Inteligencia corporal kinestésica.

Inteligencia corporal
* por Horacio Krell
INTELIGENCIA CORPORAL
Si la mente es el motor y el cuerpo el vehículo, ¿por qué no crear una
inteligencia corporal o ejecutiva? En la trama mental el cuerpo es un
protagonista privilegiado; a través de los deseos y necesidades como el
hambre, la sed, el sexo. Así cómo la música depende de la calidad del
instrumento, la inteligencia corporal resuena en las emociones y las
creencias. Si el cuerpo no fuera frágil no existiría temor a caer desde la
altura.
Con la bipedestación, creció la inteligencia corporal; la mano ejecutó
tareas que antes hacía la boca y el cerebro creció. El hombre pudo
tallar el alfabeto en su cerebro y gracias a palabra adquirió conciencia
de sí mismo y de los demás. Y así desarrolló su mente.
La razón es teleológica, planifica hacia fines, es una razón interesada
que está encarnada en el cuerpo. Hasta la tecnología debió
adaptarse: “el telescopio más potente, debe tener un ocular adaptado
del tamaño del ojo”.
La acción es el modo en que cuerpo-mente interaccionan con la
realidad, revelando la intención. Un gol en contra es una acción
errónea que se descubre en la práctica. Estimulando el sistema
sensorial se adquiere un alfabeto multisensorial de reserva. Las
habilidades motoras dependen de la experiencia, se automatizan por
repetición y se estructuran con capacidades coordinativas hasta formar
la inteligencia corporal motriz. Organización, regulación y control
requieren que la mente analice el input. Para evitar el síndrome del tren
perdido la inteligencia corporal tiene 3 fases: Maduración: condición
preliminar del aprendizaje, Aprendizaje: para que la acción incorpore
la maduración y Desarrollo: especialización, consolidación y
construcción de las habilidades motoras.
Uno de los factores claves es el entrenamiento en el análisis lógico ( el
planeamiento) en sus fases de graduación y desafío, el otro es la
intuición ( lo que se siente).
Los ejercicios asociativos de inteligencia corporal se activan
desarrollando la capacidad de evocar poderosas imágenes mentales o
sentimientos. Música, rituales, símbolos y hasta la ropa pueden ser
anclajes psicofísicos. El ensayo mental interno, puede referirse a uno
mismo, a un modelo, puede ser anterior al suceso, justo en el momento
previo, inmediato posterior, o una visualización reconstructiva de la
experiencia.
Para solucionar problemas de distracción, hay que relajarse, controlar
las imágenes, convertirlas a tiempo presente y ejecutarlas en tiempo
real, teniendo claro cual es el objetivo para que la imagen se le
parezca. Hay que sentirla y disfrutarla. Lo verbal ayuda en el proceso
mediante frases autoafirmativas fuertes, cómo por ejemplo: “ Soy el que
seré”.
Hay factores mentales que rebajan la inteligencia corporal y llevan a la
derrota: nerviosismo, bajar el espíritu de lucha, la confianza o la
autoestima, fatiga, miedo. La gimnasia mental es visual, hay que
imaginar para mejorar. La imaginación es más poderosa que la
voluntad. Imagine que cruza una tabla a 500 metros de altura y temerá
caer, pero si ve la tabla en el piso el temor cesa. La voluntad añade
más angustia a la tensión.
Mediante el control mental la inteligencia corporal mejora la potencia
muscular, el flujo sanguíneo, la temperatura de la piel, las ondas
cerebrales, el metabolismo. Se integran los actos para que la mente, y
el cuerpo trabajen en equipo, tomando el control y dejando el piloto
automático, para que salud no sea no sentirse mal sino sentirse
positivamente sano.
Músculo más cerebro construyen una combinación ganadora en los
deportes y en la vida. Hay que borrar miedos, imaginando el desenlace
positivo, como si ya se hubiese producido. La inteligencia corporal hace
que la ejecución complete la visión y refuerce la memoria.
Nicolás Testa podía imaginar un invento con todo detalle, Jack
Nicklaus, campeón de golf, recorría el terreno antes del juego, hacía la
película de la jugada en cámara lenta, sentía su mano, el palo, la bola,
se identificaba con la escena y la activaba al comenzar a jugar.
Émile Coué dijo que la fuerza de la imaginación es el cuadrado de la
voluntad. El miedo tiene su imagen: es el fracaso. Más esfuerzo más
temor, lo que produce la atracción fatal del obstáculo, porque Mentecuerpo se encaminan hacia él.
Para evitarlo hay que dirigir la imaginación hacia la sensación antes
que a la mecánica. Para jugar bien se necesita confianza en uno
mismo, y se logra con la sensación clara del movimiento correcto. La
presión por el triunfo siempre está, pero el éxito mejora el rendimiento
como un círculo virtuoso hacia la autoestima. El éxito convierte al
jugador, en una persona más segura y confiada en la victoria.
Resistencia, velocidad, fuerza, rendimiento, calidad, son las virtudes a
alcanzar mediante la inteligencia corporal; pero sin el interés no se
pueden organizar ni la mente ni las acciones.
Los griegos decían “Mente sana en cuerpo sano”, uno se enferma
cuando se enferma el otro. Lo más destructivo de cualquier
enfermedad, es no saber cómo enfrentarla.
El cuerpo es el ejecutante de una mente que piensa, el intelectual
actúa con palabras y conceptos, el hombre de acción con personas y
cosas. Entre ambos está el “ Creactor”, el que sabe cómo integrar la
inteligencia corporal al entorno que la rodea.
* Dr. Horacio Krell, Director de ILVEM. Consultas a [email protected].
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http://www.cientec.or.cr/exploraciones/ponencias2008/RosibelSolano.pdf
http://www.colegiodelsol.org/inteligencias_multiples4.php
http://www.metodologiamad.cl/l_sps2c2.htm
AbRieNdo eL jUego
Curso a distancia.
Síntesis de los contenidos:

Abrir el juego: condiciones básicas

Encuentro en el juego

Juegos de presentación

Juegos de integración

Estrategias de intervención y/o adaptación en el acompañamiento del
juego.
Dirigido a: estudiantes, docentes y profesionales del área de la educación,
salud y áreas afines, coordinadores grupales y personas que por su
desempeño laboral estén interesados en la temática.
Fechas: del 16 de febrero al 02 de marzo del 2011.
________
Continúa abierta la inscripción para el
Diplomado en Juego
(8a. Edición - Año 2011)
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Comienzo: 15
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www.juego.org.ar
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54. 11. 4702-0675