Nueva ventana:Recomendaciones para algunas patologías frecuentes en el mundo laboral. (pdf, 13 Kbytes)

Recomendaciones para patologías frecuentes entre los trabajadores
LUMBALGIAS
Intervención multidisciplinar, ofrecida lo antes posible a los pacientes que llevan de baja 4 semanas y
que incluya: un programa de acondicionamiento físico, componentes cognitivo-conductuales (Ej.:
corregir creencias disfuncionales); elementos organizativos (Ej.: medidas ergonómicas, modificación
del trabajo); elementos educacionales (Ej.: escuela de espalda)
El éxito de la rehabilitación y de una vuelta al trabajo precoz depende en gran medida de una
comunicación y colaboración activa entre los profesionales del sistema nacional de salud y del
sistema laboral, de la empresa y del propio trabajador.
ALTERACIONES OSTEOMUSCULARES (EXCEPTO LUMBALGIAS)
Intervención multidisciplinar y desde un enfoque biopsicosocial. Los componentes de la misma
deberían ser: ejercicio y entrenamiento físico; intervención psicosocial (relajación, terapia
comportamental); intervenciones en la organización (adaptación del lugar de trabajo; coordinador
interno para la gestión del caso); formación (cursos para la gestión del estrés).
Las lesiones osteomusculares de este grupo incluyen la fibromialgia, los microtraumatismos
repetidos, las cervicalgias y dolores en extremidades superiores.
SALUD MENTAL Y ESTRÉS
La intervención debe basarse en un enfoque biopsicosocial.
La terapia cognitivo-conductual se ha revelado efectiva para los trastornos comunes (depresión,
ansiedad): de corta duración (menos de 8 semanas) y ofrecidos en etapas tempranas.
Existe una evidencia moderada de la efectividad del counselling en trabajadores que experimentan
estrés de origen laboral.
ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
La rehabilitación cardiaca debe hacerse desde un enfoque biospsicosocial. Existe consenso en que
las intervenciones deben incluir: ejercicio físico; modificación de los factores de riesgo;
intervenciones psicosociales; formación en manejo del estrés y cursos de relajación; consejos y
orientación laboral.