012 Menú Diciembre 2014

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DICIEMBRE
01
02
03
04
05
1º Cazuela de patatas
2º Salchicha de pavo y pollo con
champiñones salteados
Pan blanco
Fruta IV gama
1º Lentejas estofadas con verduras
2º Merluza al horno en salsa verde
con zanahorias salteadas
Pan integral
Fruta IV gama
1º Crema hortelana de calabacín
2º Macarrones boloñesa (ternera,
tomate, cebolla)
Pan blanco
Yogurt sabor
1º Puchero con cabello de ángel
2º Tortilla de patatas con ensalada
de lechuga, tomate y maíz
Pan integral
Fruta IV gama
1º Cazuela de arroz
2º Tintorera en salsa marinera con
picadillo de tomate
Pan blanco
Fruta IV gama
659 kcal: 12.4 g Prot; 32.1 Lip; 55.5 Hc.
648 kcal: 14.7 g Port; 30.5 g Lip; 54.6 g Hc.
651 kcal: 13.0 g Prot; 29.4 g Lip; 57.4 g Hc.
706 kcal: 11.8 g Prot; 30.2 g Lip; 57.9 g
675 kcal: 12.2 g Prot; 32 g Lip; 55.7 g Hc.
HcHc
08
FESTIVO
15
1º Ensalada de lechuga, tomate y
huevo cocido picado
2º Lentejas serranas
Pan blanco
Fruta IV gama
658 kcal: 14.8 g Prot; 30.3 g Lip; 54.8 g Hc.
22
VACACIONES
09
10
11
12
1º Fideos en cazuela
2º Tortilla de patatas con tomate
aliñado
Pan integral
Fruta IV gama
1º Potaje de lentejas caseras
2º Tilapia al horno c/ensalada de
lechuga, tomate y cebolla
Pan blanco
Fruta IV gama
1º Crema de zanahorias
2º Pollo a las finas hierbas al horno
con patatas dado
Pan integral
Fruta IV gama
1º Potaje de garbanzos con arroz
2º Limanda gratinada con pisto
manchego
Pan blanco
Fruta IV gama
685 kcal: 10 g Prot; 30.1 g Lip; 59.8 g Hc
683 kcal: 10 g Prot; 30.1 g Lip; 59.9 Hc.
640 kcal: 14G Prot; 30.7 g Lip; 55.3 g Hc.
701 kcal; 13.3 g Prot; 27.9 g Lip; 58.7 g Hc.
16
1º Macarrones napolitana
2ª Figuritas de merluza rebozadas al
horno con ensalada de lechuga,
tomate y cebolla
Pan integral. Fruta IV gama
690 kcal: 11.7 g Prot; 29.9 g Lip; 58.3 g Hc.
23
VACACIONES
17
1º Potaje de judías blancas
c/verduras
2º Tortilla de patatas con tomate
aliñado
Pan blanco. Fruta IV gama
670 kcal: 12.2 g Prot; 31.3 g Lip; 56.4 g Hc.
24
VACACIONES
18
1º Puchero andaluz con arroz
2º Albóndigas de pescado azúl en
salsa de tomate c/patatas fritas
Pan integral
Fruta IV gama
696 kcal: 13.2 g Prot; 27 g Lip; 59.7 g Hc.
25
VACACIONES
19
1º Crema de verduras
2º Hamburguesa de pollo y ternera al
horno con patatas dado
Pan blanco
Yogurt sabor
662 kcal: 15.1 g Prot; 30 g Lip; 54.9 g Hc.
26
oct
VACACIONES
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