EMOCIONES

• Probablemente usted conoce los
síntomas más importantes del
TDAH; inatención, impulsividad y
en algunos casos hiperactividad.
• Sin embargo, muchas personas
con TDAH también presentan
otro síntoma que no suele
mencionarse: problemas para
controlar sus emociones.
• Existen criterios oficiales que los especialistas utilizan
para diagnosticar el TDAH. Tener problemas para
manejar las emociones no es uno de ellos. No obstante,
los investigadores y profesionales que tratan con el
TDAH a menudo reportan que las emociones juegan un
papel importante en las dificultades que enfrentan
diariamente.
• Los
niños
con
TDAH
no
tienen
emociones diferentes a las de la mayoría de sus
compañeros. Se sienten heridos, enojados, tristes,
desanimados, apáticos y se preocupan como
cualquier otra persona.
• Lo que es diferente en muchos chicos con TDAH es
que esos sentimientos parecen ser más frecuentes e
intensos. También parecen durar más tiempo y ser
un obstáculo para la vida diaria.
Como se manifiestan los
problemas en las emociones:
• Tener problemas para
manejar las emociones
puede manifestarse de
diferentes
maneras.
Algunos personas son
incapaces de controlarse
cuando están enojados o
estresados por algo.
Otros podrían tener
dificultad para animarse a
hacer algo cuando se
sienten aburridos.
Los niños con TDAH, más que la mayoría de los otros chicos de
su edad, también pueden:
• Frustrarse rápidamente por pequeños inconvenientes
• Preocuparse demasiado o por mucho tiempo por cosas que
pueden ser insignificantes
• Tener dificultad para calmarse cuando están molestos o
enojados
• Sentirse heridos u ofendidos por la más leve crítica
• Tener mucha urgencia por obtener inmediatamente algo
que desean
Por qué los chicos con TDAH tienen
dificultad con las emociones
• La manera como las personas sienten y manejan sus
emociones empieza en la infancia. Algunos tienden a enojarse
fácilmente, son propensos a llorar y tardan en tranquilizarse.
Otros bebés no se irritan fácilmente y se tranquilizan pronto.
• Los temperamentos básicos que las personas tienen al nacer
influencian cómo se comportan desde la infancia. Puede
cambiar bastante o solo un poco a medida que crecen.
• Al igual que sus compañeros,
los chicos con TDAH tienen
diferentes
temperamentos.
Algunos son más relajados o
tímidos. Otros reaccionan más
bruscamente,
son
más
francos y agresivos.
• No obstante, no suelen tener
la misma capacidad que
otros chicos de su edad para
controlar
sus
emociones.
Tienen menos capacidad
para reaccionar ante estas
emociones
usando
su
facultad de razonamiento.
• Los chicos con TDAH por lo general tienen
problemas con la memoria (junto a
otras funciones ejecutivas). Eso les dificulta
tener presente la idea general y tienden a
quedarse atrapados en lo que están
sintiendo en ese momento.
• Conforme crecen, la mayoría de las personas sin
TDAH aprenden a controlar sus emociones y por lo
tanto no se quedan atrapados en ellas. Si
empiezan a sentirse demasiado enojados u
ofendidos, aprenden a decirse a ellos mismos,
“tranquilo, cálmate, esto no tiene mayor
importancia”.
• Si se desaniman demasiado al intentar hacer algo,
podrían decirse: “de acuerdo, esto no parece que
va a funcionar. Lo intentaré de nuevo o trataré de
encontrar una mejor manera de hacerlo”.
• Es entonces lo preciso que hay que trabajar con los
niños y niñas con TDAH, su inteligencia y control de
emociones.
• Con el TDAH se tardan más en desarrollar esos
procesos (y muchos otros aspectos de sus funciones
ejecutivas). Les toma más tiempo desarrollar la
capacidad de tranquilizarse y poner las cosas en
perspectiva, así que es más probable que se
queden inmersos en sus emociones.
Como resultado, ellos pueden:
• Sentirse abrumados por el desánimo, la frustración o el enojo
• Ser demasiado temerosos para iniciar actividades
• Rendirse demasiado rápido en lo que sea que estén
haciendo
• Ser reacios a iniciar algo que deberían estar haciendo
• Evitar interactuar con otros
En otras palabras, la emoción del momento toma control de sus
pensamientos.
¿Cómo puedo ayudar?
• Cuando su alumno o alumna tiene problemas con sus
sentimientos, puede parecer como si no hubiera forma de
comunicarse con él o detener su comportamiento. Pero hay
cosas que usted puede hacer para ayudarlo a tener control y
manejar sus emociones.
• Empiece por reconocer cómo parece que se está sintiendo.
“Puedo ver lo desilusionado que estás por haber perdido en el
juego de grupo”. No haga comentarios sobre si
él debería sentirse de esa manera. Eso usualmente empeora el
problema.
• “Sé que estás enojado y quieres regresar a casa.
Pero me siento orgullosa de que estés intentando
permanecer en el paseo”.
IDENTIFICANDO LAS EMOCIONES EN EL TDAH
EMOCIÓN MOSTRADA V/S EMOCIÓN INTERIORIZADA
• Aunado a las problemáticas en la
gestión de emociones, existe el daño
colateral que se le hace al AUTOESTIMA
de las personas con TDAH.
¿Qué es AUTOESTIMA?
El precio, la consideración y la valoración
que nos otorgamos a nosotros mismos.
Es el juicio personal de valía.
Se expresa en las actitudes que la
persona mantiene respecto a ella
misma.
pensamientos
sentimientos
acciones
experiencias
Proceso dinámico…
Aceptarse, apreciarse y valorarse son
premisas básicas para disfrutar de un
relativo bienestar personal y de auto
dirección satisfactoria y equilibrada.
La ausencia de un
sentimiento de
autoestima o
autoaprecio es un
síntoma frecuente en
una gran cantidad de
trastornos psicológicos,
ya que una pobre
autoestima esta
relacionada con
conflictos de tipo
emocional y conductual.
• La relación entre TDAH y autoestima tiene mucho
que ver con las dificultades académicas, el alto
nivel de frustración y los problemas para finalizar
tareas. Y es que debido a los síntomas propios del
TDAH, los niños, adolescentes y adultos que lo
padecen reciben con frecuencia comentarios
negativos por parte de la familia, los profesores,
los compañeros y amigos.
Estos niños se enfrentan todos los días a
experiencias relacionadas con:
• el conflicto
• las relaciones interpersonales
• el triunfo y el fracaso
… y estas experiencias irán de alguna manera
influyendo en la conformación de su propia
imagen
La autoestima es necesaria
para:
• Un desarrollo
psicológico
adecuado.
Enfrentarse de manera eficaz a los
cambios que el crecimiento y el
desarrollo imponen.
La persona necesita confiar en
su capacidad para enfrentarse
a las dificultades.
El niño que a causa
de sus problemas
escolares se siente
incapaz, privado de
posibilidades de éxito
y sin apoyo ni
aceptación por
parte del exterior,
perderá su sentido
de valor personal, es
decir, su autoestima.
• El concepto de la
Autoestima se desarrolla
gradualmente durante
toda la vida, empezando
en la infancia y pasando
por diversas etapas de
progresiva complejidad.
• Cada etapa aporta
impresiones, sentimientos e
incluso, complicados
razonamientos sobre el Yo.
• El resultado es un
sentimiento generalizado
de valía o de incapacidad
1RA ETAPA: CONFIANZA BASICA VS
DESCONFIANZA.
Antes de los 3 años.
• El niño percibe que es importante y valioso para
las personas que lo son significativas (PADRES).
• La satisfacción de obtener logros le dará la
seguridad necesaria para "arriesgarse" a dar el
siguiente paso.
SEGUNDA ETAPA: “AUTONOMÍA FRENTE A
VERGÜENZA”
3 Años
• Concepción que padres y maestros tienen de el.
• El ejemplo de los padres es muy importante, pues
es más fácil desarrollarse en un ambiente de
flexibilidad que en uno de rigidez; en uno que
ponga límites, que él tendrá que respetar y
cumplir, pero también que provea el respeto a su
persona
TERCERA ETAPA: “INICIATIVA FRENTE A CULPA”
De los 4 a los 6 años
• Hace y deshace, construye y destruye, compone
y descompone; Todo esto le va dando
seguridad. Su curiosidad sexual y fantasías no
deben ser coartadas, sino encauzadas. Si esta
etapa se resuelve bien, pasa a la siguiente.
Aquí están presentes:
• Padres
• Maestros
• Amigos
4TA ETAPA: LABORIOSIDAD CONTRA
INFERIORIDAD.
6 a 12 años.
• Aquí su autoestima lo hace ser responsable,
cooperar en grupos, y se despierta su interés en
aprender.
• Además de padres, maestros y amigos, se
agrega el aspecto académico.
5TA ETAPA: LA "IDENTIDAD”
De los 12 a los 16 años.
• La persona se vuelve egoísta, solitaria, de carácter
cambiante; la misma está feliz, que enojada, no sabe
qué le pasa ni qué quiere. En esta etapa puede
recuperar aclarar y fortalecer su autoestima. Darle
confianza, comprensión, respeto y ayuda le facilitará
esta difícil etapa
Se integran:
•
•
•
•
•
Padres
Maestros
Amigos
Nivel académico.
Popularidad.
6TA ETAPA: "INTIMIDAD CONTRA AISLAMIENTO“
16-24 años
• Comienza ya a realizarse compartiendo, aprecia
la intimidad, la amistad profunda.
• La persona ya es madura y busca trascender. Si
no se consolidaron las etapas anteriores se
provocará aislamiento y estados de neurosis.
7MA ETAPA: EN LA ETAPA DE "GENERATIVIDAD
CONTRA ESTANCAMIENTO"
• La personas son productivas creativas, consolidan y
cuidan su familia, amigos y trabajo.
• Hay una total proyección del ser humano a
relacionarse y ser productivo.
• En caso contrario las personas se encuentran
estancadas, no aman, no son creativas ni
productivas. Viven en el egoísmo, no se han
encontrado a si mismas (etapas anteriores no
superadas). Su autoestima es baja con todas sus
consecuencias
REPERCUSIONES EN LA EDAD ADULTA…
•
•
•
•
•
Pobre autoconcepto
Bajo desempeño académico
Pobres relaciones sociales
Inestabilidad emocional
Inseguridad.
LA ULTIMA ETAPA, "INTEGRIDAD CONTRA
DESESPERACIÓN"
• Es la integración de todas las etapas. Aquí, la fe,
seguridad armonía, espiritualidad y el orden dan
todos sus frutos.
• Al estar satisfecho y feliz de una vida plena, la
trascendencia y los valores supremos de amor,
bondad, paciencia, y todo lo que significa
sabiduría se manifiestan. El individuo vive mas
consciente y pleno
Para que el niño desarrolle un buen
sentido de autoestima, se le debe
ayudar a reconocer e identificar sus
potencialidades personales.
• Cuando son frecuentes y periódicos
propician una baja valoración de si
mismo,
sobre
todo
si
ocurren
tempranamente.
• La forma en que los fracasos pueden
afectar a los sentimientos de autoestima
de un niño depende de la rapidez con
la que el se recupera de ellos.
Test Autoestima
INTERPRETACION DEL AUTOEXAMEN
En cada columna sume las marcas de cotejo y multiplique por el
número que aparece en la parte Superior de esa columna. Por
ejemplo, diez marcas en la primera fila se multiplican por 4 y
equivalen a 40. Anote esa cantidad en el espacio correspondiente.
Luego sume los totales de las cuatro columnas, y anote ese total.
Examine, entonces, la interpretación de los resultados con la tabla
siguiente
160-84 AUTOESTIMA BUENA
83-40 AUTOESTIMA BAJA
Reflexiona tu resultado…
• Padres y profesores son los que por más
tiempo y de modo permanente están
interactuando sobre la autoestima del niño
en el marco escolar y familiar.
• Los padres y educadores son modelos para
los niños.
• Los niños imitan, con frecuencia, sentimientos
y actitudes de sus modelos.
• Cuando se tiene contacto con personas
equilibradas,
constructivas,
honestas
y
constantes, es más probable que se desarrolle
una personalidad sana, de actitudes positivas
que
permita
desarrollarse
con
mayores
posibilidades
de
éxito,
aumentando
el
autoestima.
Los tonos de voz,
los gestos y
ademanes,
marcan
conductas.
Es decir, el niño se
da cuenta del
sentimiento y
emoción que te
provoca.
Los niños acuden continuamente a padres
y educadores para obtener claves de
comportamiento: ¿Lo estoy haciendo bien?
No cabe duda: a los niños les influyen las
reacciones emotivas de los maestros, por
mucho que éstos no las expresen.
 Pueden jugar solos o
con otros, saben
defender sus derechos y
respetan los de los
demás.
 Les gusta tener sus
propias ideas, las
defienden y mantienen
cuando son razonables.
 Demuestran estar
contentos, ilusionados,
llenos de energía,
interactúan con otros sin
mayor esfuerzo.
 Se muestran deseosos
de aprender.
Los niños con autoestima
negativa:
•
•
•
•
No aprenden tan bien como los otros niños.
Se sienten fuera de lugar.
Tienden a criticar a los demás.
Se muestran susceptibles y dependientes
respecto a la opinión ajena.
• Pierden la
motivación si se
topan con
obstáculos.
• Miedo a lo nuevo
y a lo
desconocido.
• Actitudes
defensivas.
• Anticipa el fracaso y se centra mas en sus deficiencias y
en los posibles obstáculos que pueden interponerse
para el logro de su meta.
• Son menos capaces de resistir la presión social.
• Dan
muestras
de
indefensión,
de
hostilidad
enmascarada, de apatía, aislamiento, pasividad y
resistencia a asumir riesgos.
Verbalizan frases como las
siguientes:
• No puedo hacer
nada bien
(Impotencia).
• No puedo hacer las
cosas tan bien
como los otros.
• No quiero intentarlo.
• Sé que no me va a ir
bien.
• Sé que no lo puedo
hacer.
• Sé que no voy a tener
éxito
(Anticipación
negativa de la realidad y
confirmación
de
la
misma)
• No tengo una buena
opinión de mi mismo
(Inaceptación
psicofísica)
• Quisiera ser otra persona.
Busca
modelos
que
imitar, no siempre los
mejores.
Consecuencias de una baja
autoestima adicional al TDAH.
•
•
•
•
•
Trastornos comorbidos (Depresión, etc)
Bajo rendimiento en general.
Aislamiento.
Bullying.
Inadecuada socialización
• Calificar de malos o
torpes a los alumnos
por cometer errores.
 Nunca lo observan cuando se portan de modo
adecuado.
 La carencia de refuerzos positivos hace que las
conductas adaptadas no se repitan.
 Es posible que al no reforzar modos de
comportamiento
adaptados,
aparezcan
conductas desajustadas en un intento de
llamar la atención.
Transmitir al niño constantemente la idea
de que le falta algo
 Que es incompetente
 Esta actitud torna al niño incapaz, inseguro,
dubitativo, siempre a la espera de intentar ser lo
que no es en cada etapa de su vida.
¿Ya te tomaste tu pastilla?
Hay que sugerirles
soluciones y enseñarles
a descubrir las causas
que les condujeron al
fracaso.
La crítica permanente
genera incertidumbre,
odios, resentimientos y
en algunos casos
agresividad.
Reforzar
¿Qué hacer?
AYÚDELO A EXPRESARSE
• Algunos niños desean hablar.
• Otros se expresan a través de juegos o
expresiones artísticas.
• Ayúdelo a darle nombre a sus sentimientos
• No insista en hablar si el niño no esta preparado