El lavado de manos - Seattle Children`s Hospital

Material educativo para la comunidad
El lavado de manos
Lavarse bien las manos puede ayudar a su
familia a evitar los resfriados, la influenza, la
diarrea y otras infecciones. Siga estos consejos
para lavarse las manos y enséñeselos a sus hijos.
Cuándo hay que lavarse las manos
Lávese bien las manos antes de:
• Preparar alimentos o comer
y después de:
• Usar el baño
• Limpiar la casa
• Cambiar pañales
• Tocar una mascota o animal
Hand Washing / [Spanish]
• Jugar al aire libre
• Manipular carne, pescado o huevos
• Usar el pañuelo
• Estornudar o toser
• Limpiarle la nariz a un niño
Si está enfermo lávese las manos más a menudo.
Cómo lavarse
Lavarse las manos correctamente implica
frotarlas usando agua y jabón. Siga estos
importantes pasos:
1. Lávese con agua tibia y jabón durante
 segundos. El agua caliente elimina mejor
los gérmenes.
DOH PUB 130-012
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2. Asegúrese de lavarse entre los dedos, abajo de
las uñas y en la parte de atrás de las manos y
las muñecas.
3. Enjuáguese bien mientras se frota las manos.
4. Séquese bien con una toalla limpia y seca. Las
manos húmedas favorecen la presencia de
bacterias.
5. Use una toalla de papel para cerrar la llave del
agua.
Enséneles a sus hijos:
• Para prevenir la propagación de microbios, es
mejor estornudar o toser cubriéndose con la
parte interior del codo en lugar de las manos.
• Mantener las uñas limpias.
• No comerse las uñas.
• No meterse las manos o los dedos en la boca y
no tocarse los ojos y la nariz.
Otros consejos
• Para los niños, use jabones de colores.
Algunos vienen con aromas o formas para
que lavarse las manos sea más divertido.
• Para tomarse el tiempo suficiente, su hijo
puede cantar su canción favorita mientras
se lava las manos. Pruebe con la canción del
ABC o “Los pollitos”.
• Felicite a su hijo cada vez que recuerde lavarse
las manos o si lo hace correctamente.
• Compre un desinfectante para manos con
alcohol como el de marca Purell, para lavarse
las manos cuando no haya agua y jabón
disponibles. Puede tener uno en el auto, la
escuela y lleve uno siempre consigo para otros
momentos. Este desinfectante es muy efectivo
para lavarse las manos cuando no están
visiblemente sucias.
Para más información
• www.seattlechildrens.org
• El proveedor de atención médica de su
niño
Seattle Children’s pondrá a su disposición esta información en formatos alternativos si así se solicita. Comuníquese
con el Departamento de Comunicación y Mercadotecnia al 206-987-5205.
Este volante lo revisó el personal clínico de Children’s. Sin embargo, las necesidades de su niño son únicas. Antes de
actuar o depender de esta información, consulte con el proveedor de atención médica de su niño.
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