oracion de la serenidad - Codependientes y sus sentimientos

ORACION DE LA SERENIDAD
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Esta Oración es un bálsamo a la hora de enfrentarnos al mundo, rezarla nos hará mucho bien y
nos ubicará en lo que es nuestro deber y lo que le corresponde a los demás y a nuestro Poder
Superior (PS). Al principio puede que no creamos en su efecto sanador pero igual nos
ayudará si mantenemos un criterio abierto. Si a muchos les sirve, seguro a nos ha de
servirnos también. Si te sientas abandonado por ese Dios o Poder Superior es la code que
te esta afectando en gran medida y te aleja de lo bueno que puedes recibir.
En mi caso al vivir con una familia de origen disfuncional, me hizo creer que por haberme
fallaron mis padres daba por hecho que tambien mi Poder Superior me desamparó. Con esta
Oración y estudiandola comprendí que EL estuvo en muchos momentos de mi vida, solo que
no lo veía o escuchaba y no dejé que me ayudara. Con sano juicio y recobrando mi
espiritualidad utilizo esta herrameinbta del Programa que me es valiosísima. No pierdes nada,
solo utilízala aunque creas que no funciona, con el tiempo entenderas mejor su mensaje y lo
que puede hacer en tu vida.
ORACION DE LA SERENIDAD VERSIÓN CORTA
DIOS
Concédeme la serenidad de aceptar las cosas que no puedo cambiar,
VALOR
Para cambiar aquellas que puedo
Y SABIDURÍA
Para reconocer la diferencia,
HAGASE
Tu voluntad y no la mía,
Amén.
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ORACION DE LA SERENIDAD
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ORACION DE LA SERENIDAD VERSIÓN LARGA
“Dios, concédeme la serenidadpara aceptar las cosas que no puedo cambiar,
el valor para cambiar las cosas que puedo cambiar
y la sabiduría para conocer la diferencia;
viviendo un día a la vez,
disfrutando un momento a la vez;
aceptando las adversidades como un camino hacia la paz;
pidiendo, como lo hizo Dios,
en este mundo pecador tal y como es,
y no como me gustaría que fuera;
creyendo que Tú harás que todas las cosas estén bien
si yo me entrego a Tu voluntad;
de modo que pueda ser razonablemente feliz
en esta vida e increíblemente feliz
Contigo en la siguiente.
Amen.”
LA ORACIÓN DE LA SERENIDAD POR REINHOLD NIEBUHR
"DIOS,
Concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar,
El valor para cambiar las cosas que puedo cambiar y la sabiduría para conocer la diferencia.
VIVIENDO
Un día a la vez, disfrutando un momento a la vez;
ACEPTANDO
Las adversidades como un camino hacia la paz;
PIDIENDO
como lo hizo Dios, en este mundo pecador tal y como es,
y no como me gustaría que fuera;
CREYENDO
Que Tú harás que todas las cosas estén bien
si yo me entrego a Tu voluntad;
de modo que pueda ser razonablemente feliz
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en esta vida e increíblemente feliz
Contigo en la siguiente.
amen."
HISTORIA DE LA ORACIÓN
Esta hermosa oración fue escrita por un hombre llamado Reinhold Niebuhr en 1943. (Wrigth
City, 1892-Stockbridge, 1971) Teólogo estadounidense, ordenado ministro de la Iglesia
evangélica, fue pastor en Detroit hasta 1928 y después enseñó en el seminario teológico de
Nueva York (1930-1960). Demostró la unión entre el liberalismo político y la teología bíblica.
Las palabras tienen un significado especial para aquellos que están “buscando paz” en tiempos
de agitación, desesperación o incertidumbre en sus vidas. Esta oración ha sido asociada con
los programas de 12 pasos ofreciendo fortaleza y calma mientras se persigue una vida más
estable.
A.A. no originó La Oración de la Serenidad. Parece que durante muchos siglos se han usado
diferentes versiones de ella en varias confesiones religiosas, y en la actualidad es ampliamente
usada fuera de A.A., tanto como dentro de la comunidad. Bien sea que pertenezcamos a
esta o a aquella iglesia, que seamos humanistas, agnósticos, ateos, la mayoría de nosotros
hemos encontrado en esas palabras una guía maravillosa para adquirir la sobriedad,
mantenernos sobrios y gozar de nuestra sobriedad. Ya sea que miremos la Oración de la
Serenidad como una oración real o simplemente como un ferviente deseo, nos ofrece la
fórmula simple para adquirir una vida emocional saludable……
http://www.alcoholicosanonimosgrupocaricuao.org.ve/pag80.htm
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LA ORACIÓN DE LA SERENIDAD Y LOS CODES
Esta Oración es una herramienta (concepto Al-Anon a aplicar en los grupos de autoayuda) muy importante a la hora de recuperarnos ya que como buenos codes, queremos que todo sea
a nuestro parecer, en busca de nuestra felicidad a pesar de no conseguirla.
Hay muchas cosas que podemos hacer por nosotros, pero por vivir pendientes de la vida de
otros, olvidamos cuidarnos y hacer lo que nos corresponde para nuestro bienestar, esta
Oración nos recuerda que hay un ser superior y que no tenemos todas las respuestas.
Al estar en Codependencia activa, no vemos la realidad y no reconocemos la diferencia de
nuestra vida y la de otros, de nuestra conducta y la de otros, de nuestros sentimientos y el de
los demás, entonces la Oración de la Serenidad nos guía para empezar a aceptar que hay
cosas que se pueden cambiar y otras que nos volveran locos si queremos cambiarla.
Si no hemos logrado estar serenos en nuestras vidas, dejar en manos de Nuestro Poder
Superior nuestros asuntos es un acto de valentía que nos salvaría de la desesperación y
seremos más espirituales dejando a un lado todo lo material que no podemos alcanzar.
MI SERENIDAD DEPENDE DE ACEPTAR LO QUE NO PUEDO CAMBIAR
NO PUEDO CAMBIAR:
- La conducta de los demás.
- Los errores de los demás.
- Lo que hablan y piensan los demás.
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ORACION DE LA SERENIDAD
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- Lo que murmuran los demás.
- La Codependencia de los demás.
- La adicción de los demás- cigarrillo, alcohol, etc.
- El estado de ánimo de los demás.
- La educación de los demás.
- El desorden de los demás.
- Los gustos de los demás.
- La impuntualidad de los demás.
- Las conductas raras de los demás.
- La música que le gusta a los demás.
Me gusta recordar las cosas que no puedo cambiar para no perder mi serenidad.
Derechos reservados si lo copia anote su procedencia.
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