LUNES
MARZO 2016
MENÚ COLEGIO
SAN SEBASTIÁN
- Día 7 –
Crema de verduras frescas
Lomo de sajona a la gallega
con patatas cuadro
Natillas de vainilla y pan
Kcal:504
Prot.28.7
Lip24.3
HC:76.3
- Día 14 –
Sopa de pescado
San jacobo con lechuga
Flan de vainilla y pan
Kcal:632
Prot.22.2
Lip24.3
HC:79.8
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
- Día 1 –
Judías blancas estofadas
con chorizo
Merluza en salsa
con calabacín y zanahoria baby
Fruta y pan
- Día 2 –
Patatas guisadas con verduras
Salchichas de pavo
en salsa de tomate
Fruta y pan
- Día 3 –
Sopa de estrellas
Pollo asado en su jugo
con patatas
Yogur sabor y pan
- Día 4 –
Arroz con salsa de tomate
Filete de bacalao rebozado
con lechuga
Fruta y pan
Kcal: 700
Kcal: 581
Prot. 45.6
Lip 21.9
HC: 68
- Día 8 –
Espaguetis a la boloñesa
Rombos de merluza
con lechuga y maíz
Fruta y pan
Kcal:555
Prot.23.1
Lip12.2
HC:84.6
- Día 15 –
Coditos
con salsa de tomate y bacon
Filete de palometa en salsa verde
Fruta y pan
Kcal:716
Prot.38.2
Lip27
HC:76.3
Prot.21.1
Lip25.4
HC:58
- Día 9 –
Sopa de cocido
Cocido madrileño competo
Fruta y pan
Kcal:677
Prot.31.6
Lip22.2
HC:88.3
- Día 16 –
Crema de calabaza y
calabacín
Albóndigas de ternera
en salsa casera
Copa de chocolate y pan
Kcal:731
Prot.41.7
Lip30.8
HC:68.4
Kcal:557
Prot.28.2
Lip29.3
HC:52
Kcal:677
- Día 10 –
Judías verdes rehogadas
con jamón york
Pollo asado en su jugo
con guisantes y zanahorias
Yogur sabor y pan
Kcal:583
Prot.33.9
Lip33.3
HC:42.7
- Día 17 –
- Jornada Valenciana de Fallas –
Paella valenciana
Filete de merluza rebozado
casero con lechuga y zanahoria
Fruta y pan
Kcal:562
Prot.18.9
Lip8.2
Prot.20.8
Lip21
Kcal:621
Prot.36.9
Lip16.3
NO LECTIVO
HC:99.9
- Día 22 –
- Día 23 –
- Día 24 –
- Día 25 –
SEMANA SANTA
SEMANA SANTA
SEMANA SANTA
SEMANA SANTA
SEMANA SANTA
- Día 28 –
- Día 29 –
NO LECTIVO
NO LECTIVO
- Día 30 –
Macarrones con salsa de
tomate y queso rallado
Merluza al caldo corto
Fruta y pan
- Día 31 –
Crema de puerro y zanahoria
Hamburguesa de ternera
al horno con jardinera
de verduras
Yogur sabor y pan
Prot.27.8
Lip15
HC:73.7
Kcal:632
Prot.32
Lip29.4
HC:72.9
- Día 18 –
- Día 21 –
Kcal:556
HC106.7
- Día 11 –
Lentejas estofadas
con verduras
Tilapia al horno
con huevo duro
Fruta y pan
HC:56.6
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www.enasui.com entrando en “área clientes” con la contraseña 1552. A continuación buscar el nombre del centro introducir xxx como contraseña. Para dietas y alergias la contraseña es 100 y para las recomendaciones para las cenas 099