“Reflexión sobre la resiliencia” Esmirna Jimena Hernández Téllez A01652460 30 de Octubre de 2019 Resiliencia “Cuando hay una tormenta, los pajaritos se esconden pero las águilas vuelan más alto” Mahatma Gandhi El término resiliencia procede del latín, de la palabra resilio, que se refiere a cambiar de forma y volver al estado original. En la vida todos sufrimos de algún problema en cualquier momento, pero dependiendo de la forma en que los afrontemos es como podremos salir adelante, cada quien tiene sus propias batallas y sus propios recursos para poder hacerles frente, solo hay que descubrirlos a nuestro tiempo. Hay personas que tienen una gran capacidad de resiliencia, de seguir a pesar de las dificultades y de utilizarlo como un aprendizaje. Sin embargo, para ser una persona resiliente no naces siéndolo, sino que puedes potenciarla y desarrollarla como una característica. Como dice el famoso refrán “Lo que no te mata te hace más fuerte”, no hay manera sencilla de afrontar la vida, pero el ser resiliente es convertir ese sufrimiento en virtud y fortaleza. Durante la historia se ha visto el terror que millones de personas han tenido que pasar como la guerra, los campos de concentración de los judíos, explosiones de bombas que destruyen ciudades enteras, entre muchas otras. Y no se adaptan a las circunstancias por resignación, sino porque saben que tienen un futuro por delante y ciertamente una vida que vivir. Para ser resiliente hay que pensar positivo, pasar tiempo con amigos y familiares que te ayuden y te apoyen en esos momentos, sin embargo tener un tiempo a solas en donde reflexiones y pienses que hay que ser agradecido con lo que tenemos, con nuestras capacidades y habilidades.
