Directorio De méDicos y Dentistas latinos De la zona + P12 Guía De

Guía de clínicas
comunitarias de salud + 13
Advertencia sobre la
‘Mortalidad Infantil Inesperada’ +14
31 de octubre 2008
Directorio de médicos y
dentistas latinos de la zona + P12
centroVirginia.com
salud
11
salud
Directorio de médicos
Enfermedades
Contagiosas
Aquí
presentamos
una lista de médicos
latinos – y ellos que
nos han confirmado que
tienen la capacidad de
atender a los pacientes
de habla hispana – que
trabajan en la zona
metropolitana.
Cirujanos
Dr. Eugenio V. Antonio, M.D.
411 West Randolph Road
Hopewell, VA 23860
Teléfono:
804-452-1647
centroVirginia.com
31 de octubre 2008
Dr. Gerardo J.
Méndez-Picon, MD
1800 Glenside Drive / Suite 101
Richmond, VA 23226
Teléfono: 804-968-4435
12
Dr. Eliseo A. Bautista, MD
5855 Bremo Road/ Suite 506
Richmond, VA 23226
Teléfono: 804-285-3225
Dr. Andrea González, M.D.
13700 St. Francis Blvd.
Midlothian, VA 23114
Teléfono: 804-276-7125
Medicina en
General
Dr. Benjamin F. Zambrana, M.D.
4405 Forest Hill Avenue
Richmond, VA 23225
Teléfono: 804-233-9661
Dr. María J. Oria, M.D.
Dr. William D. Torres, M.D.
7101 Jahnke Road
Richmond, VA 23225
Teléfono: 320-3911/327-4002
Obstetricia /
Ginecología
Dr. Ronald M. Ramus, M.D.
5855 Bremo Road / Suite 306
Richmond, VA 23226
Teléfono: (804) 287-7650
Oncología
Dr. Pablo M. González, MD
1401 Johnston Willis Drive / Suite
4200
Richmond, VA 23235
Teléfono: 804-330-7990
Pediatría
Dr. Richard Leroy
Bennett, Jr., M.D.
1510 North 28th Street / Suite 207
Richmond, VA 23223
Teléfono: (804) 649-0044
Dr. Arpita Gupta
DePalma, M.D.
11601 Robious Road / Suite 100
Midlothian, VA 23113
Teléfono: (804)379-9494
Dr. Sumac Díaz, M.D.
7107 Jahnke Road
Richmond, VA 23225
Teléfono: (804) 320-4967
Dr. James R. Heywood, M.D.
3603 Grove Avenue
Richmond, VA 23221
Teléfono: (804) 358-2361
Dr. Bialines A. Espinosa, M.D.
Dr. Navleen Kaur, MD
Dr. Thomas P. Mead, M.D.
Dr. Danny Shaban, M.D.
8220 Meadowbridge Road
Mechanicsville, VA 23116
Teléfono: (804)
764-1261
Dr. Juan F. Villalona, M.D.
9000 Stony Point Parkway ó 1001
East Marshall Street
Richmond, VA 23219
Teléfono: 804-628-7337
Dr. Heather M. Zechman, M.D.
5875 Bremo Road / Suite 400
Richmond, VA 23226
Teléfono: (804)
288-4084
Dr. Víctor M. Paredes, M.D.
2530 Gaskins Road / Suite B
Richmond, VA 23238
Teléfono: 804
217-7055
Dr. Vivian L. Fernández, M.D.
3000 Watercove Road
Midlothian, VA 23112
Teléfono:
804-744-0200
Dr. Eugenio Antonio
Monasterio, M.D.
Children’s Hospital
Richmond, VA 23298
Teléfono: 804-228-5836/18
Dr. Patricia D. Gonzáles, M.D.
13213 Rivers Bend Blvd.
Chester, VA 23836
Teléfono: 804-530-7413
Dr. Olivia A. Mansilla, M.D.
235 Wadsworth Drive
Richmond, VA 23236
Teléfono: 804-320-0800
Dr. Jeanette Carpenter, M.D.
7107 Jahnke Road
Richmond, VA 23225
Teléfono: (804)320-4967
Dr. Claudio Oiticica, M.D.
1001 E. Marshall Street
Richmond, VA 23298
Teléfono: 804-323-2847 (Español y Portugués)
Dr. Cecelia O. Andaya, MD
3603 Grove Avenue
Richmond, VA 23221
Teléfono: 804-358-2361
Dr. María C. Asi-Bautista, M.D.
7101 Jahnke Road
Richmond, VA 23225
Teléfono: 804-323-8973
Dr. Edwin V. Wortham, M.D.
8700 Stony Point Parkway / Suite
210
Richmond, VA 23235
Teléfono: (804) 272-8040
Psiquiatría
Dr. Mariano M. Piedra, M.D.
2008 Bremo Road/ Suite 110
Richmond, VA 23226
Teléfono: 804 282-5236
Dr. Mario H. Gómez, M.D.
4906 Cutshaw Avenue / Suite 102
Richmond, VA 23230
Teléfono: 804-353-0010
Salud Pulmonar
Dr. Ernesto R. González, M.D.
8220 Meadowbridge Road
/ Suite 204
Mechanicsville, VA 23116
Teléfono: 804-559-2014
Dentistas
Dr. Juan Carillo
2008 John Rolfe Parkway
Richmond, VA 23238
Teléfono: (804) 754-2020
Dr. José Gallegos
13861 Hull Street Road
Midlothian, VA 23112
Teléfono: (804) 739-9190
Dr. Ana Cruz Raika, DDS
14912 Hull Street Road
Chesterfield, VA 23832
Teléfono: (804) 639-9622
Dr. Israel R. Mendoza DDS
11507 Allecingie Parkway
Richmond, VA 23235
Teléfono: (804) 379-9375
Dr. Fereshteh Jarvandi DDS
4712 Jefferson Davis Hwy. / 9305
Quioccosin Road
Richmond, VA 23234
Teléfono: (804) 271-9828
Dr. Marielena Arroyo- Pratt
5247 South Laburnum Avenue
Richmond, VA 23231
Teléfono: (804)
236-5867
Dr. Tiffany Nightengale
5322 Chamberlayne Road
Richmond, VA 23227
Teléfono: (804) 266-5040
salud
Cereales,
azúcar
y la obesidad
– Por la revista ‘Consumer Reports’
Clínicas comunitarias
de salud en Richmond
Bon Secours Care-A-Van
Visita cada semana diferentes
lugares para atender a las personas que carecen de seguros
médicos.
4121 Cox Road, Suite 110,
Glen Allen, VA 23060.
Información: (804) 545-1945
Clínica Amor de Jesús
(anteriormente
‘Commonwealth Clinic’)
Clínica gratuita; horarios
de día y noche.
10930 Hull Street Road,
Midlothian, VA 23112.
Información: (804) 674–7499
Fan Free Clinic
Clínica gratuita; horarios
de día y noche.
1010 North Thompson Street,
Richmond, VA 23230
Información: (804) 358-8538.
(Irvin Gammon) Craig
Health Center:
Se cobra de acuerdo con los
ingresos de cada paciente.
8000 Brook Road,
Richmond, VA 23227
Información: (804) 264-2986.
Centro de Hipertensión
de Richmond
Clínica gratuita para pacientes
con hipertensión, problemas con
colesterol y Diabetes Tipo 2.
1200 West Cary Street,
Richmond, VA 23220
Información: (804) 359-9375.
Departamento de Salud
de Hanover County
Se cobra de acuerdo con los
ingresos de cada paciente.
12312 Washington Highway,
Ashland, VA 23005
Información: (804) 464-5506
Departamento de Salud
de Henrico County –
Zona Poniente
Se cobra de acuerdo con los
ingresos de cada paciente.
8600 Dixon Powers Drive,
Richmond, VA 23273
Información: (804) 501-4522
Departamento de Salud de
Henrico County – Zona Oriente
Se cobra de acuerdo con los
ingresos de cada paciente.
3810 Nine Mile Road
Richmond, VA 23223.
Información: (804) 652-3190
Departamento de Salud
de la Ciudad de Richmond
Se cobra de acuerdo con los
ingresos de cada paciente.
500 N. 10th Street,
Richmond, VA 23219
Información: (804) 646-6850.
Clínica de Salud Santo David
Clínica gratuita; horarios de día
y noche.
11241 West River Road,
Aylett, VA 23009
Información: (804) 769-9527
Centro Medico de Virginia
Commonwealth University
1250 E. Marshall Street,
Richmond, VA 23298
Información: (804) 828-9000
Liga Virginiana de Planificación Familiar
Se cobra de acuerdo con los
ingresos de cada paciente.
3415 Floyd Avenue,
Richmond, VA 23221
Lo que usted puede hacer
Aparecen por la puntuación nutritiva de la más alta a la más baja.
MUY BUENO
Relativamente bajos en azúcar, con algo de fibra; altos en hierro; buena fuente de calcio.
Rango
Producto
Ración servida
Calorías Fibra Azúcares Sodio
1. General Mills 2. General Mills 3. General Mills 4. General Mills Cheerios Kix Life
Honey Nut
Cheerios
1 taza
1 1/4 tazas
3/4 taza
3/4 taza 100
110
120
110 1 g
3 g
6 g
9 g
3 g
3 g
2 g
2 g
190 mg
210 mg
160 mg
190 mg
31 de octubre 2008
Departamento de Salud de
Chesterfield County
Se cobra de acuerdo con los
ingresos de cada paciente.
9501 Lucy Corr Circle,
Chesterfield, VA 23832
Información: (804) 748-1691
Clínica de Salud del
Distrito Norte
Clínica gratuita; horarios
de día y noche.
2800 3rd Street,
Richmond, VA 23222
Información: (804) 321-7424.
centroVirginia.com
Cross Over Ministry
Opera cuatro clínicas gratuitas
in diferentes zonas de la región
metropolitana.
108 Cowardin Avenue,
Richmond, VA 23224
Información: (804) 233-5016
Clínica Gratuita de
Goochland County
Clínica gratuita; horarios
de noche.
PO Box 898,
Goochland, VA 23063
Información: (804) 556-5000.
¿Es usted uno de esos adultos que mantienen sus Frosted Flakes
o Froot Loops ocultos en el gabinete? Estos cereales azucarados son
mercadeados intensamente para los niños, mediante anuncios comerciales valorados en $229 millones al año. Pero se estima que 58
por ciento de los cereales para niños son consumidos por personas
mayores de 18 años.
A mediados de la década de 1980, varios productos quitaron la
palabra “azúcar” de sus nombres. Por ejemplo, Sugar Smacks se
convirtió en Honey Smacks, y Super Sugar Crisp se convirtió en
Super Golden Crisp. Pero los niveles de azúcar en los cereales no
han disminuido.
Desde entonces los índices de obesidad han subido estrepitosamente en el mundo entero. Investigaciones recientes por la Academia Nacional de Ciencias sugieren que existe un vínculo entre el
mercadeo de comidas dulces, saladas o grasosas dirigido a los niños
y el alza en la obesidad juvenil y sus consecuentes problemas de
salud.
Los niños (y adultos) que desayunan tienen una mejor nutrición en general, menos problemas de peso y mejor rendimiento
cognitivo a través del día. Los cereales son convenientes y pueden
ser una buena fuente de granos enteros. Servidos con leche y frutas,
las variedades bajas en azúcar pueden formar parte de un desayuno
bien balanceado y nutritivo.
Al comprar cereales, “haga que sus hijos sean parte del proceso
de decisión”, dice Marilyn Tanner-Blasiar, una dietista registrada
y portavoz de la Asociación Dietética Americana. “Usted querrá
escoger un cereal que ellos en realidad quieran comer”.
Si va a comprar uno de estos cereales para niños, le recomendamos que elija uno clasificado como ‘Muy Bueno’.
13
salud
Unas simples precauciones
podrían salvar la vida de un bebé
centroVirginia.com
31 de octubre 2008
Hace seis años,
yo era una nueva
madre de un niño
muy hermoso.
14
SUMMARY– Six years ago, Kyra
Oliver and her husband lost their infant
son Hayes to Sudden Infant Death
Syndrome (SIDS), which mysteriously
claims an estimated 2,500 babies
every year. The Hayes Hitzeman
Foundation tries to educate
mothers, babysitters and caregivers about how to avoid
possible causes.
Mi hijo Hayes lo era
todo para mí. Sus cachetes
gorditos, sus ojos azules
que parecían sonreír por si
solos, su risa suave cuando le
hablaba.
Pasábamos nuestros días
en nuestro estudio de fotografía. Yo le tomaba fotos a
Hayes todo el día. Tenía un
porte muy adorable.
Justo cuando estábamos
empezando a conocernos,
se me fue. El teléfono sonó:
Hayes no estaba respirando.
Corrí al hospital, sólo para
encontrar a mi bebé lleno
Kyra Oliver, junto con su bebe Hayes, hace seis años. Su muerte inesperada y
de tubos en una habitación
misteriosa por la SIDS (las siglas en inglés del fenómeno) fue la motivación de la autora
llena de caos. Después de
de este artículo organizar y construir una fundación privada para educar a las
familias a un peligro devastador. Foto- Cortesía de la Familia Hitzeman.
sólo cuatro meses y medio,
Hayes murió de Sudden Infant Death Síndrome (SIDS)
hijo a SIDS en el 2006, el hijo del pamucho trabajo por hacer. De acuer(Síndrome de muerte súbita infantil).
teador de los Bucaneros de Tampa Bay
do a la publicación medica Pediatría
Antes de la muerte de Hayes, yo haMatt Bryant murió hace varias semanas (Pediatrics), 25 por ciento de los padres
bía escuchado sobre SIDS. Pero como
inesperadamente, lo más probable de
de bebés de 3 meses todavía no estás
muchos padres, me encogía de tan
SIDS (todavía no se ha determinado la
siguiendo las recomendaciones de que
sólo pensarlo. Cuando unas amistades
causa de muerte.)
los bebés duerman de espalda. La mamencionaron SIDS en un asado cuando
SIDS continúa confundiendo a la
yoría de las muertes de SIDS ocurren
Hayes tenía 4 meses, yo cambié el tema, comunidad médica. Mientras que al
cuando un bebé tiene entre 2 y 4 meses.
“No hablemos de eso.”
presente no es posible prevenir SIDS,
Las razones que los padres dan a
Es hora de que hable todo el mundo. investigaciones han probado que hay
menudo para posiciones de dormir alAlrededor de 2,500 bebés mueren en
factores que pueden reducir el riesgo de ternas varían: mis padres no me pusielos Estados Unidos cada año de SIDS
SIDS. Entre ellos:
ron a mí de espaldas; mi bebé duerme
– la muerte súbita inexplicable de bebés
• Acueste a su bebé de espaldas cuan- mejor boca abajo; no quiero que mi
sin enfermedades conocidas. Aunque
do vaya a dormir;
bebé se ahogue con un buche. Aunque
las muertes por SIDS son 42 por ciento
• No fume alrededor de su bebé;
durmiendo de espalda no es ninguna
más bajas desde que salió la campaña
• Amamante a su bebé si es posible;
garantía, parece que ayuda, basado en
nacional “Back to Sleep” (Dormir de
• Asegúrese de que su bebé duerma
los estudios. Lamentablemente, SIDS
espaldas) introducida en 1994, aún así
en un colchón firme en su propia cuna; puede atacar mientras lacte o mientras
son 2,500 de más.
• No lo sobrecaliente con demasiada
el bebé duerme en el hombro de su
Lo que hace que SIDS sea una locura ropa o ropa de cama.
papá.
aún mayor es que no se conoce la cura:
Al principio de este mes – octubre
Sin embargo, Hayes estaba durel primer síntoma es la muerte.
fue el mes de conciencia de SIDS – un
miendo tranquilito boca abajo cuando
SIDS no discrimina, robándole sus
estudio mostró que usar un ventilador
murió.
hijos que apenas están empezando a
de habitaciones pudiera reducir el riesEn los días siguientes de la muerte de
conocer a padres de todo tipo. Miengo de SIDS por 72 por ciento.
Hayes se formó la Fundación Hayes en
tras que SIDS ocurre más en familias de
Las noticias más recientes son alensu honor para ayudar a crear concieningresos bajos, la estrella de los Lakers
tadoras, pero otros estudios publicados cia de SIDS. Cuatro años más tarde, en
de Los Angeles Lamar Odom perdió un recientemente prueban que todavía hay 2006, la fundación lanzó la campaña
“Este lado hacia arriba,” un
esfuerzo educativo que viste
a bebés con camisetas que le
recuerdan a sus padres, abuelos, familiares y proveedores
de cuidado que acuesten a los
bebés de espaldas. La camiseta sirve de un recordatorio
tangible, ayuda a estimular
conversaciones sobre el tema,
una manera de que la gente
hable y se eduque de un tema
incómodo.
Estoy orgullosa de que la
campaña haya sido bienvenida por el Sistema de Salud
VCU, el Centro Médico CJW de HCA y
Bon Secours en Richmond y por unos
20 hospitales en Virginia y Tennessee.
La iniciativa del gobernador “Pequeños
Comienzos” apoya nuestro programa
y incluye las camisetas en los paquetes
para padres nuevos que distribuyen a
padres alrededor del estado.
Es un gran comienzo.
Pero todos nosotros somos responsables por educarnos el uno al otro.
Padres, abuelos, proveedores de cuidado, niñeras, familiares, todos. Una
simple conversación de Este lado para
arriba podría ayudar a salvar una vida
y prevenir una pesadilla para un padre.
Hablen. Rieguen su conocimiento.
¿Vale la pena arriesgar
la vida de un bebé?
La autora, Kyra Oliver, es la fundadora
de la Fundación Hayes (www.hayesfoundation.org) y de la campaña Este
lado hacia arriba (www.thissideupcampaign.org). Ella vive en Richmond.