menú mayo

LUNES
MARTES
- Día 3 –
Fideua con verduras
Colas de bacalao
con daditos de calabacín
Yogur sabor y pan
- Día 2 –
FESTIVO
Kcal:631
- Día 9 –
Judías verdes rehogadas
con zanahoria baby
Lomo de sajonia a la gallega
con patata cuadro
Yogur sabor y pan
Kcal:514
Prot.24.5
Lip26.2
HC:43
- Día 16 –
Patatas guisadas
con magro adobado
Merluza al horno
con jardinera de verduras
Fruta y pan
Kcal:475
Prot.31.7
Lip9.2
HC:63.4
- Día 23 –
Menestra de verduras
Filete de tilapia
en salsa meuniere
Fruta y pan
Kcal:412
Prot.25.4
Lip9.7
HC:52.7
- Día 30 –
Lentejas estofadas
con chorizo
Tortilla española
con lechuga y maíz
Fruta y pan
Kcal:634
Prot.33.2
Lip19.9
HC:71.7
Prot.37.8
Lip10.5
HC:92.9
- Día 10 –
Arroz con salsa de tomate
San marino con lechuga
Fruta y pan
Kcal:674.5
Prot.23.8
Lip19.6
HC:121
- Día 17 –
Farfalle con salsa de tomate
y queso rallado
Hamburguesa de ternera
en salsa de champiñones
Yogur sabor y pan
Kcal:676
Prot.37
Lip56.9
HC:84.5
- Día 24 –
Macarrones a la carbonara
Jamón de cerdo asado
con puré de manzana
Yogur sabor y pan
Kcal:758
Prot.45.5
Lip24.9
HC:81.6
- Día 31 –
Coditos con salsa de tomate
y queso rallado
Filete de lomo empanado
con lechuga y maíz
Danonino y pan
Kcal:857
Prot.37.2
Lip39.7
MIÉRCOLES
- Día 4 –
Sopa de estrellas
Albóndigas de ternera
con jardinera de verduras
Fruta y pan
Kcal:540
Prot.19.4
Lip22.9
HC:58.3
- Día 11 –
Sopa de cocido
Cocido madrileño
completo
Fruta y pan
Kcal:670
Prot.31.6
Lip22.2
HC:88.3
- Día 18 –
Crema de calabacín
Rombos de merluza
con lechuga y maíz
Fruta y pan
Kcal:578
Prot.17.7
Lip26.5
HC:65.5
- Día 25 –
Sopa de cocido
Cocido madrileño
completo
Fruta y pan
Kcal:670
Prot.31.6
Lip22.2
HC:88.3
JUEVES
- Día 5 –
Crema de guisantes
Filete de contra de pollo
fresco con patatas
Gelatina y pan
Kcal:470
Prot.21.2
Lip20.5
HC:56.5
VIERNES
- Día 6 –
Lentejas estofadas con verduras
Filete de merluza rebozado casero
Fruta y pan
Kcal:619
- Día 12 –
Crema parmentier
Jamoncitos de pollo al ajillo
con patatas
Natillas de vainilla y pan
Kcal:491
Prot.29.9
Lip24
HC:45
Prot.32
Lip16.5
HC:77
Kcal:638
Prot.27.3
Lip24
HC:62.9
HC:81
Prot.38.2
Lip20.4
HC:61.8
- Día 20 –
Sopa de picadillo
Pollo asado al limón
con patatas
Yogur líquido y pan
Kcal:625
- Día 26 –
Crema San Germán
Muslitos de pollo al horno
con patatas
Flan de vainilla y pan
Kcal:566
Lip12.4
- Día 13 –
Judías pintas estofadas
con chorizo
Filete de abadejo
en salsa de tomate
Fruta y pan
- Día 19 –
Judías blancas estofadas
con verduras
Tortilla española
con lechuga
Fruta y pan
Kcal:608
Prot.32.5
Prot.28.7
Lip25.5
HC:70.7
- Día 27 –
Arroz tres delicias
Rodaja de merluza rebozada
con lechuga
Fruta y pan
Kcal:733
Prot.26.2
Lip16.7
HC:111
MENÚ DE MAYO
COLEGIO SAN SEBASTIÁN
HC:84.5
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clientes” con la contraseña 099. A continuación buscar el nombre del centro introducir 1552 como contraseña. Para dietas y alergias la contraseña es 100 y para las recomendaciones para las cenas 099