GUÍA PARA PADRES

LA
IMPORTANCIA
DE ENSEÑARLE
A TOLERAR LA
FRUSTRACIÓN
LA
IMPORTANCIA
PARA
DE GUÍA
ENSEÑARLE
A TOLERAR LA
FRUSTRACIÓN
PADRES
Manejo de Frustración/Ira/berrinches
De Cauich Jhaqueline, Ceme Valeria, Moo Roxana, Poot Arely, Rojas Joel.
4
de Diciembre 2025
Página | 1
Presentación
La presente guía ha sido elaborada con el propósito de brindar información clara, accesible y
confiable sobre el desarrollo infantil y su relevancia con los procesos de crianza. Comprender sus
comportamientos y pensamientos del infante es fundamental para acompañarlos en cada etapa de su
desarrollo.
Es por ello que los padres, deben de contar con los conocimientos sobre las necesidades físicas,
emocionales y cognitivas de sus hijos.
Esta guía tiene como objetivo orientar a madres, padres y cuidadores en la comprensión de
manejo de frustración, ofreciendo estrategias prácticas que puedan aplicar en su vida cotidiana.
Comprender esta etapa permitirá a los padres acompañar al niño con sensibilidad y apoyo,
ayudándolo a aprender gradualmente formas adecuadas de regular sus emociones. El papel del
cuidador es fundamental: a través de sus respuestas, el niño desarrolla seguridad, confianza y
estrategias básicas para manejar el estrés.
Este material esta diseñado para utilizarse como un recurso de consulta, puede ser empleado para
reflexionar sobre la crianza cotidiana, fortalecerla y reconocer áreas en la que se necesiten más
apoyo. Se recomienda leerlo de manera secuencial y sin perder el orden. Esta guía pretende ser un
apoyo accesible para poder contribuir a una crianza mas informada, empática y sobre todo
consciente, que pretende promover el bienestar de los niños, así como también fortalecer el núcleo
familiar.
Página | 2
Índice
Introducción ................................................................................................................................................................ 4
►
Indicadores de Desarrollo de 0 a 3 Años. ........................................................................................................... 5
►
Reglas Básicas Para Padres o Cuidadores .......................................................................................................... 8
►
Actividades con los Niños para el Manejo de Frustración, Ira y Berrinches. ................................................... 10
BIBLIOGRAFÍA ............................................................................................................................................................ 13
Página | 3
Introducción
Ser padre, madre o cuidador, criar a un hijo o hija de una forma que le posibilite una vida segura y
plena y sobre todo satisfactoria es una tarea compleja e ilusionante.
Según Rodríguez (2016) se entiende por frustración como el sentimiento que se genera en un
individuo cuando no puede satisfacer un deseo planteado.
Es por ello que es importante mencionar que la primera infancia es una etapa en donde los niños
experimentan un rápido desarrollo, tanto físico como emocional, cognitivo y social. La frustración
aparece como un estado natural pero especialmente cuando el infante se enfrenta a limites, así como
dificultades para comunicase o retos propios acorde a su edad. Como padres es esencial enseñarle al niño
que la frustración es un estado normal, la tarea no es evitarles la frustración, sino acompañarla y abrazar
ese dolor sin minimizarlo.
Según Papalia (2019) el desarrollo infantil implica una serie de cambios en donde los niños
comienzan a reconocer, expresar y regular sus emociones, aun cuando todavía carecen de habilidades
maduras de autocontrol. En esta etapa, la frustración puede definirse como “la respuesta emocional que
surge cuando el niño no consigue satisfacer una necesidad o alcanzar un objetivo inmediato” (Berk,
2018). Estas reacciones son normales, ya que los infantes aún no han desarrollado plenamente las
capacidades cognitivas y lingüísticas necesarias para expresar lo que sienten de manera adecuada o para
tolerar la espera.
Entonces ¿Por qué es importante la autorregulación emocional? Se entiende por autorregulación a
“la capacidad de controlar las emociones, conductas e impulsos en función de las demandas del
entorno” (Papalia & Martorell, 2019). Esta habilidad no surge de manera automática o innata; se refuerza
y se va construyendo progresivamente mediante la interacción con los cuidadores, quienes son los que
actúan como modelos y figuras de contención emocional. Es decir el papel de los padres es determinante,
pues sus respuestas sensibles y solidas ayudan al niño a aprender estrategias para manejar la frustración,
fortaleciendo su estabilidad emocional, autoestima confianza, tranquilidad y fomentando un desarrollo
socioemocional adecuado.
Es importante entender que este tema establece que cuando la frustración no se acompaña de
forma adecuada, puede influenciar en conductas explosivas, dificultades para poder relacionarse con su
entorno amigos y escuela. En cambio cuando un cuidador se informa y comienzan a comprender esta
emoción y entienden como afrontarla, contribuye al niño a reconocer sus emociones, afrontar de sus
retos, tolerar ciertos limites y sobre todo fortalecer y desarrollar su capacidad de adaptación.
Página | 4
► Indicadores de Desarrollo de 0 a 3
Años.
Área de Desarrollo
Etapa
0 – 12 meses
límites o parámetros
- Expresa incomodidad solo
mediante llanto.
- Movimientos bruscos al
frustrarse.
1-2 años
- Patear, tirarse al piso o
golpear al frustrarse, lo cual es
normal en esta edad.
Área Físico–Motor
- Aumenta control corporal, se
acerca más a sus papás.
2- 3 años
- Empieza a regular el cuerpo
durante un berrinche con
ayuda, con palabras de aliento
por parte de sus papás.
-Disminuye la duración de
explosiones emocionales con
ayuda de sus padres o
cuidadores, ya que le explican
y ayudan a regular lo que
siente.
0- 12 meses
No piensa en las consecuencias,
solo reacciona.
-Se calma con distracciones.
Área cognitiva.
1- 2 años
-Es muy impaciente.
-Se frustra si no obtiene lo que
quiere.
Página | 5
-
2 - 3 años
Empieza a comprender límites y
reglas.
-Puede esperar periodos cortos
con ayuda del adulto.
Área del lenguaje
0
-12 meses
1- 2 años
-El llanto es la única forma de
expresión ante su enojo
- Aparecen primeras palabras, los
berrinches son normales si no
logra comunicarse.
- Puede decir lo que quiere,
disminuyen poco a poco
sus berrinches.
2 – 3 años
Usa palabras para expresar enojo
o necesidades básicas.
0 -12 meses
- Alta necesidad de contención
afectiva
-Se calma con presencia de sus
cuidadores
Área socioemocional
1 – 2 años
-Etapa de afirmación del yo.
- Berrinches como forma de
comunicarte lo que quiere.
Área sexual
2 -3 años
- Comienza el control con ayuda,
y ya puede entender que los
demás igual sienten.
0 – 12 meses
-Etapa oral: la frustración se
expresa por necesidades básicas,
no comer, no dormir, sentirse
sucio.
1 – 2 años
- Inicio de etapa anal: primeros
límites, pueden generar
berrinches, empieza a tener
control de esfínteres, compartir.
Página | 6
2 – 3 años
Empieza a sentirse autónomo.
0 -12 meses
- Busca al cuidador ante cualquier
malestar.
Área del apego
-Se calma cuando la figura de
apego responde de manera
inmediata o adecuada.
1 -2 años
- Berrinches más intensos si hay
separación con el cuidador.
2 – 3 años
- Apego seguro se calma más
rápido con ayuda.
-Miedo a la desaprobación y
búsqueda de sus cuidadores
(voltea a ver la reacción de ellos
para saber si continuar).
Página | 7
► Reglas Básicas Para Padres o
Cuidadores
1. Distraer/cambiar el foco de atención: Para prevenir una confrontación hay que
evitar que el menor comience un berrinche, distrayéndolo o haciendo que se fije en
otra cosa para evitar que escale la situación.
2. Evitar lugares/situaciones: Hay que evitar exponer a los niños en ambientes donde
se frustran. Por ejemplo, una tienda donde hay muchos dulces.
3. No cambiar de opinión: Ceder ante los berrinches puede hacer que los niños
piensen que pueden conseguir todo lo que quieren a través de ellos y hacer rabietas
de manera más frecuente. Tampoco se recomienda recompensarlos por dejar de hacer
el berrinche.
4. No negarse porque sí: Para evitar una rabieta,
también los padres deben considerar si es
realmente necesario negarle al infante aquello
que solicita, si no es así, es conveniente incluso
para el padre acceder a la petición.
5. Mantener la calma: Nunca se
responde un episodio de rabieta o
descontrol de un menor con un arrebato
emocional de sus cuidadores, pues no
soluciona nada, además, de la calma
con que se reacciona, también los niños
aprenden a cómo se deben resolverPágina
los | 8
conflictos.
6. Ser ejemplo para el infante: Durante una rabieta, nunca hay que gritar, insultar,
intimidar ni burlarse. Además, es bueno ponerse a la altura física del niño al
momento de hablarle para que no se sienta intimidado.
7. No poner el foco de atención en lo que provocó la rabieta: Hasta que el momento
de enojo haya pasado, se da espacio y tiempo, pero estando siempre disponibles. Si la
situación se da en un lugar o de una manera inadecuados, se carga al menor y se le
lleva a un lugar tranquilo.
8. Dar contención: Si el infante continúa con el berrinche y no sabe cómo
ayudarle, puede directamente hablarle y decirle que le ayudará a tranquilizarse, y
puede darle un abrazo o hamacar al infante para calmar su enojo. Si no permite
el acercamiento, habrá que darle tiempo y espacio, pero siempre estando
disponibles y siendo pacientes.
9. Estimular el diálogo: Cuando haya pasado la rabieta, es bueno expresarle la alegría
de que se sienta mejor y enseñarle cuál habría sido la mejor forma de expresar lo que
sentía.
Página | 9
►
Actividades con los Niños para el Manejo de
Frustración, Ira y Berrinches.
A continuación, les presentaremos algunas actividades para que los padres puedan manejar las emociones
de sus hijos, les puedan enseñar desde ahora sobre la autorregulación y saber como abordar de mejor
manera los berrinches del infante.
➢ Identificación de emociones.
Los niños a esa edad aun no sabes identificar lo que sienten o por que sienten algo, por eso la labor de los padres
es guiarlos y mostrarles las emociones para que les sea más fácil expresarse.
Mariana Hurtado (2015) menciona que el contexto emocional es donde los niños toman de referente para
desarrollar sus emociones, así que, primero, se le debe de proporcionar un ambiente tranquilo y donde el se sienta
seguro para trabajar sus sentimientos y emociones. Es importante recordar que, en los primeros años el infante
comunicara su sentir a través del llanto y movimientos, es a partir de los 3 años en adelante (cuando se desarrolla
más el lenguaje) puede hablar más abiertamente sobre lo que siente.
La misma autora nos comparte algunos juegos para que el niño comience a aprender sobre sus emociones:
Caras y gestos:
Consiste en escribir en papelitos situaciones,
emociones, sentimientos, etc., para actuarlas, esto
les sirve para expresarse con el cuerpo, y
reconocer las emociones en su cuerpo; para los
padres es una muestra de que comportamientos
hace su hijo cuando siente alguna emoción o que
situaciones les hace sentir de cierta manera.
Dibujos
Muchos niños pueden preferir dibujar, dibujar
las emociones les ayuda a identificar las
expresiones que pueden surgir cuando se siente
una emoción en particular.
Página | 10
Recuento del día
Hablar con ellos al final del día para compartir
sus experiencias, si algo le molesto, le frustro,
para que comprenda que no es malo sentir
esas emociones, validarlas a través de la
escucha puede mejorar la confianza que su
hijo le tenga, también juntos pueden hablar
de soluciones para la situación que se
presente en su día a día, de igual manera
usted puede cambiar o adecuar este horario
de escucha acorde a sus posibilidades.
Ahora que ya tenemos una base para trabar sus emociones, sigue el terror de los padres, los berrinches, hay
que recordar que esto es normal en su desarrollo, cualquier niño puede hacer un berrinche, pero su actitud
como padre puede cambiar el como se da la situación.
Los berrinches se dan por diversos motivos, como ya sabemos el más común es por un deseo no concedido, como el
que no le compren un juguete, la comida no es la que quería, etc., pero podemos prevenir estos berrinches, ¿cómo?,
por ejemplo, si el niño no quiere comer, no lo obligues, no pasa nada con que no coma durante unas horas, después
vendrá a pedir comida, si una ropa no le gusta, le pica y demás, dale la opción de cambiarla o que no la lleve puesta,
podemos adaptarnos a situaciones cotidianas de la casa, pero no siempre, en caso de que sea por querer un juguete
➢ ¿Qué podemos hacer en la presencia de un berrinche?
NO acceder al Berrinche.
A muchos padres se les da por querer concebir todo lo que sus hijos
quieran, pero eso solo hará que sus berrinches o rabietas sean más
frecuentes, pues el niño aprenderá que por ese medio puede conseguir lo
que sea, entonces, mantener la calma, no le preste atención es
importante para el se calme al cabo de un rato. Mariana Hurtado (2015).
Página | 11
Tiempo Fuera
Se trata casi de lo mismo, solo que aquí se lleva al niño a
una habitación en donde no haya muchos estímulos, se
deja al niño para que se tranquilice, después los padres
entraran y hablaran con el niño sobre su comportamiento,
preguntar por qué lo hizo, cómo se siente, qué le molesto
son preguntas que se le pueden hacer para que vaya
comprendiendo de que esa no es la mejor forma de
actuar. Francisca Vargas (2020).
Por último, pero no menos importante las frustraciones, es esta parte le compartiremos estrategias según Mariana
Hurtado (2015) para que sus hijos enfrenten la frustración, no la eviten, si no que sepan identificarla y manejarla.
Enseñarles que siempre puede haber desafíos; como padres se les quiere brindar todo para que ellos no se frustren,
pero es necesario para su vida, enseñarles que las cosas no salen como quieres, que debes esforzarte en lograr
algo, también los padres deben alentarlos a superar esos desafíos buscando soluciones juntos, por ejemplo, el niño
no logra dibujar algo como él quiere, puedes hablar con el y proponerle diferentes formas de llegar al resultado
que quiere.
Proponerse metas; ponerle metas a cumplir mediante tareas que puedan hacer según su edad y capacidades, les
ayudara a trabajar y esforzarse por algo que quieren, por ejemplo, si dice que quiere hacer una manualidad,
primero se deben juntar los materiales, después seguir los pasos, etc., que quiere ayudar a hacer la comida, puedes
hacer que participe en esas situaciones, si no sale como se espera corrígelo sin regañarlo, muéstrale como debe de
hacerlo para que cuando lo vuelva a intentar mejore.
Como punto final, considero que es necesario que el conviva y juegue con otros niños, impulsarlo a participar en
actividades o juegos grupales, muéstrale que no siempre se gana, pero, no por eso, no se puede de disfrutar una
actividad.
Página | 12
BIBLIOGRAFÍA
Fernández, M., & Peña, M. (2019). Regulación emocional en la primera infancia: Rol del adulto
cuidador. Revista de Psicología Educativa, 25(2), 85–96.
Freud, S. (1905). Tres ensayos de teoría sexual. Biblioteca Nueva. (Obra original publicada en
1905)
González, M., & López, C. (2020). Desarrollo socioemocional en niños menores de tres años:
Estrategias de intervención. Psicología y Educación, 12(3), 45–59.
Papalia, D. E., Martorell, G., & Feldman, R. (2012). Desarrollo humano (13.ª ed.). McGraw-Hill.
Piaget México. (s. f.). Cómo manejar un berrinche en niños
pequeños. https://blog.piaget.mx/como-manejar-un-berrinche-en-ninos-pequenos-blog/
SE Humanitas. (s. f.). Formación de padres.
https://www.se-humanitas.com.mx/autoadministrable/PDF/formacion_padres/07.pdf
UNICEF. (s. f.). Guía: Trato bien.
https://www.unicef.org/uruguay/media/12851/file/UNICEF%20Gui%CC%81a%20trato%20bien%200425.pdf.pdf
Universidad Nacional de Tumbes. (s. f.). Documento sobre desarrollo infantil.
https://repositorio.untumbes.edu.pe/server/api/core/bitstreams/3e8df481-1cf7-4852-b116cdd0afefd5a0/content
Página | 13
Página | 14