RADIO CASTELLDEFELS RADIO CASTELLDEFELS acaba de cumplir 30 años. Seis lustros informando y formando, que ésta y no otra ha de ser la labor de una radio municipal sufragada por todos los ciudadanos. A veces, con demasiada frecuencia, las ondas locales son utilizadas por el poder de turno para, pese a la normalmente escasa audiencia de estas emisoras, lanzar autopropaganda de las cosas buenas (generalmente pocas) que lleva a cavo el equipo de gobierno del consistorio y, sobre todo en época electoral, de las bondades del los jefes del partido. Médicos y periodistas tienen, pese a la notoria diferencia, cometidos parecidos: cuidar de la salud del ciudadano; los primeros velan por la salud física y los segundos debemos procurar por la salud del conocimiento y, en ambos casos, nos debe presidir la norma de la sinceridad objetiva. Eso, por supuesto, no siempre ocurre. Lamentablemente, el periodista local (no municipal) debe contar noticias veraces aunque pongan en entredicho a quienes tienen cargo o cargos en el ayuntamiento. Imagino las sonoras y francas carcajadas de la mayoría de profesionales de la comunicación municipal (de cualquier población, que aquí no se escapa nadie) o las irónicas miradas entrecruzadas de los responsables de de Comunicación y jerifaltes varios (incluidos alcaldes) de cualquier municipio (tampoco se escapa nadie, y a este nivel mucho menos). Y escribo lamentablemente porque quien escribe a sueldo de político, aunque no sea el político quien se lo paga, no siempre puede (y, sinceramente, a veces ni debe) escribir o contar lo que quiere por muy cierta que sea la noticia. Informar libremente, ésta debería ser la máxima de cualquier medio y mucho más de los medios públicos, pero esto es cada día más complicado. Si ya lo es en los medios privados cómo no va a serlo en los centros de comunicación donde la ideología política suele estar por encima de cualquier interés que no sea partidista. Y también tienen una labor esencialmente formativa. En esas pequeñas emisoras locales, que sólo escuchan unos cuantos despistados, es donde mejor radio se puede y, además, se suele hacer. Porque en quienes empiezan hay ganas de hacer cosas, ganas de sacrificio, ganas de trabajar sin mirar en exceso el reloj. La de periodista es una profesión en la que se entra con la idea de comerse el mundo, sin darse uno cuenta de que el mundo se come a si solo (unos a otros), con ganas de innovar, de hacer cosas nuevas sin darse cuenta uno de que en la información está todo inventado desde el primer día (dar información veraz de lo que pasa o se presume que puede pasar) y que muchas veces lo que se llama innovación no es más que una inclinación hacia el amarillismo. Uno recuerda su corta pero intensa etapa en Radio Juventud (un recuerdo para José Luís Surroca, su director y gran responsable de una saga de grandes profesionales), donde no había cortapisas pese a la época en que se emitía. Fue después, con bocas llenas de la palabra democracia, cuando Radio Juventud fue fulminada. No interesaba. RADIO CASTELLDEFELS tiene (y debe seguir conservando) un algo de Radio Juventud. Muchos jóvenes llegan llenos de ideas y con ganas de trabajar. Hay que ayudarles, hay que abrirles los micros y dejar que digan cosas, que se equivoquen y que rectifiquen. Hace pocos días, en la celebración del 30 aniversario estaba presente Samanta Villar, que se inició como becaria en nuestra emisora y, por lo visto, fue un buen comienzo. Hay que continuar sembrando. Potenciemos nuestra radio, ayudemos a los que se empeñan en entrar en este difícil camino del periodismo, del contar la verdad. Aunque a algunos les duela lo que se cuenta. Si no que lo hubieran hecho de otra manera, tal vez no les dolería. O, al menos a mí, así me lo parece. Joan Capell Periodista Colaborador de Radio Castelldefels 15 maig - 15 juny Nº 147 Edita : LA PRENSA MAGAZINE S.L. telf. 636 72 04 25 Redacció, administració, disseny, maquetació i publicitat : LA PRENSA MAGAZINE S.L. Fotografia : ACI CREATIVO I LA PRENSA MAGAZINE S.L. Impressió : IMPREMTA PAGÉS Dipòsit Legal : B-45022-2001 [email protected] / [email protected] www.laprensamagazine.cat laprensacastelldefelsaldia.blogspot.com Prohibida la reproducció total o parcial, inclosos el anuncis, sense l´autorització escrita de La Prensa Magazine S.L. la prensa Jordi Valles CELLER VALLÈS Avda. Consitución, 202 Teléfono 93 665 04 49 04 Con la colaboración de dos expertos en materia de vinos de nuestra ciudad, como son Jordi Vallès y Pep Dalmau, iniciamos en esta edición la propuesta de maridaje para cada una de las recetas que publicamos. Así, en cada una de ellas se acompañará la elección por parte de uno de nuestros expertos del vino que considera más adecuado para llegar al disfrute máximo del plato, con la particularidad de indicar el precio al que se puede comprar en el propio establecimiento, sin ir más lejos. Recetas y Maridajes El maridaje entre el vino y la comida es el proceso de ‘ligar’ (casar metafóricamente) a un alimento con un vino con la intención de realzar el placer de comerlos. La gastronomía se complementa pues con el maridaje. Un plato puede llegar a la mesa con una exquisitez de premio, pero un vino mal elegido puede dar al traste con la más alta creatividad del mejor de los cocineros. Las normas pre establecidas nos llevan desde hace demasiado tiempo a ‘lo de toda la vida’: blanco para el pescado, tinto para la carne y rosado para todo lo demás. Pero, no. Esta norma valía, como regla general, cuando hace ya muchas décadas la cultura gastronómica quedaba al alcance de unos pocos sibaritas que se habían cultivado en el ejercicio del bien comer. En la actualidad cualquiera de nosotros puede saber mínimamente del tema, sólo es cuestión de querer esforzarse un poco en conocer las cualidades básicas de algunos de nuestros caldos y, muy especialmente, guiarnos por las recomendaciones de los especialistas que hay, o debe haber, en los establecimientos dedicados a la venta vinos y en los propios restaurantes. En muchas culturas el vino ha sido considerado un alimento básico en la mesa, y de alguna manera tanto la producción como las tradiciones culinarias de una región han evolucionado conjuntamente a lo largo de los años. En el ámbito de la restauración, el sumiller normalmente es el encargado de recomendar las combinaciones de comida y vino a los comensales. El concepto principal tras el maridaje reside en que ciertos elementos que se encuentran en los alimentos y en el vino, como la textura y el sabor, reaccionan de manera diferente al mezclarse; encontrar la combinación adecuada de éstos hará del comer una experiencia más placentera para el paladar. La máxima del maridaje es crear sensaciones nuevas, tanto en la degustación del vino como de la comida con la que lo acompañamos. Pep Dalmau TRIVINS Doctor Trueta, 36 Teléfono 93 676 07 93 la prensa 08 SEITONS EN VINAGRE INGREDIENTS Seitons nets (llevar-los els budells i l'espina) Vinagre de vi Sal gruixuda 1 ou dur All Julivert Oli d'oliva COM FER-HO En un recipient pla (tipus font de cristall o safata), posarem els seitons i el cobrirem amb vinagre i una mica de sal gruixuda. Tapar el recipient o el cobrim amb paper de film i deixa-ho reposar en la nevera entre 2-3 hores, depenent de si els seitons són molt petits o no. Tinguem en compte que el vinagre fa que el peix es cogui, per la qual cosa mentre més temps ho tinguem, més tous estaran després. Passat el temps de marinada, escorrem els seitons i els posem en un plat o safata. Repartim per damunt l'ou dur tallat a daus petits i l'all i el julivert picats fins. Ho amanim amb un rajolí d'oli d'oliva. MARIDATGE Cervesa Bleder Rubi Ale. Catalunya. Cervesa Ale de blat, amb fermentació en alambí de coure. Molt fresca, alhora que estructurada. Preu: 2,80 € a Celler Vallès. la prensa 10 CISTELLETES FARCIDES D'AMANIDA INGREDIENTS PER 10 CISTELLETES: 5 tomàquets 1 ceba gran 1 alvocat 10 fulles de pasta filo Sal Suc de llimona Oli d'oliva Coriandre fresc COM FER-HO D'una banda, talla les fulles de pasta filo en 4 parts quadrades. Agafa un motlle per madalenes i posa 4 fulles en cada compartiment, amb les puntes que no coincideixin. Fica el motlle en el forn fins que la pasta estigui daurada i cruixent. D'altra banda, pela, treu les llavors i talla a daus petits els tomàquets. Llevant-li les llavors evitaràs que deixin anar tant suc i acabin humitejant la pasta filo. Pela i pica també ben fi la ceba, l'alvocat i les fulles de coriandre. Disposa tots aquests ingredients en una safata, sala'ls i ruixa'ls amb el suc de llimona i una mica d'oli d'oliva. Finalment, emplena cada cistelleta amb la mescla d'amanida. MARIDATGE: Rimarts 40 Gran Reserva Brut Nature. D. O. Cava. Excel·lent cava amb base Xarel·lo i un toc de Macabeo i Chardonnay. Llarga crianza sobre lias que li donen glamour i alegria. Preu: 11,95 € a Celler Vallès. la prensa 14 Llenties i arròs en amanida, AMB MO S TA S S A I INGREDIENTS PER 4 COMENSALS: 300 gr de llenties cuites 200 gr d'arròs bullit 16 tomàquets cherry 1 pebrot. vermell 1 pebrot verd 1 ceba 1 cullerada de mostassa de Dijon 1 cullerada de mel 1 cullerada de vinagre Oli Sal Comí mòlt COM FER-HO Picar la ceba i els pebrots a daus petitons i barrejarlos en una enciamera amb les llenties i l'arròs bullit. Amanir amb sal i comí. Servir dos cullerots d'amanida en un plat i col·locar els tomàquets cherry al voltant. Per a la vinagreta, posar una cullerada de mostassa i una de mel en un recipient i anar-hi afegint un fil d'oli mentre anem batent -com si féssim maionesa. Quan tinguem la quantitat desitjada, hi afegim una cullerada de vinagre, tornar a batre i ruixem l'amanida amb la vinagreta. MEL MARIDATGE Dido Blanc 2012. D.O. Montsant. Excel·lent blanc amb base Macabeo i fons de Garnatxa Blanca, amb pes i estructura per aguantar les llenties i la vinagreta de mostaza. Preu: 14 € a Celler Vallès la prensa 18 R I S O T T O D E S E TA S con queso de cabra al romero INGREDIENTES: Media cebolla dulce, 50 g. de mantequilla, sal, 2 dientes de ajo, champiñones al gusto, níscalos al gusto, 1 ramita de tomillo fresco, medio vaso de vino blanco, 1 litro y medio de caldo de pollo casero, Arroz para risottos (unos 50 g. por persona), Queso de cabra y unas ramitas de romero fresco. ELABORACIÓN Ponemos el caldo de pollo casero en una cazuela y lo mantenemos siempre caliente, al borde del hervor. En otra cazuela de paredes bajas y fondo grueso (la ideal para la elaboración de risottos), pondremos la mantequilla y cuando se derrita agregamos la cebolla picada en cubitos de muy pequeño tamaño y el ajo, dejando cocinar a fuego lento hasta que la cebolla esté tierna sin que llegue a dorarse. Añadimos las setas picadas en trocitos y el tomillo, romero y la sal y cocinamos 4 minutos removiendo suavemente. Agregamos el vino y dejamos evaporar. Añadimos el arroz removiendo y mezclando bien todos los ingredientes. Vamos añadiendo el caldo poco a poco, sin dejar de remover. No añadiremos más caldo hasta que el arroz no haya absorbido el anterior, sin dejar que se seque del todo. Tras unos 18-20 minutos el arroz quedará cremoso y tierno, pero con los granos aún firmes. Rectificamos la sal si fuese necesario y tapamos la cazuela dejando reposar el risotto un par de minutos. Servimos y colocamos sobre cada ración una rodaja de queso de cabra con una ramita de romero fresco, que habremos dorado en el grill previamente, poniéndolo sobre un plato con papel vegetal. MARIDAJE: La Ginesta Riesling D.O. Penedès. Floral, franco y elegante. Un riesling soberbio, lleno de fueza. Sólo 1.500 botellas de una magistral interpretación de la mejor uva blanca. Precio: 15€ en Trivins la prensa 22 Llenguado a la taronja INGREDIENTS PER 2 COMENSALS: 2 llenguados El suc de 2 taronges 2 alls 1 cullerada de sucre bru 1/2 gotet de Cointreau o Triple Sec Sal Oli d'oliva. MARIDATGE: Massis, Garraf. Càlid, saborós i intens, un blanc per tot l’any que combina potencia i elegància. Preu: 8,50€ a Trivins COM FER-HO Primer pelar i tallar en làmines els alls i ofegar-los en una paella amb una mica d'oli. Quan ballin, els retirem. Posar els llenguados en la paella, en el mateix oli que els alls, deixant que es facin dos minuts per cada costat. Afegim el brandi, el suc de taronja i el sucre, reincorporem els alls, pugem el foc i deixem que s'evapori l'alcohol. Després baixem de nou el foc i deixem coure durant 5 minuts més. Receta y foto: Sara Cadena WOK DE TALLARINES, gambas y verduras INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS 160 gr de tallarines (pueden ser noodles al huevo como los que se ha usado en esta foto, fideos udon o incluso de arroz), 10 gambones pelados, verduras variadas (berenjena, pimiento, zanahoria, cebolla, champiñones…), aceite, sal y salsa teriyaki. CÓMO HACERLO Empezamos lavando las verduras y cortándolas en juliana. Podemos utilizar las verduras que más nos gusten. Luego, en un wok con aceite caliente salteamos las verduras moviéndolas constantemente con un movimiento de muñeca. La idea es no hacerlas demasiado para que queden ligeramente crujientes, aunque hay a quien le gusten más hechas. Por otro lado, calentamos agua con sal en una olla y hacemos los tallarines siguiendo los tiempos marcados por el fabricante, luego los escurrimos con agua fría y los añadimos al wok junto con la salsa teriyaki (unas dos o tres cucharadas). La salsa teriyaki la podemos comprar o la podemos hacer casera. Rehogamos un par de minutos y servimos en cuencos. Por último, salteamos las gambas y decoramos con ellas el plato. Podríamos haber salteado las gambas con las verduras, pero de esta manera no se “manchan” de salsa teriyaki y quedan mucho más vistosas y jugosas en el plato. MARIDAJE: Tricó Albariño Cepas Vellas 2010. Rías Baixas. Siempre la manía de los albariños fuertes y afrutados; el mejor equilibrio se logra cuando el tiempo pone la acidez y la fruta en su sitio. Precio en Celler Vallès: 14 € 26 la prensa 28 CONEJO AL CHOCOLATE INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS: 1 kg de conejo Chocolate amargo 1 cebolla Coñac 1 zanahoria Jerez seco 1 puerro Harina 1 cabeza de ajos Sal Medio litro de vino tinto Pimienta Canela Aceite Almendras Caldo de ave Piñones CÓMO HACERLO Enharinar el conejo salpimentado y freír. Una vez frito, reservamos. En el mismo aceite, rehogar las verduras picadas. Cuando estén doradas echar el vino tinto y el jerez, dejando que se evapore el alcohol. Incorporar el conejo y el caldo de ave, dejar cocer 20 minutos. Confitar 4 dientes de ajo y en un mortero machacar con los frutos secos tostados y el chocolate. Añadir el coñac y volcar la picada al conejo. Corregir de sal y cocer 5 minutos para tenerlo a punto para servir. Si se quiere, se puede sacar el conejo y toda la salsa se puede batir y pasar por un colador para dejarla más suave y ligera. MARIDAJE López Cristobal Crianza. D.O. Ribera del Duero. Elaborado con 95% de Tinta Fina y un 5% de Merlot. El alma de un Bordeux atrapada en la Ribera del Duero. Precio: 15,50 € en Trivins. la prensa Receta y foto: Maryluz Piñeiro 30 Carrilleras al Oporto INGREDIENTES 1 kg. de carrilleras Medio pimiento rojo 3 zanahorias 1 cebolla grande 3 dientes de ajo Sal Pimienta negra 250 ml. de vino tinto de buena calidad 250 ml. de vino de Oporto 80 g. de harina 1 l. de caldo de carne Aceite de oliva ELABORACIÓN: Salpimentamos y pasamos por harina las carrilleras. Ponemos en una cazuela algo de aceite de oliva y las doramos por ambos lados a fuego medio. Reservamos. En el mismo aceite, salteamos la cebolla cortada a daditos pequeños, el ajo picado, el pimiento picado finito y la zanahoria troceada. Una vez pochadas las verduras, añadiremos el vino tinto y el vino de Oporto. Dejamos cocinar 5 minutos. Agregamos la carne a la cazuela. Cubrimos con caldo de carne y dejamos cocinar a fuego medio por espacio de hora y media o algo más, hasta que la carne esté tierna. Podemos triturar las hortalizas con el caldo si deseamos una salsa más espesa o servir tal cual, acompañando la carne y hortalizas de puré de patatas. MARIDAJE: Majuelos de Callejo 2009 Reserva. D.O. Ribera del Duero. La perfección en un Ribera cargado de fruta y equilibrado en su paso por madera. Precio: 21 €, en Celler Vallès. Acaba de nacer en Castelldefels, esa ciudad cosmopolita que ofrece colmar las apetencias y necesidades más exigentes de sus habitantes y visitantes, XUP XUP km 0, que definiremos aquí como nueva oferta gastronómica, tanto en la comida para llevar como para disfrutarla ‘in situ’ en el propio local, un coquetón y acogedor establecimiento, decorado con referencias de proximidad, la misma en la que se buscan y encuentran todos los productos que se cocinan, elaboran y se ofrecen. Los elementos diferenciados en los que se basa la propuesta de XUP XUP Km 0 son, en primer lugar, el concepto KM 0, o producto de proximidad, lo que indica que se abastece directamente de productores y pequeñas cooperativas de agricultores locales, favoreciendo con ello la economía colaborativa de forma que siempre se recurre y se trabaja con materia prima de temporada, respetando de este modo el ritmo y tiempos naturales de las cosechas. En cuanto a los productos elaborados en origen, como conservas, lácteos, vinos, cavas, cervezas… en XUP XUP centran toda la atención en las denominaciones de origen catalanas, ayudando de este modo a dar a conocer los productos del país. De este modo, el cliente tiene la posibilidad de poder adquirir, por encargo, una cesta ecológica directamente de los payeses, con recogida en XUP XUP sin sobrecoste adicional alguno. En cuanto al término Slow Food hay una clara referencia a la forma de cocinar que está en clara contraposición con el Fast food, porque la cocina elaborada con amor requiere paciencia, tiempo y dedicación. El equipo de XUP XUP ha querido reflejar esta premisa en su anagrama, un caracol, símbolo de un ani- mal que avanza con lentitud. Es la traducción literal del inglés, donde la definición de Sloow Food como comida lenta reinvindica la forma tradicional de cocinar los elementos, haciendo Xup Xup, con materia prima de temporada, elaborada con tiempo y cariño y servida con profesionalidad. Ambas cualidades las encontramos en XUP XUP. En la oferta de XUP XUP encontramos cuatro entrantes Km 0 y cuatro segundos platos Km 0, así como una extensa variedad de pinchos elaborados igualmente con productos de proximidad, al menos en un cuarenta por ciento de sus ingredientes, que irán variando cada temporada. En tercer lugar, XUP XUP pone a la venta una gama de productos ecológicos certificados, lo que garantiza que su producción es totalmente natural, siempre siguiendo con el concepto Km 0, es decir no están producidos a más de 100 km de Castelldefels. Aquí podemos encontrar una buena selección que va desde cereales, a conservas, quesos, carne ecológica, embutidos ecológicos etc. Y como remate y siendo coherentes con su filosofía, cabe destacar que en Xup Xup toda la ambientación y decoración del local esta realizada con materiales reciclados y objetos que estaban en desuso dándoles así una nueva vida. Xup Xup une el placer de la comida a la responsabilidad, sostenibilidad y armonía con la naturaleza. Esta es la fusión que XUP XUP quiere ofrecer a las personas que les visiten. XUP XUP lo forma un equipo profesional formado por gente enamorada de su trabajo y con una propuesta que merece soporte, ofrecer producto de proximidad de la máxima calidad elaborado con las técnicas tradicionales. ESPAGUETIS NEGROS con gulas y langostinos INGREDIENTES 200 gr. de gulas Langostinos pelados 250 gr. de espaguetis negros Queso parmesano 4 dientes de ajo 2 guindillas cayena Aceite de oliva Laurel (opcional) Sal CÓMO HACERLO Echamos agua en una cacerola y la ponemos a hervir. Cuando esté en ebullición echamos una hoja de laurel, un poco de sal y la pasta. La dejamos el tiempo indicado en el paquete, entre 5 y 7 minutos. Mientras, en una sartén con aceite caliente, echamos las guindillas y los dientes de ajo sin pelar (tan solo les habremos dado un pequeño golpe para romperlos un poco). Añadimos las gulas y los langostinos pelados y los rehogamos un minuto. Una vez cocida la pasta, la escurrimos bien y la incorporamos a las gulas y los langostinos, con el aceite y el ajo, os recomiendo retirar las guindillas. Presentar en un plato y le rayamos un poco de queso parmesano por encima. MARIDAJE Piés Negros 2010. D.O. Rioja Nuevos aires corren por Rioja, más elaborada y fineza, con más concentración y fruta que el resto de vecinos Precio: 9,95 € en Trivins. la prensa 36 L I O N E S A S D E N ATA INGREDIENTES PARA UNAS 40 LIONESAS: 130 gr. de leche. 130 gr. de agua. 105 gr. de mantequilla. 130 gr. de harina (tamizada). 4-5 unidades de huevo. Un pellizco de sal. Para el relleno: 800 gr de nata de montar. 80 gr de azúcar glasé. 8 gr de estabilizante de nata (opcional). Azúcar glasé para espolvorear por encima. Elaboración: Hervimos el líquido con la mantequilla y el pellizco de sal. Una vez hervido lo sacamos del fuego y le añadimos la harina de golpe, removemos bien. Volvemos a poner al fuego para sacar la humedad de la harina y lo vamos removiendo continuamente. Cuando veamos que se nos despega de las paredes la masa y se nos hace una bola en el centro lo sacamos del fuego. Dejamos reposar unos minutos. Y luego le vamos añadiendo los huevos de 1 en 1, removiendo bien continuamente hasta que consigamos el punto de pato. Cocción: Horno precalentado a 200ºC y a los 10 minutos bajar a 190ºC. Cuando se ponen de color marrón claro las sacamos del horno. Montar la nata: La nata bien fría y la montamos con la batidora de varillas y cuando empieza a tener consistencia le añadimos el azùcar y el estabilizante en forma de lluvia y seguimos montando hasta que este dura. Una vez frías las lionesas se cortan por la mitad y rellenamos con la nata. Espolvorear de azúcar glasé. Se pueden tapar con chocolate caliente la parte del sombrero. MARIDAJE: Espelt. Moscatell (Empordà). Un moscatell dolç, fresc i mediterràni. Vi impagable per enriquir l’esperit. Preu: 8,00 € a Trivins. la prensa 38 TARTA OREO DE CHOCOLATE INGREDIENTES: 250 gr. de mantequilla a temperatura ambiente. 220 gr. de chocolate amargo. 160 gr. de harina de repostería. 1 cucharadita de levadura. 45 gr. de cacao amargo en polvo. 150 gr. de galletas oreo troceadas (opcional). Un pellizco de sal. 400 gr de azúcar. 4 huevos. 1 cucharadita de vainilla. CÓMO HACERLO Antes de hacer el bizcocho se debe encender el horno. En este caso a 180º y si fueran de ventilador a 160º Troceamos el chocolate y lo derretimos en el microondas o lo ponemos a baño maría. Agregamos la mantequilla al chocolate, en cuanto esté derretida (ojo que no llegue hacer aceite) dejamos reposar esta mezcla. En un bol por separado mezclamos todos los ingredientes secos (harina, cacao, sal y levadura). Batimos los huevos uno a uno, le incorporamos el azúcar y la vainilla. Añadimos la crema de chocolate con la mantequilla derretida, es importante que no esté caliente. Incorporamos los ingredientes secos (harina, cacao, sal y levadura). A baja velocidad. Y por último, y de manera opcional, las galletas Oreo troceadas. Dividimos la mezcla en dos partes iguales y precedemos a hornear durante 35 minutos. Dejamos enfriar los bizcochos para rellenarlos con la crema de queso o la crema de mantequilla. Frosting de queso crema: 350 gr. de crema chantilly. 200 gr. de queso crema Philadelphia. Galletas oreo troceadas al gusto. 1 cucharadita de vainilla (opcional). Montamos la crema chantilly (importante todos los utensilios que sean de metal y que estén bien fríos. Incorporamos el queso crema y la vainilla (batimos un poco). Agregamos las galletas y lista la crema para chuparse los dedos. A esta tarta le podemos colocar chocolate fundido por arriba, ello complacerá a quienes no sean demasiado amantes del bizcocho. MARIDAJE: Olivares Dulce Monastrell. Jumilla. Delicioso vino dulce negro, lleno de matices, sabores y sensaciones. Una vez se ha degustado nunca se olvidará. Preu: 17,50€ a Trivins. Sin duda, uno de los grandes alicientes de la persona activa y dinámica, y que a la vez desea estar siempre en forma, es el pasear en bicicleta. Castelldefels ofrece al ciudadano múltiples posibilidades, ya sea de recorrido urbano por los muchos kilómetros de carril bici que se han implantado en la ciudad, como por las zonas que rodean el municipio y que permiten pedalear en atractivos entornos naturales que animan la práctica deportiva. A inicios de este mes de mayo, en que el buen tiempo parece haberse asentado definitivamente aumentando el aliciente de pedalear plácidamente, se inauguró ESPAIBIKE, en el número 2 de la Ronda Ramón Otero Pedrayo (equina con la Avenida de la Constitución). El evento tuvo su punto anecdótico: la afluencia de público fue espontánea, pues no se había previsto una convocatoria especial; buen número de viandantes se pararon ante el nuevo establecimiento atraídos por lo que allí se exponía y un tanto curiosos por conocer la nueva oferta de ESPAIBIKE. Fueron los primeros en poder comprobar ‘in situ’ que es el lugar perfecto para los amantes del deporte de la bicicleta: lugar idóneo para la puesta a punto de la tuya y para añadirle los accesorios que siempre has querido incorporar. Por supuesto, en ESPAIBIKE tienes servio mecánico y de reparaciones. También, si necesitas cambiar las ruedas, cascos de seguridad, componentes, equipaje adecuado para practicar el ‘bicing’ y productos de nutrición para dietas deportivas, entre muchas ofertas… Llégate a ESPAIBIKE, Sergio López y Luís Guixa son los emprendedores que han iniciado, con excelente visión, este nuevo proyecto. Pero entra en www.espaibike.es y conoce todo lo que ESPAIBIKE te puede ofrecer. la prensa Camins del Priorat 2012 Bodega: Alvaro Palacios D.O.Calificada Priorato UVAS:Garnacha 40%; Cariñena 25%; Syrah, Merlot y Cabernet Sauvignon 35% Volumen alcohólico: 14% del contenido Temperatura de servicio: Entre 15ºC y 16ºC Distinciones: Wine Advocate le ha dado 88/100 Precio: sobre los 15 €, según establecimiento LA BODEGA Álvaro Palacios es uno de los cinco elaboradores que en 1989 iniciaron la revolución del moderno Priorat. En su bodega de Gratallops nacen unos vinos que han alcanzado un gran reconocimiento internacional. Cuenta con 30 hectáreas en propiedad, 17 de ellas cultivadas en terrazas y las 13 restantes en las laderas tradicionales del Priorat. La garnacha es la casta más plantada (16 ha), a la que sigue la cariñena (6,5 ha), la cabernet sauvignon (3 ha), la syrah (3,5 ha) y la merlot (1 ha). También controlan la producción de otros viticultores de la región. EL VINO Camins del Priorat es un gran tinto del Priorato, un vino que nunca falla. La fermentación maloláctica la hace en tinas de roble. Ha envejecido durante 12 meses en barricas y tinas Es el hermano menor de una saga de lujo (La Ermita, Clos Dofí, Les Terrases) y está elaborado con uvas procedentes de pequeñas parcelas, enclavadas en las laderas pizarrosas del Priorat. Está en un momento espléndido de consumo y durará hasta 2017 LA CATA Color rojo picota con ribete violáceo. Brillante, de capa alta. Aromas maduros con frutos casi licorosos de cerezas y frambuesas, además de regaliz, flores (violetas), especias y grafito. Tiene finura y complejidad En boca es un vino de cuerpo medio, tiene buena estructura, con extracto y equilibrio. Aparecen frutas maduras, es largo con un tanino opulento por pulir y perfecto para disfrutar ya de él. Notas terrosas al final. MARIDAJE Carnes rojas, guisos (cibet de jabalí con gírgolas), quesos de vaca. MIS VINOS Joan Capell 42 la prensa Foto: Gonzalo Mirón 48 El japonés Kei Nishikori ganador del Godó Al tenista japonés Kei Nishikori le bastaron sólo setenta y tres minutos para vencer, en la pista central del Club de Tenis Barcelona al colombiano Santiago Giraldo y proclamarse ganador de la 62º edición del Trofeo Conde de Godó, Open Banc de Sabadell. Nishikori, considerado como el mejor tenista japonés de la historia, se impuso por 6-2, 6-2 a un Giraldo que después de los dos primeros juegos no fue más que un finalista sin opción a victoria. El jugador colombiano no fue ni la sombra del que pocas horas antes, en “semis”, arrebató la victoria a Nicolás Almagro, el tenista que, a la vez, dejó fuera del torneo a Rafa Nadal, el ocho veces campeón del Trofeó Godó. Foto: Ingrid Farré El Village, una cita VIP indispensable El Village, la zona de encuentro de VIP del Godó, incorporó este año como novedad una gran carpa a dos niveles, la zona inferior destinada al Lounge, aperitivos y degustación de exquisiteces, y en la planta superior el restaurante, lugar de cita y reunión de todos los que quieren ser vistos en el acontecimiento deportivosocial más esperado del año. Al Village Lounge se llega después de un paseo, no con alfombra roja, que todo llegará, pero si sobre un parquet de noble madera dónde los fotógrafos esperan impacientes la llegada de famosos personajes de todos los ámbitos: Artur Mas, Xavier Trias, Jaume Collboni, Maite Fandos, Pere Navarro… Sara Baras, Loquillo, Verónica Blume, Martina Klein, Pedro Ramirez… la lista es interminable y no es de extrañar lo que alguien dijo un dia: “si no apareces por el Village del Godó es que no eres importante”. Foto: Miquel Benítez Emotivo homenaje al fotógrafo Manel Martín En el Stand de Segura Viudas del Village se le rindió un sentido homenaje al reconocido fotógrafo deportivo recientemente fallecido Manel Martín (colaborador entusiasta de nuestra publicación). Una foto suya rodeada de sus hijos y esposa hizo más emotivo el momento, sobretodo cuando todos sus amigos y fotógrafos aplaudieron las palabras que le dedicó el periodista Ferràn Martínez y cuando su esposa Montse Carreño recibió una placa en reconocimiento a tan preciado profesional y mejor persona, con la que todos los allí presentes compartimos tantos y tantos momentos agradables. Sin duda todos encontraremos a faltar su gran valía profesional y su enorme generosidad humana. Un fuerte abrazo, amigo Manel. “Temps de Flors “ mucho más que una exposición floral Iglesias, monumentos, callejuelas, patios y otros lugares se embellecen con originales creaciones florales por el barrio viejo y el Call de la ciudad de Gerona. Una tradición anual que este año cumple su 59º edición, todo un atractivo espectáculo admirado por miles de personas que acuden a esta urbe para disfrutarlo. Paralelamente la organización ha preparado interesantes concursos, visitas y conciertos que completan un programa que se puede ver hasta el 18 de mayo. Foto: Manel Antoli La inercia, la costumbre nos lleva realizar acciones que hemos venido aplicando por herencia, porque lo hemos visto y recibido de nuestros padres y abuelos. Los padres jóvenes se preocupan mucho de proteger la piel de los más pequeños con cremas solares, pero no suelen darle la importancia que requiere a la protección de sus ojos en verano. Hemos de tener en cuenta que los ojos de los bebés son más sensibles que los de los adultos a la radiación ultravioleta, por tanto deben usar gafas de sol para prevenir futuros problemas oculares. Hay que tener presente que el de los ojos de los niños es un daño difícil de medir. El cristalino de los bebés, que ejerce de filtro, aún no se ha desarrollado por completo y, antes del primer año de vida, deja pasar el 90 por ciento de la radiación UVA y el 50 por ciento de la UVB, llegando directamente a la retina, lo cual puede provocar daños a corto y largo plazo. Es, por tanto, muy importante proteger los ojos del bebé con gafas de sol e incluso con un sombrero o gorra con visera delantera que cubra la zona de la frente y los ojos. A la hora de elegir unas gafas adecuadas tenemos que seguir algunos consejos para comprar gafas de sol infantiles en cuanto a monturas, materiales y sujeción. Muy pocos conocen los efectos nocivos de los rayos de sol sobre los ojos de los pequeños. Pueden provocar quemaduras solares, alteraciones agudas de la córnea, lesiones degenerativas y quemaduras agudas en la retina, así como patologías más severas como cataratas. que es la primera causa de ceguera reversible, y degeneración macular asociada a la edad. Aún con gafas de sol, hay que señalar que los niños nunca deben mirar directamente al sol y evitar, en la medida de lo posible, la exposición entre las doce del mediodía y las cuatro de la tarde, mientras que los bebés no deben exponerse directamente al sol. Cuida tus axilas EN VERANO Verano, calor, el inevitable sudor y una de las zonas que más sufre: las axilas. En esta época es necesario cuidarlas al máximo, no sólo por razones de salud e higiene, sino de estética. La axila además suele ser castigada periódicamente con las depilaciones -a la cera, con cuchilla o con crema- por lo que mantenerla exfoliada e hidratada es esencial. Uno de los principales problemas son los pelitos enquistados que a veces aparecen. Para ello lo ideal es exfoliar la zona en la ducha diaria, bien con un guante de crin o bien con un exfoliante corporal. Si esto no da resultado hay productos específicos y en casos ya más graves tu profesional del centro de belleza podrá ayudarte a liberar el poro. Los pequeños pelitos que aparecen al poco tiempo de la depilación, sobre todo si es a la cera, son un fastidio, para lo cual muchas chicas usan una depiladora eléctrica con cabezal específico. Sin embargo si usáis cuchilla o crema depilatoria os saldrán más uniformes y más a la vez pero es mejor que los dejéis crecer antes de intentar quitarlos de nuevo. Los desodorantes también agreden la piel de la axila, sobre todo los antitranspirantes, que no son demasiados buenos para la piel. En verano es mejor lavarse la axila más a menudo y utilizar un desodorante suave que no impida la transpiración. Por último, una buena hidratación será muy agradecida. Nada de cremas untuosas ni aceites corporales, sino simplemente una pasada de hidratante con los restos que os queden en la mano de aplicar el body milk por el resto del cuerpo y listo. Hay personas que prefieren polvos de talco o la típica Talkistina de toda la vida, pero como siempre, es cuestión de gustos. sencilla: Flores para el coche de novia El momento más esperado de toda boda es la llegada de la novia. Todo el mundo espera en la puerta hasta ver que se acerca el coche nupcial. Muchas parejas deciden contratar una limusina o un coche de caballos para ese momento. Otras, por su parte, deciden acudir en un coche normal y decorarlo. Es aquí donde empieza nuestro dilema, ¿cómo podemos adornar el coche de los novios? Lo más habitual es ver los vehículos decorados con flores, en concreto, un centro floral en la parte trasera y pequeños adornos en las puertas También es corriente que el tipo de flor siga la estética del ramo de la novia. Una idea más original, pero sin salirnos demasiado de los tópicos, es acompañar las flores con otro tipo de elementos, como una especie de enredaderas a lo largo del vehículo combinando las flores con otros elementos decorativos. Algunas parejas deciden centrar la atención en el capó del coche, y colocar grandes lazos con acompañamientos florales e, incluso, muñecos de peluche alusivos a la ceremonia. Como siempre, estos temas hay que dejarlos en manos de los profesionales. Ellos conocen las tendencias y saben sacar provecho de cualquier idea para lucir un buen trabajo que, en definitiva, será en beneficio de los protagonistas de la fiesta. FLOR DISSENY profesionales de la ornamentación floral CEJAS POSTIZAS ¿Se van a poner de moda? THE NEW KIDS CLUB CASTELLDEFELS es consolida com a centre educatiu del municipi La franquícia ofereix serveis d’anglès, reforç escolar, ludoteca, activitats vacacionals i psicopedagogia El centre educatiu i de lleure infantil The New Kids Club Castelldefels (www.thenewkidsclub.es), que va obrir les seves portes el passat mes d’octubre, s’ha consolidat com a centre de formació del municipi. The New Kids Club Castelldefels, ubicat a l’Avinguda 309, nº 2, cantonada Dr. Fleming, centre homologat per la Universitat de Cambridge, ofereix serveis d’anglès amb metodologia pròpia -The New Kids Club Method-, reforç escolar, tallers de ludoteca, activitats vacacionals durant tot l’any i psicopedagogia. En l’actualitat, el centre compta amb una viutantena d’alumnes, majoritàriament d’anglès, i els casals que organitza tenen molt bona acceptació entre els baixllobregatins. Als diferents casals també hi participen força nens i nenes d’escoles estrangeres, com la francesa i l’alemanya del municipi, ja que el centre també ofereix classes d’espanyol. Hace tiempo que lo tenemos claro, las cejas al estilo Lily Collins son tendencia, el tema es que después de años y años depilándolas para que parezcan un hilo, recuperar semejante mata de pelo es tarea imposible, sin contar que muchas mujeres, por naturaleza, tienen las cejas más finas. ¿Soluciones? Hasta ahora habíamos oído hablar de implantes, tatuajes y maquillaje, pero la opción que parece despuntar es la de las cejas postizas. Algo así como una mini peluca de pelo natural, que se coloca mediante adhesivo y que nos puede durar más o menos semanas dependiendo de la marca, después solo hay que despegar y cambiar, aunque todavía no está claro qué pasará con nuestro propio pelo durante esa parte del proceso. La idea no es nueva, las cejas postizas llevan años utilizándose durante tratamientos de quimio, bien por sufrir alopecia en esta zona o por otros motivos. Los resultados son bastante naturales, mucho más que los que se suelen conseguir por ejemplo con un lápiz de color. Hay quien solo las usaría en caso de no tener cejas, otras al igual que no hicieron caso cuando se llevaban las cejas finas, tampoco se apuntarán a la moda de las gruesas, con llevarlas limpias y arregladas tienen más que suficiente. Les activitats del servei de ludoteca de The New Kids Club Castelldefels són lúdico-educatives i solen complementar-se amb diferents sortides i visites temàtiques a la ciutat. El reforç escolar té molta demanda per la qual cosa, pel curs 2014-2015, The New Kids Club Castelldefels oferirà la possibilitat de reunir l'anglès i el reforç en un sol pack mensual. Segons Clara Ferrerfàbrega, Responsable de The New Kids Club Castelldefels: “Alguns alumnes d'anglès es presentaran als propers exàmens oficials de Cambridge (First i Advanced) i estan rebent una preparació intensiva. També tenim un grup de nadons, que vénen a classes d’anglès acompanyats dels pares i aprenen l’idioma, de manera natural, mentre s’ho passen d’allò més bé”. L’horari de les classes és de 16 a 20 hores, però el centre també ofereix la possibilitat d’horari de matins. Els casals es realitzen en horari de matí o de tot el dia, en funció de la demanda. Per a més informació The New Kids Club Castelldefels: Tels. 93 189 16 96 / 617 08 49 96 E-mail: [email protected] Per a més informació de Premsa: SINGULAR PRESS Tels. 93 711 73 39 / 644 16 22 18 E-mail: [email protected] La manicura y pedicura personalizada está de moda entre las amantes del especial cuidado de sus manos y de sus pies. Hemos pasado de las clásicas manicuras francesa o inglesa a toda una serie de variaciones donde la imaginación es la gran protagonista: de tercipelo o peluche, de cintas (nail tape), de triángulos (chevron), degradado (glitter), damero (checkered)… Al margen del dibujo o diseño de las uñas, las propias de cada persona pueden acoger uñas postizas que disimules algún defecto que afea nuestras manos, ya sea resultado de que nos las comemos o simplemente que están deterioradas por alguna afección, como puede ser las manchas de nicotina o fruto de nuestro trabajo que las estropea. Así podemos recurrir al acrílico, shellac o gel… El conjunto de todas estas atenciones a nuestras uñas lo conocemos cono Nail Art (Arte en las uñas). A ello se dedican, con una extensa carrera prosional, Ana y Núria, las propietarias de CHIC MANICURE, establecimiento situado en el número 31, de la calle del Dr. Trueta, que abrió sus puertas el pasado viernes 11 de abril, con una fiesta especial para un grupo de amigos y vecinos. CHIC MANICURE está especializado en manicura y pedicura, extendiendo sus servicios al tinte de pestañas permanente y fotodepilación. El arte de las uñas se practica con total profesionalidad en CHIC MANICURE para lucir unas manos y unos pies de diez, sobretodo ahora que el buen tiempo nos permite y exige un mayor y mejor cuidado de nuestra figura. No olvides que pies y manos son nuestra tarjeta de presentación. El asiento siempre debe estar posicionado con respecto a los pedales. Presiona el pedal del freno con el pie derecho y presiona a fondo el embrague (en un coche con transmisión manual) o el pedal muerto (en un sistema automático). La distancia debe ajustarse de tal manera que al presionar los pedales hasta el fondo, tus rodillas permanezcan ligerarnente dobladas (alrededor de 120 grados). Para asegurarte de que la inspeccion sea correcta y precisa, enciende el motor y presiona los frenos un par de veces antes de realizar la inspección para aumentar la presión. Si la rodilla se endereza, el asiento está muy atrás. Si está doblada cerca de 90 grados, está demasiado cerca. Una pierna totalmente extendida bloquea la rodilla. Esto reduce el efecto palanca y el tacto de los pedales, aumenta el esfuerzo y te pone en riesgo de sufrir lesiones graves en eI pie en una colisión; la rodilIa derecha se fracturar/a mientras que la rodilla doblada iría hacia abajo. Ademas, el hueso proyectaría el choque hasta la pelvis y la parte baja de la columna vertebral. Una rodilla doblada excesivamente (cuando el conductor se sienta demasiado cerca) a un ángulo de aproximadamente 100 grados, no sostiene efectiva- mente al cuerpo y conlleva a una mala circulación sanguínea. También puede golpearse con el tablero en una colisión. Los muslos deben colocarse tan lejos como te sea cómodo. En coches pequeños, la mayoría de las personas pueden crear una base lo suficientemente amplia como para apoyar sus rodillas contra la consola central en un lado y contra la puerta en el otro. Los pies deben colocarse con los talones en el suelo, y las bolas de los pies presionando contra los pédales. El pie derecho, en particular, debe ser capaz de pivotar entre el acelerador y el pedal de freno mientras que el talón se coloca aproximadamente frente a los frenos. Esto podría implicar que no cubras completamente el pedal de freno cuando lo presiones, y que al presionar el acelerador lo hagas con el pie en un ángulo, tocando el pedal cerca de su borde inferior. Esta es la forma adecuada de colocar los pies. El pie izquierdo debe estar descansando sobre el pedal muerto cuando no presiones el embrague (o, en un sistema automático, en todo momento). Esto aumenta el apoyo a la pelvis y permite que el conductor prepare su cuerpo mediante la aplicación de presión contra el embrague (o pedal muerto) en las esquinas o en los eventos de frenado fuerte en lugar de aferrarse a los pedales o la dirección. Los implantes nos permiten colocar dientes unitarios o puentes sin tener que dañar las piezas adyacentes como cuando realizamos un puente. Asimismo, podemos colocar piezas en extremos libres evitando las tan incomodas prótesis removibles. la prensa 70 SEÑORES GOBERNANTES ¿Van a permitir que sancionen al pueblo? Desde el momento en el que se quiso implementar por parte del equipo de gobierno la zona azul y verde en la playa de Castelldefels, el PDD ha venido poniendo de manifiesto su disconformidad con la manera de hacer las cosas, y en concreto con este tema. El pasado mes de enero el PDD subió una propuesta al Pleno reclamando el derecho de información del pueblo, pero información total no sólo bonitas fotografías, sino información real con los pros y los contras de todas las decisiones que se están adoptando y que afectan no sólo a nivel vecinal sino también a nivel económico. Una de dichas reclamaciones lo fue saber qué ocurría con lo implementación de la zona azul y verde en la playa y con las supuestas deficiencias en la misma por parte de la empresa adjudicataria así como los efectos en el comercio y la situación vecinal. El PP calló como siempre hace cuando no le gusta lo que oye. Meses después la prensa escrita informa que “un problema técnico de la empresa adjudicataria ha dejado fuera de servicio temporalmente el estacionamiento regulado de la playa de Castelldefels”. Así, los problemas lejos de solucionarse han aumentado. Pero lo más sorprendente es que en menos de diez días se ha suspendido y se ha vuelto a poner en marcha sin supuestamente haberse arreglado el problema según informa el propio Ayuntamiento que se atreve a decir en su página web que: “La zona azul y verde de aparcamiento regulado en la playa de Castelldefels vuelve a estar operativa a partir de este sábado 10 de mayo, una vez que la empresa adjudicataria Valoriza Servicios Medioambientales, S.A. ha comunicado al Ayuntamiento que ha avanzado en la resolución de los problemas técnicos que existían para poder pagar con tarjeta de crédito, y que quedarán solucionados en breve.” ¿Pero qué es esto, señor Alcalde? ¿Qué está pasando? ¿Se apresuran a suspender el servicio para luego activarlo sin haberse solventado los problemas? Sinceramente, ya está bien. Hay que hablar claro, muy claro, explicar los incumplimientos si los hay, exponerlos y si existen reclamar a quien tenga responsabilidades. ¡Pero qué es esto de que los problemas técnicos se solucionaran “en breve”! O se solucionan o no se solucionan y si no están solucionados ¿por qué se reanuda un servicio que ha sido suspendido sin haberse resuelto las incidencias? El PDD lleva los últimos años solicitando al equipo de gobierno que hable claro, que diga las cosas como son, que se deje de grandes titulares, pero les da igual. Ahora tienen que hacerlo y explicarnos a todos dónde están los incumplimientos, qué ha hecho al respecto y por qué permite que sigamos pagando cuando según ellos mismos hay problemas técnicos todavía no resueltos. Los vecinos no podemos pagar con la tarjeta de crédito, lo que significa que nos sancionará una empresa que no ha resuelto sus problemas. Contesten a nuestra pregunta señores gobernantes: ¿Van a permitir que nos sancionen a nosotros? ¿Se han planteado ese escenario o tampoco? Se lo pregunto porque si hay una deficiencia en el cumplimiento del contrato que impide que el mismo se pueda ejecutar conforme a lo pactado ¿se puede sancionar a un vecino que quiere cumplir con su obligación de pago pero no puede hacerlo porque no se le permite? Por cierto, a ustedes, cuando una vez tras otra incumplen ¿quién les sanciona? Esta es una pregunta que muchos ciudadanos hace tiempo se vienen haciendo… Igual que cuando el verano pasado explicaron por escrito cómo se tenía que pagar la zona azul y verde expliquen ahora qué ha pasado. Tenemos derecho a saberlo porque, pese a que en los tiempos que corren estamos perdiendo muchas cosas, no podemos permitir la pérdida de nuestros derechos ni la defensa de nuestros intereses y para ello necesitamos estar debidamente informados de todo. Cristina Ruiz Barrau Presidenta del PDD Abogado