RCP en 2 pasos usando solo las manos Si un adolescente o adulto no responde a estímulos y la respiración es anormal o nula, empezá cuanto antes a realizar las compresiones. Seguí estos dos pasos: (1) Llamá a emergencias. Además, pedí en el lugar un desfibrilador externo automático (DEA). (2) Comenzá con la RCP. Entralazá tus manos y comprimí fuerte y rápido el centro del pecho -donde las costillas se unen al esternón- hasta la llegada del personal entrenado. RCP en lactantes, niños y embarazadas LACTANTES (hasta 12 meses) Presioná el centro del tórax con los dedos mayor y anular (se realizan 30 compresiones y 2 ventilaciones). NIÑOS (1 a 8 años) Presioná el centro del tórax con una sola mano (se realizan 30 compresiones y 2 ventilaciones). EMBARAZADAS Las compresiones se realizan igual que en cualquier adulto. Compresiones: cómo hacerlas correctamente Frecuencia No debe ser menor a 100 compresiones por minuto ni mayor a 120. Profundidad Se debe comprimir el tórax un mínimo de 5 cm. y un máximo de 6 cm. Un tip a tener en cuenta: el ritmo correcto para realizar las compresiones es el de la canción Stayin’ Alive, de los Bee Gees, que tiene un tempo de 103 BPM –o pulsaciones por minuto-. Teléfonos útiles para socios OSDE RIESGO DE VIDA 0810-666-1111 URGENCIAS 0810-888-7788 / 0810-999-6300 ¿Sabías que la ley 27.159 ampara a todo aquel que practique RCP para ayudar a otra persona? Por eso, si dudás entre hacer RCP y no hacerla por miedo a hacer daño, recordá que siempre ayuda más intervenir. Nunca olvides que saber practicar RCP es vivir con la tranquilidad de que, ante un imprevisto, podés salvar una vida.
