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Manual de supervivencia en el Fittest on the Beach 2016
Manual de supervivencia en el
Fittest on the Beach 2016
1. Presentación
2. Localización
2.1 Zona competición
2.2 Zona de espera
2.3 Zona de restauración
2.4 Aparcamiento
3. Restauración
3.1 Funcionamiento
3.2 Comida y cena
3.3 Turnos de comida
3.4 Precios
3.5 Taquillas
4. Material necesario
5. Normas de convivencia
6. Fiesta posterior y entrega de premios
6.1. Funcionamiento y acompañantes
6.2. Localización
7. Acompañantes
8. Programación
9. Sistema de competición
9.1. Sistema de puntuación
9.2. El “Lord Comandante”
9.3. Jueces y voluntarios
10.
Fotos y vídeos
11. Ofertas de patrocinadores
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Manual de supervivencia en el Fittest on the Beach 2016
1. Presentación
¡Bienvenid@ a la 5ª edición de Fittest on the Beach! Un año más nos
reunimos en la playa de San Juan para pasar un día de convivencia con
gente de toda España (y más allá) con los que compartimos la misma
pasión: CrossFit.
Sobre la arena y en el mar de la playa de San Juan realizaremos los
wods en formato de “competición amistosa”. No habrá premios en
metálico, jueces profesionales, reclamaciones, tensión… FOB’16 ofrece
una competición en la que todos los participantes pueden acabar los
wods, disfrutar de ellos, colaborar con sus compañer@s, compartir
esfuerzos y celebrarlo con los demás. Esto es lo que hace diferente a
FOB.
En este manual encontrarás la información más importante que
necesitas para sobrevivir a este evento y disfrutarlo al máximo. Aún así
recuerda que durante la celebración del mismo, deberás respetar las
indicaciones de los responsables de seguridad y coordinación de las
pruebas y el evento, por encima de lo que puedas leer en estas páginas,
ya que existen imprevistos que, como la palabra indica, no se pueden
preveer.
Por favor, lee con atención las siguientes páginas y prepárate bien
para pasar una competición inolvidable en el FOB’16.
2. Localización
Al final del manual puedes encontrar los planos de situación y
distribución del evento y de Isla Marina.
FOB’16 se celebra en la playa de San Juan de Alicante. La dirección
que debes indicarle a tu GPS es Avenida de Niza 30, Alicante. La zona se
encuentra junto a los restaurantes de playa “Niza” y “Aitana”. Como
referencia, verás que en el paseo hay instaladas unas casetas para venta
(“hippies”).
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Manual de supervivencia en el Fittest on the Beach 2016
Desde Alicante puedes llegar en TRAM (tranvía) o en autobús
mediante las siguientes líneas y paradas:
•
TRAM: L3, parada “Costa Blanca”
•
Autobús: Línea 21, parada “Milán II”
2.1
Zona de competición
La zona de competición es el lugar donde tendrán lugar las diferentes
pruebas del evento. Se encuentra sobre la arena de la playa y estará
delimitada por elementos señalizadores. A esta zona sólo pueden
acceder los competidores, voluntarios y organizadores.
2.2
Zona de espera
Se trata de un espacio anexo a la zona de competición. Esta zona está
destinada a los participantes que vayan a acceder en breve a la zona de
competición para realizar su turno de pruebas. Esta zona también estará
delimitada y a ella sólo pueden acceder competidores, voluntarios y
organizadores.
2.3
Zona de restauración
Estará situada a 50 m de la zona de competición, al otro lado de la
carretera y fuera de la arena. Su ubicación es en la calle Milán (ver mapa).
Dispondrá de carpas, mesas y sillas para acomodar a los participantes y a
sus acompañantes. En esta carpa se encontrará el servicio de
restauración donde se podrán adquirir bebidas y comida y donde tendrán
lugar la comida y la cena oficiales del evento. Aquí también se ubicará la
venta de tickets y pulseras para la comida y bebida. Dispondrá de
taquillas y WC. Además, en esta zona se situarán los stands de los
patrocinadores y el de organización donde se realizará el check-in.
A esta zona sólo tendrán acceso los participantes y aquellos
acompañantes que hayan adquirido la pulsera de “barra libre”, alguno de
los tickets de comida, cena o consumiciones.
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Manual de supervivencia en el Fittest on the Beach 2016
Por favor, para tránsitos entre esta zona y la zona de competición
utiliza el paso de cebra que enlaza ambas zonas.
Esta zona está organizada por la Hoguera Florida Plaza La Viña
en colaboración con la empresa de eventos Divergente, así que os
pedimos el máximo respeto para sus responsables y trabajadores
durante todo el día del evento.
2.4
Aparcamiento
Si vienes con tu propio vehículo, dispones de un aparcamiento público
junto a la playa, a la derecha de la carretera. Al comenzar relativamente
pronto el evento, es de preveer que aún tengas sitio para aparcar. No
obstante, a 50 m dirección El Campello también dispones de un
aparcamiento público más grande a la izquierda de la carretera. La
organización no se hace responsable de los vehículos y/o su contenido
durante el día del evento.
3. Restauración
Durante todo el día del evento la Hoguera Plaza La Viña y la empresa
Divergente ponen a tu disposición un servicio de restauración. Todos los
participantes tendrán disponible una barra donde adquirir comida y
bebida. Además, la empresa Divergente servirá comida y cena a todos
aquellos participantes que previamente hayan adquirido los respectivos
tickets (consultar precios más abajo).
3.1
Funcionamiento
La empresa Divergente dispondrá un puesto de venta de tickets y
pulseras donde los participantes podrán adquirir los correspondientes
para las consumiciones. Te rogamos que adquieras las pulseras de
comida y cena durante el check-in del viernes 8 para poder hacer una
previsión de los comensales totales. En el caso de la barra libre de agua,
refrescos y cerveza, te entregarán una pulsera personal e intransferible
con la que sólo podrás pedir una consumición cada vez.
La barra libre comienza a las 09:00h y termina a las 21:00h.
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Manual de supervivencia en el Fittest on the Beach 2016
3.2
Comida y cena
Durante todo el día del evento la restauración correrá a cargo de la
empresa Divergente. Dispondrás de una barra durante todo el día para
adquirir bebida, comida, fruta así como mesas y sillas a la sombra para
avituallarte. Además, nos prepararán paellas y ensaladas para la comida
del mediodía y carne a la barbacoa para la cena. Te recomendamos que
adquieras una de las pulseras que te dan derecho a barra libre de 9 a 21h
y con las que además podrás tener incluidos el almuerzo, la comida y la
cena. Estas pulseras las pondrán a la venta durante el check-in del
viernes 8 y el sábado 9. Más adelante puedes encontrar los precios de la
zona de restauración.
3.3
Turnos de comida
Dado el gran volumen de participantes de este año, el servicio de
comida lo distribuiremos por turnos para evitar aglomeraciones. Cada
clan ha sido asignado a un turno de comida. Por favor, no vayas a recoger
tu comida antes del turno de tu clan. Aún así, es posible que sigas
teniendo que esperar un poco de cola para recibir tu comida. No
desesperes.
Los turnos quedan como siguen:
•
14:00 h: BÁRBAROS
•
14:15 h: ESPARTANOS
•
14:30 h: GALOS
•
14:45 h: SAMURAIS
•
15:00 h: VIKINGOS
3.4
Taquillas
La empresa Divergente pone a tu disposición taquillas durante todo el
día al precio de 4€ más una fianza de 10€ (que se devolverá en el
momento de la devolución de la llave). Las taquillas se encontrarán en la
zona de restauración. Los organizadores no se hacen responsables del
contenido de las taquillas.
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Manual de supervivencia en el Fittest on the Beach 2016
3.5
Precios de la zona de restauración
PULSERAS
PVP
BARRA LIBRE
10 €
BARRA LIBRE +
ALMUERZO
15 €
BARRA LIBRE +
ALMUERZO + COMIDA
20 €
DÍA COMPLETO
30 €
Observaciones
Agua-cerveza y refrescos de 9 a 21h – no
cubatas
Bocadillo caliente
Agua-cerveza y refrescos de 9 a 21h – no
cubatas
ALMUERZO: Bocadillo caliente
COMIDA: paella + ensalada + fruta
Agua-cerveza y refrescos de 9 a 21h – no
cubatas
ALMUERZO: Bocadillo caliente
COMIDA: paella + ensalada + fruta
CENA: bandeja BBQ (contramuslo, chorizo,
morcilla, longaniza y panceta + patatas fritas
+ fruta)
Agua-cerveza y refrescos de 9 a 24h - no
cubatas
Precios en barra
BOCADILLOS
PVP
VARIOS
Pechuga de pollo, lomo 3,50 € Hamburguesa especial
fresco, lomo adobado,
(lechuga tomate cebolla
salchichas, chorizos,
queso bacon y huevo)
morcillas, bacon,
panceta, pincho
moruno, tortilla patata,
jamón reserva, queso
oveja, atún con
tomate, sobrasada
PVP
4€
Empanadilla
1€
Hamburguesa o bocadillo +
patatas fritas + bebida
5€
Bote cerveza/refresco 1 €
Cubata
4€
Botellín agua
1€
4 cubatas
10 €
Botella agua 1.5 l
2€
Café solo o cortado
1€
BEBIDAS
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Manual de supervivencia en el Fittest on the Beach 2016
4. Material necesario
Para los que participáis por primera vez aconsejamos traer lo
siguiente:
•
Crema solar (no menos de factor 50, no tiene nada que ver la
protección de una crema con ponerse morenos, pero pensar que
vamos a estar todo el día).
•
Gorra/gafas de sol (aunque te aconsejamos comprarlas allí a
nuestro colaborador Coral Sunglasses)
•
Bañador
•
Ropa de cambio.
•
Toalla
•
Chanclas/escarpines para la arena caliente
•
Zapatillas
•
Gafas de natación para las pruebas de agua, no es obligatorio pero
sí recomendable
•
Comba para practicar/calentar
Contaremos en la zona de restauración con 200 taquillas para poder
dejar una mochila pequeña, 4€ el alquiler.
5. Normas de convivencia
Ni que decir tiene que creemos firmemente en que la comunidad
CrossFit es de los colectivos mejor educados y más solidarios que pueden
existir, por eso pensamos que este apartado ya lo conoces sin que te
digamos nada.
La limpieza de todas las zonas es esencial, para lo que
dispondremos contenedores de basura para que todo quede perfecto.
Por favor vigila que tus compañeros y acompañantes también los usen. Si
ves un contenedor o papelera lleno, por favor avísanos para que lo
cambiemos.
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Manual de supervivencia en el Fittest on the Beach 2016
Vamos a disponer dos WC químicos en la zona de restauración. Por
favor úsalos en caso de extrema necesidad, usa los de los restaurante
que hay junto a la playa.
Recuerda que los jueces en los WODs serán tus compañeros de
otros equipos y voluntarios, por favor, trátalos con el cariño que se
merecen aunque se equivoquen. Sé educad@ y mantén la calma. FOB’15
no es una competición exigente sino un evento en comunidad para
pasarlo lo mejor posible y crear nuevos y firmes vínculos. Ayuda siempre
que puedas.
La playa de San Juan no es un lugar especialmente problemático en
cuanto “amigos de lo ajeno”. No obstante, te recomendamos que alquiles
una taquilla (4€ todo el día) para mayor seguridad. Aún así, comprende
que no podemos asumir la responsabilidad de tus pertenencias, de
manera que te aconsejamos que las vayas revisando periódicamente y
que no lleves nada de valor a la playa.
Confiamos es ti para que el evento vaya fluido y sea una
experiencia inolvidable para todos los participantes.
Aquí os dejamos un decálogo de comportamiento para el buen
funcionamiento del evento y para buena la convivencia entre nosotros,
con el entorno, los turistas y visitantes de la zona.
Tenemos que dar ejemplo del buen hacer de TODOS los que
participamos en el FITTEST ON THE BEACH:
1. CUIDA LA PLAYA: La playa es de todos y tenemos que cuidarla.
Debemos no tirar nada al suelo y recoger lo que dejemos. Tampoco te
cortes de llamarle la atención si ves a alguien que lo hace.
2. HAZ CASO A LAS AUTORIDADES. Estamos dentro de la normativa
general de costas. Por lo tanto, respetaremos las señalizaciones y las
indicaciones de autoridades en todo momento, sobretodo de los
socorristas (Un consejo desconfía del mar)
Nuestros voluntarios también os prestarán ayuda si lo necesitas.
Pero atención, si oyes un silbato algo se está haciendo mal. Los
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Manual de supervivencia en el Fittest on the Beach 2016
voluntarios llevarán un silbato el cual sonara para dar toques de
atención ya sea por conducta, peligro o aviso importante.
3. RESPETA A LOS DEMÁS USUARIOS. Tenemos a nuestra
disposición gran cantidad de servicios y comodidades. Vamos a
procurar no utilizar los wc de los restaurantes de alrededor si no
somos clientes de los mismos.
4. RESPETA LOS ESPACIOS DELIMITADOS.
5. PROTÉGETE. Hidratación y protección solar todo el día.
6. CUIDA EL MATERIAL. Tenemos la suerte de contar con material
para los wods. Cuídalos como si fueran tuyos.
7. RESPETA LOS HORARIOS. (por favor puntualidad y paciencia en las
esperas) y turnos de comida (somos muchos a la vez y los camareros
solo tienen dos manos).
8. APOYA A TUS COMPAÑEROS. Y a todo aquel que veas que lo
necesita.
9. DEJA TU EGO EN CASA y sé todo orejas. (Muy atentos a las
explicaciones de los wods sólo se dirán una vez.)
10.
DISFRUTAAAAAAAAAAAAAAAAA
6. Fiesta posterior y entrega de premios
Y por si fuera poco, Fittest on the Beach no acaba con el último
WOD. El sábado por la noche y el domingo a mediodía tendremos sendas
fiestas para todos los participantes del evento en la discoteca Kraken
Club e Isla Marina.
Kraken Club se encuentra en la Avda. Costa Blanca, muy cerca de la
zona del evento. Isla Marina es una discoteca situada en las mismas
rocas junto al mar, con varios ambientes para los distintos gustos (zona
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Manual de supervivencia en el Fittest on the Beach 2016
chill, pista de baile…) y los mejores DJs. Podrás disfrutar de un mojito
mientras las olas rompen a tus pies. Un sitio único, vamos.
El sábado por la noche a partir de la 01:00, después de que te hayas
quitado toda la arena y disfrutado de la cena en la zona de restauración,
las discotecas Kraken Club e Isla Marina te invitan a entrada libre y
descuento en las consumiciones.
El domingo a partir de las 12:00 tendremos la entrega de premios
también en la discoteca Isla Marina. Además, Isla Marina invitará a paella
y refresco o cerveza a todos los participantes del evento. Después
tendremos “Pool party” en su piscina y por si fuera poco, por la tarde,
podremos disfrutar de sus famosas “Sunsets”.
6.1
Funcionamiento y acompañantes
Al realizar el check in, los participantes recibiréis una pulsera que os
dará derecho tanto a la entrada libre y descuento en las consumiciones
en la fiesta del sábado por la noche, como a la paella y la consumición del
domingo. Los acompañantes podrán adquirir la pulsera en la misma
discoteca a un precio rebajado.
6.2
Localización
La discoteca Isla Marina se sitúa a la entrada de Alicante desde la
zona de la playa de San Juan, sin necesidad de entrar en la ciudad. La
dirección que le tienes que indicar a tu GPS es: Avenida de Villajoyosa, 4,
Alicante. Puedes consultar el mapa que encontrarás al final de este
documento.
7. Acompañantes
Es para nosotros un placer que vengas acompañado con quien tú
quieras. Tus acompañantes son bienvenidos a la zona de restauración
donde encontrarán sombra, mesas, sillas, comida y bebida.
El sistema de bebida y comida funciona igual que con los
participantes, es decir, pondremos a su disposición una pulsera de barra
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Manual de supervivencia en el Fittest on the Beach 2016
libre de 09.00 a 21.00h a 10€, menú de comida a 5€ y menú de cena a 5€.
Los precios de la zona de restauración serán también los mismos.
Para el acceso a la discoteca Isla Marina, tanto por la noche como
para la paella y consumición del domingo, pondremos también a la venta
pulseras con descuento para ellos también. El precio de estas pulseras os
lo confirmaremos el día del evento.
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Manual de supervivencia en el Fittest on the Beach 2016
8. Programación
VIERNES
HORA
ZONA
COMUNIDAD
SÁBADO
ZONA
COMPETICIÓN
TARIMA
EQUILIBRIUM
DOMINGO
ZONA
COMUNIDAD
08:00
CHECK-IN
(PENDIENTES)
08:30
BRIEFING WOD#1
08:45
FOTO DE
GRUPO
09:00
WOD#1
09:45
BRIEFING
DESAFÍO#1
10:00
DESAFÍO#1
10:30
BRIEFING WOD#2
11:00
WOD#2
12:00
14:00
COMIDA
(BÁRBAROS)
14:15
COMIDA
(ESPARTANOS)
14:30
COMIDA (GALOS)
14:45
COMIDA
(SAMURAIS)
15:00
COMIDA
(VIKINGOS)
15:45
BRIEFING
DESAFÍO#2
16:00
DESAFÍO#2
16:30
WOD#3
18:30
BRIEFING WOD#4
19:00
WOD#4
20:00
20:45
BRIEFING
DESAFÍO#3
CHECK-IN
21:30
FIESTA
ENTREGA DE
PREMIOS
BRIEFING WOD#3
17:00
21:00
ISLA MARINA
DESAFÍO#3
CENA (TODOS)
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Manual de supervivencia en el Fittest on the Beach 2016
9. Sistema de competición
Todos l@s participantes del FOB’16 estáis agrupados en 5 clanes o
equipos: Bárbaros, Espartanos, Samurais, Galos y Vikingos. Cada equipo
cuenta con 56 integrantes. El objetivo de la jornada es determinar qué
clan se hace con la victoria final y para ello, todos sus integrantes, tanto
de manera individual como en grupos, lucharán para conseguir puntos
para su clan.
El Fittest on the Beach consta de 4 pruebas “WODs” y de 3
“Desafíos”. Los “WODs” pueden ser individuales, por equipos o por
parejas, pero en cualquier caso las puntuaciones obtenidas contarán para
la puntuación general de cada equipo. Estos WODs los realizarán, ya sea
al mismo tiempo, secuencialmente o por turnos, todos los participantes.
Los WODs no son escalables pero estarán al alcance de todos los
participantes/equipos.
Los “Desafíos” son pruebas que sólo realizará de dos a cuatro
representantes de cada clan (1-2 masculinos y 1-2 femeninos). Cada clan
deberá elegir a sus “Campeones/as” y estos competirán contra l@s
campeon@s de los otros clanes en cada desafío. Los campeones pueden
cambiar para cada uno de los desafíos. Los desafíos propuestos son:
•
Turkish Get Up (levantamiento turco): máximo peso
•
Levantamiento de atlas stone al hombro: máximo peso
•
Dobles de comba: mayor número/velocidad
•
Handstand walk (caminar en pino): mayor distancia/tiempo
•
Arrancada: máximo peso
•
Dos tiempos:máximo peso
El viernes 8 de julio a las 20:00 se publicarán los dos primeros
WODs (WOD#1 y WOD#2) en la web www.fittestonthebeach.com y en los
grupos de facebook de Fittest on the Beach y Yo Soy Rx.
Los dos últimos WODs (WOD#3 y WOD#4) serán publicados en
estas webs el mismo día del evento.
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Manual de supervivencia en el Fittest on the Beach 2016
Hay wods que están planificados para hacerlos en el mar, esperemos
que la climatología nos sea favorable, pero que sepáis que tenemos un
plan B en caso de no poder hacerse en el agua. Así pues, los WODs podrán
ser modificados debido a la meteorología a pesar de haber sido
previamente publicados.
9.1
Sistema de puntuación
En los WODs:
La puntuación de los diferentes atletas individuales o de los grupo de
cada clan se sumará y eso establecerá la puntuación total del clan. Según
esta puntuación, se establecerá la clasificación del clan completa en ese
WOD, siendo los puntos finales para la general los siguientes:
1º: 10 puntos
2º: 8 puntos
3ª: 6 puntos
4º: 4 puntos
5º: 2 puntos
Nota: en caso de empate, todos los clanes empatados obtendrán la mejor
puntuación mientras que el siguiente clan clasificado ocupará la posición
correspondiente al número de equipos que hay por delante de él.
En los DESAFÍOS:
La puntuación de ambos “Campeon@s” representantes de cada clan
(masculino y femenino) se sumarán para establecer una clasificación de
campeones, que determinará la puntuación para el clan de la siguiente
manera:
1º: 5 puntos
2º: 4 puntos
3ª: 3 puntos
4º: 2 puntos
5º: 1 punto
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Manual de supervivencia en el Fittest on the Beach 2016
9.2
El “Lord Comandante”
Cada clan tiene que nombrar a un representante denominado “Lord
Comandante”. El Lord Comandante es la voz del grupo para cualquier
cuestión o aclaración con la organización. El resto de miembros del clan
deben dirigirse a su Lord Comandante para expresarle sus dudas o
necesidades, y éste a su vez comunicarlas a la organización. De esta
manera evitaremos malentendidos e información redundante.
Sería el equivalente al capitán del equipo en otros deportes. No
confundir con los diferente Campeones y Campeonas designados para
los desafíos.
9.3
Jueces y voluntarios
Uno de los objetivos del FOB, desde su 1º edición en 2012, era y es que
los participantes disfrutaran en un entorno típico del verano, como la
playa de San Juan, de un día de CrossFit junto a colegas de todas partes
locos por este deporte.
En algunos wods los árbitros serán los propios compañeros y los
voluntarios supervisarán y recogerán los resultados, es por ello que
confiamos en la honestidad y seriedad de todos y cada uno de vosotros a
la hora de calificar los wods y contar reps y tiempos.
Los voluntarios están para ayudar y colaborar en todos y cada uno de
los aspectos de la competición, y como no, también velarán por el
correcto desempeño de los wods , RESPÉTALOS.
Os rogamos encarecidamente que os leáis toda la información que
recibáis, que preguntéis todas vuestras dudas y sobre todo Muy Muy
Importante que estéis presentes y atentos en todos los BRIEFING
(explicaciones) de los WODs.
10. Fotos y vídeos
Durante todo el evento nuestros compañeros de YOSOYRX.COM
estarán haciendo cobertura fotográfica de las pruebas y todos los
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Manual de supervivencia en el Fittest on the Beach 2016
acontecimientos del FOB16. Podrás ir viendo casi a tiempo real las fotos
en sus redes sociales (Facebook, instagram, twitter…) con el hashtag
#fob16. Además, al acabar el evento podrás visitar su página y su
Facebook y ver tranquilamente todas las imágenes que deparará el día.
También disponemos de un cámara que grabará en vídeo el evento
para poder montar posteriormente la crónica en vídeo del evento. Cuando
esté disponible también la haremos pública en nuestras redes sociales y
en la web www.fittestonthebeach.com.
Recuerda que al firmar los términos y condiciones para inscribirte al
evento aceptaste la cesión de todos los derechos de imagen durante ese
día. Si tuvieras algún problema con esto por favor comunícanoslo antes
del evento.
11. Ofertas de patrocinadores
Sin ellos no habría sido posible este campeonato. Nos gustaría que
pudieráis valorar el esfuerzo y la ayuda estos patrocinadores nos han
ofrecido desde el principio. Para ello, lee con atención las siguientes
ventajas que te ofrecen por ser participante del FOB’16 y que sólo tendrás
disponibles el día del evento. Seguro que más de una te cuadra con algo
que estabas buscando.
11.1 Material en venta tras el evento
A continuación encontrarás una lista del material que se pondrá a la
venta después de ser utilizado en el evento por lo que no los volverás a
encontrar a ese precio. Recuerda que las unidades son limitadas y que
sólo podrás adquirirlas a este precio el día del evento. Puedes reservar
por anticipado contactando con el email que aparece al lado de cada
artículo.
16
Manual de supervivencia en el Fittest on the Beach 2016
PVP
PVP Evento
Patrocinador
Contacto para reservas
Unidades
disponibles
Barras y discos
Barra olímpica 20 kg
169,90 €
144,42 € MD Equipment
www.mdequipmentbox.com
(CÓD: FOBMD16)
10
Barra olímpica 15 kg
149,90 €
127,42 € MD Equipment
www.mdequipmentbox.com
(CÓD: FOBMD16)
10
Bumper color 20 kg
49,90 €
42,42 € MD Equipment
www.mdequipmentbox.com
(CÓD: FOBMD16)
20
Bumper color 10 kg
29,90 €
25,42 € MD Equipment
www.mdequipmentbox.com
(CÓD: FOBMD16)
20
Bumper color 5 kg
19,90 €
16,92 € MD Equipment
www.mdequipmentbox.com
(CÓD: FOBMD16)
20
7,90 €
6,72 € MD Equipment
www.mdequipmentbox.com
(CÓD: FOBMD16)
20
Balón 9 kg
32,90 €
27,97 € MD Equipment
www.mdequipmentbox.com
(CÓD: FOBMD16)
10
Balón 5 kg
21,90 €
18,62 € MD Equipment
www.mdequipmentbox.com
(CÓD: FOBMD16)
10
Slam ball 30 kg
54,90 €
46,67 € MD Equipment
www.mdequipmentbox.com
(CÓD: FOBMD16)
10
Hexagonal 7,5 kg
14,90 €
12,67 € MD Equipment
www.mdequipmentbox.com
(CÓD: FOBMD16)
8
Hexagonal 10 kg
19,90 €
16,92 € MD Equipment
www.mdequipmentbox.com
(CÓD: FOBMD16)
8
Hexagonal 15 kg
29,90 €
25,42 € MD Equipment
www.mdequipmentbox.com
(CÓD: FOBMD16)
8
Hexagonal 17,5 kg
34,90 €
29,67 € MD Equipment
www.mdequipmentbox.com
(CÓD: FOBMD16)
8
Hexagonal 25 kg
54,90 €
46,67 € MD Equipment
www.mdequipmentbox.com
(CÓD: FOBMD16)
1
Hexagonal 30 kg
59,90 €
50,92 € MD Equipment
www.mdequipmentbox.com
(CÓD: FOBMD16)
1
Hexagonal 35 kg
69,90 €
59,42 € MD Equipment
www.mdequipmentbox.com
(CÓD: FOBMD16)
1
Hexagonal 40 kg
79,90 €
67,92 € MD Equipment
www.mdequipmentbox.com
(CÓD: FOBMD16)
1
Hexagonal 45 kg
89,90 €
76,42 € MD Equipment
www.mdequipmentbox.com
(CÓD: FOBMD16)
1
750 € Equilibrium
[email protected]
1
9,50 € CrossFit Alc
[email protected]
Disco 2,5 kg
Balones/slam balls
Mancuernas
Tarimas y suelos
Tarima de entrenamiento
1450 €
Loseta 100% caucho azul
1x1 m de puzzle
27 €
100
17
Manual de supervivencia en el Fittest on the Beach 2016
15% DESCUENTO
15% DESCUENTO
en accesorios (rodilleras, calleras,
cinturones, muñequeras…)
en combas
15% DESCUENTO
10-15% DESCUENTO
en material del evento
en material CrossFit
10-15% DESCUENTO
30% DESCUENTO
en accesorios
en gafas de sol (CÓDIGO: FOB30)
Nutrición deportiva
OMEGA-3 REGALO
por compra superior a 50€
18
Manual de supervivencia en el Fittest on the Beach 2016
TARIMA DEL EVENTO:
Organización de eventos
750 €
Tarimas y suelos técnicos
Entrada libre, descuentos
Soportes gráficos
y paella
Cobertura gráfica y reportajes
Organización y eventos
Organización
Organización y promoción
19
Manual de supervivencia en el Fittest on the Beach 2016
MAPA DE SITUACIÓN
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Manual de supervivencia en el Fittest on the Beach 2016
PLANO DE LAS ZONAS DEL EVENTO
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