1 Sobrecarga Del Cuidador Informal En Pacientes Psiquiátricos Y Con Enfermedades Crónicas Johnatan Mejía Ruiz Programa de Psicología, Corporación Universitaria Minuto de Dios – Buga Opción de Grado Psicóloga Viviana Gómez Cabal 28 de octubre de 2021 2 Dedicatoria Quiero dedicar este proyecto a María Esmilda Bedoya Bethancourt, ya que me enseño y me puso en el rol del cuidador informal, pero también me permitió evidenciar que en el cuidado de una persona dependiente se puede encontrar la inspiración para un proyecto de investigación. 3 Agradecimientos Primeramente, deseo agradecerle a Dios y a la vida por permitirme disfrutar de la realización de este proyecto. También quiero agradecerle a Viviana Gómez Cabal, por acompañarme en este camino y convertirse en un referente de mi vida profesional. Por último, quiero agradecer a mis padres porque son el pilar fundamental de mi vida, quiero agradecer de igual forma a Alejandra Salazar Ruiz, Gabriela Salazar, Sebastián Constain, Manuela Giorgi, y a todos los participantes directos e indirectos de este proyecto. 4 Tabla de Contenido Resumen ..................................................................................................................................... 8 Introducción ............................................................................................................................... 9 Planteamiento Del Problema..................................................................................................... 11 Pregunta De Investigación ..................................................................................................... 12 Objetivos .................................................................................................................................. 12 Objetivo General ................................................................................................................... 12 Objetivos Específicos ............................................................................................................. 12 Justificación .............................................................................................................................. 13 Estado del Arte (Revisión de antecedentes) ............................................................................... 14 Marcos Teórico y Conceptual .................................................................................................... 21 Síndrome del Cuidador Quemado.......................................................................................... 21 Factores desencadenantes del síndrome ........................................................................... 21 Fases del síndrome ............................................................................................................ 22 Tratamiento ...................................................................................................................... 22 Sobre carga del cuidador informal ......................................................................................... 23 Nivel de dependencia ............................................................................................................ 24 Ansiedad en el cuidador informal .......................................................................................... 24 Sintomatología de la ansiedad ........................................................................................... 25 5 Depresión en el cuidador informal......................................................................................... 25 Metodología ............................................................................................................................. 26 Tipo De Investigación y Enfoque ............................................................................................ 26 Población y Muestra.............................................................................................................. 27 Técnicas e Instrumentos de Recolección de Información ........................................................... 28 Inventario de Ansiedad Beck (BAI) ......................................................................................... 29 Inventario de Depresión de Beck (BDI-2) ............................................................................... 29 Técnica de análisis de resultados ............................................................................................... 30 Consideraciones éticas y bioéticas de la investigación ............................................................... 31 Fases del proceso ...................................................................................................................... 32 Resultados ................................................................................................................................ 33 Discusión .................................................................................................................................. 42 Estado emocional .................................................................................................................. 42 Sobrecarga ............................................................................................................................ 47 Acciones para la intervención y prevención ........................................................................... 49 Conclusiones ............................................................................................................................. 50 Recomendaciones ..................................................................................................................... 51 Referencias Bibliográficas.......................................................................................................... 53 ANEXOS .................................................................................................................................... 57 Anexo #1. Entrevista inicial de caracterización....................................................................... 57 6 Anexo #2: Escala de Zarit ....................................................................................................... 58 Anexo #3: Cuestionario de Ansiedad de Beck ........................................................................ 59 Anexo #4: Cuestionario de Depresión de Beck ....................................................................... 60 7 Lista de Tablas Tabla 1. Descripción Categorías de Análisis .............................................................................. 27 Tabla 2. Clasificación interpretación sobrecarga del cuidador .................................................. 29 Tabla 3. Resumen datos de caracterización .............................................................................. 33 Tabla 4. Relación categorías y datos de participantes .............................................................. 36 8 Resumen La presente investigación, tiene como objetivo analizar el nivel de sobrecarga y estado emocional de los cuidadores informales, para determinar los factores de mayor riesgo en la presencia e intensidad del síndrome del quemado, acciones de mitigación y prevención, a partir de un estudio con enfoque cualitativo-descriptivo de corte transversal, lo que permite identificar desde las experiencias de cada sujete una contextualización de su realidad. Se cuenta con la participación de 5 mujeres, cuidadoras informales de sus hijos en situación de discapacidad. Para el desarrollo de la investigación se realiza entrevista y se emplean como instrumentos, escalda de sobrecarga de Zarit, el autoinforme de ansiedad de Beck (BAI) y de depresión de Beck (BDI-2); como hallazgos relevantes se encuentra nivel de sobrecarga en las participantes relacionada principalmente con una situación económica vulnerable y dependiente, presencia de ansiedad relacionada con el cuidado y futuro de su familiar enfermo y presencia de depresión relacionada a conflictos familiares. Palabras clave: Cuidador informal, sobrecarga, enfermedades crónicas, enfermedades psiquiátricas, ansiedad y depresión. 9 Introducción En la actualidad cuando se le asigna un diagnóstico a una persona, se genera una serie de factores de protección alrededor de esa paciente, pero no hay claridad en lo que pasa con la familia de esa persona diagnosticada. La familia presenta cambios y se hacen más notables cuando los diagnósticos son crónicos o psiquiátricos y presentan un alto nivel de dependencia. Debido a estos cambios, el rol de las personas de la familia de la persona enferma se modifica, y la persona con mayor compromiso en el cuidado se denomina cuidador informal. El cuidador informal es la persona que no está vinculada al área de la salud, pero se encarga de realizar la tarea de cuidado de su familiar enfermo, estas personas enfermas pueden presentar características de dependencia en sus necesidades como el aseo, alimentación, movilidad, vestirse, administración de tratamientos y acudir a los servicios de salud (Lopez Zapata, Montoya Arriaga, Rodriguez Álvarez, & Foronda Giraldo, 2019). Por ende, los cuidadores informales se ven enfrentados a una alteración de su vida, en donde su proyecto de vida y rutina diaria se modifican, y direccionan al cuidado de su familiar enfermo, estas modificaciones afectan las dimensiones psicológicas, emocionales y físicas del cuidador informal. Al evaluar las condiciones de sobrecarga de los cuidadores, se identifican los aspectos importantes para que se desencadene la sobrecarga, tales como un ambiente familiar conflictivo, dependiente o distante, al igual que la vulneración económica, la perdida de momentos de ocio y esparcimiento, y la falta de conocimientos y herramientas para enfrentar la situación. Teniendo en cuenta lo anterior, la salud y el bienestar de los cuidadores informales se está viendo afectada, cabe recalcar que, aunque no haya un diagnóstico para las dificultades del cuidador informal se deben de garantizar medidas para preservar un estado de bienestar de la persona, como lo menciona la OMS la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades, al igual que todas las personas tienen derechos al goce máximo de bienestar sin distinción de ningún tipo. Por consiguiente, es necesario resaltar que en Colombia no hay aparentemente medidas que protejan y 10 garanticen el bienestar del cuidador informal, en donde se generen estrategias optimas de afrontamiento y herramientas para mantener el cuidado del familiar enfermo sin descuidar la salud mental y física del cuidador informal, de allí importancia de abordar el tema de salud de los cuidadores, por tanto, la presente investigación se centra en identificar los factores o condiciones que afectan las emociones y generan sobrecarga en el cuidador en adultos de la ciudad de Tuluá, desde una investigación cualitativa se explora las experiencias y estados percibidos de su actuar y la afectación que genera esta condición de cuidador, para lo cual se aplica entrevista y autorinformes como de sobrecarga denominada Zarit, el inventario de ansiedad de Beck y el inventario de depresión de Beck. El presente trabajo expone al lector el desarrollo del planteamiento del problema, justificación y objetivos, así mismo da una amplia conceptualización sobre lo que significa ser cuidador informal, los factores de riesgo y las acciones que pueden mitigar y prevenir afectaciones en la salud tanto física como mental, elementos que se encuentran en el desarrollo de la revisión de antecedentes y marco teórico, el documento presenta de manera clara la metodología diseñada , en donde se identifica las categorías de análisis como lo son la sobrecarga, el estado emocional y sus alteraciones, además de los factores de riesgo, también se identificaron subcategorías (Posibles manifestaciones ansiosas, frustración e irritabilidad, afecto hipotónico, ideación suicida, estigmatización, conflictos familiares e ingresos económicos). Se encuentra condensado de una manera precisa los resultados y discusión la cual da respuesta a los objetivos planteados, finalmente se desarrolla la conclusión y las recomendaciones que se consideraron de acuerdo con la información obtenida. 11 Planteamiento Del Problema Las enfermedades crónicas no trasmisibles y los trastornos psiquiátricos hacen parte del tema de estudio en cuanto a representan un grupo importante de enfermedades que requieren del cuidado de un profesional o en su defecto de una persona cercana que brinde una calidad de vida optima en el paciente. En estos casos la persona enferma genera un nivel de dependencia en su círculo familiar o la red de apoyo primario. Generalmente esta tarea es realizada por un familiar cercano a los cuales se les denomina como cuidadores informales primario, generalmente estos cuidadores desatienden sus propias necesidades al querer satisfacer las demandas de su familiar enfermo, lo que conlleva a sentimientos de impotencia o desbordamiento, al tener que dejar de lado lo que consistía sus hábitos habituales normales de su vida, sus aficiones, actividades de ocio e inclusive un proyecto de vida plateado, todo para dedicarse de pleno a la tarea del cuidado, lo anterior afecta la salud tanto física como mental del cuidador, ya que muchos pueden manifestar síntomas entre los que se destacan: estrés, ansiedad, tristeza, preocupación de forma permanente, irritabilidad, pérdida de apetito, desmotivación, depresión, cansancio permanente, desesperanza, apatía, insomnio, cambio de humor frecuente dificultad de concentración, sentimiento de culpabilidad, cefaleas, falta de cuidado personal a sí mismo, aislamiento social y soledad (Pizarro, 2020), es por ello que ya no se denominaría cuidador primario, sino paciente oculto. Algunos autores, los han denominado como enfermos secundarios, dado que se pone en manifiesto tanto la sobrecarga física y emocional que presentan que conllevan a la manifestación del «síndrome del cuidador» (Roger, et al, 2000). El hecho de que las personas a cargo de sus familiares les cuestan entender que no es totalmente sano entregarse tiempo completo a solo esta labor, hace que la problemática se complejice, la pérdida de hábitos saludables y poca conciencia de la prevención de problemas físicos y mentales propios, así como la poca conciencia del manejo emocional que se esté dando a la situación es un problema de salud y salud mental que debe ser abordado desde la comprensión de las realidades de cada sujeto, con el fin de determinar acciones que puedan generar 12 desde el análisis de sus propios recursos acciones de mitigación y programas de prevención para el síndrome del cuidador. Pregunta De Investigación ¿Cuáles son los aspectos relacionados a la aparición del síndrome del cuidador quemado en cuidadores informales de pacientes con patologías crónicas y psiquiátricas en la ciudad de Tuluá? Objetivos Objetivo General Analizar el nivel de sobrecarga y estado emocional de los cuidadores informales, para determinar los factores de mayor riesgo en la presencia e intensidad del síndrome del quemado, acciones de mitigación y prevención. Objetivos Específicos Evaluar el estado emocional de los cuidadores para determinar la presencia o no de trastornos emocional como depresión y ansiedad. Identificar el nivel de sobrecarga de los cuidadores, relacionado con el síndrome del quemado. Evaluar a los cuidadores informales sobre sus aspectos sociodemográficos y factores de riesgo. Describir el nivel de dependencia que puede generar cada patología y la relación que existe frente al agotamiento del cuidador. 13 Justificación El síndrome del cuidador quemado es una problemática que va aunada a una serie de factores sociodemográficos, económicos, culturales, psicológicos, espirituales etc., siendo una patología poco conocida, para el 2019 según la página de la Organización Médica Colegial de España, se notifica que la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce el “síndrome del quemado o de desgaste” como una enfermedad oficial, cabe mencionar que esta situación no se le ha dado un manejo o no ha sido valorada dentro del contexto de salud, representando actualmente un problema de Salud Pública no tomado en cuenta para su adecuado abordaje en personas con discapacidad grave y muy grave, confirmado en el reporte de la página edición médica (Médicos y pacientes, 2021). Los factores de riesgo que determinan el síndrome del cuidador quemado tienen una tendencia a ser poco percibidos por la familia o los profesionales de la salud, ya que a la hora de diagnóstico se centra la atención médica a los pacientes que fueron como consultantes principales, por ende, no se atiende de forma efectiva el impacto que tienen los cambios que ocasionan los pacientes con diagnosticas de enfermedades crónicas no trasmisibles y enfermedades psiquiátricas crónicas. Siendo imperativo abordar con una mayor profundidad los factores desencadenantes para generar acciones preventivas o intervenciones (Maragall, 2021). Es por esto por lo que la presente investigación justifica su implementación, ya que trae benéficos académicos, porque las investigaciones que se han realizado en Colombia, en su mayoría son revisiones documentales, y hay investigaciones que tiene metodología investigativa, pero no con las variables específicas de la presente investigación. Teniendo en cuenta lo anterior, la presente investigación permite crear nuevos planteamientos, y puntos de vista en relación con la temática general y en puntos específicos de la temática como la sobrecarga, la dependencia, y los factores psicosociales a la hora de responder al cambio que experimentan los familiares en relación con el rol, capacidades psicofísicas, emocionales y espirituales (Rivera, 2013). 14 Estado del Arte (Revisión de antecedentes) En el siguiente apartado se genera una revisión documental relacionada con síndrome del cuidador quemado y los factores que inciden en ella, que permite un acercamiento al estado actual del fenómeno de estudio. Se presentan algunas investigaciones revisadas que, si bien son actualizadas y algunas mayores a 5 años, cabe aclarar que se condensan debido a su relevancia. Rivera. M., (2013), en su tesis doctoral titulada “Variables de riesgo asociadas al burnout entre cuidadores familiares de enfermos de Alzheimer en el oeste de Puerto Rico”, analiza los aspectos en el cuidado de pacientes con Alzheimer y se centra en el estado emocional de los cuidadores que padecen el síndrome del quemado. La muestra de la investigación estuvo constituida por 80 cuidadores familiares. En los resultados se encuentra que los participantes tenían tendencia hacia la negación de las emociones, ironía, atención selectiva, desarrollo excesivo de pasatiempos, desplazamiento de sentimientos hacia otras actuaciones o cosas, también precisa que la evolución de la enfermedad al deteriorar las capacidades funcionales del paciente da cuenta de altos niveles de dependencia y, por ende, sobrecarga en el cuidador primario. Cardona, D., Segura, A., Dedsy Y., Berbesí F., Agudelo M., (2013) realizan una revisión documental titulada “Prevalencia y factores asociados al síndrome de sobrecarga del cuidador primario de ancianos”, con el cual determinan la prevalencia de la sobrecarga del cuidador en los cuidadores primarios de la población adulta mayor de Medellín y en el cual se exploraron factores asociados al síndrome, la mayoría de las investigaciones consideraron que los aspectos generales que influyen en la aparición sobrecarga, son: el esparcimiento y momentos de ocio limitado, afectaciones en la salud física mental, baja calidad de vida, depresión, ansiedad y contexto familiar problemático. Además, encontraron patrones que se repiten en las características sociodemográficas de los cuidadores, cerca del 58% al 90% son mujeres, y, además, presentan un estrato socioeconómico bajo, y una escolaridad 15 reducida. También se encontró que, a un mayor nivel de discapacidad, mayor sobrecarga, ya que personas con alta discapacidad suelen tener altos niveles de dependencia y si no se cuentan con recursos necesarios y un contexto participativo en el cuidado, el cuidador tiene dificultades emocionales, físicas, espirituales, sociales y económicas. La investigación titulada “Sobrecarga en cuidadores familiares de pacientes con enfermedad crónica no trasmisible” de Serrano, A., Angarita, Fontecha, D., Casadiegos, M., Ramírez. (2018), a partir de una revisión documental, en esta investigación se identificaron factores relacionados que la sobrecarga en relación con enfermedades neurológicas, cardiovasculares, neoplásicas, respiratorias o gastrointestinales tienen una relación causal de algunas patologías crónicas no trasmisibles con la sobrecarga del cuidador. Otro aspecto relevante la relaciona el nivel de sobrecarga con la edad y la habilidad del cuidado por parte del cuidador, entre menor sea su edad mayor es la habilidad para realizar sus actividades. Por otro lado, menciona que ha mayor nivel de horas del cuidado disminuye el nivel de salud del cuidador, y eso se manifiesta con ansiedad, aislamiento bajo optimismo, cabe recalcar que esta carga aumenta cuando la dependencia del paciente es total y hace que exista menor calidad de vida para el cuidador. Además, en la investigación mencionan que la mayoría de los cuidadores son de estrato 1, únicos y casadas lo que ocasiona que aumente la sobrecarga por la demanda del familiar enfermo debido a que tienen responsabilidades con sus familias y sus horarios laborales son extensos y no permiten que lleven un estilo de vida normal. Corredor, C., Diaz, S., Gonzales, L., Montaño, L., (2018), en la investigación “Frecuencia de sobrecarga del cuidador de adultos mayores de hogares geriátricos en Bogotá en los años 2017 y 2018”, buscaron comprender la dimensión y factores que inciden en cuidadores formales que trabajan en hogares geriátricos, la investigación se centra en cuidadores formales o profesionales, en donde no hay presencia real de sobrecarga, dejando claro que la preparación y la vocación son parte importante de la 16 prevención del síndrome, además esta labor tiene una remuneración económica y de un trabajo que por lo general no excede las 12 horas. Espinosa, D., Guzmán, J., Vargas, N., Ramos, J., (2018), en su investigación “Carga de trabajo del Cuidador del Adulto Mayor” tuvo como objetivo describir los factores de riesgo que favorecen la sobrecarga del cuidador primario del adulto mayor, examinan variables sociodemográficas y factores de riesgo que transforman al cuidador informal en un paciente oculto a partir de la revisión documental. Los resultados destacados de la investigación fueron en primer lugar investigaciones donde en la escala de medición Zarit, mencionan qué se evidenció que 14% de los cuidadores experimentaba sobrecarga leve y 11%, sobrecarga intensa, resaltan que la mayoría de los cuidadores informales son mujeres con un porcentaje del 58 al 90%, además, en general estos cuidadores no finalizaron la educación primaria y pertenecen al estrato socioeconómico más bajo, cabe recalcar que las labores en las cuales se desempeñaban iban todas relacionadas a las tareas del hogar. Teniendo en cuenta lo anterior, se identifican unos factores de riesgos para la aparición de la sobrecarga en el cuidador informal, como, aspectos como la edad y parentesco con el adulto mayor, número de hijos, horas diarias dedicadas al cuidado, estado de salud, abandono o disminución de actividad por el cuidado, las razones, necesidades y ayuda recibida de su familia, son los principales factores de riesgo mencionados. Para terminar, también se menciona que el nivel de dependencia del adulto mayor incrementa la sobrecarga del cuidador. En la investigación de Delgado, L., Serna, S., (2019) titulada “Cuidando al cuidador del paciente oncológico”, establece como objetivo encontrar los cambios que surgen en la persona que se denomina cuidador informal o primario cuando es responsable de un paciente oncológico. La investigación se realiza en el área de cuidados paliativos, como hallazgos se encuentra que las personas que suelen asumir el rol de cuidadores tienen que modificar su estilo de vida, con el fin de poder cumplir con las 17 exigencias y necesidades del enfermo, además, este cambio suele darse de forma repentina y el cuidador no cuenta con un apoyo social y de las entidades de salud con el fin de preservar la salud de este cuidador, se mencionan el cuidador puede llegar un punto en el proceso del cuidado, en donde el cuidador necesita de todo lo que antes realizaba, a pesar de la situación de salud de su familiar enfermo, se mencionan que de manera general es importante realizar acciones orientadas a mejorar la calidad de vida principalmente del paciente, pero, sin omitir a la persona que de una u otra forma lleva consigo toda la carga emocional y física de la situación, como lo es el cuidador primario. Martínez, S., (2018) en su investigación “Síndrome de sobrecarga del cuidador informal” tiene como objetivo implementar estrategias para captar a personas con el síndrome del cuidador quemado y los factores asociados a la aparición de dicho síndrome. En la investigación se indicó el conjunto de síntomas psicofísicos que se presentan en los cuidadores informales y señaló técnicas de afrontamiento para mitigar dichos síntomas, las cuales fueron técnicas de yoga o pilates. Por otro lado, se comprende que a nivel emocional también hay factores que inciden, es por esto que como método de afrontamiento se pretende enseñar a gestionar las emociones, además se incita a los cuidadores a pertenecer a grupos de apoyo de personas que se encuentren en la misma situación, también se mencionó facilitar a los cuidadores manuales o guías sobre la tarea de cuidado. También se recalca el tender las necesidad físicas y psicológicas de los cuidadores y enseñar a repartir el tiempo de forma más eficiente. Esto es importante, porque cuando se mencionan factores de riesgo para el síndrome del cuidador quemado, se mencionas respuestas fisiológicas que son conocidas como el estrés, la ansiedad o la depresión, entonces, una de las formas de generar métodos de afrontamiento son conocer los métodos antes mencionados. Otro aspecto relevante de la investigación es la forma en la que se genera 18 indicadores de medición del síndrome, como la ECFOSII (Entrevista de Carga Familiar Objetiva y Subjetiva), el IEQ (cuidadores de pacientes con esquizofrenia), el CCVFEII (sirve para valorar calidad de vida de los familiares cuidadores), el CSCDP (para cuidadores de pacientes en diálisis), IEC (cuestionario Índice de Esfuerzo del Cuidador). Pero la escala más utilizada es la escala de sobrecarga del cuidador de Zarit. En la investigación titulada “Síndrome del Quemado en cuidadores de pacientes con Enfermedades Neurodegenerativas en tres municipios del Norte de Tenerife” de Morales, J., (2020), Estudia la presencia y el riesgo de sufrir el Síndrome del Cuidador Quemado y el nivel de conocimientos de los profesionales de enfermería para identificarlo y reducirlo en los Centros de Salud de La Orotava, Puerto de la Cruz y Los Realejos, los participantes de la investigación son los cuidadores informales y los profesionales de enfermería de los centros de salud de La Orotava, Puerto de la Cruz y Los Realejos. La muestra tomada fue de 75 cuidadores y 26 enfermeros de Atención Primaria, para un total de 101 participantes. Se evidencia que el cuidado de pacientes con enfermedad neurodegenerativa puede resultar para el cuidador informal un reto superior a las demás enfermedades. En un estudio de caso de Martinez, S., (2020) titulado “Síndrome del cuidador quemado”, busco brindar atención a un paciente con síndrome del cuidador quemado, se trabaja con una mujer de 61 años, sin antecedentes personales relevantes, que acude a la consulta de atención primaria por insomnio y ansiedad. La paciente indica ser la cuidadora principal de su madre, una mujer de 98 años. Ella se encarga de realizar todas las suplencias de cuidado de la madre, la lava a diario, le da de comer, le cambia el pañal, le viste y está pendiente de ella las 24 horas del día. En el plan de intervención se incluyeron técnicas para disminuir la ansiedad y el estrés, se suministra medicación leve, se motiva para que se inscribiese en actividades como pilates o yoga, se brinda una guía que le brindaba información 19 adecuada ene l cuidado del familiar enfermo que en este caso era su madre. Este estudio de caso resulta relevante por los resultados obtenidos en la intervención, en el cual se incluyen enseñar al cuidador a poner límites aprendiendo a negar la realización de demandas que no sean importantes y pedir ayuda a otros familiares o amigos para dividir la tarea del cuidado, enseñarle a cuidar de sí mismo y mantener su aspecto físico, indicarle la necesidad de buscar la ayuda de otros familiares, animarle a inscribirse en grupos de apoyo, proporcionarle guías de cuidado de personas dependientes, fomentar una alimentación sana, buscar junto con el cuidador un espacio para dedicarse a él mismo y a sus actividades de ocio favoritas, instruirle a fomentar en la medida de lo posible la autonomía de la persona dependiente, enseñarle a gestionar el tiempo de la manera más eficiente, combatir sentimientos de culpabilidad, marcar objetivos de mejora a corto plazo. Jaidan, W., (2021) en la investigación “El síndrome del cuidador de personas dependientes y las estrategias generales de afrontamiento: un estudio con población del Cantón Santa Isabel – Ecuador”, platea como objetivo entender no solo la aparición del síndrome del cuidador quemado, sino a su vez, comprender los factores psicosociales que cumplen un rol funcional para la mayor aparición de dicho síndrome, evaluó los factores de afrontamiento, para generar nuevas estrategias de intervención en la población. La investigación se aplicó a 140 cuidadores, entre formales e informales, los cuales están organizados y reciben atención por profesionales de la salud, hubo predominio de mujeres con (n=130); las edades oscilan entre 21 y 70 años, la escolaridad predominante fue la secundaria terminada. Los resultados de la investigación muestran la relación estrecha entre los niveles de discapacidad y la afectación o severidad del síndrome del cuidador quemado. En los resultados las investigación concluyó que no había sobrecarga intensa, esto debido a los muchos años que llevaban los participantes siendo cuidadores, además, evidencia que los cuidadores no eran personas de sexo masculino, con una escolaridad alta, y el estado civil casado. 20 Tigreros (2021), es su investigación denominada “Síndrome del cuidador quemado en familiares de pacientes que asisten al centro de salud Anconcito, Santa Elena 2020” estableció como objetivo evaluar el síndrome del cuidador quemado en familiares de pacientes que asisten al Centro de Salud, interviene 100 cuidadores informales. Se hace observación y se aplica la Escala de medición Zarit. Los resultados indican que los cuidadores tenían presencia de irritabilidad, estrés, y sobre todo el sentirse sobrecargados lo que conlleva a una depresión y constante ansiedad. La Escala de medición Zarit muestra un nivel de sobrecarga intensa, siendo el factor de sobrecarga el tener que cuidar de su paciente dependiente y no recibir la ayuda adecuada ni poseer el conocimiento apropiado para realizar esta tarea. Como factor de riesgo principal se encuentra la cantidad de horas en el cuidado de paciente enfermo, a mayor tiempo de dedicación, mayor probabilidad de presentar el síndrome, los cuidadores que dedicaban de 12 a 24 horas tenían un mayor nivel de sobrecarga, así mismo se evidencia que las condiciones alteradas que más perjudican al cuidador son la mal nutrición al no comer en horarios adecuados, la necesidad de evitar peligros puesto que se sienten ansiosos, deprimidos e irritados; la necesidad de trabajar ya que muchos abandonaron su trabajo para cuidar de su paciente, así como dejar de lado sus actividades de ocio o su tiempo libre, no dormir las horas adecuadas. 21 Marcos Teórico y Conceptual Síndrome del Cuidador Quemado Cuando hay un paciente enfermo con un nivel de necesidad y dependencia considerable, al punto de necesitar un cuidado, esta labor en cumplida normalmente por un familiar, al cual se le considera cuidador informal primario. El cuidador informal se encarga de cumplir con las tareas dirías del familiar enfermo, ya sean necesidades básicas de movilidad, higiene, alimentación y los cuidados relacionados con el tratamiento médico. Es por esto por lo que hay un deterioro por parte del cuidador informal en su vida social y, en la mayoría de las veces, su salud. Si esta situación se mantiene, el cuidador informal se ve expuesto a exigencia que generan un nivel de estrés alto, por lo difícil que le resulta adaptarse a este estilo de vida ocasionándole el Síndrome del Cuidador Quemado o Burnout (Morales, J., 2020). Este trastorno tiene unas manifestaciones mentales que son principalmente intensa irritabilidad, poca tolerancia a la frustración, evitación de actividades o tareas que implican un a nivel de esfuerzo considerable, alejamientos afectivos, egocentrismo, abuso de sustancias, absentismo laboral, disminución del rendimiento y conflictos constantes (Oliveros, S., 2016). Además, debido a las características de los síntomas, este trastorno puede generar comorbilidad al desarrollar ansiedad o depresión patológica. Factores desencadenantes del síndrome Los factores que son desencadenantes de este síndrome, son en primer lugar, los que se generan por el cambio de las condiciones y obligaciones de la vida, este aspecto se puede considerar como un periodo de estrés constante, en un segundo orden esta lo que conlleva cuidar y suplir necesidades, que es la reducción del tiempo libre y de ocio. Cabe recalcar que, con la progresión de la enfermedad, el paciente genera más dependencia, por ende, más demandas, en un tercer orden, y debido al tiempo restringido, además de la baja energía que tiene el cuidador informal, se ven alteradas 22 las condiciones laborales y productivas, ya que como se mencionó con anterioridad, en muchas ocasiones se deben reducir las jornadas, o incluso, dejar el trabajo, un penúltimo orden se presenta el agotamiento físico, puesto que el esfuerzo necesario para cumplir con las actividades de la vida diaria requiere grandes dosis de energía y no cuentan con estrategias adecuadas para el cuidado, por último, las tareas rutinarias y repetitivas, además de desagradables en algunos casos, las reservas psicofísicas se agotan y ahí es donde la salud del cuidador se ve afectada de forma considerable y se vuelve mucho más complicado mejorar todas las condiciones de salud del cuidador informal. (Morales, J., 2020) Fases del síndrome El síndrome del cuidador quemado presenta tres fases esenciales que comienzan en el momento del diagnóstico de la enfermedad en el familiar. En una primera instancia se experimenta una fase de liderazgo, es decir, el familiar se transforma en el cuidador principal y es el encargado de tomar las decisiones que marquen el rumbo del paciente. Posteriormente pasa por una segunda fase de desajuste entre las capacidades adaptativas normales y la demanda en la que el cuidador pasa por el cambio, este desajuste dura durante todos los días y con el riesgo de que las enfermedades del familiar empeoren y es desajuste sea mayor. Y consecuentemente, se adentra en la fase de sobreesfuerzo, en la que comienza a generarse ansiedad y estrés que desencadenan en el Síndrome del Cuidador Quemado (Morales, J., 2020). Tratamiento El tratamiento psicológico de la sobrecarga del cuidador no tiene unos parámetros específicos de intervención, pero debido a la naturaleza del síndrome, se abarcan aspectos generales como indicarle al familiar que se cuida, que es capaz de realizar actividades solo, incitar al cuidador a buscar apoyo de otras personas de su familia, brindar guías para el cuidado de pacientes dependientes en donde se 23 especifique los cuidados relacionados con la patología en sí y aspectos para preservar la salud física del cuidador durante el cuidado, se abordan también aspectos específicos de la psicología de la persona cuidadora, como estimular espacios de ocio, en donde el cuidador fluya y experimente situaciones óptimas (Martínez, S., 2020); teniendo en cuenta lo anterior, las experiencias optimas se definen como una situación de reto o desafío, en donde se focalización de la atención en la acción, se establecen unas metas claras, hay una retroalimentación sobre la acción, esto genera paulatinamente sentimientos de control, y además hay despreocupación sobre uno mismo (Fernández, E., 1998). Sobre carga del cuidador informal La carga del cuidador informal en un conjunto de problemas de orden físico, psíquico, emocional, social o económico que pueden experimentar, cabe recalcar que estos problemas se intensifican por diferentes factores como la gravedad de la enfermedad del familiar, también influye la edad de ambas personas, tanto cuidador como familiar enfermo. Todo esto termina afectando sus actividades de ocio, relaciones sociales, amistades, intimidad, libertad y equilibrio emocional. Por consecuente se presenta el aislamiento social, ahora bien, siendo este síndrome un cuadro plurisintomático afecta de manera negativa la prestación de cuidados y aunque las consecuencias más importantes se refieren al malestar mental, se han manifestado afecciones a salud física, además de, gran aumento del aislamiento social y empeoramiento de la situación económica. Cuando estos factores están presentes de manera constante, puede convertirse en una lucha diaria frente a la enfermedad del familiar, debido a las tareas monótonas y repetitivas que pueden agotar las reservas psicofísicas de la persona, llevándola a desarrollar actitudes y sentimientos negativos hacia esta, y es en este punto se habla de sobrecarga en el cuidado (Espinosa, D. et al. 2018). 24 Nivel de dependencia El nivel de dependencia de una persona hace referencia a las circunstancias en las cuales una persona no puede valerse por sí mismo, y necesita de las capacidades de otra persona. Es por eso que las personas enfermas que tiene un nivel de dependencia alta pasan por un periodo en el cual experimentan numerosos cambios biopsicosociales que son de carácter degenerativo y esto influye en la calidad de vida. Este cambio afecta de manera negativa funcionamiento del sistema social y familiar e influyen continuamente en las diversas áreas del funcionamiento general de la persona enferma, por estas condiciones, se empieza a hablar de una pérdida de la autonomía que se traduce en la necesidad de depender de otros, lo cual genera una sobrecarga del funcionamiento y cuidado familiar, además de social. Por ende, está perdida constante de la capacidad de la persona ha dado lugar a estereotipos respecto a la enfermedad en la cultura occidental, por lo que las personas experimentan cierto temor frente a la llegada de esta etapa que puede llevar incluso al aislamiento social. La funcionalidad de la persona enferma alude a las facultades para realizar las actividades de la vida diaria para enfrentar las demandas del ambiente, y vivir de manera independiente. Su evaluación permite conocer el grado de independencia y autonomía. Con la pérdida de las habilidades funcionales normales, la persona, los roles y las tareas definidos socialmente se ven afectados y el nivel de socialización del enfermo tiende a disminuir, y aparece así el término discapacidad y dependencia (Loredo, M., Gallegos, R., Morales, A., Vega, G., Juárez, B. 2016). Ansiedad en el cuidador informal La ansiedad es una respuesta fisiológica, en la cual se experimentan los síntomas del miedo en algunas situaciones, con la salvedad de no haber un peligro manifiesto en el ambiente. Teniendo en cuenta lo anterior, la ansiedad es un estado de hipervigilancia en donde la persona está atenta a muchos estímulos, pensamientos y demás elementos en su funcionamiento diario, como lo mencionaba Cedillo, 25 B., (2017) “la palabra ansiedad puede referirse a una variedad de fenómenos relacionados: a una clase de desórdenes psiquiátricos, a patrones particulares de conducta en modelos animales, y como una característica de afecto negativa” (p, 240). Cabe recalcar que cuando la respuesta de miedo y pánico se activa en ausencia de algún peligro concreto o evidente, la persona está experimentando un ataque de pánico que por lo general va acompañado de una serie de sensaciones subjetiva de intenso temor y de activación general del sistema autónomo, así como el desea de actuar o huir. La ansiedad tiene 3 componentes esenciales, el primero es el cognitivos, donde se distorsiona la interpretación de la realidad siendo así subjetiva, el segundo componente es fisiológicos, como lo puede ser el aumento del ritmo cardiaco o la sudoración, y el tercer componente es el conductual que es el impulso de huir o enfrentar. (Butcher , Mineka, & Hooley, 2007) Sintomatología de la ansiedad Los síntomas usuales en la ansiedad son según Mayo Clinic, (2018) son: sensación de nerviosismo; agitación o tensión sensación de peligro inminente; pánico o catástrofe; aumento del ritmo cardíaco; respiración acelerada (hiperventilación); sudoración; temblores; sensación de debilidad o cansancio; problemas para concentrarse o para pensar en otra cosa que no sea la preocupación actual; tener problemas para conciliar el sueño; padecer problemas gastrointestinales (GI); tener dificultades para controlar las preocupaciones; tener la necesidad de evitar las situaciones que generan ansiedad. Depresión en el cuidador informal El estado de ánimo depresivo en los cuidadores informales tiene denotaciones causales relacionadas con el control que ejercen sobre la situación, situación que tiene características cambiantes e impredecibles, esto significa el no poder desarrollar habilidades acordes al cuidado, por ende, estos eventos afectan la capacidad de adaptación a las condiciones del rol como el compromiso con el nivel de 26 funcionalidad del receptor del cuidado. Teniendo en cuenta lo anterior los cambios de esta nueva situación genera en los cuidadores episodios de angustia, depresión, culpabilidad y desesperación que afectan su estado de ánimo. Con regularidad, las preocupaciones, el desgaste emocional y los estados anímicos bajos se asocian a un reducido nivel de habilidades para el cumplimiento de esta actividad, de allí la necesidad de formular estudios dirigidos a evaluar y comprender el nivel de relación existente entre ambos constructos. (Ávila, J., García, J., Gaitan, J., 2010). Metodología Tipo De Investigación y Enfoque La presente investigación se propone desde el enfoque cualitativo-descriptivo de corte transversal, para Hernández Sampieri, Fernández Collado, & Baptista Lucio (2014) la investigación descriptiva proporciona riqueza interpretativa, contextualización del ambiente o entorno, detalles y experiencias únicas. Asimismo, aporta un punto de vista “fresco, natural y holístico” de los fenómenos, así como flexibilidad”. El estudio descriptivo permite especificar las propiedades y características que comprenden el fenómeno u objeto de la investigación, mediante la elaboración de perfiles donde se realiza el análisis de sus componentes, centrando su función y pertinencia en la acción de recolectar información desde diferentes aspectos, pero con una misma orientación, que permita ampliar el conocimiento que se tiene respecto a este evento (Hernández Sampieri et al., 2014, p.92). Desde la utilización de herramientas y técnicas cualitativas, para este caso la aplicación de autoinformes, se busca describir el nivel de sobrecarga y estado emocional de los cuidadores informales, que permita determinar los factores de mayor riesgo en la presencia e intensidad del síndrome del quemado. 27 Tabla 1. Descripción Categorías de Análisis Categoría Descripción Estados emocionales y su alteración (AnsiedadDepresión) Hace mención de las características que componen las reacciones humanas relacionadas con las emociones. La alteración de los estados emocionales hace referencia a estados transitorios usualmente debidos a situaciones percibidas por los individuos como amenazantes o de peligro. Entre las más frecuentes se encuentran la ansiedad, la ira o el estrés Sobre carga Conjunto de problemas físicos, psicológicos o emocionales, sociales y económicos que pueden ser experimentados por una persona que realiza tareas de cuidado. Factor de riesgo Se refiere a una condición intrínseca o extrínseca que rodea a un sujeto y que genera una vulnerabilidad que desencadena en algo, situación o patología. Fuente de elaboración propia (2021) Población y Muestra Para el desarrollo de la investigación se tendrán en cuenta personas adultos en situación de cuidadores de pacientes con enfermedades crónicas y psiquiátricas, la unidad de muestreo identificada para el trabajo de campo y la aplicación de herramientas propiamente se enfoca en el método de selección por variable identificada, según Ackoff (2007) señala la importancia de definir variables identificables entre individuos o referentes de campo de la investigación, para este caso cuidadores de familiares con enfermedades crónicas no trasmisibles, en su totalidad fueron personas de sexo femenino, con el vínculo familiar de madres, con más de 6 horas de cuidado. Otros aspectos como la escolaridad muestran que hay participantes con una formación de posgrado, de técnico y bachiller, además de personas que no terminaron el bachiller. La situación del ingreso económico, Los participantes tienen un ingreso económico variado que va desde el trabajo profesional, al subsidio solidario, y la dependencia de la actividad productiva del conyugue. Teniendo en cuenta lo anterior, se empleó un procedimiento de muestreo de conveniencia a partir de la técnica bola de nieve en donde un contacto que cumpliese los requisitos reconocía a otras 28 personas con las mismas circunstancias, y así hasta alcanzar el número planeado en la población y muestra. Se trabajó con un total de 5 cuidadores. Técnicas e Instrumentos de Recolección de Información La investigación se desarrolla a partir de la aplicación de auto informes que evalúan el estado emocional, psicológico y nivel de sobrecarga donde se pueden identificar factores relacionados con calidad de vida, capacidad de afrontamiento y red de apoyo, se completa información a partir de una entrevista de caracterización, a continuación, se describen los instrumentos aplicados. Entrevista semiestructurada inicial de caracterización La entrevista semi-estructurada ofrece al investigador una maniobra de flexibilidad ante el entrevistado y el entrevistador, sin perder el objetivo de la investigación que es la adquisición de datos cualitativos precisos, cuyo objetivo es, obtener información sobre las características del cuidador y algunos factores asociados a factores de riesgo para presentar síndrome del cuidador, en ella se plantean los datos generales, información sobre el tipo de enfermedad de su familiar, nivel de dependencia, situación socio-económica, entre otros aspectos (Anexo # 1). Escala De Sobrecarga Del Cuidador De Zarit El cuestionario tiene como objetivo medir la sobrecarga del cuidador evaluando dimensiones como calidad de vida, capacidad de autocuidado, red de apoyo social y competencias para afrontar problemas conductuales y clínicos del paciente cuidad. Por ende, la pertinencia en la investigación, ya que no solo intenta encontrar signos y síntomas para encontrar el síndrome del quemado, sino que entiende dimensiones que la población de la investigación tiene como posibles vulnerabilidades. El instrumento está constituido por 22 reactivos evaluados a partir de la escala Likert que va de 1 (nunca) a 29 5 (casi siempre), evalúan como se siente el cuidador al cuidar a su familiar enfermo o dependiente (Anexo # 2). Para la interpretación la estimación de sobre carga se da a partir de una puntuación igual o mayor a 56 puntos. Tabla 2. Clasificación interpretación sobrecarga del cuidador Sobrecarga Puntuación Ausencia de sobrecarga <46 Sobrecarga ligera 47-55 Sobrecarga intensa >56 Fuente de elaboración propia (2021) Inventario de Ansiedad Beck (BAI) El Inventario de Ansiedad de Beck, valorara sintomatología somática para ansiedad, tanto en desórdenes de ansiedad como en cuadros depresivos. Los síntomas evaluados hacen referencia a la última semana y al momento actual. Consta de 21 preguntas, cada ítem se puntúa de 0 a 3, correspondiendo la puntuación 0 a "en absoluto", 1 a "levemente, no me molesta mucho", 2 a "moderadamente, fue muy desagradable, pero podía soportarlo" y la puntuación 3 a "severamente, casi no podía soportarlo" (Anexo # 3) La puntuación total es la suma de las de todos los ítems, proporcionando un rango de puntuación entre 0 y 63, siendo los puntajes entre 00–21 - ansiedad muy baja, 22–35 - ansiedad moderada y más de 36 - Ansiedad severa. Inventario de Depresión de Beck (BDI-2) Este cuestionario evalúa la gravedad de sintomatología depresiva en adultos y adolescentes con una edad mínima de 13 años. Está compuesto por 21 ítems, de los cuales se debe de elegir entre un conjunto de cuatro alternativas ordenadas de menor a mayor gravedad, la frase que mejor describe su estado durante las últimas dos semanas (Anexo # 4). Para la calificación, cada respuesta se valora de 0 a 3 puntos en función de la alternativa escogida, se puede obtener una puntuación total que varía de 0 a 63. 30 Técnica de análisis de resultados Para el análisis de la información de los auto informes se trabajará con el programa Excel, por medio de la función análisis de datos, el cual permite arrojar información de análisis descriptivo. La información recolectada se llevará a ser representada por medio de tabla, con el objetivo de poder identificar las relaciones entre las características y su estructura a fondo. A través de este tipo de procedimientos podrían ser presentados los sistemas de categorías, mostrando las interconexiones existentes entre las categorías, o incluso algunos aspectos de su contenido. Para el análisis de información obtenida por medio de la entrevista se generan a partir del ordenamiento de la información, la codificación la cual hace referencia a la agrupación de la información obtenida en categorías que concentran las ideas, conceptos o temas similares descubiertos por el investigador. Las etapas para el análisis de los resultados, se inicia con la etapa de develamiento, siendo la primera lectura del material, que busca la familiarización con los datos e identificación de temas recurrentes; la etapa 2 es la construcción de categorías, a partir de una segunda lectura se registra una lista de los temas, palabras, emociones reiteradas de los entrevistados, se debe tener presente que ya previamente existen unas categorías y que estas se pueden complementar de acuerdo a los hallazgos obtenidos; la etapa 3, es la consolidación de categorías, se hace una nueva revisión de análisis, con el fin de tener una visión más integral, se tendrá como base el marco de referencia y la intuición del investigador, de esta manera se hará una aprobación de categorías y descarte de otras y finalmente la etapa 4, resumen conclusivo, se genera una tabla un poco extensa, la cual es útil para extraer conclusiones de las diferentes opiniones recogidas de las entrevistas. La medición de la calidad y objetividad de la investigación se genera mediante los criterios de validez y fiabilidad de resultados, para la investigación se generará mediante: 1) Validación de la construcción: la cual ayuda a establecer los factores que serán estudiadas y las medidas operacionales correctas para los conceptos que serán estudiados, para esta 31 prueba se utilizará la triangulación lo que permitirá observar la congruencia o disimilitud durante el transcurso desde la obtención de datos. 2) Validez interna: la cual permite establecer las relaciones causales, como procedimiento se genera el establecimiento de patrones de comportamiento, construcción de la explicación del fenómeno desde el análisis de datos, generados a través del relato de la experiencia. Consideraciones éticas y bioéticas de la investigación El proyecto de investigación se suscribe a la Declaración Universal sobre Bioética y Derechos humanos de 2005, asumiendo el compromiso de: • Respetar la dignidad humana, derechos y libertades; potenciar los beneficios para los participantes de la investigación; respetar la autonomía de las personas que participen en la investigación; solicitar el consentimiento informado basado en la información veraz, explicando claramente los objetivos de la investigación, con libertad de ser revocado. • Si fuere el caso, se solicitará el consentimiento informado al representante legal de instituciones que apliquen para la presente investigación. Además, se garantizará el respeto por la integridad personal; el derecho a la privacidad y el tratamiento confiable de los datos. • Se respetará la igualdad fundamental a todos los seres humanos implicados, que serán tratados con justicia y equidad, sin ningún asomo de discriminación o estigmatización. • Se respetará la diversidad cultural, el pluralismo y las formas diferentes de pensar, fomentando la solidaridad y cooperación. • Los resultados de la investigación contribuirán a disminuir las situaciones de marginación y exclusión de las personas, sobre todo de las más vulnerables; igualmente los resultados de la investigación serán compartidos a la sociedad, promoviendo el acceso a los conocimientos que de ella se deriven. 32 • Se promoverá el profesionalismo, la honestidad, la integridad, la transparencia en las decisiones que se tomen en el desarrollo del proyecto, si hubiere conflictos de interés y para el aprovechamiento compartido del conocimiento. Fases del proceso Fase 1. Consolidación de marco referencial y selección de instrumentos: Se hace revisión documental para complementar el marco referencia y se selecciona las técnicas e instrumentos de recolección de información. Fase 2. Identificación de la población: De acuerdo con las características que los sujetos deben cumplir, se hace acercamiento a diferentes contextos clínicos, lo que permitió concretar la población. Fase 3. Consentimiento informado: Una vez identificada la población, se elabora un consentimiento informado, se procede a su presentación y firma, donde se estipulen de manera clara aspectos de la investigación. Fase 4 entrevista inicial y aplicación instrumentos: Se hace entrevista inicial de caracterización y aplicación de los auto informes, a partir del análisis se procederá a la entrevista en profundidad. Fase 5 entrevista a profundidad: En esta fase se abordan aspectos que surgieron tras la entrevista inicial, la cual estaba encaminada a dar respuestas a preguntas inconclusas de la primera fase. Fase 6. Consolidado de información y análisis de resultados. 33 Resultados En el siguiente apartado se relacionan los resultados obtenidos a partir de la entrevista inicial de caracterización y los auto informes aplicados durante el proceso de investigación. Participaron un total de 5 cuidadores, edades comprendidas a continuación se hará la tabla de conversión para identificar los aportes realizados por cada uno de ellos en el proceso de evaluación de las emociones y entrevista. Para la identificación de los participantes se asigna código, Participante 1 (P1), Participante 2 (P2) y se continua con el consecutivo. Tabla 3. Resumen datos de caracterización Ítem P1 P2 P3 P4 P5 Edad 43 44 29 25 41 Sexo Femenino Femenino Femenino Femenino Femenino Escolaridad Profesional Bachiller Bachiller Secundaria incompleta Bachiller Estado Civil Soltera Soltera Unión libre Soltera Soltera Ingreso económico Trabajador vinculado laboralmente Subsidio ingreso solidario Subsidio ingreso solidario Trastorno del neurodesarrollo Trastorno del neurodesarrollo Paraplejia Hijo Hijo Hijo Hijo Hijo 23 9 10 2 6 6 horas 24 horas 24 horas 24 horas 24 horas Dx, del familiar Parentesco del familiar Edad del familiar Tiempo al cuidado Aporte de familiar (Madre de la participante) Trastorno del neurodesarrollo Aporte del padre de menor. Trastorno del neurodesarrollo Fuente de elaboración propia (2021) De acuerdo con la tabla anterior, se describen datos que permiten caracterizar a los participantes, encontrando que todas son del sexo femenino y se encuentran en la etapa del ciclo vital de la adultez, donde tres de ellas están por encima de los 40 años y son cuidadoras de sus hijos quienes 34 presentan Síndrome de Down, discapacidad intelectual, trastorno generalizado del desarrollo infantil sin especificar y paraplejia. 4 de los hijos se encuentran en la etapa del ciclo vital infantil, y uno en la adultez, la mayoría de las participantes son solteras y solo una de ellas se encuentra en unión libre, los ingresos económicos indican que solo una de ellas esta activa laboralmente, dos de ellas reciben ingreso solidario y los dos restantes dependen de aportes que reciben de familiares (madre y padre del hijo). A continuación, se relacionan los resultados de los autoinformes aplicados. Gráfico. 1. Resultados autoinformes El diagrama de barras muestra el resultado de las pruebas aplicadas, las cuales indican que el nivel de sobrecarga para dos de los participantes es intenso (puntuación 74, 64), otras dos participantes se encuentran con sobrecarga ligera (52 y 47 puntos) y la participante restante presenta ausencia de sobrecarga (14 puntos). Respecto a la escala de depresión dos de las participantes presentan depresión intensa (54 y 44 puntos), una de ellas presenta depresión leve (25 puntos) y las dos participantes restantes no presentan depresión (18 y 3 puntos). En la prueba de ansiedad se encuentra que dos 35 participantes presentan ansiedad intensa (43 y 38 puntos), una de ellas con ansiedad muy moderada (26 puntos) y las dos participantes restantes presentan ansiedad muy leve (20 y 4 puntos). Para profundizar en la caracterización, la entrevista inicial tenía un apartado de datos adicionales, en donde las participantes contaban aspectos de su vida relacionados a las preguntas de la entrevista inicial. Estos datos fueron organizados en una tabla en donde se muestras las categorías de análisis y las subcategorías. En este apartado se organizaron los discursos más relevantes. 36 Tabla 4. Relación categorías y datos de participantes Categoría Estados emocionales y su alteración Subcategoría Posibles manifestaciones ansiosas Resultados – Testimonios de los Participantes P1: “Siento temor y angustia por el futuro de mi hijo, hace dos años perdí a mi mamá y eso me hizo pensar en la situación futura de cuando yo no esté”. P2: “Yo no puedo dormir bien, me acuesto y no me quedo dormida con facilidad, en algunas situaciones que me siento muy estresado o ansiosa, como ungüento mentolado o mastico hielo”, P2: “Evito las relaciones íntimas con las personas, mis vecinos son muy chismosos, porque yo estoy sola la mayoría del tiempo y no hablo con nadie, entonces voy y les cuento algo y ellos de una le cuentan a mi mamá, entonces ya no les digo nada, y las parejas ya no me interesan, porque ellos vienen y se aprovechan de uno, y Dios no lo quiera abusen de la niña o le hagan algo. Yo prefiero y le pido a Dios que me deja sola”. P3: “Yo no puedo estar tranquila, siento que en todo momento va a pasar algo. Además, yo me trueno mucho los dedos como para desestresarme. P3: “También con la alimentación he tenido inconvenientes porque me dan muchas ganas de comer, y por eso me he subido mucho de peso”. P4: “Desde que tuve a mi hijo, yo me alejé de mis amigos y ya no me interesa salir”. Observaciones Aportes teóricos P1f: Participante que manifiesta bajos niveles de ansiedad, pero dentro de su discurso expresa que, al principio del cuidado de su hijo, fue muy difícil la situación, además, manifiesta tener miedo por el futuro de su hijo, y más el futuro en el que ella ya no esté viva. Cabe recalcar que es una participante con una experiencia de 23 años de cuidado, además, nutrió su cuidado con información y formación direccionada al cuidado. La ansiedad tiene rasgos compartidos entre el miedo y la preocupación, sin embargo, no son solo manifestaciones de desastres o amenazas o de otras experiencias que conlleven riesgo vital. En la mayoría de los casos la ansiedad se desarrolla en el contexto de presiones, demandas y estreses fluctuantes de la vida cotidiana. (Clark & Beck , 2010) P2f: Participante que demuestra niveles de ansiedad patológicos, obteniendo el segundo puntaje más alto de ansiedad en la prueba de ansiedad de Beck. Manifiesta temor por su salud mental, y física ya que considera que se está viendo afectada, además, expresa tener ideas suicidas en las cuales incluye terminar con su vida y la de su hija. Como síntomas agregados, manifiesta la ingesta de cosas no comestibles, como ungüentos tópicos, y otros alimentos como hielo, ya que ambos le generan satisfacción y alivio, además, manifiesta trastornos del ciclo y del patrón del sueño. 37 Categoría Subcategoría Resultados – Testimonios de los Participantes P5: “No me gusta que lo cuiden otras personas porque uno no sabe que puede pasar”. Observaciones Aportes teóricos P3f: Es una participante que manifiesta intranquilidad constante, en donde menciona que encuentra complicado estar tranquila, y que mueve sus dedos de forma compulsiva generando presión en las articulaciones de los dedos, ya que esto le genera alivio, además, manifiesta comer de forma excesiva ciertos alimentos. P4f: Paciente que no manifiesta síntomas ansiógenos severos, pero que sí resalta la sensación de que espera siempre lo peor de las situaciones, lo cual denota un miedo al porvenir. P5f: Paciente con niveles de síntomas ansiógenos bajos, aunque manifiesta temor por el futuro de su hijo. Frustración e irritabilidad P2: “Yo siempre he sido muy agresiva físicamente, yo tengo dos hijos, uno mayor y la niña, con el niño he tenido muchas dificultades ahora porque me reprocha que le pegué mucho en su infancia, y a la niña no le pego pero si soy tosca en el trato”. P2: “También, una de las formas en las cuales me siento bien, es cuando golpeo cosas, yo a veces quisiera coger a golpes a algunas personas que me han hecho daño”. P2: “Si me enojo con mucha facilidad, eso me ha llevado a tener dificultades con mi mamá, P2: Cabe recalcar que es la participante con mayor puntaje en el cuestionario de depresión de Beck. Expresa tener mucha irritabilidad y sentimientos de odio y hostilidad hacia sus familiares cercanos y amigos, dice que siente alivio cuando golpea algo. P3: Participante que manifiesta irritabilidad constante, y agresividad. La frustración nace de los estímulos apetitivos, y del alejamiento de estos hacia tareas aversivas, por ende, la mayoría de los métodos de frustración implican disminuciones u omisiones de reforzadores, demoras de recompensas, interrupción de tareas reforzantes por sí mismas o porque traen como consecuencia recompensas, realización de pruebas difíciles o irresolubles con distintos 38 Categoría Subcategoría Resultados – Testimonios de los Participantes que es la persona más cercana, ella me dice que yo mantengo enojada”. Observaciones grados de presión social, exclusión social e interrupción de juegos de entretenimiento o de videos. Los reforzadores más utilizados se pueden clasificar en: primarios (alimentos, afecto), o secundarios (dinero, entretenimientos y sociales), que se presentan solos o combinados. (Kamenetzky, y otros, 2009) P3: “Si soy muy irritable, me enojo con facilidad y tengo dificultades con mi pareja”. P4: “Yo soy muy ordenada, y me gusta mantener todo el orden, algunos familiares me dicen que soy muy irritable”. Afecto hipotónico P2: “Yo antes de vivir en esta casa, estaba en otra que no me gustaba, y no me daban ganas de levantarme o hacer aseo, las cosas mantenían sucias y desordenas, yo mantengo cansada”. P3: “Yo mantengo muy cansada, a veces yo no quisiera despertarme a hacer los quehaceres, me da como mucha pereza y cansancio”. P4: “Yo en este momento, hablando con usted me quiero ir a dormir, duermo mucho y mantengo muy cansada, si el niño se acuesta a las 7 pm, yo me acuesto y me levanto a la hora que él se levante”. P5: “A veces yo si mantengo cansada, el cuidado del niño me cansa mucho y caigo como una piedra en la noche”. Aportes teóricos P2: Expresa querer dormir durante mucho tiempo, y falta de energía. P3: Participante que manifiesta estados hipotímicos, pero que solo se manifiestan con el cansancio y la apatía a las cosas o actividades. P4: Participante con manifestaciones fuertes de hipotímia, su lenguaje analógico corporal manifiesta decaimiento y cansancio. P5: Sin manifestaciones hipotímicas, con tendencia hipomoduladas. La hipotimia en los participantes demuestra el tono afectivo frente a las situaciones, y no son causas físicas, sino manifestaciones emocionales inadecuadas a la situación, este estado afectivo se manifiesta con abatimiento, lenguaje inexpresivo y lentitud de movimientos. Además, un punto de partida fundamental de la hipotimia es que los participantes pierden el interés por aquello que antes le producía satisfacción, como aficiones, círculo familiar y de amigos u otros. ( Montagud Rubio, 2021) 39 Categoría Subcategoría Ideación suicida Sobre carga Estigmatización por condición del familiar al que cuidan. Resultados – Testimonios de los Participantes Observaciones Aportes teóricos P2: “Yo si he pensado en suicidarme, a veces he querido dormir y no despertarme, pero yo le he pedido a Dios que me lleve con mi niña”. P2: Participante que manifiesta ideación suicida no estructurada sin intentos previos. Las características de dicha idealización suicida incluyen el asesinato de su hija. P3: “Yo hace unos años intenté suicidarme por una pelea que tuve con mi pareja, y actualmente yo lo pienso, pero no”. P3: Participantes con intentos suicidas, y con pensamientos suicidas no estructurados. Como lo menciona Sanchez Sosa, Villareal Gonzáles , Musitu, & Martinez Ferrer (2010), el suicidio podría definirse como un proceso que se inicia con la ideación en sus diferentes expresiones (preocupación autodestructiva, planificación de un acto letal, deseo de muerte) discurre por el intento suicida que se puede presentar en diferentes situaciones y finaliza con el suicidio consumado. (p. 279). P1: “A mí no me da miedo que se le acerquen las personas, pero uno sabe que hay gente que no entiende si condición y lo ven como una persona disfuncional, es más, cuando el nació, había personas que comparaban a mi hijo con otros niños y decían que mi hijo iba atrasado”. P1: Paciente con manifestaciones de inconformidad ante la estigmatización social, en donde demuestra una conducta de pensamiento en el cual dice que hay que darles retos como a todas las personas para mejorar su autonomía. P2: “El papá de la niña y los familiares de la niña se demoraron en entender que la niña si tenía una funcionalidad diversa, ellos la veían como una niña normal. Es por eso por lo que yo no confío cuando la niña se va con el papá, porque ella tiene nueve años, pero tiene conductas de autoestimulación y se enamora mucho de las personas y se vuelve muy afectuosa”. P2: Paciente que se ve afectada por la manifestación de estigmatización de los familiares del padre. P5: Paciente que menciona que percibe estigmatización, pero no le afecta. La estigmatización hacia las personas con discapacidades es desfavorable para el desarrollo adaptativo de estas a la sociedad, ya que, aunque una persona con discapacidad se esfuerce por adaptarse y cumplir metas personales, la sociedad los sigue manteniendo en esa barrera que se traduce en estigma. La primera barrera es la empatía estigmatizante, estos niños no son personas discapacitadas, sino con funcionalidades diversas, es por eso por lo que se deben de poner retos constantes y se le deben de adquirir reconocimientos serios sin la venda social de discapacidad. (Lara, 2020) 40 Categoría Factor de riesgo Subcategoría Conflictos familiares Resultados – Testimonios de los Participantes P5: “Si hay gente que los ve raro y como bicho raro cuando salgo con él”. P2: “Yo tengo muchas dificultades con mi hijo mayor, porque él se fue a vivir a otra ciudad, con la novia, y anda con unos amigos que fuman marihuana y toman, y eso me estresa demasiado y me genera decepción, cuando hablo con él a veces son muy distante porque él no me pone cuidado y no me responde las llamadas, y cuando las responde no habla conmigo”, “Con mi mamá también tengo muchas dificultades, porque ella no me da autonomía ni en mi casa, llego el punto que ella y no hablamos mucho”. “con el papá de la niña también tengo muchas dificultades, a veces me gustaría cogerlo y pegarle”. Observaciones P1: No hay conflictos familiares manifiestos P2: Tiene un conflicto familiar en donde hay muchas relaciones con características toxicas. P3: Tiene un conflicto familiar en donde hay muchas relaciones con características toxicas. Aportes teóricos Cabe destacar que la naturaleza del conflicto nace desde la realidad inmediata de al ámbito socioeconómico y cultural en el que se encuentran, siendo el dinero, un puente entre el conflicto y las estrategias de afrontamiento o recursos para este. Por ende, la solución de dicho conflicto es gracias a las estrategias de afrontamiento y recursos de las personas, las cuales son parte de un sistema y roles determinados. (Rivera Ortiz, 2014) P3: “Tengo dificultades con mi pareja, quiero tomar decisiones, pero no sé cómo hacerlo”. Ingreso económico P1: “Yo trabajo en un centro de estimulación temprana, y yo soy quien sostiene el hogar”. P2: “Yo recibo el ingreso solidario y el aporte del papá, pero no es constante, me toca rogarle”. P2: “Yo llamo a mi hijo para que me ayude económicamente y él no me responde, y es igual con el papá de la niña, por eso a veces yo me veo alcanzada con el pago del arriendo y los recibos”. P2: “Yo tengo muchas dificultades con mi hijo mayor, porque él se fue a vivir a otra ciudad y dijo que me iba a ayudar con los gastos y Se manifiesta que las personas con más independencia económica, tiene dinámicas mejores en su familia y en el cuidado de su familiar. Cabe recalcar que, según Espino, A (2014) se han descrito múltiples riesgos del desempleo sobre la salud de las personas: aumento de la mortalidad general y por causa cardiovascular - con aumento de las tasas de hipertensión e hipercolesterolemia -, de las enfermedades crónicas, de la mortalidad en la infancia y de distintos padecimientos físicos (cefaleas y migrañas, enfermedad de Crohn). 41 Categoría Subcategoría Resultados – Testimonios de los Participantes nada, además yo no puedo trabajar porque todo el día estoy cuidado a la niña, y si la dejo al cuidado de alguien, puede que me le hagan algo”. P3: “mi ingreso es el subsidio solidario, yo quisiera trabajar, pero no puedo”. P4: “Yo ahora no puedo trabajar porque tengo una enfermedad, pero quisiera hacerlo” P5: “Mi pareja es la que sostiene el hogar, yo me encargo del cuidado del niño” Fuente de elaboración propia (2021) Observaciones Aportes teóricos También se han descrito, junto a una percepción más negativa de la propia salud, el aumento de conductas de riesgo en relación con la duración del desempleo: tabaquismo, obesidad y sobrepeso, consumo de alcohol y otras drogas, sedentarismo y menos consumo de frutas y verduras. Y en relación con la salud psíquica del sujeto, cuadros ansioso-depresivos de carácter reactivo, abuso de alcohol y otras sustancias, tabaquismo, distintos síntomas psicológicos y psicosomáticos en adultos jóvenes, trastornos del sueño, sentimientos de culpa, conflictos familiares, violencia doméstica e intentos de suicidio. 42 Discusión Cuidar a una persona es una tarea que involucra renunciar por parte del cuidador a la autonomía de su tiempo, por ende, inmiscuirse en el cuidado de una persona enferma significa adaptarse a esta y a la enfermedad que padece, las personas que se dedican al cuidado de un familiar, denominando a esta población como cuidadores informales. Esta población manifiesta alteraciones de tipo psicológico, emocional y físico, dentro de las alteraciones se encuentran reacciones fisiológicas como ansiedad, depresión y estrés. Estado emocional Cuando se menciona el estado emocional de los participantes, se hace referencia a diferentes espectros psicopatológicos, los cuales disminuyen la salud mental de estos, la ansiedad es una de las psicopatologías. Por ende, cabe recalcar que la ansiedad como lo menciona Butcher , Mineka, & Hooley, (2007) se concibe como una compleja mezcla de emociones y cogniciones, más orientadas hacia el futuro, y más subjetiva o imprecisa que el miedo. Desde una perspectiva que apunte a la interpretación cognitiva y subjetiva, la ansiedad supone un estado de ánimo negativo, una preocupación subjetiva respecto a peligros o amenazas futuras, una preocupación por sí mismo, y una sensación de que se es incapaz de predecir futuras amenazas, o de controlarlas en el caso de que realmente se produzcan (p 173). Teniendo en cuenta lo anterior y los datos arrojados por el cuestionario de ansiedad de Beck (BAI) la mayoría de la población presenta una ansiedad intensa, ahora bien, es posible la existencia de factores de riesgo que intensifiquen la ansiedad en los cuidadores, aspectos como la vulnerabilidad económica, los conflictos familiares y el nivel de dependencia del paciente. P2 menciona con relación a la ansiedad y los factores de riesgo que “yo llamo a mi hijo para que me ayude económicamente y él no me responde, y es igual con el papá de la niña, por eso a veces yo me veo alcanzada con el pago del arriendo y los recibos”. Esta situación intensifica la ansiedad, ya que genera sentimientos de angustia, y 43 es pertinente recalcar que P2 fue la que más alto puntaje obtuvo en el autoinforme de ansiedad de Beck. P3 menciona con respecto a esta situación que “yo quisiera tener un trabajo para poder tomar decisiones, por eso soy muy indecisa”, igualmente se evidencia que los factores de riesgo aumentan la angustia y los aspectos relacionados con la ansiedad. La ansiedad también se relaciona con los trastornos del sueño, debido al estado de hipervigilancia. Además, se presentan otras sintomatologías como dificultad para concentrarse, fatiga, irritabilidad, problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido, y sueño que a menudo no es reparador ni satisfactorio (Neurowikia , 2021). Con relación a dificultades para conciliar, permanecer y descansar durante el sueño la participante 2 menciona qué “yo no puedo dormir bien, me acuesto y no me quedo dormida con facilidad”, esta situación genera un desgaste mayor. Como lo menciona López (2021) la ansiedad mantiene el cerebro en estado de alerta. Muchas veces no es que no duermas, es que, aun haciéndolo, tu cuerpo y tu mente no están descansando, el sueño no es reparador y al día siguiente estás cansado. Otros aspectos dentro del espectro de la ansiedad para resaltar, es la evitación experiencial, en donde el sujeto huye de situaciones, pensamientos o emociones, ya que no quiere volver a sentir lo que experimentó en una situación particular llevando a que haya una evasión de las relaciones y vínculos sociales. La participante 2 mencionó, “evito las relaciones íntimas con las personas, mis vecinos son muy chismosos, porque yo estoy sola la mayoría del tiempo y no hablo con nadie, entonces voy y les cuento algo y ellos de una le cuentan a mi mamá, entonces ya no les digo nada, y las parejas ya no me interesan, porque ellos vienen y se aprovechan de uno, y Dios no lo quiera abusen de la niña o le hagan algo. Yo prefiero y le pido a Dios que me deja sola”. También P4 mencionó, “desde que tuve a mi hijo, yo me alejé de mis amigos y ya no me interesa salir”. Esto sugiere que las participantes no desean relacionarse con otras personas, hallando más cómoda la falta de interacción social y el aislamiento. 44 Teniendo en cuenta lo anterior, es posible que las participantes tengan manifestación de comportamientos relacionados con la evitación, además, como lo menciona Ferro (2000), la evitación experiencial puede definirse como un fenómeno que ocurre cuando una persona no está dispuesta a ponerse en contacto con experiencias privadas particulares (p.ej., sensaciones corporales, emociones, pensamientos, recuerdos, predisposiciones conductuales) e intenta alterar la forma o la frecuencia de esos eventos y el contexto que los ocasiona (p 446). Según la información sobre depresión arrojada por el inventario de depresión de Beck (BDI-2), tres participantes (P2, P3 y P4), presentan depresión, siendo dos de los participantes quienes presentan depresión intensa (P2 y P3). En este punto es importante recalcar que hay factores de riesgo que pueden desencadenar estados melancólicos, como la falta de trabajo e ingresos, la intensidad horaria del cuidado, el nivel de dependencia que recae sobre el cuidador. Por ende, amabas trabajadoras no tiene ingresos estables o por vinculación laboral, ambos son beneficiarias del estado, la escolaridad es bachiller y tienen los hijos (Pacientes enfermos) en la infancia tardía, con niveles de dependencia al cuidado alta. Ambas participantes tienen contextos familiares conflictivos. P4 tiene una red de apoyo estable, y su familiar enfermo está en la infancia temprana. Las participantes restantes (P1 y P5), tienen un contexto familiar tranquilo, e ingresos económicos estables, P1 es profesional y direcciona su profesión al cuidado de su familiar. Dentro de los factores de riesgos que incrementan la aparición de sentimientos relacionados con la depresión esta los conflictos dentro de núcleo familiar, concretamente lo que afecta al estado emocional de la persona son los vínculos relacionales dentro del grupo familiar, y el nivel de bienestar que estos vínculos le generen a la persona. Es decir, las personas que mantienen relaciones distantes y hostiles con sus padres obtuvieron puntajes más altos en las subescalas de depresión y pensamientos 45 automáticos que aquellos que contaban con amplios recursos de apoyo familiar. (Álvares Zuñiga, Ramírez Jacobo, Silva Rodriguez, Coffrin Cabrera , & Jimenez Rentería , 2009) Los participantes con mayores manifestaciones de conflictos familiares fueron P2 y P3, P2 menciona que “yo tengo muchas dificultades con mi hijo mayor, porque él se fue a vivir a otra ciudad prometiendo ayudar económicamente, pero se con la novia, y anda con unos amigos que fuman marihuana y toman, y eso me estresa demasiado y me genera decepción. Cuando hablo con él a veces son muy distante porque él no me pone cuidado y no me responde las llamadas, y cuando las responde no habla conmigo y es un problema para que me ayude económicamente”, también mencionó que “con mi mamá también tengo muchas dificultades, porque ella no me da autonomía ni en mi casa, llego al punto que ella y yo hablamos mucho”, es decir que P2 tiene unos vínculos familiares muy distantes y hostiles, además mencionó que “con el papá de la niña también tengo muchas dificultades, a veces me gustaría cogerlo y pegarle”. P3 hace referencia a conflictos familiares con la pareja, pero asume un rol menos hostil, ella menciona “tengo dificultades con mi pareja, quiero tomar decisiones, pero no sé cómo hacerlo”. Es necesario resaltar que P2 y P3 son las que peor estado de salud mental presentan de toda la población, y son las únicas con un entorno familiar poco cercano, además de hostil. Otro aspecto importante como factor de riesgo es la baja empleabilidad, o el desempleo siendo un desencadenante de una salud mental precaria. Existen estudios que evidencias que las personas en condición de desempleados, además de presentar mayor número de síntomas depresivos, tienen una más alta probabilidad de presentar episodios de depresión mayor. Leonardi, S. (2016) Cabe recalcar que el desempleo en este caso no se da por factor sociales o elementos externos, sino por efecto de la necesidad de cuidado del familiar enfermo. Teniendo en cuenta lo anterior, un posible factor para afrontar el desempleo es que los integrantes de la familia se unan a la fuerza laboral, siendo en este caso inviable por la condición familiar de P2 “yo tengo muchas dificultades con mi hijo mayor, porque él se fue a vivir a otra ciudad y dijo que me iba a ayudar con los gastos y nada, además yo no puedo 46 trabajar porque todo el día estoy cuidado a la niña, y si la dejo al cuidado de alguien, puede que me le hagan algo”, en este contexto familiar P2, se ve impedida para trabajar y espera ayuda de los demás integrantes de la familia, los cuales se fueron cuando alcanzaron la mayoría de edad, y no aportan al hogar, ocasionando un factor de riesgo la P”. La participante 3, con relación al trabajo mencionó “mi ingreso es el subsidio solidario, yo quisiera trabajar, pero no puedo”, y la participante P4 “Yo ahora no puedo trabajar porque tengo una enfermedad, pero quisiera hacerlo”, en ambos casos hay un deseo por generar ingresos y tener una independencia, lo cual es inviable por la condición de la niña. Dentro de esta categoría de análisis se evalúan a las participantes en relación con frustración. Se menciona que la frustración es un estado emocional que tiene características particulares, la frustración se genera como respuesta por la presencia de una situación de la cual no se puede escapar o huir. Como lo menciona Kamenetzky, et.al (2009), el concepto de frustración involucra situaciones en que los animales se enfrentan a un problema insoluble, que no les sea permitido escapar y que estén fuertemente motivados a responder. Las principales manifestaciones de estrés son agresión, fijación, regresión y conflicto (p.4). En este aspecto P2 manifiesta fuertes espisodios de estrés, que se manifiestan con agresividad y violencia, ya que la participante menciona: “también, una de las formas en las cuales me siento bien, es cuando golpeo cosas, yo a veces quisiera coger a golpes a algunas personas que me han hecho daño”, lo cual denota que P2 no tiene un contros adecuado de la frustración. Otra subcategoría dentro de la depresión es la ideación suicida, este punto es importante porque debido a lo que se sabe de la ideación del suicidio es el primer eslabón de intento suicida, y consecuentemente el suicidio consumado, esto se da debido a los diferentes factores de riesgos presentados en la población, estos factores los llevan a un estado de preocupación autodestructiva. (Sanchez Sosa, et.al., 2010) Los participaron manifestaron ideación suicida fueron P2 y P3, además son las que mayor puntuación sacaron en inventario de depresión de Beck (BDI-2). P2 menciona “yo si he 47 pensado en suicidarme, a veces he querido dormir y no despertarme, pero yo le he pedido a Dios que me lleve con mi niña”, este quiere decir que no solo hay una ideación suicida estructurada, sino que esta estructuración de la ideación suicida incluye el asesinato de la familiar enferma, lo cual implica una preocupación destructiva mayor. P3 menciona con relación a este punto que “Yo hace unos años intenté suicidarme por una pelea que tuve con mi pareja, y actualmente yo lo pienso, pero no”, esta subcategoría es la que más riesgo a la integridad del cuidador representa, cabe destacar que son las participantes con mayor puntuación en todos los test aplicados. Sobrecarga Dentro de esta categoría se encuentra la estigmatización de una persona enferma es un aspecto que afecta tanto a la persona implicada, como a su circulo familiar. Dicha estigamtización dificulta la adaptación de las personas a la sociedad, P1 menciona “a mí no me da miedo que se le acerquen las personas, pero uno sabe que hay gente que no entiende su condición y lo ven como una persona disfuncional, es más, cuando el nació, había personas que comparaban a mi hijo con otros niños y decían que mi hijo iba atrasado”. P5 menciona igualmente que “si hay gente que los ve raro y como bicho raro cuando salgo con él”, esto lleva según Molina, A., Martinez, M., Barberena, N. (2013) a que la persona con discapacidad se enfrente a un creación del mundo distinto ya que, el organismo reacciona ante el campo tal como lo experimenta y lo percibe. Este campo perceptual es, para el individuo, la realidad. Por eso la percepción del individuo sobre la discapacidad se encuentra influenciada a partir de su experiencia, su contexto, cultura, creencias, valores y relación que se tenga sobre el tema en la significación de su realidad (p6). Teniendo en cuenta lo anterior, la estigmatización puede suceder dentro de la familia de origen, en donde se espera a un hijo dentro de los parametros sociales como “normal”, y aunque las afecciones 48 de la persona enferma son evidentes, alguno de los padres ignoran esta situación, ya que según Villavicencia-aguilar, C., Romer. M., Criollo, M., Peñalosa, W. (2018) recibir un diagnóstico con discapacidad, se convierte en una etapa crítica para los padres, donde se vive una serie de inquietudes sociales como rechazo, disminución de oportunidades laborales, sociales y educativas. Algunos padres consideran que la discapacidad en un integrante del grupo familiar evidenciará diversos significados y efectos en cada uno de ellos y sólo quienes están inmersos en el suceso pueden valorar si el hecho es angustioso (p 90). La participante P2 menciona, “el papá de la niña y los familiares de la niña se demoraron en entender que la niña si tenía una funcionalidad diversa, ellos la veían como una niña normal”, esta fase se llama negación, en la cual rechazan la existencia de la discapacidad o minimizan los efectos. Esta etapa puede generar un escape momentáneo por la posible aparición de culpabilidad, generando así una condición de descuido del familiar enfermo, ya que no se le van a prestar los cuidados necesarios y pertinentes según la enfermedad (Villavicencia-aguilar, C., et.al, 2018). Para la categoría de análisis del nivel de dependencia y sobrecarga, es necesario indicar que el nivel de dependencia de una persona hace referencia a las circunstancias en las cuales una persona no puede valerse por sí misma, (Loredo, M., et. al 2016) y, por ende, dependen mucho del diagnóstico que reciba el familiar enfermo, dentro de la población se halló que diagnósticos como paraplejia infantil y discapacidad intelectual severa, fueron los que mayor sobrecarga generaron en sus cuidadores (P2 y P3). Dentro de los diagnósticos con síndrome de Down, el familiar enfermo de P1 se encuentra en el ciclo vital de adultez, por consecuente, este familiar tenía mayor autonomía, lo que le permitían a la participante 1 trabajar. Ahora bien, P5 también estaba al cuidado de un familiar con el diagnostico de síndrome de Down, pero este se encuentra en el ciclo vital de infancia tardía, lo que aumenta la sobrecarga y por ende la fatiga, P5 menciona “a veces yo si mantengo cansada, el cuidado del niño me cansa mucho y caigo como una piedra en la noche”. 49 Este agotamiento se puede manifestar desde un tono afectivo bajo, como lo menciona P2, “yo antes de vivir en esta casa, estaba en otra que no me gustaba, y no me daban ganas de levantarme o hacer aseo, las cosas mantenían sucias y desordenas, yo mantengo cansada”. Cabe recalcar que P2 fue quien mayor nivel de sobrecarga obtuvo en la escala de medición del Zarit. P3 con respecto al agotamiento manifestó que, “yo mantengo muy cansada, a veces yo no quisiera despertarme a hacer los quehaceres, me da como mucha pereza y cansancio”, esta participante obtuve el segundo puntaje más alto en la Escala de medición del Zarit. Teniendo en cuenta lo anterior, P4 mencionó, “yo en este momento, hablando con usted me quiero ir a dormir, duermo mucho y mantengo muy cansada, si el niño se acuesta a las 7 pm, yo me acuesto y me levanto a la hora que él se levante”, lo que evidencia una clara fatiga en la mayoría de la población en donde el nivel de dependencia aumenta. Acciones para la intervención y prevención Las acciones de intervención y prevención en la investigación se orientan a las técnicas señaladas por Martínez (2018) quien señaló técnicas de afrontamiento para mitigar dichos síntomas, las cuales fueron técnicas de yoga o pilates por sus propiedades de relajación y disipación. Otro aspecto para tratar es el emocional, en el cual se le indican las técnicas de afrontamiento para la gestión emocional, además se incita a los cuidadores a pertenecer en grupos de apoyo, en donde los integrantes se encuentren en la misma situación, también se mencionó facilitar a los cuidadores manuales o guías sobre la tarea de cuidado. Cabe recalcar que hay actitudes que pueden servir a manejar la situación, P1 manifestó que cuando tuvo a su hijo, ella pasó por sentimientos muy feos con relación a la crianza, pero que su reacción fue buscar en libros y en internet las mejores soluciones, esto la llevó a interesarse por el tema de crianza a un niño con síndrome de Down, y estudiar terapia ocupacional. 50 Conclusiones Los resultados obtenidos y partiendo de las revisiones documentales que ayudan a sustentar esta investigación, se pueden considerar las siguientes conclusiones. El estado emocional de las participantes evidencia niveles altos de ansiedad y depresión, también se hallaron manifestaciones de un tono afectivo bajo en la mayoría. Dentro de la ansiedad se evidenció que la población tiene un miedo constante con relación al futuro de sus hijos. Dentro de las alteraciones del estado emocional, la ideación suicida fue un factor de alto riesgo evidenciado en alguna participante de la investigación, dejando claro que es necesario intervenir para prevenir la materialización del suicidio. Los niveles de sobrecarga fueron altos, dejando claro que el cuidado informal aunado a ciertos factores de riesgo genera una predisposición a la sobrecarga, y al síndrome del cuidador quemado. Los factores de riesgo relacionados con la sobrecarga según se evidenció en la población eran las vulnerabilidades económicas, el contexto familiar conflictivo, el nivel de dependencia del familiar enfermo y la escolaridad. El nivel de dependencia del familiar enfermo, ya que los cuidadores con pacientes con niveles de dependencia alto manifestaban mayor aislamiento y hostilidad con las personas que lo rodeaban, además de manifestar sentimientos de odio e irritabilidad con sus familiares. Se evidenció que las patologías como paraplejia y discapacidad intelectual generaban mayor nivel de sobrecarga y alteraciones emocionales. La situación del cuidador informal debe ser un tema que se aborde desde las políticas públicas de salud, ya que viene siendo un paciente oculto que tiene unas necesidades sentidas no solo a 51 nivel de salud física, sino de salud mental, relacionado con las condiciones socioeconómicas que afectan su calidad de vida. Recomendaciones Los factores que determinan la aparición de sobrecarga intensa, y de un síndrome de burnout como lo es el del cuidador quemado, son los factores que no permiten tener descansos, tener un desarrollo personal, tener un estilo de vida no muy alejado de la sociedad. Esto se puede lograr por medio de factores protectores como una vinculación laboral, un contexto familiar estable, estrategias de afrontamiento hacia la ansiedad y el estrés; cabe anotar que es un proceso que se debe trabajar desde la individualidad de cada caso y llevar a propuestas de acciones sociales, que ayuden a que esta población identificada como cuidadores informales cuente con una calidad de vida. Algunos elementos a tener en cuenta son: Momentos de esparcimiento y ocio Aunque es conocido que el cuidado de una persona con una enfermedad que tiene características de alta dependencia, el cuidador debe de buscar espacios en donde se sumerja en las experiencias, en donde la preocupación constante de sí mismo y su familiar, desaparezcan por un tiempo. Esto con el fin de recargar las energías psicofísicas. Vinculación laboral Es necesario que el trabajador tenga una vida laboral, ya que en este campo puede desarrollar habilidades sociales, y un sentido de autoeficacia, normalmente está la creencia de que el cuidado solo puede hacer la persona con más cercanía familiar, pero si hay un sustento económico, el familiar 52 enfermo puede gozar de beneficios relacionados a la salud, y de programas especializados que le ayuden a su desarrollo. Contexto familiar El contexto familiar es fundamental en la evitación o prevención del síndrome del cuidador quemado, ya que esta es la zona en donde se presta el cuidado informal, por ende, el cuidador informal va a estar expuesto a momentos de estrés y ansiedad, y si su entorno familiar no es propicio para que estos síntomas disminuyan naturalmente, y, por el contrario, se exacerben, la situación empeoraría e involucraría a otros miembros de la familia. Estrategia de comunicación: cartilla Teniendo en cuenta el anterior punto en donde se trataban las acciones para la intervención, resultó necesario desarrollar una cartilla con aspectos fundamentales en el cuidado, prevención y mitigación de factores relacionados a la sobrecarga, y el deterioro en general de la salud mental del trabajador. Aspectos como la ansiedad, el estrés y la depresión relacionada a la situación, puntual, y todos los hábitos que se deben de preservar para una adecuada salud mental (Anexo #5). La cartilla contiene información que da conocer quien es un cuidador informal, conceptualización de sobrecarga del cuidador, sus condiciones, relaciona los factores estresantes que pueden afectar al cuidador, da una información general sobre la ansiedad y depresión en el cuidador informal y algunas estrategias para abordar estas situaciones. Link de acceso a la cartilla: https://www.flipsnack.com/sobrecargadelcuidador/cu-date-para-podercuidar.html 53 Referencias Bibliográficas Montagud Rubio, N. (2021). Psicología y Mente . Obtenido de https://psicologiaymente.com/: https://psicologiaymente.com/clinica/hipotimia Álvares Zuñiga, M., Ramírez Jacobo, B., Silva Rodriguez, A., Coffrin Cabrera , N., & Jimenez Rentería , L. (2009). La relación entre depresión y conflictos familiares enadolescentes. International Journal of Psychology and Psychological Therapy, 205 - 215. Ávila Hernandez , J. T., García Cuadrado , J. M., & Gaitan Ruiz , J. (2010). 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Entrevista inicial de caracterización ENTREVISTA INICIAL Nombre del cuidador: Edad:_______________ Sexo biológico: Masculino:_________Femenino:__________ Estado Civil: Soltera/o Casada/o Unión Libre Viuda/o Divorsiada/o Parentesco con la persona dependiente. Padre:_____________________________ Madre:____________________________ Hermano/a:________________________ Esposo/a:__________________________ Otro:_____________________________ No es familiar:______________________ Escolaridad: Primaria completa Secundaria completa Bachillerato completo Universitario Otros Ingreso económico Por cuidador:__________________________ Por dependiente:_______________________ Subsidio de:___________________________ Tiempo de cuidador:____________________ Tipo de dependencia de la persona cuidada Enfermedad Crónica:_________________ Vejez:_____________________________ Cual:______________________________ Adultez:___________________________ Enfermedad Psiquiatrica Adolescente:_______________________ Cual Infancia:___________________________ Horas del día dedicadas al rol de Tareas que realiza en el rol del cuidador cuidador 1 a 6 horas del Necesidades básicas:______________________ día:_____________________ 7 a 12 hors del Compañía:______________________________ día:_____________________ Más de 12 horas al Limpieza:_______________________________ día:__________________ Apuntes adicionales Medicación:_____________________________ Plan de cuidado:_________________________ Alimentación:___________________________ Movilidad:______________________________ Crisis:___________________________________ 58 Anexo #2: Escala de Zarit Ítem Pregunta a realizar 1 2 ¿Siente que su familiar solicita más ayuda de la que realmente necesita? ¿Siente que debido al tiempo que dedica a su familiar ya no dispone de tiempo suficiente para usted? ¿Se siente tenso cuando tiene que cuidar a su familiar y atender además otras responsabilidades? ¿Se siente avergonzado por la conducta de su familiar? ¿Se siente enfadado cuando está cerca de su familiar? ¿Cree que la situación actual afecta de manera negativa a su relación con amigos y otros miembros de su familia? ¿Siente temor por el futuro que le espera a su familiar? ¿Siente que su familiar depende de usted? ¿Se siente agobiado cuando tiene que estar junto a su familiar? ¿Siente que su salud se ha resentido por cuidar a su familiar? ¿Siente que no tiene la vida privada que desearía debido a su familiar? ¿Cree que su vida social se ha visto afectada por tener que cuidar de su familiar? ¿Se siente incómodo para invitar amigos a casa, a causa de su familiar? ¿Cree que su familiar espera que usted le cuide, como si fuera la única persona con la que puede contar? ¿Cree que no dispone de dinero suficiente para cuidar a su familiar además de sus otros gastos? ¿Siente que será incapaz de cuidar a su familiar por mucho más tiempo? ¿Siente que ha perdido el control sobre su vida desde que la enfermedad de su familiar se manifestó? ¿Desearía poder encargar el cuidado de su familiar a otras personas? ¿Se siente inseguro acerca de lo que debe hacer con su familiar? ¿Siente que debería hacer más de lo que hace por su familiar? ¿Cree que podría cuidar de su familiar mejor de lo que lo hace? En general: ¿Se siente muy sobrecargado por tener que cuidar de su familiar? 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 Puntuación 59 Anexo #3: Cuestionario de Ansiedad de Beck Cuestionarios de Ansiedad de Beck No Leve Moderado Bastante O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 1. Torpe o entumecido 2. Acalorado 3. Con temblor en las piernas 4. Incapaz de relajarse 5. Con temor a que ocurra lo peor. 6. Mareado, o que se le va la cabeza 7. Con latidos en el corazón, fuertes y acelerados. 8. Inestable O O O O 9. Atemorizado o asustado O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 10. Nervioso 11. Con sensación de bloqueo 12. Con temblor en las manos 13. Inquieto, inseguro 14. Con miedo a perder el control 15. Con sensación de ahogo 16. Con temor a morir 17. Con miedo 18. Con problemas digestivos 19. Con desvanecimientos 20. Con rubor facial 21. Con sudor, frio o caliente 60 Anexo #4: Cuestionario de Depresión de Beck Cuestionarios de depresión de Beck No Leve Moderado Bastante 1. Tristeza No me siento triste. Me siento triste gran parte del tiempo Me siento triste todo el tiempo. 2. Pesimismo No estoy desalentado respecto del mi futuro. No espero que las cosas funcionen para mí. 3. Fracaso No me siento como un fracasado. 4. Pérdida de Placer Cuando miro hacia atrás, veo muchos fracasos. Obtengo muy poco placer de las cosas que solía disfrutar. Siento que como persona soy un fracaso total. No puedo obtener ningún placer de las cosas de las que solía disfrutar. 5. Sentimientos de Culpa. Obtengo tanto placer como siempre por las cosas de las que disfruto. No me siento particularmente culpable. Me siento más desalentado respecto de mi futuro que lo que solía estarlo. He fracasado más de lo que hubiera debido. No disfruto tanto de las cosas como solía hacerlo. Me siento bastante culpable la mayor parte del tiempo. Me siento culpable todo el tiempo. 6. Sentimientos de Castigo No siento que este siendo castigado Espero ser castigado. Siento que estoy siendo castigado. 7. Disconformid ad con uno mismo. Autocrítica Siento acerca de mi lo mismo que siempre. No me critico ni me culpo más de lo habitual No tengo ningún pensamiento de matarme. Estoy decepcionado conmigo mismo. Me critico a mí mismo por todos mis errores Querría matarme No me gusto a mí mismo. Estoy tan inquieto o agitado que me es difícil quedarme quieto 10. Llanto No lloro más de lo que solía hacerlo. Me siento culpable respecto de varias cosas que he hecho o que debería haber Siento que tal vez pueda ser castigado. He perdido la confianza en mí mismo. Estoy más crítico conmigo mismo de lo que solía estarlo He tenido pensamientos de matarme, pero no lo haría Lloro más de lo que solía hacerlo 11. Agitación No estoy más inquieto o tenso que lo habitual. Me siento más inquieto o tenso que lo habitual. 8. 9. Pensamientos o Deseos Suicidas Lloro por cualquier pequeñez. Me siento tan triste o soy tan infeliz que no puedo soportarlo. Siento que no hay esperanza para mi futuro y que sólo puede empeorar. Me culpo a mí mismo por todo lo malo que sucede. Me mataría si tuviera la oportunidad de hacerlo. Siento ganas de llorar pero no puedo. Estoy tan inquieto o agitado que tengo que estar siempre en movimiento o haciendo algo. 61 Cuestionarios de depresión de Beck 12. Pérdida de Interés 13. Indecisión No Leve Moderado No he perdido el interés en otras actividades o personas. Tomo mis propias decisiones tan bien como siempre. Estoy menos interesado que antes en otras personas o cosas. Me resulta más difícil que de costumbre tomar decisiones No me considero a mi mismo tan valioso y útil como solía considerarme Tengo menos energía que la que solía tener. He perdido casi todo el interés en otras personas o cosas. Encuentro mucha más dificultad que antes para tomar decisiones. Me siento menos valioso cuando me comparo con otros. No tengo suficiente energía para hacer demasiado 2a Duermo mucho más que lo habitual. 2b. Duermo mucho menos que lo habitual 14. Desvalorizaci ón No siento que yo no sea valioso 15. Pérdida de Energía Tengo tanta energía como siempre. 16. Cambios en los Hábitos de Sueño No he experimentado ningún cambio en mis hábitos de sueño. 1ª. Duermo un poco más que lo habitual. 1b. Duermo un poco menos que lo habitual. 17. Irritabilidad No estoy tan irritable que lo habitual. No he experimentado ningún cambio en mi apetito. Estoy más irritable que lo habitual. 18. Cambios en el Apetito 19. Dificultad de Concentració n 20. Cansancio o Fatiga 21. Pérdida de Interés en el Sexo Puedo concentrarme tan bien como siempre. No estoy más cansado o fatigado que lo habitual. No he notado ningún cambio reciente en mi interés por el sexo. 1ª. Mi apetito es un poco menor que lo habitual. 1b. Mi apetito es un poco mayor que lo habitual. No puedo concentrarme tan bien como habitualmente Me fatigo o me canso más fácilmente que lo habitual. Estoy menos interesado en el sexo de lo que solía estarlo. Estoy mucho más irritable que lo habitual. 2a. Mi apetito es mucho menor que antes. 2b. Mi apetito es mucho mayor que lo habitual Me es difícil mantener la mente en algo por mucho tiempo. Estoy demasiado fatigado o cansado para hacer muchas de las cosas que solía hacer. Estoy mucho menos interesado en el sexo. Bastante Me es difícil interesarme por algo. Tengo problemas para tomar cualquier decisión. Siento que no valgo nada. No tengo energía suficiente para hacer nada. 3a Duermo la mayor parte del día 3b. Me despierto 1-2 horas más temprano y no puedo volver a dormirme Estoy irritable todo el tiempo. 3ª . No tengo apetito en absoluto. 3b. Quiero comer todo el día. Encuentro que no puedo concentrarme en nada. Estoy demasiado fatigado o cansado para hacer la mayoría de las cosas que solía hacer. He perdido completamente el interés en el sexo. 62 Anexo #5: Cartilla: cuídate para cuidar