Qué es la asertividad y cómo trabajarla - Psicólogos en Madrid

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ASe TIV IL>An
La asertividad es una caracterlstica de
nuestra forma de ser que nos permite
expresar nuestras emociones libremente
y sin alterarnos y defender nuestros
derechos, gustos e intereses, de manera
directa, sencilla, adecuada, sin agredir a
otros y sin consentir que nos agredan.
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¿DÓNDE PODEMOS SITUAR LA
FORMA DE CONDUCTA
INTERPERSONAL ASERTIVA?
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La comunicación asertiva se
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otras 3 formas de comunicación.
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¿QUÉ ES UNA RESPUESTA ASERTIVA?
La respuesta asertiva es una herramienta
que facilita mantener conversaciones más
inteligentes sin avasallar, ofender, ni
humillar a nadie, creando empatla con el
interlocutor.
POR QUÉ ES SER ASERTIVO TAN
IMPORTANTE
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A falta de una interpretación social
apropiada, se refuerzan diferentes formas
de conductas desviadas que incluyen
lenguaje ilusorio, periodos de llanto, y
conducta antisocial, las cuales se mantienen
por la atención que las mismas despiertan
invariablemente por parte de los otros
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ALGUNAS TÉCNICAS DE RESPUESTAS ASERTIVAS
Banco de niebla.
Aserción negativa.
Auto-revelaci ón.
Disco rayado.
Acuerdo aser tivo.
Pregunta asertiva.
Claudicación simulada.
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h+ Centro M anuel Escudero
Psicología y Psiquiatría