Subido por Anton Marti

sesión de clase Como evitamos el estrés

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INSTITUCION EDUCATIVA PÚBLICA Nº 5023 “ABELARDO GAMARRA”
SESION DE APRENDIZAJE
II.
DATOS GENERALES:
DOCENTE
Edgar Antonio Martinez Padin
ÁREA:
PERSONAL SOCIAL
GRADO Y SECCIÓN
Sexto “A”
FECHA
09 -04-2019
TITULO
Como evitamos el estrés
PROPOSITO
El día de hoy aprenderemos cómo evitar el estrés en nuestra pubertad.
PLANIFICACIÓN:
AREA
PERSONAL SOCIAL
I.
DESEMPEÑOS
COMPETENCIA
CAPACIDADES
EVIDENCIAS DE
APRENDIZAJE
Argumenta su postura en
situaciones propias de su
edad, reales o simuladas,
que involucran un dilema
moral, considerando cómo
estas afectan a él o a los
demás.
Construye su
identidad.
-Se valora a sí
mismo.
-Autorregula sus
emociones.
INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
 Reconocemos e identificamos
las causas del estrés
 Hojas de trabajo
Lista de cotejo
COMPETENCIA TRANSVERSAL:
COMPETENCIA
TRANSVERSAL
DESEMPEÑOS
Gestiona su aprendizaje de
manera autónoma.
Argumenta su postura en
situaciones propias de su
edad, reales o simuladas,
que involucran un dilema
moral, considerando cómo
estas afectan a él o a los
demás.
EVALUACIÓN DE
APRENDIZAJE
 Identifica
aciertos.
sus
errores
INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
y
Lista de cotejo
 Autoregula su aprendidizaje.
ENFOQUE TRASVERSAL:
ENFOQUE
TRANSVERSAL
VALOR
ACTITUDES
INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
Enfoque búsqueda de la
excelencia
responsabilidad
Ser responsable en su tarea de
estudiante
Lista de cotejo
SECUENCIA DIDACTICA:
E
MOMENT
OS
INICIO
V
ESTRATEGIAS
RECURSOS Y TIEMPO
MATERIALES
Saludamos a los niños y solicita voluntarios que recuerden la sesión
anterior
Recuerda con tus estudiantes las acciones desarrolladas en la sesión
sobre la importancia de nuestras emociones
Dialogamos
Iniciamos un diálogo con los niños acerca de la importancia de
nuestras emociones y de la forma cómo actuamos.
Pedimos que formen grupos de cuatro integrantes por afinidad y
tomen asiento.
5´
-Pizarra
-Plumones
-Mota
Colocamos la siguiente imagen en la pizarra y pídeles que observen
las acciones de la niña y que comenten.
A
L
U
Por grupos,
¿Qué se pregunta la niña? ¿Cómo actuarias tú?
C
Pedimos que de manera voluntaria lean su respuesta y colócala en
un lugar visible.
Preséntamos el propósito de la sesión: El día de hoy aprenderemos
cómo evitar el estrés en nuestra pubertad.
I
Problematización
O
D
Pregúntales ¿alguna vez se han sentido con mucho temor o ira? -Papelografo
¿cómo actuaron? ¿lograron regular sus preocupaciones ? ¿Qué -Plumones
podríamos hacer para regular lo que nos preocupa?
E
Análisis de la información
En grupos
S
A
Presentamos a las y los estudiantes dos ilustraciones, una que
muestra una adolescente mirándose en el espejo y otra de un
adolescente caminando con su amigo mientras piensa en una
jovencita. Les preguntamos:
• ¿Qué observan en las imágenes?
• ¿Qué pensará la joven mientras se mira al espejo?
DIDACTICOS
N
PROCESOS
III.
R
• ¿Qué pensará el muchacho que camina con su amigo? Luego de
dialogar sobre las preguntas, les leemos los siguientes testimonios:
120´
Situación 1:
R
“Hoy al levantarme y mirarme al espejo, vi que me habían salido más
barritos en la cara y no me gustan para nada. Quisiera tener un cutis
como el de las chicas que salen en las revistas.” Andrea, 12 años
Situación 2:
O
L
“Mis amigos son más altos que yo, ellos ya dieron el “estirón”, yo aún
soy bajito. A Elena, la chica de mi clase, ¿le gustarán los chicos como
yo?” Ricardo, 12 años
Analizamos
L
Continuamos el diálogo formulando las siguientes preguntas:
• ¿Cómo se siente Andrea?, ¿por qué?
O
• ¿Cómo se siente Ricardo?, ¿por qué?
• ¿Te has sentido como ellos?
• ¿Qué crees que les preocupa a las y los adolescentes de tu edad -Fotocopia
sobre su apariencia física?
• ¿Cómo incluyen los modelos de belleza presentes en los medios de
comunicación en la autoestima de las y los adolescentes?
Seguidamente, solicitamos que formen parejas y que escriban en una
hoja de papel una historia de un personaje de su edad, varón o
mujer, a quien le preocupa los cambios físicos que está
experimentando. Pueden ayudarse a crear la historia con las
siguientes preguntas:
• ¿Cómo se siente el personaje de tu historia?, ¿por qué?
• ¿Crees que se acepta y se valora?, ¿por qué? Luego, solicitamos
una rápida presentación de los personajes creados y sus respectivas
preocupaciones.
Toma de decisiones
Reflexiona con los niños la importancia de regular nuestras
preocupaciones, para no lastimarnos.
Establecemos un compromiso de aplicar la estrategia cuando
sintamos estrés .
CIERRE
Dialoga con los niños acerca de la importancia de pensar en cómo
enfrentar el estrés, pues “cuando pensamos sobre lo que sentimos y
tomamos consciencia es cuando nos orientamos a regular nuestras
emociones”.
Orienta la metacognición:
• ¿Qué hemos aprendido hoy?, ¿cómo nos sentimos frente a lo
aprendido?
• ¿Podemos aplicar lo aprendido a nuestra vida?, ¿cómo?
-Reconoce que es el estrés.
-Utilizan estrategias para reconocer y afrontar el estrés.
……………………………………………
Antonio Martinez Padin
Profesor de Aula
…………………………………………
Flora Baca Pacheco
Subdirectora
10´
LISTA DE COTEJO - 6° “A”
Profesor: Antonio Martinez Padin
Área: Personal Social
Nombre de la sesión: Como evitamos el estrés
Competencia: Construye su identidad.
Fecha: 09 -04-2019
E
precisado
Apellidos y Nombres
1
APARCANA MANRIQUE MIRTHA AURORA
2
BARTUREN DEVIA, FRANCHESCO
3
BURGA ARROYO MARCELA LUCIA
4
CALDERON HIPOLITO BRAXTON PAUL
5
CHINCHAY LUNA, MATEO ALONSO
6
DÍAZ MORALES, GERSON ALEXIS
7
ENCISO CASTRO ABIGAIL ELIZABETH
8
FARRO SOLARI, BRYAN RAFAEL
9
GARCIA GUADAMOR DAYRON
10
HUAMAN LA ROSA ALIXIA ANTUANET
11
LIZANO ARATA, KARELYZ RAFFAELLA
12
LLAQUE MINAYA MARIANO ROLANDO
13
MAGALLANES ATOCHE, JADHIEL STEVEN
14
MEDINA CAYETANO ELIZABETH ESTRELLA
15
MENDOZA GUTIÉRREZ, XIOMARA
16
MEZA CORREA, YAROON JOSÉ
17
PAREDES SUCASAIRE, JHOSUE MARIANO
18
PAREDES VERTIZ DICKSON DOMINICK
19
PÉREZ LEÓN, CARMEN ROSA
20
PLAZA ARMAS DAMARIS ADAYNARA
21
POZU DO SANTOS ADRIAN
22
ROBLES SAMANIEGO, ZURIEL ABIGAIL
23
RODRIGUEZ FARRO, JHOAO ANDRÉS
24
RODRIGUEZ TINEO, GABRIELA ISABEL
25
ROJAS CESPEDES, XIOMARA MIRELLA
26
SALAZAR ROJAS , LUIS DAVID GABRIEL
27
SALLUCA JURO, FABIAN LUCIANO
28
SUNG HUAMANCHUMO MARIA
29
VARILLAS ALVAN, ESTRELLA PRISCILA
30
VILLACHICA PINDAY ALFONSO KLEBERSON
31
ZUÑIGA SECAS, AMANDA MARILÚ JESÚS
Calificativo
Logrado

No logrado
-
----------
O
R
D
Explica los
cambios en sus
características
emocionales
dentro de la
pubertad
TOTAL
VARONES
16
MUJERES
15
31
------------
Desempeño
Utilizan
estrategias
para
reconocer
y controlar
las
emociones
Competencias
transversales
D
Reconoce
e
identificar
las
emociones
Cualitativa
N°
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