san sebastián menu junio

MENÚ JUNIO 2016
COLEGIO SAN SEBASTIÁN
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
- Día 1 –
Arroz tres delicias
Varitas de merluza
con lechuga
Yogur sabor y pan
- Día 2 –
Crema de verduras
Pollo asado en su jugo
con patatas
Fruta y pan
- Día 3 –
Judías blancas estofadas
con verduras
Bacalao al horno
con daditos de zanahoria
Natillas de vainilla y pan
Kcal: 661
- Día 6 –
Arroz blanco
con salsa de tomate
Filete de pollo empanado
con lechuga
Fruta y pan
Kcal: 733
Prot. 22.7
Kcal: 23.3
Prot. 112.3
- Día 13 –
Crema de calabaza
Cinta de lomo adobada
en su jugo con guisantes
Fruta y pan
Kcal: 611
Prot. 31.3
Lip 29.5
HC: 52.4
- Día 20 –
Coditos carbonara
Filete de tilapia
con zanahoria baby
Fruta y pan
Kcal: 634
Prot. 26.9
Lip 19
HC: 86.4
- Día 7 –
Judías verdes rehogadas
con patata y
zanahoria baby
Albóndigas de ternera
en salsa casera
Yogur sabor y pan
Kcal: 542
Kcal: 21.6
Prot. 27.5
Kcal: 45.2
- Día 14 –
Ensalada de pasta tricolor
Merluza en salsa verde
Copa de chocolate y pan
Kcal: 636
Prot. 37.6
Lip 23.5
HC: 61.9
- Día 21 –
Arroz blanco
con salsa de tomate
Fingers de pollo
con lechuga y zanahoria
Yogur líquido y pan
Kcal: 786
Prot. 27.9
Lip 24.23
Prot.32.7
Lip 18.4
HC: 89.2
- Día 8 –
Lentejas estofadas
con chorizo
Tortilla española
con lechuga y zanahoria
Fruta y pan
Prot. 604
Kcal: 30.9
Kcal: 16.3
Prot. 75.1
- Día 15 –
Sopa de estrellas
Pollo asado en su jugo
con patatas
Fruta y pan
Kcal: 578
Prot. 23.6
Lip 22.3
HC: 71.1
Kcal: 438
Prot. 26.4
Lip 12.5
HC: 52
- Día 9 –
Macarrones
con salsa de tomate
Filete de tilapia en salsa
con daditos de calabacín
Fruta y pan
Kcal: 619
Prot. 24.8
Lip 20.6
HC: 77.9
- Día 16 –
Patatas a la riojana
San marino
con lechuga
Yogur sabor y pan
Kcal: 560
Prot. 32.6
Lip 20.63
HC: 75.4
Kcal: 712
Prot. 39.6
Lip 25.33
HC: 80.1
- Día 10 –
Sopa de cocido
Cocido madrileño completo
Yogur sabor y pan
Kcal: 694
Prot. 35.7
Lip 22.7
HC: 88.9
- Día 17 –
Lentejas estofadas
con verduras
Hamburguesa de ternera en
salsa con patata cuadro
Fruta y pan
Kcal: 841
Prot. 36.1
Lip 36
HC: 85.3
ESPERAMOS QUE DISFRUTEIS
DE UNAS MERECIDAS VACACIONES
ENASUI, S.L.
COMEDORES ESCOLARES
HC: 117.7
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para las cenas 099