contra el cáncer - Southwest Network

Arizona es el número uno en el país y número dos en el mundo
en cáncer de piel, debido a la intensidad y gran cantidad de luz solar
que ocurre naturalmente en nuestra región.
Prevenga
es su primera línea de
defensa
c ont r a e l c á n c e r
Siga estos pasos a prevenga el cáncer de piel:
Cheque su piel usando el ABCDE del melanoma:
 No se exponga a los rayos del sol entre 10 am y 4 pm.  Si nota que su sombra está más corta, póngase en
 ASIMETRÍA: una mitad no se parece a la otra
la sombra.
 COlOR: varía de un área a otra
 Aplíquese una generosa capa de protector solar
 DIÁMETRO: más grande de 6mm
resistente al agua, con un Factor de Protección
Solar (SPF) de 30 o más a toda la piel que se
va a exponer.
 EVOlUCIÓN: un lunar o lesión en la
piel que se ve diferente del resto o está
cambiando de tamaño, forma o color
 Use ropa protectora, como una camisa de
manga larga, pantalones, un sombrero de ala
ancha y lentes para el sol, cuando sea posible.  Use más precaución cerca del agua, nieve y arena porque reflejan
e intensifican los rayos dañinos del sol, lo que puede aumentar su
riesgo de quemaduras.  Evite las camas bronceadoras. La luz ultravioleta del sol y las camas
bronceadoras pueden causar cáncer y arrugamiento de la piel.
 Examine su cuerpo en su cumpleaños. Si nota algún cambio en su
piel, crecimiento o sangrado, consulte con un dermatólogo. El
cáncer de la piel se puede tratar cuando se detecta a tiempo.
La detección temprana significa
mejores resultados:
Aunque su primera línea de
defensa contra el cáncer de la
piel es la prevención, la detección oportuna puede asegurar
que si el cáncer de la piel le
ataca, usted tenga el mejor resultado posible de tratamiento.
Para detectar el cáncer desde
el principio, en la fase más
tratable, examínese la piel
regularmente y haga que un
dermatólogo le realice una
evaluación de cáncer de piel
en todo el cuerpo.
 BORDES: irregulares, festonados o poco definidos
Aproximadamente
un estadounidense
muere de cáncer
de la piel cada hora
Use el Mapa de Lunares en el Cuerpo que le proporcionamos para
saber más y documente sus resultados—puede obtener uno de La Academia Americana de Dermatología en www.aad.org/skinconditions/dermatology-a-to-z/moles/tips. Use estos recursos para ayuda o información:
 Learn … Don’t Burn es una organización local sin fines de lucro que
ofrece información sobre los peligros de la exposición al sol y ha establecido dispensadores gratuitos de protector solar en 13 ubicaciones
en el oeste de Phoenix. 602.810.2737, www.learndontburn.com.  Gale’s Health and Wellness Resource Center ofrece información y actividades interactivas relacionados con la protección UV. Visite
blog.gale.com/thepulse/library-programming/librarians-planahead-for-july-national-uv-safety-month/. Cualquiera puede
contraer cáncer, pero
el riesgo es más grande
para la gente con:
☼ Piel blanca o clara,
con pecas
☼ Cabello rubio o rojizo
☼ Ojos azules o verdes
 Melanoma Monday proporciona información sobre prevención,
detección y tratamiento de melanoma. Visite www.melanoma
monday.org.
 American Academy of Dermatology ofrece información, recursos y
material educativo, así como una función de búsqueda para encontrar un dermatólogo local. www.aad.org o 866.503.SKIN (7546).
 The National Council on Skin Cancer tiene recursos, materiales
educativos e información de apoyo. www.skincancer
prevention.org, 301.801.4422.
www.southwestnetwork.org
Pagado por el Departamento de Servicios de Salud de Arizona a través de su contrato con
Magellan Health Services de Arizona para la reinversión de la comunidad de Medicaid
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