PRUEBAS FÍSICAS
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PRUEBAS FÍSICAS ASPIRANTES A OFICIALES Y TROPA ESPECIALISTAS (DESDE 21 años HASTA 30 años) PRUEBAS FÍSICAS POSICIÓN CORPORAL HOMBRES MUJERES MAX TIEMPO/DISTANCIA MIN MAX TIEMPO/DISTANCIA MIN PONDERACION Flexión y extensión de cadera. 40 1’00” 10 30 1’00” 8 2.5 Flexión y extensión de codo 38 1’00” 10 20 1’00” 5 2.5 Test de las 2 millas 14’17’’ 3219 m. 18’17’’ 16’00” 3219 m. 20’00” 5 Natación ( Estilo Crawl ) 03’40’’ 150 m. 06’40’’ 05’00’’ 150 m. 08’00’’ 5 Salto decisión SI / NO 5 m. SI / NO SI / NO 5 m. SI / NO 5 ASPIRANTES A OFICIALES ESPECIALISTAS (DESDE 31 años HASTA 35 años) PRUEBAS FÍSICAS POSICIÓN CORPORAL HOMBRES MUJERES MAX TIEMPO/DISTANCIA MIN MAX TIEMPO/DISTANCIA MIN PONDERACION Flexión y extensión de cadera. 36 1’00” 9 26 1’00” 7 2.5 Flexión y extensión de codo (Plancha) 34 1’00” 9 16 1’00” 4 2.5 Test de las 2 millas 14’34’’ 3219 m. 18’34’’ 16’40” 3219 m. 20’40” 5 Natación ( Estilo Crawl ) 04’20’’ 150 m. 07’20’’ 05’40’’ 150 m. 08’40’’ 5 Salto decisión SI / NO 5 m. SI / NO SI / NO 5 m. SI / NO 5 ORDEN DE RECEPCIÓN DE PRUEBAS FÍSICAS PRIMER DÍA: SEGUNDO DÍA: 1) Flexión y extensión de cadera (abdominales) 2) Flexión y extensión de codo (flexiones de pecho) 3) Test de 2 millas (3219m.) 1) Natación 2) Salto de decisión
