena lactancia y fijan el calcio, indispensable para el bebé. 6. La estructura de la Guanábana Cimarrona ó Noni, se asemeja a las células y ya se sabe como actúa benéficamente sobre ellas,ayudando en la curación del cáncer. 7. Las fresas o frutillas, en su corte transversal, se asemejan a los dientes. Y las fresas no sólo los blanquean al frotarlas contra ellos, sino que mantienen una dentadura fuerte y sana, que junto con el rojo, indica su parte homóloga para la salud de las encías. 8. Y por último, pero no menos importante tenemos a la banana o plátano, que se parece a... ¡la mano! El racimo de plátano parecen los dedos de una mano. Los bananos son la fruta que mas potasio tiene, y se sabe que el potasio es necesario para tener buenas articulaciones, evitando que se solidifiquen y degeneren, y qué parte de nuestro cuerpo tiene la mayor cantidad de articulaciones ? ¡La mano!
