menu mes de diciembre

DICIEMBRE
01
02
03
04
05
1º Cazuela de patatas (tomate,
patata, pimiento)
2º Salchicha de pavo y pollo con
champiñones salteados
Pan eco. Fruta IV gama
1º Lentejas estofadas con verduras
(patata, zanahoria, pimiento)
2º Merluza al horno con salsa verde (ajo,
perejil) con zanahorias salteadas
Pan blanco. Fruta IV gama
1º Crema de calabacín (calabacín,
patata)
2º Macarrones boloñesa (ternera,
tomate, cebolla)
Pan integral. Yogurt sabores
1º Puchero con cabello de ángel,
garbanzos y fideos
2º Tortilla de patatas al horno con
ensalada de lechuga, tomate y maíz
Pan blanco. Fruta IV gama
1º Arroz caldoso (arroz, tomate,
pimiento)
2º Tintorera al horno en salsa con
tomate aliñado
Pan integral. Fruta IV gama
659 kcal: 12.4 g Prot; 32.1 Lip; 55.5 Hc
648 kcal: 14.7 g Port; 30.5 g Lip; 54.6 g Hc
651 kcal: 13.0 g Prot; 29.4 g Lip; 57.4 g Hc
706 kcal: 11.8 g Prot; 30.2 g Lip; 57.9 g Hc
675 kcal: 12.2 g Prot; 32 g Lip; 55.7 g Hc
Hc
08
FESTIVO
15
1º Crema de verduras (calabacín,
puerro, zanahoria)
2º Hamburguesa de pollo y ternera al
horno con patatas dado
Pan integral. Fruta IV gama
662 kcal: 15.1 g Prot; 30 g Lip; 54.9 g Hc
22
VACACIONES
09
10
11
12
1º Cazuela de fideos (tomate, fideos,
pimiento)
2º Tortilla de patatas al horno con
tomate aliñado
Pan blanco. Fruta IV gama
1º Lentejas estofadas (pimiento,
zanahoria, tomate) con patatas
2º Tilapia al horno en salsa de limón c/
ensalada de lechuga, tomate y cebolla
Pan integral. Fruta IV gama
1º Crema de zanahorias (patata,
zanahoria)
2º Pollo al horno con patatas dado
cocidas
Pan blanco. Fruta IV gama
1º Potaje de garbanzos (zanahoria,
patata) con arroz
2º Limanda al horno c/pisto guisado
de verduras (tomate, calabacín)
Pan integral. Fruta IV gama
685 kcal: 10 g Prot; 30.1 g Lip; 59.8 g Hc
683 kcal: 10 g Prot; 30.1 g Lip; 59.9 Hc
640 kcal: 14G Prot; 30.7 g Lip; 55.3 g Hc
701 kcal; 13.3 g Prot; 27.9 g Lip; 58.7 g Hc
16
1º Macarrones con tomate y queso
2ª Figuritas de merluza rebozadas al
horno con ensalada de lechuga,
tomate y cebolla
Pan blanco. Fruta eco
690 kcal: 11.7 g Prot; 29.9 g Lip; 58.3 g Hc
23
VACACIONES
17
1º Potaje de judías blancas con
verduras (pimiento, zanahoria)
2º Tortilla de patatas al horno con
tomate aliñado
Pan integral. Fruta IV gama
670 kcal: 12.2 g Prot; 31.3 g Lip; 56.4 g Hc
24
VACACIONES
18
1ºCazuela de arroz caldoso
2º Albóndigas de pescado azul en
salsa de tomate c/champiñones
salteados
Pan Blanco. Fruta IV gama
696 kcal: 13.2 g Prot; 27 g Lip; 59.7 g Hc
25
VACACIONES
19
1º Ensalada de lechuga, tomate y
huevo
2º Lentejas estofadas (tomate,
zanahoria, patata) con chorizo
Pan integral. Fruta IV gama
658 kcal: 14.8 g Prot; 30.3 g Lip; 54.8 g Hc
26
oct
VACACIONES