5° Básico - Amazing Grace Peñuelas

AMAZING GRACE ENGLISH SCHOOL PEÑUELAS
DIRECCIÓN ACADÉMICA
COQUIMBO 2016
PLAN SEMESTRAL I
ASIGNATURA EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD.
PROFESOR
NICOLE CORTÉS – LUCAS ESPAÑA
CURSO(S)
5° BÁSICO
Unidad 1: “Potencialización de habilidades motrices básicas”.
Ejecutar habilidades motrices básicas de locomoción (correr, saltar, caminar, entre otros) en
diferentes juegos y actividades físicas lúdicas.
Ejecutar habilidades motrices básicas de manipulación (lanzar, recibir, patear, entre otros) en
diferentes
entes situaciones por medio de variadas
variadas.
Ejecutar habilidades motrices básicas de equilibrio (levantar, inclinarse, estirarse, girar,
empujar, colgarse) en diferentes situaciones po
por medio de variadas actividades físicas y
juego.
Utilizar
ar implementos en forma segura.
Ejecutar una variedad de movimientos y juegos como actividades de calentamiento.
Reconocer sensaciones corporales provocadas por la práctica de actividad física.
Practicar hábitos de higiene, prevención y seguridad durante lla práctica de actividad física.
Unidad 2: “Conociendo nuestro cuerpo, sensaciones y esfuerzo físico”.
Intentar superarse en cualquier tipo de actividad física, siendo conscientes de sus
posibilidades y limitaciones.
Regular el esfuerzo físico en ejercicios de cierta intensidad.
Establecer una asociación entre los diferentes ejercicios físicos y los efectos inmediatos sobre
el organismo.
Reconocer actividades para mejorar la resistencia, flexibilidad, la fuerza y la velocidad.
utilizar escala de percepción de esfuerzo y frecuencia cardiaca como forma de medir la
intensidad del ejercicio.
EVALUACIONES PROGRAMADAS
Evaluación Práctica
Evaluación Escrita
Evaluaciones de Proceso (Clase a clases)
TOTAL
“¡Sé
¡Sé fuerte y valiente! ¡No tengas miedo ni te desanimes! Porque el SEÑOR tu Dios te acompañará
dondequiera que vayas.» (Josué 1:9)
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