Las personas de todas las edades se esfuerzan por encontrar la

IRA
Las personas de todas las edades se esfuerzan por encontrar la
mejor forma de controlar emociones difíciles como la ira o la
frustración. El reprender con palabras o acciones hace peor las
cosas y nunca ayuda a resolver el problema que originó estas
emociones.
Algunos niños son introvertidos y deben aprender a desahogarse
cuando se sienten molestos. Otros por el contrario, deben aprender a
reflexionar acerca de sus emociones antes de actuar. Es importante
recordar que los niños imitan generalmente las reacciones de ira y
frustración de sus padres.
A continuación les presentamos algunas de las preguntas que se
pueden tener en cuenta:
¿Qué aprendieron ustedes sobre la ira al observar a sus propios
padres discutir?
¿Hacen lo mismo que ellos hacían o decidieron
completamente diferente? ¿Por qué?
reaccionar
Cuando están de mal humor, ¿gritan, culpan a otras personas o
reprenden con palabras y acciones?
¿Esperan a estar tranquilos para tomar medidas disciplinarias?
¿Han tenido alguna vez conversaciones con sus hijos acerca de las
cosas positivas que hacen para controlar la frustración?
¿Le han enseñado a sus hijos que sentirse frustrado es parte de la
vida, pero que este sentimiento no justifica hacerle daño a otras
personas?