IDENTIFICO MIS HABILIDADES EMOCIONALES PROFR. JESÚS TINOCO LEYVA Elabora una lista de 6 habilidades socioemocionales que identifiques en ti. 1.-Expresión de afectos. 2.- Respetar los sentimientos de otros. 3.- Empatía: 4.- Resiliencia 5.- Creatividad 6.- Adaptabilidad ● ¿Cuál es la habilidad que tienes más desarrollada? Resiliencia ● ¿Cuál te gustaría fortalecer? ¿Cómo podrías hacerlo? Autorregulación ● ¿Cuáles te sirven más para hacer frente a las emociones que te genera el regreso a las actividades escolares? Expresión de afectos Adaptabilidad Resiliencia Para regresar a nuestros salones con fortaleza y entusiasmo, nos hace bien: 1) reconocer nuestras emociones, 2) identificar las habilidades que tenemos para manejarlas asertivamente y 3) buscar espacios de contención, tanto con familiares, amigos o colegas, para compartir lo que sentimos e identificar lo que necesitamos antes de comenzar las clases.
