autoconocimiento

CUANDO APRENDEMOS A CONOCERNOS
EN
VERDAD VIVIMOS
SCHÜLLER
Autoconocimiento es
conocer las partes que
componen el “yo”,
Conocerme
significa
percibirme
completo: mi cuerpo, mis pensamientos y
sentimientos, y mi capacidad de
relacionarme con otros. Conocerme es
descubrirme con capacidades, habilidades
y virtudes, pero también con límites,
defectos, errores
Conocerme es darme cuenta de que
cambio, no siempre soy igual, soy
alguien dinámico y cambiante como
cambiante y dinámica es la vida.
. “Lo que no conozco
no puedo amarlo”
El ser biopsicosocial es el yo integral,
o sea la reunión de todas sus partes lo que es y siente - que cargadas de
energía salen o se manifiestan en las
actuaciones.
Es el que más claramente se ve, es el
organismo. Necesita atención y cuidado
para poder desarrollar sus capacidades y
convertirlas en habilidades. Por
ejemplo: si no se ejercita no tiene
flexibilidad; si no come no tiene
actividad, etc
Es la parte interna, se divide
en tres para entenderlo
mejor:
lo emotivo,
la mente y
el espíritu.
La parte EMOTIVA lleva al
hombre a conocerse; es a través
de
estados
de
animo,
sentimientos y emociones,
como se da cuenta que existe
La MENTE tiene talentos que
es necesario desarrollar y, más
aún, estar consiente de ellos
para
poder
manejarlos
positivamente
El ESPÍRITU es el elemento que
busca el significado de la vida, es el
“yo profundo”, el núcleo de
identidad, la parte más interna y
dinámica. Se manifiesta a través de lo
que se quiere
lograr y cómo
quiere lograrse
Puede expresarse a través de los papeles
que vive el individuo como hermano,
amigo, padre, madre, vecino, alumno,
maestro, empleado, jefe, etc. Al
relacionarse, el hombre
trasciende a través del
YO SOCIAL, pero no
de lo que él cree, sino
de lo que en realidad es.
Conocernos a nosotros mismo no es igual
que conocer a otros. El autoconocimiento
encuentra una serie de barreras que es
recomendable tener presente
PRIMER BARRERA
Consiste en la tendencia que tenemos las
personas de negar nuestros defectos y
virtudes, quizá por pudor, modestia,
soberbia o simplemente desconocimiento.
Reside en la propia naturaleza del autoconocimiento, ya
que no basta con descubrir una serie de datos o
características de una manera fría, descriptiva, aséptica.
El conocimiento de uno mismo pasa por una toma de
conciencia que se relaciona mucho más con los
sentimientos y que requiere de tiempo,
reestructuración de nuestros conceptos y confrontación
con la propia realidad.
Es una resistencia al autoconocimiento
por parte de jóvenes que pasan de la
escuela al trabajo ya, que
frecuentemente choca lo que somos
con lo que queremos ser