guia habilidades sociales (1)

“Cómo recolectar y presentar información”
ACTIVIDAD #7
Habilidades Sociales I
1.
2.
3.
4.
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7.
8.
9.
Escuchar.
Iniciar una conversación.
Mantener una conversación.
Formular una pregunta.
Dar las gracias.
Presentarse.
Presentar a otras personas.
Hacer un cumplido.
Tomar turnos para que exista el dialogo.
Habilidades Sociales II
1.
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3.
4.
5.
6.
7.
Pedir ayuda.
Participar.
Dar instrucciones.
Seguir instrucciones.
Disculparse.
Convencer a los demás.
Decir no.
Habilidades Sociales III
1.
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3.
4.
5.
6.
7.
Conocer los propios sentimientos.
Expresar los sentimientos.
Comprender los sentimientos de los demás.
Enfrentarse con el enfado del otro.
Expresar afecto.
Resolver el miedo.
Auto-recompensarse.
Habilidades Sociales IV
1. Pedir permiso.
2. Compartir algo.
3. Ayudar a los demás.
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“Cómo recolectar y presentar información”
ACTIVIDAD #7
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Negociar.
Emplear el autocontrol.
Defender los propios derechos.
Responder a las bromas.
Evitar los problemas a los demás.
No entrar en peleas.
Habilidades Sociales V
1. Formular una queja.
2. Responder a una queja.
3. Demostrar deportividad después de un juego.
4. Resolver la vergüenza.
5. Arreglárselas cuando le dejan a uno de lado.
6. Defender a un amigo.
7. Responder a la persuasión.
8. Responder al fracaso.
9. Enfrentarse a los mensajes contradictorios.
10.
Responder a una acusación.
11.
Prepararse para una conversación difícil.
12.
Hacer frente a las presiones de grupo.
Habilidades Sociales VI
1.
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5.
6.
7.
Tomar iniciativas.
Discernir sobre la causa de un problema.
Establecer un objetivo.
Recoger información.
Resolver los problemas según su importancia.
Tomar una decisión.
Concentrarse en una tarea.
Autor: Arnold P. Goldstein
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