Allonge muscular descompensado y posición

doi:10.3900/fpj.5.6.344.s
EISSN 1676-5133
Allonge muscular
descompensado y posición
Artículo Original
Stefano Piloni
Universidade dos Estudos “La Sapienza de Roma”
[email protected]
José Guilherme Fernandes Bertoni da Silva
Universidade da Coruña – UDC - Espanha
[email protected]
Xurxo Dopico
Universidade da Coruña – UDC - Espanha
[email protected]
PILONI, S.; SILVA, J.G.F.B.; DOPICO, X. Allonge muscular descompensado y posición. Fitness & Performance Journal, v.5, nº 6,
p. 344-347, 2006.
RESUMEN: La amplitud fisiológica correcta del movimiento, concerniente a cada empalme, depende de una buena relación para
articular y de un buen equilibrio de lãs tensiones. El estudio fue llevada a través con 24 individuos que llevaban de los problemas de
los posturais de los adaptativos, con edad entre 40 y 70 años, divididos de forma del no-probabilista en tres grupos. En el grupo 1
el “método de Raggi” fue aplicado usando la original de Pancafit® (N=8); El grupo 2 llevó con ejercicios de los calistênicos de la
intensidad reducida el cuerpo libre, com el allonge muscular tradicional - “método Bob Anderson” (N=8); el grupo 3, grupo de e
ha controlado, no sufrió a la intervención alguno, medicamentosa no uniforme (N=8). Hipertensão arterial, el flebite de los oncológicas, lãs enfermedades, el ortopédica del escoliose y quirúrgico (de 25° COBB), osteoporose em estado avanzado, vestibolopatia,
demencia senil y los problemas neurológicos habían sido considerados criterio de la exclusión. Los resultados conseguidos para
esta investigación habían demostrado como el Pancafit® y el “método de Raggi®” produce alteraciones importantes en la posición,
con una tendencia al realinhamento de la columna vertebral, viniendo cerca sí mismo a los parámetros fisiológicos ideales.
Palabras clave: allonge, empalme, posición
Dirección para correspondencia:
Rua André Rocha, 3215 sala 207 – Curicica – Rio de Janeiro – RJ Cep 22710-560
Fecha de Recibimiento: julio / 2006
Fecha de Aprobación: septiembre / 2006
Copyright© 2008 por Colégio Brasileiro de Atividade Física, Saúde e Esporte
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Rio de Janeiro
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nov/dic 2006
RESUMO
ABSTRACT
Alongamento muscular descompensado e postura
Muscular allonge descompensado and position
A correta amplitude fisiológica do movimento, relativa a cada articulação, depende de uma boa relação articular e de um bom equilíbrio das tensões. O estudo
foi realizado com 24 indivíduos portadores de problemas posturais adaptativos,
com idade entre 40 e 70 anos, divididos de forma não-probabilística em três
grupos. No Grupo 1 foi aplicado o “método Raggi” utilizando a Pancafit® The
Original (N=8); o Grupo 2 realizou exercícios calistênicos de baixa intensidade
a corpo livre, com alongamento muscular
The correct physiological amplitude of the movement, relative to each joint, depends on a good relation to articulate and a good balance of the tensions. The
study it was carried through with 24 carrying individuals of adaptativos posturais
problems, with age between 40 and 70 years, divided of not-probabilist form in
three groups. In Group 1 the “Raggi method” was applied using the Pancafit®
Original The (N=8); Group 2 carried through calistênicos exercises of low intensity the free body, with traditional muscular allonge - “Method Bob Anderson”
(N=8); e Group 3, group has controlled, did not suffer to intervention some, not
even medicamentosa (N=8). Arterial Hipertensão, oncológicas flebite, illnesses,
escoliose ortopédica and surgical (of 25° COBB), osteoporose in advanced state,
vestibolopatia, senile dementia and neurological problems had been considered
exclusion criterion. The results gotten for this research had demonstrated as the
Pancafit® and the “Raggi® Method” produces important alterations in the position, with a trend to the realinhamento of the vertebral column, coming close
itself to the ideal physiological parameters.
tradicional - “Método Bob Anderson” (N=8); e o Grupo 3, grupo controle, não
sofreu intervenção alguma, nem mesmo medicamentosa (N=8). Hipertensão
arterial, flebite, doenças oncológicas, escoliose ortopédica e cirúrgica (> de 25°
COBB), osteoporose em estado avançado, vestibolopatia, demência senil e problemas neurológicos foram considerados critério de exclusão. Os resultados
obtidos por esta pesquisa demonstraram como a Pancafit® e o “Método
Raggi®” produzem importantes alterações na postura, com uma tendência ao
realinhamento da coluna vertebral, aproximando-se dos parâmetros fisiológicos
ideais.
Palavras-chave: alongamento, articulação, postura.
Keywords: allonge, joint, position.
INTRODUCCIÓN
La correcta amplitud fisiológica del movimiento, relativa a cada
articulación, depende de una buena relación articular y de un buen
equilibrio de las tensiones que los músculos producen sobre la misma (LÉOPOLD BUSQUET, 2002). Actuando en un esquema postural
desequilibrado, a través de una técnica de estiramiento global con
la finalidad de restituir la elasticidad, la longitud y la simetría de las
cadenas musculares, el resultado esperado sería el reequilibrio del
esquema postural y de la buena relación maúllo-articular.
- “Método Bob Anderson” (N=8); y el Grupo 3, grupo control, no
sufrió intervención alguna, ni incluso medicamentosa (N=8).
OBJETIVO
Los participantes de esta investigación firmaron el término de
consentimiento, y los procedimientos experimentales habían sido
ejecutados dentro de las normas éticas previstas en la Resolución
N º 196, de 10 de Octubre de 1996, del Consejo Nacional de
Salud. El estudio tuvo su proyecto de investigación sometido y
aprobado por el Comité de Ética en Investigación Envolviendo
Seres Humanos de la Universidad de Roma, Italia.
La presente investigación trata de uno método de estiramiento
global denominado “Método Daniele Raggi®”, lo cual se basa
en el destensionamiento maúllo-articular global. Tal método visa
el re-alineamiento postural y la disminución del dolor.
Así, el objetivo de esta investigación es verificar la eficacia del
“Método Raggi” (con el instrumento Pancafit® The Original) en
las variaciones de la postura en relación a los parámetros vigilados, buscando el re-alineamiento postural (acercándose a los
parámetros ideales de postura) y la disminución del dolor en los
puntos en que era presente.
MATERIAL Y MÉTODO
Muestra
El presente estudio fue realizado con 24 individuos portadores de
problemas posturales adaptativos, con edad entre 40 y 70 años.
Habían sido divididos de forma no-probabilista en tres grupos, sin
distinción de sexo o nivel social, elegidos independientemente del hecho de sientan dolores (a menos que se encontrasen en fase aguda).
El Grupo 1 fue aplicado el “método Raggi” utilizando la Pancafit®
The Original (N=8); el Grupo 2 realizó ejercicios calisténicos de
baja intensidad a cuerpo libre, con estiramiento muscular tradicional
Fit Perf J, Rio de Janeiro, 5, 6, 345, nov/dic 2006
Se consideró como criterio de exclusión cualquier tipo de condición aguda o crónica que estuviese fuera de los propósitos
del presente estudio, tais como: hipertensión arterial, flebitis,
enfermedades oncológicas, escoliosis ortopédica y quirúrgica (>
de 25° COBB), osteoporosis en estado avanzado, vestibolopatia,
demencia senil y problemas neurológicos.
Procedimiento
La investigación fue desarrollada en tres fases:
1ª) Test preliminar (pre-test), que consistió en un examen postural
en el cual habían sido evaluados: a) la estática en posición erecta
en los tres planos espaciales, con un examen clásico de base del
sistema tónico postural (B. BRICOT, 1998) y la vertical de Barrè en
el plano frontal (M. ZANARDI, 1998); b) la elasticidad de la cárcel
muscular posterior con el test de sidebending anterior (KENDALL
F.P., PROVANCE P.G.); c) las asimetrías derecha/izquierda del
sistema extrapiramidal, con el test de marchar en el mismo lugar
de Unterberger (G. GUIDETTI y D. MARCHIONI, 2002); d) el
dolor a través de la escala analógica visible (VAS).
2ª) Protocolo de entrenamiento especifico para cada grupo.
3ª) Test final tras-test), basado en el mismo examen postural del
test inicial.
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La evaluación de los desvíos, en relación al examen postural, fue
hecha a través del criterio de atribución de valores, considerando
las medidas en centímetros (cm) y en grados (el). Estas habían sido
reveladas por la diferencia entre el valor del parámetro postural
ideal y el valor obtenido en los tests realizados.
El Grupo 1 realizó el entrenamiento una vez a la semana, por
45 minutos; el Grupo 2 hizo el entrenamiento dos veces a la
semana, por 60 minutos (40 minutos de ejercicios calisténicos y
20 minutos de ejercicios de estiramiento tradicional); y el Grupo
3 no realizó ningún entrenamiento.
RESULTADOS
1) La Figura 1 presenta el diagrama con las variaciones porcentuales entre la suma de los valores del test preliminar y la suma de
los valores del test final, que se distanciaron del fisiológico ideal,
encontrado en todos los sujetos de los tres grupos. Habían sido
analizadas en los tres grupos las variaciones ocurridas y la media
en la capacidad de rotación de la cabeza para la derecha y para
la izquierda. Entre los tres grupos, el Grupo 1 fue lo que obtuvo
mayores ganados en el re-alineamiento postural y en la rotación
de la cabeza, tanto para la derecha como para la izquierda.
en ambos los lados; en el test final, todos los sujetos alcanzaron
ese resultado. Sin embargo, en el Grupo 2 y en el Grupo 3 no
hubo variaciones.
6) La Figura 6 presenta el gráfico con las variaciones porcentuales entre la suma de los valores del pre y tras-test, las cuales
se distanciaron del 0 fisiológico ideal encontrado en todo los
individuos de los tres grupos. El test de Unterberger los valores
obtenidos se presentaron contrastantes y no lineal con los valores
obtenidos en el test preliminar. Probablemente, eso se debe a las
diversas variables interventores internas (aparato dental, aparato
selectividad, aspecto emocional…) y externas.
El Grupo 1 se nota que hubo una reducción de la rotación, con
una variación de 8% y una reducción de los movimientos ánteroposterior (variación de 17%), y latero-lateral (-103%). El Grupo 2
tuvo una variación de 9% en las rotaciones, con disminución de
los movimientos latero-lateral (-38%) y ántero-posterior (12%). El
Grupo 3 fue encontrada una variación de -71% en las rotaciones,
con bajada de 15% en el movimiento latero-lateral y de 13% en
el movimiento ántero-posterior.
2) La rotación de la cabeza, además del aumento del grado de
movilidad, fue evidenciado uno reequilibrio entre los valores de
la rotación para la derecha y para la izquierda en el tras-test. La
Figura 2, se puede verificar que el Grupo 1 obtuvo resultados más
significativos que los demás, pues presentó un mayor número de
personas con rotación simétrica en el test final.
7) El último parámetro evaluado fue la variación del dolor. En la
Figura 7 se encuentra el análisis comparativo de las variaciones porcentuales. Se percibe una diferencia significativa en las variaciones
obtenidas por el Grupo 1 en relación al Grupo 2 y, todavía mayor,
cuando comparada al Grupo 3. El Grupo 1, 7 de los 8 sujetos se
quejaban de uno o más síntomas dolorosos evaluados a través de la
escala analógica visible (VAS) en el test preliminar, siendo verificadas
variaciones porcentuales significativas en el tras-test. La suma de esas
variaciones definió el valor mediano global del grupo (media %).
3) La Figura 3 dispone del análisis comparativa de las variaciones
porcentuales para la vertical de Barrè. Pueden ser observadas,
con mayor evidencia, variaciones significativas obtenidas por el
Grupo 1, cuando comparadas a los de más grupos.
El sujeto 1 reclamaba de dolor en la región lumbar, con un índice
de 60 en el test preliminar, lo cual disminuyó para 15 en el test
final, y también de dolor en la parte izquierda de la cadera, con
un índice de 70, lo cual permaneció invariado.
4) La evaluación del test de Sidebending anterior, dispuesta en
la Figura 4, habían sido comparadas, en los tres grupos, las
variaciones porcentuales de la flexibilidad derecha, izquierda y la
media entre las dos. El análisis comparativo entre los grupos, el
Grupo 1 reveló un mayor aumento porcentual en la flexibilidad
bilateral y en la media entre los dos lados.
El sujeto 2 presentaba dolor en la región dorsal, con índice de
40, que bajó para 15; además de dolor en la región lumbar, con
un índice de 40, que permaneció inalterado.
5) Más adelante de haber conseguido un aumento en el grado de
flexibilidad, el Grupo 1 fue lo que obtuvo un retorno de la simetría
en el tras-test, hecho que no ocurrió en los otros dos grupos. En
la Figura 5 se puede observar que, en el test preliminar, 4 de las
8 personas del Grupo 1, tenían un grado de flexibilidad simétrica
Figura 1 - Variaciones porcentuales obtenidas en la rotación
bilateral de la cabeza.
El sujeto 3 relataba un dolor que partía de la región cervical
hasta el hombro, con una intensidad de 60, que fue reducida
a 30. El mismo individuo describía dolor en el pulso derecho
evaluada con el índice de 100, que se manifestaba 5 veces al
día y con duración de algunos minutos a cada vez. El tras-test
fue observada una disminución de la intensidad para 70 y de la
frecuencia para aproximadamente 2 veces al día.
El sujeto 4 se quejaba de fuerte tensión cervical, que permanecía
presente por todo el día, evaluada con una intensidad de índice.
Figura 2 - Comparativo entre el pre y tras-test del número de individuos que obtuvieron el reequilibrio en la rotación de la cabeza.
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Figura 3 - Variaciones porcentuales obtenidas en la Vertical de
Barrè.
Figura 4 - Variaciones porcentuales obtenidas en la flexibilidad
bilateral de la cabeza según el test de Sidebending anterior.
Figura 5 - Comparativo entre el pre y tras-test del número de
individuos que habían obtenido la simetría en la flexibilidad de la
cabeza, evaluada según Sidebending.
Figura 6 - Variaciones porcentuales entre la suma de los valores pre y tras-test según el test de Unterberger.
Figura 7 - Variación porcentual obtenida en el parámetro del
dolor.
En último análisis, se pudo demostrar que el Método “Raggi”,
asociado al aparato Pancafit®, se mostró más eficiente que el
método utilizado en el Grupo 2, alcanzando mejor re-alineamiento postural y recuperación de la simetría. Sin embargo, el
Grupo 3 no obtuvo ninguna variación significativa.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
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BRICOT B. La riprogrammazione posturale globale. Ed. Statipro, Marseille (Francia),
1998.
Esa reflexión no es válida para el Grupo 1, en el cual 7 de los 8
sujetos presentaban puntos dolorosos.
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GUIDETTI G. e MARCHIONI D. Vestibolo e sport. Ed. Martina, Bologna, 2002.
El único parámetro que discuerda de los valores precedentes
vigilados fue el test de Unterberger, en el cual los valores obtenidos fueron contrastantes y no directamente lineal con los
precedentes.
KAPANDJI I. A. Fisiologia articolare. Ed. Monduzzi, 1996.
Probablemente, eso puede tener ocurrido debido al grado de
sensibilidad de este test, pues existen innumeras variables interventores que contribuyen para condicionar el resultado final. Esas
variables pueden ser intrínsecas al propio sujeto o extrínsecas.
Por esos motivos, no fue encontrada una línea lógica en los
resultados obtenidos.
ZANARDI M. Posturologia clinica osteopatica Ed. Marrapese, Roma, 1998.
Los autores resaltan aunque, en este método (derivado de Mézières), la observación y la experiencia son factores que condicionan
extremadamente el resultado final.
Fit Perf J, Rio de Janeiro, 5, 6, 347, nov/dic 2006
KENDALL F.P.; PROVANCE P.G. I. Muscoli funzione e test, quarta edizione con posture e
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VERKIMPE-MORELLI N. e BIENFAIT M. Armonizzazione statica globale. Metodo delle tre
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Articoli tecnico scientifici, dalla rassegna stampa di Studio Sport 2000, 2003:
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Traumi, atteggiamenti antalgici ed alterazioni posturali.
L’ernia discale come manifestazione di un processo compressivo di origine muscolare.
Nuova modalità di recupero dell’insufficienza respiratoria.
Allungamento muscolare globale decompensato in relazione alla postura.
Una proposta per “allontanare” la protesi.
· Articoli tecnico scientifici di F. SCOPPA, da Otoneurologia 2000, 2002:
Posturologia: il modello neurofisiologico, il modello biomeccanico, il modello psicosomatico
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