Claudia Alcayaga Rojas Enfermera – matrona Magister en Psicología mención Salud Profesor Asistente Adjunto Pontificia Universidad Católica de Chile ¿Qué dicen los estudios de quienes trabajan y son familiares cuidadores? Más problemas de salud física y de salud mental (estrés, angustia, insomnio) Más ausentismo y licencias Menor estabilidad laboral: renuncian, jubilan prematuramente Dos tercios de los cuidadores familiares no han tomado vacaciones hace más de 5 años No comparten el cuidado y se sienten solas, sobrecargadas y sobrepasadas por su situación (Encuesta Nacional de la Dependencia en las Personas Mayores. SENAMA. Chile, 2009) 20% dejó su trabajo 4 de cada 10 tiene problemas familiares Estudio con 88 cuidadores familiares de pacientes con Alzheimer (Sociedad de Neurología de Chile, 2009) Políticas Institucionales Dirección Asuntos del Personal Trabajadores Académicos Necesidades Empoderamiento Binomio Trabajador Cuidador Familiar Organización Escuela de Enfermería UC Departamento de Beneficios al Personal UC Asesoría Escuela de Psicología UC Departamento de Salud Pública , Escuela de Medicina UC Auspicio Centro Colaborador de la OMS en Atención Primaria en Salud, Escuela de Enfermería UC Vicerrectoría de Asuntos Económicos y Administrativos UC La persona mayor Administración del tiempo Toma de decisiones y negociación Manejo del estrés Sueño reparador Capacitación Cuidarse/Cuidar Administración de medicamentos Primeros auxilios en urgencias frecuentes 3era edad Alimentación saludable Técnicas de cuidado directo Recursos disponibles en salud Redes familiares y sociales Inauguración del Proyecto e inicio del Curso “Mejorando mis habilidades para cuidar y cuidarme” 7/01/2009 ENCUENTRO “COMPARTIENDO NUESTRA S VIVENCIAS” 18 / 11 /09 “…he aprendido cosas nuevas y he reforzado otras; …siento que han dado lo mejor de ustedes para ayudarnos a enfrentar la carga emocional y desgaste que produce tener a un ser querido enfermo “…saber que además tengo una red de apoyo en nuestra institución, se que cuento con un grupo de compañeras que también me apoyarán y contendrán…” “al inicio de este programa entendí que ya no estaba sola en este caminar, lo más relevante de todo es que tengo las herramientas para cuidarme y tener otra mirada, el saber manejar mi preocupación y también el poder orientar a otros” “Aportó a mi salud mental, por los muchos conocimientos de cuidados y auto-cuidado que adquirí …a mi salud social, porque comprobé que muchas compañeras ¡y compañeros! de trabajo viven situaciones semejantes …” “… me enseñaron a convivir mejor en mi entorno familiar…los ejercicios de relajación, ergonomía y cuidado espiritual, hicieron que mi salud física mejorara …” Acompañamiento • • • • • Sitio Web Curso (comunicación permanente) Página Web del Proyecto Flexibilidad horarios Encuentro de pares Asesoría profesional 1.- Apoyo social percibido por el cuidador Escala Multidimensional de Percepción de Apoyo Social (Zimet, Dahlem, Zimet & Farley, 1988) R: Mayor apoyo social percibido (p=0,015) 2.- Satisfacción del cuidador con el apoyo social recibido Inventario de Apoyo Social en Enf Crónicas (Hilbert, 1990) R: Más satisfechos con el apoyo social recibido que en la medición inicial (p =0,031) 3.- Costos que tiene para el cuidador, cuidar a un familiar Carga del Cuidador (Zarit & Zarit, 1982) R: Perciben menor carga como cuidador que en la medición inicial (p 0,036) Programación participativa Excelente alianza académico-administrativa Claro hilo conductor del programa Profesores alineados con el enfoque del Estrategias exitosas proyecto Horario protegido para capacitación, con almuerzo saludable Encuentro de pares con una meta común Uso de sitio WEB curso para comunicación constante Estrategias exitosas motivación refuerzo de los funcionarios gran entusiasmo y compromiso del equipo