FASE I, Lección 5 Las Inducciones Tipo Elman www.academiadehipnosisprofesional.com Las Inducciones Tipo Elman … Induciendo Hipnosis Rápidamente. Lic. Luis Fernando López LAHP 1 FASE I, Lección 5 Las Inducciones Tipo Elman www.academiadehipnosisprofesional.com Las Inducciones Rápidas tipo Elman (Dave Elman) Dave Elman (Mayo de 1900 - Diciembre de 1967) fue un famoso locutor de radio Americano, comediante, escritor de canciones y una importante figura en el campo de la Hipnosis. Su verdadero nombre fue David Kopelman, nacido en Park River de Dakota del Norte. Cuando su padre fue diagnosticado con cáncer y un amigo de la familia lo ayudó a aliviar el horrible dolor con Hipnosis, Elman se dispuso a aprender sobre estas técnicas y comenzó a darse cuenta de la infinidad de posibilidades que proporcionaba la Hipnosis para aliviar el dolor, aparte del método tradicional médico. Dave realizó giras con un grupo del Circuito Vaudeville (entretenimiento variado), actuando como músico, comediante, actor secundario y otros papeles. Fue durante este período que comenzó a usar el nombre de Dave Elman, porque las tres letras adicionales de Kopelman dificultaban que el nombre completo cupiera en el material promocional. Fue considerado el “Hipnotizador más joven y más rápido del mundo” debido a su investigación de la Hipnosis, que después de la muerte de su padre, lo había llevado a descubrir formas de hipnotizar a la gente en cuestión de segundos. Consejos para la Aplicación Efectiva de las Inducciones Tipo Elman Se trata de inducciones muy efectivas; se ha comprobado su efectividad desde hace más de 40 años. A continuación, se presentan algunos consejos para que tu sesión de Hipnosis sea más exitosa. Algunos serán conocidos para ti, ya que se han mencionado con anterioridad, pero vale la pena que sean repetidos. • Antes de usar esta inducción con alguien, asegurarte de que puedes leer la inducción sin sonar como que la estás leyendo. • Antes de comenzar la sesión de Hipnosis, siempre preguntar “¿te gustaría hacer hipnosis conmigo ahora?”. Esto asegura que están listos para ser hipnotizados. • La única parte de la inducción que debes de memorizar es: “quiero que tomes una respiración profunda y que la detengas. Ahora quiero que exhales y cierres tus ojos”. Después que tu cliente haya cerrado sus ojos, silenciosamente puedes sacar el guión y leerlo. Lic. Luis Fernando López LAHP 2 FASE I, Lección 5 Las Inducciones Tipo Elman www.academiadehipnosisprofesional.com • Mientras sostienes tu mano enfrente de su cara y sugieres que cierre sus ojos… cuando bajes tu mano, asegúrate que no parezca que la o lo vayas a tocar en el área de su pecho cuando cierre sus ojos. • Pídele permiso para tocarle la mano, brazo, hombro y tal vez su cabeza. Preguntar esto antes de que comience la inducción. Si no te da permiso de tocarlo, no lo toques. Si no te da permiso de tocarlo, tendrás que excluir la parte en donde levantas su mano y la dejas caer. • Usar un tono de voz que sea consistente con las instrucciones que das. • Dar las instrucciones de que tu cliente comience la sesión con las piernas no cruzadas y sus manos separadas. • Cuando realizas la inducción, continúa observando. Debes estar alerta y observar los signos que estás pidiendo. Si le pides que ponga a prueba sus párpados, estar atento a que los ponga a prueba. Estar atento al signo del dedo de que ha perdido los números. • Cuando le has dado una instrucción, dale tiempo a tu cliente de que responda a la sugestión. Por ejemplo, cuando le dices que envíe la sensación de relajación hacia abajo por todo su cuerpo, dale unos segundos para que lo haga. • Si tu cliente usa lentes, pedir que se los quite antes de la inducción. • Si tu cliente está usando una falda, pedirle que tape sus piernas con una colcha (mantener una frazada cerca). De esta manera, se puede enfocar en seguir instrucciones, en vez de preocuparse de su falda. • Decirle a tu cliente que si se tiene que mover o toser, esto no afectará la sesión. • Al contar los números, mencionar los números al ritmo de su respiración, cuando te encuentras profundizando el estado de Hipnosis o emergiéndolo de Hipnosis. • Emerger a tu cliente al contar de 1 a 5 dándole la sugestión al final: “¿y te sientes bien, no es cierto?” cuando abra sus ojos. Lic. Luis Fernando López LAHP 3 FASE I, Lección 5 Las Inducciones Tipo Elman www.academiadehipnosisprofesional.com La Inducción Elman (Original) 1) Relajando el cuerpo Observa mi mano fijamente. Respira lo más profundamente que puedas, sostén el aire. Ahora deja salir el aire lentamente mientras vas cerrando tus ojos. Ahora fíjate en tus párpados. Puedes relajar tus párpados tanto que ya no querrán abrirse. Una vez que hayas hecho esto, manténte en ese estado de relajación. (Asegúrate que sus párpados, efectivamente no quieren abrirse). Bien… deja de probar. Ahora relájate más profundamente. Ahora deja que esa sensación de relajación recorra todo tu cuerpo, desde la parte superior de tu cabeza hasta la punta de los dedos de tus pies. Ahora, en un momento te voy a pedir que abras tus ojos y cuando yo diga la palabra “duerme” tus ojos se cierran y duplicas tu relajación… Abriendo los ojos… duerme Abriendo los ojos… duerme Abriendo los ojos… duerme Abriendo los ojos… duerme Muy bien… y ahora en este momento, voy a levantar tu mano y después dejarla caer. No me ayudes a levantarla, sólo deja que yo lo haga mientras tú sigues relajándote. Permite que solo yo levante ese brazo… (levantar brazo, dejar caer y decir “duerme”) 2) Relajando la mente Ahora, vamos a relajar tu mente. Realmente permite que tu mente se relaje, así como tu cuerpo está relajado. Dentro de un momento, voy a pedirte que cuentes lenta y tranquilamente de 100 hacia abajo. Después de cada número deja que tu mente duplique la relajación. Después de algunos números, tal vez después del número 98, 97 o 96, serás capaz de relajar tu mente de tal modo que los números irán desvaneciéndose… desvaneciéndose, desvaneciéndose hasta que Lic. Luis Fernando López LAHP 4 FASE I, Lección 5 Las Inducciones Tipo Elman www.academiadehipnosisprofesional.com desaparecen. Si realmente lo quieres, lo podrás hacer fácilmente. Cuando los números se hayan ido, levantarás el dedo índice de la mano derecha (tocar dedo suavemente), para dejarme saber lo bien que lo has hecho. Comienza….(tu cliente dice, 100) suavemente…. (tu cliente dice, 99) ahora, duplica tu relajación mental. Ahora, deja que los números se vayan lejos tal y como tu relajación y tu mente lo están haciendo (98) duplica tu relajación mental, hasta que se desvanezcan, desvanezcan, desvanezcan. Cuando ya no estén, el dedo se levanta… muy bien… 3) Profundizar la relajación En un momento, voy a contar de 5 a 1; con cada número que cuente, te sentirás más y más relajado. Y cuando llegue a 1, experimentarás el doble de relajación. 5… te relajas el doble 4… duplicas esta relajación más y más 3… la relajación se duplica a lo largo de todo tu cuerpo 2… Tu relajación ahora se ha duplicado 1… La relajación recorre todo tu cuerpo… desde la parte superior de tu cabeza hasta la punta de los dedos de tus pies. Lic. Luis Fernando López LAHP 5 FASE I, Lección 5 Las Inducciones Tipo Elman www.academiadehipnosisprofesional.com La Inducción Rápida 5-PATH (Tipo Elman) 1) Relajar el Cuerpo: “Quiero que tomes una respiración profunda y al exhalar cierras tus ojos y te relajas por completo.” “Ahora quiero que notes tus manos y brazos... quiero que empujes o que presiones hacia abajo con tus manos y brazos, presionando, empujando hacia abajo, un poco más duro...muy bien, deja de presionar, sueltas y relajas los brazos y relajando todo tu cuerpo... 3, 2, 1. Ahora quiero que lleves esa sensación de relajación de los brazos hacia arriba por los hombros y cabeza y hacia abajo por todo tu cuerpo… de cabeza a pies...relajando cada músculo y parte de tu cuerpo...” “Los seres humanos mejoramos con práctica, una vez más – presionando hacia abajo con los brazos y manos... empujando, presionando hacia abajo... muy bien, deja de presionar, sueltas y te relajas por completo, 3, 2, 1. Ahora quiero que lleves esa sensación de relajación a través de todo tu cuerpo, relajando y aflojando cada músculo y cada fibra de tu cuerpo...” “Ahora voy a levantar tu brazo y lo voy a dejar caer, quiero que dejes que este brazo esté pesado, aguado, flojo y relajado, como un trapo mojado...deja que solo yo lo levante (levantar y dejar caer el brazo). Profundamente relajado, eso es... lo estás haciendo muy bien...” “Ahora voy a levantar el otro brazo y lo voy a dejar caer, quiero que dejes que este brazo esté pesado, aguado, flojo y relajado (levantar y dejar caer el brazo). Profundamente relajado, eso es... cada vez más profundo...” “Y ahora voy a mover tu cabeza suavemente de izquierda a derecha (moviendo la cabeza). Relajando el cuello, la cara, la mandíbula, relajando, llevando esa sensación de relajación hacia abajo por todo tu cuerpo, desde tu cabeza hasta la punta de tus pies. 3, 2, 1. (Parar de mover cabeza). Lic. Luis Fernando López LAHP 6 FASE I, Lección 5 Las Inducciones Tipo Elman www.academiadehipnosisprofesional.com El cuerpo totalmente relajado... ahora vamos a relajar tu mente y lo vamos a realizar de la siguiente manera…" 2) Relajando la Mente: En un momento, te voy a pedir que repitas las palabras “Relajación profunda” en voz alta y de manera muy suuaavvee y muuuuuuy deessppaacciioo... con cada repetición te relajas cada vez más y más... esto te lleva a decir esta palabra cada vez más suave y cada vez más despacio, poniéndole menos y menos esfuerzo a esas palabras hasta que ya no salgan de tu boca... cuando ya no salga de tu boca la dejas ir hacia la nada, nada, nada...y cuando ya no estén, levantarás el dedo índice (tocar dedo índice) de tu mano para indicarme lo bien que lo estás haciendo... puedes comenzar... (El cliente dice “Relajación profunda” y tú dices) “más suave... (El cliente dice “Relajación profunda” y tú dices) más despacio... (El cliente dice “Relajación profunda” y tú dices) poniéndole menos y menos esfuerzo... (El cliente dice “Relajación profunda” y tú dices) como si te estuvieras durmiendo... (El cliente dice “Relajación profunda” y tú dices) y cuando ya no salga de tu boca... déjala ir ... hacia la nada, nada, nada... (seguir de esta manera hasta que el cliente levante el dedo). 3) Profundizar Mente y Cuerpo al Mismo Tiempo: Muy bien, y ahora vamos a relajar tu mente y tu cuerpo al mismo tiempo. Mientras cuento hacia abajo de 5 a 1, quiero que te dejes llevar aún más profundo, y mientras tu cuerpo se relaja tu mente se relaja... 5, cada vez más y más profundo. 4, relajándote cada vez más con cada exhalación de aire. 3, como si lo único que te importara es qué tan profundo te puedes dejar llevar. 2, cada vez más profundo, sintiéndote seguro, confiado, escuchando únicamente el sonido de mi voz. 1, mientras tu cuerpo se relaja, tu mente se relaja, y tu cuerpo se relaja aún más. Lic. Luis Fernando López LAHP 7 FASE I, Lección 5 Las Inducciones Tipo Elman www.academiadehipnosisprofesional.com La Inducción Tipo Elman Modificada 1) Relajar el Cuerpo: Quiero que coloques tus manos sobre tus piernas... Y ahora quiero que tomes una respiración profunda y al exhalar cierras tus ojos y te relajas por completo.” Ahora quiero que notes tus manos y brazos... quiero que empujes o que presiones hacia abajo con tus manos y brazos, presionando, empujando hacia abajo, un poco mas duro...muy bien, deja de presionar, sueltas y relajas los brazos y relajando todo tu cuerpo... 3, 2, 1. Ahora quiero que lleves esa sensación de relajación de los brazos hacia arriba por los hombros y cabeza y hacia abajo por todo tu cuerpo… de cabeza a pies...relajando cada músculo y cada parte de tu cuerpo…” Los seres humanos mejoramos con práctica, una vez, presionando hacia abajo con los brazos y manos... empujando, presionando hacia abajo... muy bien, deja de presionar, sueltas y te relajas por completo, 3, 2, 1. Ahora quiero que lleves esa sensación de relajación a través de todo tu cuerpo, relajando y aflojando cada músculo y cada fibra de tu cuerpo… Ahora quiero que lleves tu atención hacia tus párpados. Quiero que relajes tus párpados, relajando los músculos de tus ojos, dejando que tus párpados estén flojos, pesados y aguados... y quiero que mantengas esa relajación en tus párpados hasta el punto en donde no se quieran abrir... y cuando estés seguro que tus párpados no se abren por esa relajación, ponlos a prueba solo para asegurarte que no se abren por su misma relajación... (esperar que los ponga a prueba) Muy bien, deja de tratar y duplicas tu relajación....esa misma intensidad de relajación que estas permitiendo en tus párpados es la misma intensidad de relajación que queremos en todo tu cuerpo... es por eso que quiero lleves esa relajación hacia arriba, hacia la parte superior de tu cabeza… eso es.... y ahora quiero que dejes que esa relajación caiga por todo tu cuerpo como si fuera una ola, una ola cálida y suave de Lic. Luis Fernando López LAHP 8 FASE I, Lección 5 Las Inducciones Tipo Elman www.academiadehipnosisprofesional.com relajación... eso es... relajando cada fibra, cada músculo de tu cuerpo…. “Ahora voy a levantar tu brazo y lo voy a dejar caer, quiero que dejes que este brazo esté pesado, aguado, flojo y relajado, como un trapo mojado...deja que solo yo lo levante (levantar y dejar caer el brazo). Profundamente relajado, eso es... lo estás haciendo muy bien...” “Ahora voy a levantar el otro brazo y lo voy a dejar caer, quiero que dejes que este brazo esté pesado, aguado, flojo y relajado (levantar y dejar caer el brazo). Profundamente relajado, eso es... cada vez más profundo...” El cuerpo totalmente relajado... ahora vamos a relajar tu mente… 2) Relajando la Mente: En un momento, te voy a pedir que repitas la palabra “Duerme” en voz alta y de manera muy suuaavvee y muuuuuuy deessppaacciioo... con cada repetición te relajas cada vez más y más... esto te lleva a decir esta palabra cada vez más suave y cada vez más despacio, poniéndole menos y menos esfuerzo a esas palabras hasta que ya no salgan de tu boca... cuando ya no salga de tu boca la dejas ir hacia la nada, nada, nada...y cuando ya no estén, levantarás el dedo índice (tocar dedo índice) de tu mano para indicarme lo bien que lo estás haciendo... puedes comenzar... (El cliente dice “duerme” y tú dices) “más suave... (El cliente dice “duerme” y tú dices) más despacio... (El cliente dice “duerme” y tú dices) poniéndole menos y menos esfuerzo... (El cliente dice “duerme” y tú dices) como si te estuvieras durmiendo... (El cliente dice “duerme” y tú dices) y cuando ya no salga de tu boca... déjala ir ... hacia la nada, nada, nada... (seguir de esta manera hasta que el cliente levante el dedo). (Asegúrate que fue auténtica la pérdida de palabra) 3) Profundizar Mente y Cuerpo al Mismo Tiempo: Muy bien, y ahora vamos a relajar tu mente y tu cuerpo al mismo tiempo. Mientras cuento hacia abajo de 5 a 1, quiero que te dejes llevar aún más profundo, y mientras tu cuerpo se relaja tu mente se relaja... Lic. Luis Fernando López LAHP 9 FASE I, Lección 5 Las Inducciones Tipo Elman www.academiadehipnosisprofesional.com 5, cada vez más y más profundo. 4, relajándote cada vez más con cada exhalación de aire. 3, como si lo único que te importara es qué tan profundo te puedes dejar llevar. 2, cada vez más profundo, sintiéndote seguro, confiado, escuchando únicamente el sonido de mi voz. 1, mientras tu cuerpo se relaja, tu mente se relaja, y tu cuerpo se relaja aún más. Lic. Luis Fernando López LAHP 10 FASE I, Lección 5 Las Inducciones Tipo Elman www.academiadehipnosisprofesional.com La Inducción Tipo Elman Virtual (Online) 1) Relajar el Cuerpo: Quiero que coloques tus manos sobre tus piernas... Y ahora quiero que tomes una respiración profunda y al exhalar cierras tus ojos y te relajas por completo.” Ahora quiero que notes tus manos y brazos... quiero que empujes o que presiones hacia abajo con tus manos y brazos, presionando, empujando hacia abajo, un poco mas duro...muy bien, deja de presionar, sueltas y relajas los brazos y relajando todo tu cuerpo... 3, 2, 1. Ahora quiero que lleves esa sensación de relajación de los brazos hacia arriba por los hombros y cabeza y hacia abajo por todo tu cuerpo… de cabeza a pies...relajando cada músculo y cada parte de tu cuerpo…” Los seres humanos mejoramos con práctica, una vez, presionando hacia abajo con los brazos y manos... empujando, presionando hacia abajo... muy bien, deja de presionar, sueltas y te relajas por completo, 3, 2, 1. Ahora quiero que lleves esa sensación de relajación a través de todo tu cuerpo, relajando y aflojando cada músculo y cada fibra de tu cuerpo… Ahora quiero que lleves tu atención hacia tus párpados. Quiero que relajes tus párpados, relajando los músculos de tus ojos, dejando que tus párpados estén flojos, pesados y aguados... y quiero que mantengas esa relajación en tus párpados hasta el punto en donde no se quieran abrir... y cuando estés seguro que tus párpados no se abren por esa relajación, ponlos a prueba solo para asegurarte que no se abren por su misma relajación... (esperar que los ponga a prueba) Muy bien, deja de tratar y duplicas tu relajación....esa misma intensidad de relajación que estas permitiendo en tus párpados es la misma intensidad de relajación que queremos en todo tu cuerpo... es por eso que quiero lleves esa relajación hacia arriba, hacia la parte superior de tu cabeza… eso es.... y ahora quiero que dejes que esa relajación caiga por todo tu cuerpo como si fuera una ola, una ola cálida y suave de Lic. Luis Fernando López LAHP 11 FASE I, Lección 5 Las Inducciones Tipo Elman www.academiadehipnosisprofesional.com relajación... eso es... relajando cada fibra, cada músculo de tu cuerpo…. El cuerpo totalmente relajado... ahora vamos a relajar tu mente… 2) Relajando la Mente: En un momento, te voy a pedir que repitas las palabra “duerme” en voz alta y de manera muy suuaavvee y muuuuy deessppaacciioo... con cada repetición te relajas cada vez más y más... esto te lleva a decir esa palabra cada vez mas suaaaavveeee y cada vez mas deeespaaacioo, poniéndole menos y menos esfuerzo hasta que ya no salga de tu boca… relajando esa palabra fuera de tu mente… hacia la nada, nada, nada… notando una relajación muy, pero muy profunda. Comienza ahora a repetir suavemente la palabra “duerme”. (El sujeto dice “duerme” y tú dices) más suave... (El sujeto dice “duerme” y tú dices) más despacio... (El sujeto dice “duerme” y tú dices) poniéndole menos y menos esfuerzo... (El sujeto dice “duerme” y tú dices) menos… como si te estuvieras durmiendo... (El sujeto dice “duerme” y tú dices) y cuando ya no salga de tu boca... déjala ir ... hacia la nada, nada, nada... eso es… (Asegúrate que fue auténtica la pérdida de palabra) 3) Profundizar Mente y Cuerpo al Mismo Tiempo: Muy bien, y ahora vamos a relajar tu mente y tu cuerpo al mismo tiempo. Mientras cuento hacia abajo de 5 a 1, quiero que te dejes llevar aún más profundo, y mientras tu cuerpo se relaja tu mente se relaja... 5, cada vez más y más profundo. 4, relajándote cada vez más con cada exhalación de aire. 3, como si lo único que te importara es qué tan profundo te puedes dejar llevar. 2, cada vez más profundo, sintiéndote seguro, confiado, escuchando únicamente el sonido de mi voz. 1, mientras tu cuerpo se relaja, tu mente se relaja, y tu cuerpo se relaja aún más. Lic. Luis Fernando López LAHP 12
