Resistencia a la fuerza espeífica al aire libre con uke
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Organización del proceso de entrenamiento de judo Trabajo de fuerza (IV) 1 Período de preparación 1.2 Etapa específica 2 Período de competición 2.1 Etapa pre-competitiva Fuerza-resistencia específica Circuito de fuerza-resistencia específica al aire libre con Uke 1 Morote-gari 2 Ippon-seoi-nage CIRCUITO DE FUERZA-RESISTENCIA ESPECÍFICA CON UKE 3 Kata-guruma 4 O-goshi 6 Ushiro-goshi 76 5 Te-guruma Jaume A. Mirallas Sariola
