Inteligencia emocional

Taller
Inteligencia emocional
Lic. Erika Ivone Páramo Delgado
Objetivo:
Al término del curso el participante conocerá la inteligencia
emocional y los elementos que la integran para aplicarla como
herramienta práctica en la vida para el control de sus emociones, y
de esta manera elevar la calidad de sus relaciones consigo mismo y
con los demás.
Al finalizar el taller, tu podrás:
-Conocer e Identificar el concepto y las habilidades que integran la
inteligencia emocional
-Detectar y evaluar las emociones, fortalezas y debilidades que se
presentan constantemente en un determinado contexto personal,
familiar o laboral
-Evaluar tu inteligencia emocional, intrapersonal e interpersonal y
elaborar un plan de desarrollo personal que implique inteligencia
Saturnino Herrán #135,
Col. San José Insurgentes,
Del. Benito Juárez, México,
D.F. C.P. 03900
5593 ∙ 6001 / 5593 ∙ 6027
ext. 106, 108 y 222
[email protected]
dec.psicol.unam.mx
emocional
Dirigido a:
División de Educación
Continua Psicología,
UNAM
Público en general
Temarío
1.- Inteligencia emocional y sus beneficios
-Concepto de Inteligencia
-Concepto de Emoción
-¿Qué es la Inteligencia Emocional?
-Origen de la Inteligencia Emocional
-Habilidades de la Inteligencia Emocional
-Beneficios de la Inteligencia Emocional en la vida diaria
2.- Habilidades de inteligencia intrapersonal o para uno mismo
-Inteligencia Intrapersonal
-Multidimensionalidad
-Autoconocimiento: Autoconcepto y Autoestima
-Reconocimiento de las emociones
-Autorregulación: Expresión de emociones
adecuadas al contexto
Psicología clínica y de la salud / Taller / Inteligencia emocional
-Independencia emocional para la toma de
decisiones
-Iniciativa, optimismo y motivación al logro
3.- Habilidades de inteligencia interpersonal o
hacia los demás
-inteligencia Interpersonal
-Empatía
-Ventajas de saber escuchar y la escucha
empática
-Comunicación verbal y no verbal
-Comunicación asertiva y derechos asertivos
-La asertividad en las relaciones sociales
4.- Inteligencia emocional aplicada
-Integración de las dimensiones de la inteligencia
emocional
-Plan de desarrollo personal