i edición de la campaña ”sólo con tus manos”
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-­‐ -­‐ -­‐ -­‐ -­‐ -­‐ -­‐ DIRIGIDO A: entrenadores y jugadores de categoría infantil, durante el curso escolar 2015-­‐2016, en la ciudad de Valladolid. FECHA: Se realizará durante el transcurso de la temporada 2015-­‐2016. INSCRIPCIÓN: si estáis interesados en recibir el curso, sólo tenéis que mandar un correo a [email protected], indicando el número de jugadores interesados en recibirlo, días de entrenamiento y horario. Intentaremos dar el curso respetando horarios y lugar de entrenamiento. LUGAR: a concretar en el momento de contactar. Se podrá impartir en aulas de centros educativos, centros cívicos, polideportivos… PRECIO DE LA ACTIVIDAD: gratuita. IMPARTIDO POR: Médicos de Valladolid. DURACIÓN: 2 horas. Teoría: 30 minutos. Práctica con muñecos: 1.30 horas. -­‐ -­‐ Los asistentes recibirán un certificado de haber recibido el curso. ORGANIZA: la Fundación Municipal de Deportes del Ayuntamiento de Valladolid y el Colegio de Médicos de Valladolid. COLABORAN: Sociedad Castellano-­‐ Leonesa de Medicina de Familia y Comunitaria (Socalemfyc) y Asociación de Pediatría de Atención Primaria en Castilla y León (APACYL). I EDICIÓN DE LA CAMPAÑA ”SÓLO CON TUS MANOS” CURSO ESCOLAR 2015-­‐2016 VALLADOLID PROGRAMA -­‐ -­‐ -­‐ -­‐ -­‐ OBJETIVOS: La campaña “Sólo con tus manos” es una iniciativa que tiene como objetivo principal saber actuar frente a una parada cardiorespiratoria. ¿ Qué es una parada cardiorespiratoria? Es cuando la vida se interrumpe de forma brusca, inesperada e irreversible. Los objetivos principales son: conocer la cadena de supervivencia y la Resucitación Cardiopulmonar (RCP). ¿Qué es la Cadena de Supervivencia? Salvar una vida implica seguir unos pasos, cada paso influye en la supervivencia. Los pasos que vamos a seguir es lo que se conoce cadena de supervivencia. Lo primero es la alerta precoz, seguido del soporte vital básico. -­‐ ¿Qué es la RCP básica? Es la que se hace sin ningún instrumento especial, es decir, se hace “sólo con tus manos”. La RCP básica consiste en dos acciones principales: la compresión del tórax (para hacer que la sangre fluya) y la respiración de rescate (para aportar oxígeno a los pulmones). ORGANIGRAMA: La actividad tendrá una duración de 2 horas en total. La primera parte, con una duración de 30 minutos, en la que se explicará la teoría y se utilizarán videos para ver ejemplos. La segunda parte, con una duración de 1 hora y 30 minutos, en la que se pondrá en práctica la teoría, aprendiendo a hacer las compresiones y las ventilaciones. En esta parte práctica se irán poniendo diversas situaciones para que sea dinámico y se pongan en práctica los conocimientos que se adquieran. -­‐ ¿Qué es un Desfibrilador Externo Automático/Semiautomático? Es un aparato que puede administrar una descarga eléctrica al corazón. Siempre que haya un DEA disponible sería recomendable su utilización si ha recibido formación para ello. Si estás en un lugar en el que hay un DEA y una persona formada en su uso... manda ir a por él! ¿Cómo se realiza el Soporte Vital Básico?: 4.-­‐¡¡¡ Gritamos pidiendo ayuda!!! 1.-­‐ ¡Garantiza primero tu seguridad! (no te quedes en medio de la carretera…) 9.-­‐ Seguidas de 2 ventilaciones… esto es sellar su boca con tu boca, taparle con los dedos la nariz y echar aire en su boca 2 veces, (¡No te olvides de dejar salir el aire entre una respiración y otra!!). 5.-­‐ Levantamos la barbilla (esto es abrir la vía aérea), ¡¡para que pueda respirar!! 2.-­‐¿Cómo sabemos que estamos ante una parada cardiaca? ¡¡¡Porque se ha desmayado y no respira!!!! 3.-­‐ Para comprobar que estamos ante una parada cardiaca …. ¿Está consciente?: llamamos a la persona y agitamos. 6.-­‐ ¿Respira? “vemos si se mueve el tórax" Si no respira normalmente…. 7.-­‐ llama al 112 "Estamos en la calle ...." "Es un señor/a que no responde y no respira..." y ponemos el móvil con el manos libres mientras iniciamos la RCP. Si no responde…. 8.-­‐ Hacemos 30 compresiones (pon las manos en el centro del pecho y empieza a presionar!), sigue el ritmo de la canción Stayin' Alive 10.-­‐ Seguimos con 30 compresiones…y luego 2 respiraciones... Hasta que te cambies por otro reanimador o hasta que llegue la ambulancia!!
