Acondicionamiento del equipo de cómputo, insumos, información y lugar de... Las computadoras deben funcionar correctamente en lugares ventilados, con temperaturas...

Acondicionamiento del equipo de cómputo, insumos, información y lugar de trabajo.
Las computadoras deben funcionar correctamente en lugares ventilados, con temperaturas de
entre 10° c y 25° c, libres de polvo y humedad; las computadoras son sensibles a las descargas
eléctricas, a la perdida de información por ausencia de energía; además la computadora puede
dañar físicamente por su uso al usuario generándole problemas en las articulaciones, debilidad
visual, deformación en la columna por mala postura, torcedura y daños de órganos así como
atrofiacion de los músculos, la ergonomía se encarga de cuidar la salud del usuario para que el
daño se reduzca.
Investigar e ilustrar los siguientes términos
No break:
No Break es el nombre más utilizado y significa sin cortes, sin embargo el nombre
correcto es UPS ("Uninterruptible Power Supply") ó respaldo de energía ininterrumpible. Es un dispositivo que se conecta al enchufe de pared, integra una
circuitería especial que permite alimentar un juego de baterías recargables internas
mientras suministra energía eléctrica a la computadora. En caso de que se dé un corte
de energía en el suministro de la red doméstica, las baterías automáticamente
continúan alimentando a la computadora por un cierto periodo de tiempo, evitando
pérdida de información.
Regulador
Regulador, suele hacer referencia a un dispositivo capaz de realizar un control o regulación
de una magnitud física de un sistema.
Fusil:
En electricidad, se denomina fusible a un dispositivo, constituido por un soporte adecuado, un
filamento o lámina de un metal oaleación de bajo punto de fusión que se intercala en un punto
determinado de una instalación eléctrica para que se funda, porEfecto Joule, cuando
la intensidad de corriente supere, por un cortocircuito o un exceso de carga, un determinado
valor que pudiera hacer peligrar la integridad de los conductores de la instalación con el
consiguiente riesgo de incendio o destrucción de otros
UPS
UPS proviene de la siglas de ("Uninterruptible Power Supply") ó respaldo de
energía in interrumpible. Sin embargo el nombre mas utilizado es "No Break"
que significa sin interrupciones. Es un dispositivo que se conecta al enchufe de
pared, integra una circuitería especial que permite alimentar un juego de
baterías recargables internas mientras suministra energía eléctrica a la
computadora. En caso de que se dé un corte de energía en el suministro de la
red doméstica, las baterías automáticamente continúan alimentando a la
computadora por un cierto periodo de tiempo, evitando pérdida de
información.
5 ejercicios ergonómicos para la computadora
Subir los hombros con los brazos caídos a lo largo del cuerpo. Bajar los hombros.
Colocar los brazos en posición de cruz, poner las manos en los hombros y juntar los brazos hasta
unir los codos.
Entrelazar los dedos y girar las palmas por encima de la cabeza a la vez que se estiran los brazos
hacia arriba.
Ejercicios de pierna
En posición sentada, estirar las piernas y hacer movimientos con los tobillos.
Jale una pierna hacia el pecho tomándola con ambas manos sostenga hasta contar hasta cinco.
Suelte y repetir con la otra pierna.
Mover los brazos y las piernas en direcciones opuestas (como al caminar pero más exagerado y sin
moverse del sitio). Asegurándose de que el talón contacta con el suelo. Realizar este ejercicio
durante 2- 3 minutos.
Ejercicios de tronco
Sentado con la columna vertebral recta, contraer los abdominales empujando la zona lumbar
hacia el respaldo.
Con los dedos entrelazados detrás de la cabeza llevar los codos hacia atrás y aproximar los
omóplatos.
Afirmase con ambos brazos y mantenerse por 30 segundos.
Publicado por Gomez-Martinez
5 enfermedades provocadas por el uso de la computadora.
Afecciones causadas por las Computadoras
RSI: Lesiones por Movimientos Repetitivos (RSI), aunque discutido en
círculos médicos y empresariales podemos decir que son afecciones
que abarcan desde dolor y limitación en los movimientos hasta
incapacidad completa en su trabajo y su vida normal.
Síndrome del Túnel Carpiano: Se ubica en la muñeca; los síntomas
son dolores o calambres en los dedos pulgar e índice y que son más
comunes por las noches. Además da poca movilidad en las manos.
Bursitis: Inflamación en los tendones y se presenta como dolores en
las articulaciones. Se recomienda hacer ejercicios de manos.
Epicondilitis: Este dolor es más común en el codo, pero también puede
abarcar el antebrazo y llegar hasta la muñeca. Cada vez que se
presenta el dolor se pude aplicar hielo en la zona afectada.
Tendonitis: Tendonitis o Dedo del Tenosynovitis. El dolor se localiza
en la muñeca por un movimiento repetitivo de alguna actividad.
Zonas afectadas
Las zonas principalmente afectadas son el cuello, los hombros, la
columna, los codos, los antebrazos, las muñecas y los dedos.
Un dibujo o diagrama de la forma correcta de sentarse para utilizar la computadora