ZAZPIKA GARAren aldizkaria 920 ZK. 2016ko irailak 11 K 7 LA GRAN CITA DE LAS TRAINERAS Fotografía de Portada: Juan Carlos Ruiz Argitaratzailea: Baigorri S.A. Editorea: Maider Eizmendi Erredakzioa: Amaia Ereñaga Miren Sáenz Diseinua: Eneko Napal Argazkigintza: Conny Beyreuther Commission Paritaire: 0307 U 81405 Egoitza: Portuetxe, 23 -2.A tfnoa: 943 316999 www.naiz.eus/7k [email protected] @7k_GARA www.facebook.com/zazpika Suplemento dominical de GARA. Le magazine de GARA. Iritzia 3 Maddalen Iriarte 38 Cine «L’ Économie de couple» 5 Jokin Urain 39 Música Xenia Rubinos 37 Miguel Angel Adane 40 Panoramika Década 42 Arquitectura Patrimonio contra la avaricia 44 Tendencias Juego de dependencias 46 Konexioak Acer Spin 7 47 Psicología La maldición de ser bueno o buena 48 Sorburua Precioso y útil saúco 50 Salud ¿Qué es el hambre emocional? 51 On egin Tartar de atún rojo 52 Motor Nuevo Citroën C3, el mini-Cactus Reportajes 6 La Concha: El elixir de todas las temporadas Arnaitz Gorriti-Jon Urbe-Juan Carlos Ruiz 12 Entre la tierra y el mar Oriol Clavera Entrevistas 14 Ibon Gaztañazpi Asier Aiestaran - Marisol Ramirez 2 zazpika Miradas rte batzuk egin ditut igandeko tarte hau zuekin elkarbanatzen. Josu Juaristi lagunak eman zidan aukera, niretzat oso garrantzitsua izan zen une batean. Oso garrantzitsua izan zen, halaber, tartea osatzeko eman zidan askatasuna. «Nahi duzunaz, nahi duzun bezala, Maddalen!». Ondoren etorri ziren beste lankide batzuk, Mariasun, Maider, Amaia... inoiz inork ez dit inolako baldintzarik jarri nahi nuenaz nahi nuen iritzia emateko. Ez da urruti ibili Iñaki Soto ere. Beti jaso dut haren maitasuna. Eta batez ere jaso dut zuen maitasuna. Geratu izan nauzue kalean, idatzi izan didazue... eta ados egon edo ez beti erakutsi didazuen errespetua, gertutasuna eta askotan maitasuna ere, benetan ezinbestekoa izan da niretzat eta izugarri eskertu behar dizuet. Barre handiak egin ditut argazkia aldatzeko esan didazuenean ere. Egia da aspaldian ilea laburragoa daramadala. Hurrengo baterako utziko dugu. Urte askotako igande arratsaldeak eman ditut orri zuriak sortzen duen urdaileko zuloa gainditzeko buruari bueltaka. Batzuetan erraza izan da gaia hautatzea, baina beste batzuetan, behin baino gehiagotan kontatu dizuedan bezala, zuek irakurtzeko aukera izan baino astebete lehenago idazten dugunez, ez da hain erraza izan. «Idazten dugunez» esan dudan honetan... besarkada bidali nahi diet 7K-ko orrietan gertuan izan ditudan auzokoei: Maite Ubiria edo Miren Amuriza edo Amagoia.... Emakume bikainak, gauzak kontatzeko modu ezberdinak izan dituztenak eta aldamenean izatean aparteko segurtasuna eman didatenak. Orain banoa! Etxe hau eta beste batzuk utziko ditut. Segurtasun eremuak abandonatzeak ematen duen bertigoarekin. Baina etxe berriak sortzen dit ilusioa, indarra, eta orain esaten den bezala, «subidoia». Mila esker guztioi. Hunkituta, eta orri zuri hau sekula baino luzeago izatea nahi nukeen arren, oraingoz azken puntua jarri behar diot. Oraingoz! Abentura bat ezin da hasi beste bat amaitzen ez bada, eta duela bi igande esan nizuen bezala, ilusioz, pasioz eta indarrez nago herri honetan guztiok hobeto bizi gaitezen lan egiteko. Hasteko, emakumeek aukera berberak izan ditzagun, langabeak, lan prekarioak dituztenak, bazterrean bizitzera kondenatu ditugunak, aukerarik ez duten gazteak, bizitzeko ere soldata duinak ez dituztenak, murrizketak jasaten ari garen guztiak, guztiok hobeto bizi gaitezen. Esan dizkiguten eta ia-ia sinetsi ditugun gezurrak apurtzeko lana egiteko prest nago. Gizarte berdin, justu eta ederrago bat egiteko prest. Zoriontsuago egingo gaituen gizarte bat, kultuagoa... posible da eta guztion artean eraikiko dugu. Orain arte bezala, geratu nazazue kalean, etorri lasai, erronka hau guztiona daeta. Besarkada estu bana eta laster arte! Posdata: Lankide batzuk aipatu ditut, baina 7K aldizkari bikaina egin duzuen guztiok ere hartu nire besarkada, inprentako langileak ahaztu gabe, “Jodedera”-koei hain abesti polita egin zutelako... Ezin esan sentitzen dudan guztia, ez da kabitzen... Eta azken kontu bat: zorterik onena opa diet hemendik aurrera tarte honetan izango direnei. Maddalen Azkenekoa Orain banoa! Etxe hau eta beste batzuk utziko ditut. Segurtasun eremuak abandonatzeak ematen duen bertigoarekin. Baina etxe berriak sortzen dit ilusioa, indarra eta orain esaten den bezala «subidoia». hutsa hutsa U zazpika 3 L Keinuak hutsa Zenbat otoitz eta erregu, zenbat negar zotin ez ote dute entzun basilikako kupulan eta aldareetan dauden harrizko edo zurezko irudi dohatsuek, euren keinua apurrik ere aldatu gabe? hutsa Jokin oiolan, abuztuaren 1ean, San Inazio bigarrenez, basilikara doaz ordezkari politikoak. Iñigo Urkullu lehendakaria eta beste agintari politiko batzuk aurrean. Urteroko ohitura dute, tradizioa. Eta badute joera politikariek, elizgizonek, jende handi horrek, ospakizunetan herritarren erdian prozesio modu horretan ibiltzekoa, gala guztiekin: «Hemen gaude gu; gu ez gara edozein». Euskal presoen senideek ere ohitura bihurtu dute beharra, ate joka ibili beharra, eta hantxe ziren, Loiolako Santutegiaren atarian, azkenaldian urtero legez, lehendakari horri txostena eskura emateko asmotan. Ez du hartu, ordea; keinua da, adierazgarria. Egun hartako irudiei begira egon naiz. Begiratzeko modukoak dira, ikusgarriak. Aginte ikurrak eskuan iritsi dira politikariak, prozesioan, Azpeitian abiatuta. Basilika atarian aldarrika dauden presoen senideei jaramonik ez; ez du hartu nahi izan haiek eskura eman behar zioten txostena, “Haurrak eta dispertsioa” goiburua duena, eta aurrera egin du. Eliza atean harrera egiteko zain dagoen elizgizonari eskua emanez agur adeitsua eskaini diote Urkulluk eta enparauek, eta aurrera. Basilika atarian eta barruan, irudi dohatsuak daude, irudi santuak: bat zilarrezkoa, beste batzuk harrizkoak eta harrizkoak bezain zurrunak. Santutegia bete irudi, dohatsuen aldareetan. Elizgizon mordoa ari da meza ematen. Urkullu lehendakaria bera, gorbatarekin dotore, harrizkoa bezain hieratiko, aldarean meza ematen ari direnei begira eta adi, Jainkoaren aurrean apalik, fededun zintzoena dirudi, mespretxu keinu harroa eginez kanpoan utzi dituen presoen senideekiko axolagabe. Aldareetako irudi santuak bezain zurrun eta axolagabe. Zenbat otoitz eta erregu, zenbat negar zotin ez ote dute entzun basilikako kupulan eta aldareetan dauden harrizko edo zurezko irudi dohatsuek, euren keinua apurrik ere aldatu gabe? Eta zenbat eskari ez ote dute entzun ordezkari politiko horiek, harrizko irudiak baino gehiago beratu gabe? Irudi zurrunen tenplua dirudi, harrizkoen keinuen tenplua. Agian ondo daude denak bertan. Lehendakaria eta enparauak ere, egunen batean jar ditzakete hantxe, harrizko aldareren baten gainean, disekatuta, eta ehun urte igarota ez lukete gaurkoaren ezberdina izango keinua. Eta zuk, Joseba, denborak harriaren zama duen lekuan unibertsoa margotzen duzun horrek, asmatu duzu harrizko keinuak aldatzeko kolore nahasterik? zazpika 5 6 zazpika LA CONCHA: EL ELIXIR DE TODAS LAS TEMPORADAS Importa lo que haya pasado a lo largo del año, pero el remo se define a sí mismo a través de lo que suceda en la Bandera de La Concha, los famosos «Juegos Olímpicos del Remo». Hondarribia y Urdaibai viven una pugna incompleta en la Liga San Miguel, mientras que San Juan e Hibaika disputan una parecida lucha por la hegemonía en categoría femenina. No hay mejor bálsamo que ondear la bandera donostiarra. Texto: Arnaitz Gorriti Fotografías: Juan Carlos Ruiz Jon Urbe zazpika 7 URDAIBAI: LA REGULARIDAD COMO SECRETO PARA GANAR 8 zazpika La última victoria de Urdaibai en la Liga San Miguel se remonta al año 2010, mientras que defiende el doble título encadenado en La Concha en los dos últimos años; tres, de no haber sido descalificado en la edición de 2o13. Amén de la posibilidad de poder alinear tripulaciones sin restricciones de cupos de canteranos, la regularidad es su principal secreto, algo que este mismo verano se ha visto: Hondarribia arrasaba regata tras regata, mientras que la “Bou Bizkaia” aguantaba el tipo a base de coleccionar segundas posiciones, y ha logrado el «sorpasso» a poco que ha podido encadenar varias banderas. Nuevamente llega a La Concha con la certeza de saber que está a tope. HONDARRIBIA, O EL ANSIA DE GANAR SIN POLÉMICA El año 2005, Hondarribia arrebataba a Pedreña el título de La Concha después de un accidentado final, tras una reclamación de Orio hacia la embarcación cántabra. En 2013, la “Ama Guadalupekoa” volvía a ondear el principal trapo donostiarra, en un nuevo triunfo lleno de polémica después de que Urdaibai fuera descalificada, una vez que los jueces estimaran la reclamación hondarribiarra al corroborar que la “Bou Bizkaia” invadió la calle de la “Ama Guadalupekoa”, llegando a provocar un choque de palas. De 2013 en adelante, en cambio, Hondarribia se ha erigido en la gran potencia del remo, tanto por su remada como por su largo banquillo. Es su hora de llevarse La Concha, pero sin jaleos. zazpika 9 KAIKU LUCHA CONTRA SU CONDICIÓN DE TERCERO EN DISCORDIA En una sociedad en la que el segundo es el primero de los perdedores, ser tercero es casi un alivio... salvo si eres de Kaiku y no terminas de superar a Urdaibai. La “Bizkaitarra”, aunque lejos de aquellos «galácticos» que dominaron la Liga San Miguel entre 2011 y 2013, y se llevara La Concha de 2009 y 2012, se rige por su regularidad, a cambio de no contar con un banquillo demasiado largo. Casi siempre tercero, alguna vez segundo y con algún «petardazo» ocasional, como la última plaza en Castro Urdiales –un día con más cambios de los habituales–, la última victoria de los de Sestao fue la Bandera El Corte Inglés de 2015. Poco premio para un conjunto puntero que intenta dar el paso adelante que le falta. 1 0 zazpika SAN JUAN CONOCE LA FÓRMULA PARA VENCER A LOS FAVORITOS Sucedió en Zierbena, allá por principios de julio. La “Erreka” de Pasai Donibane, después de haber sido quinta en Sevilla y décima en Astillero, daba la sorpresa y se llevaba la XXXIII Bandera Petronor, con el mérito añadido de hacerlo partiendo de la primera tanda. De hecho, salvo en la segunda jornada de la Ikurriña de Zarautz, San Juan se ha manejado mejor lejos del marcaje de los favoritos, buscando su propia remada y camino a consolidarse en la tanda de honor de la Liga San Miguel, competición en la que no lograba una victoria desde hacía seis años. La última victoria sanjuandarra masculina data de 1999, y remontar hasta la tanda de honor de La Concha es producto de haber encontrado la manera de hacer posible lo improbable. zazpika 1 1 ¿CUÁNDO SUMARÁ ORIO SU CONCHA NÚMERO 32? ¿O LA 31? Ser el club con mayor número de triunfos en La Concha, 31 –o 30–, hace que Orio siempre esté en las quinielas. Pero en la última década, salvo su victoria de 2007, su nombre se ha visto cada vez más relegado de la pelea por el trapo donostiarra. Lejos de la tanda de honor de la Liga San Miguel, Orio se ha revelado como un club solvente, pero con chispazos demasiados leves como para alcanzar el brillo en lo más alto. ¿Una inversión a largo plazo o es que toca la travesía del desierto? Lo cierto es que la ambición de la parroquia oriotarra no entiende de períodos transitorios, ni de palmareses menguados cuando la rampa del puerto se tiñe de amarillo. Pero, para lograr otra Bandera de La Concha, hará falta más. 1 2 zazpika ZIERBENA: LA DOBLE PERSONALIDAD DE LOS «GALIPOS» Seguramente, firmar como mejor resultado de la Liga San Miguel sendos quintos puestos en Sevilla, en Zierbena y en Moaña no haya impresionado a nadie. Claro que su actuación en el Campeonato de Euskadi, por ejemplo, ya fue otra cosa, por no hablar de su gran regata en la calificatoria de La Concha, o sus trofeos en bateles y trainerillas. Los «galipos» de Zierbena parece que tengan una especie de doble personalidad, según y si pueden contar con su mejor tripulación o deban amoldar a sus canteranos a las exigencias de la élite. Al acabar noveno en la Liga San Miguel, su campaña 2016 terminará en La Concha, dejando en el aire el regusto de que quizá, si añade a sus mejores hombres unos buenos relevos de casa, su nivel no se resentirá tanto. zazpika 1 3 TIRÁN: DEMASIADA HUMILDAD AL FINAL NO ES BUENA 1 4 zazpika No hace tanto tiempo en el que llegar a un último largo con Tirán pisando los talones era sinónimo de sufrimiento hasta el metro final. Los de Moaña tienen el mérito añadido, amén de no contar con tantos medios como otros rivales, de tener que recorrer la cornisa cantábrica cada fin de semana. Pero ahí siguen, inasequibles al desaliento. Quizá no se lo hayan terminado de creer, alternando bogar en la tanda de honor –«no es nuestro sitio», confesaba su delegado, Suso Núñez–, con «petardazos» como la décima plaza en Portugalete. Al batir a Astillero en la clasificatoria a La Concha su misión parece cumplida. ¿No podrían aspira a más? LA INVITACIÓN MÁS JUSTIFICADA QUE NUNCA DE KAIARRIBA La polémica se reaviva cuando llega la regata de La Concha y se menciona a la trainera local como si fuera la «bicha». Cierto que, a efectos competitivos, Kaiarriba no siempre ha dado la talla, aunque si alguna vez tiene justificación es en este año 2016. Inmersa en los play offs por el ascenso a la Liga San Miguel, su campaña en la ARC-1 ha sido una pelea a brazo partido con Getaria, tal vez demasiado a la sombra del dominio tiránico de Ondarroa. No obstante, la “Torekua II” conseguía colarse por delante de la “Antiguako Ama” en Santurtzi a principios de temporada, y la terminó sumando tres de sus cinco segundos puestos en las cuatro últimas regatas. Un merecido aprobado. zazpika 1 5 «BATELERAK»: DE «THREEPEAT» EN «THREEPEAT» 1 6 zazpika Encadenar tres títulos consecutivos: «tripitir», dicho en un castellano tosco que deriva del «threepeat» anglosajón. He ahí el mérito de la trainera femenina de Pasai Donibane. Sin la competencia de Zumaia, que esta campaña no ha sacado trainera en categoría femenina, “Batelerak” ha cosechado su tercer triunfo consecutivo en la Liga Euskotren, y la primera jornada de La Concha las pone sobre la pista de hace otro tanto en los «Juegos Olímpicos» del remo. Seis de las ocho regatas de la Liga Euskotren se tiñeron de rosa y otras seis en la Liga Guipuzcoana. Gane o no gane, “Batelerak” ha cogido el testigo del remo gallego como referente absoluto del remo femenino, y con todas las de la ley. HIBAIKA SUPLE A ZUMAIA COMO «ALTERNATIVA AL PODER» Cuando se conoció la noticia de que en 2016 no habría una “Telmo Deun” femenina, con razón se empezó a creer que San Juan iba a tiranizar el remo femenino. La Liga Euskotren, en buena medida, respondió a ese a priori, aunque ya entonces Hibaika se llevó dos regatas, una de ellas precisamente en casa de “Batelerak”. Pero la verdadera rebelión de la “Madalen” ha llegado en la Liga Guipuzcoana: seis triunfos y victoria en la clasificación general con un punto de renta respecto a una San Juan que, también hay que reconocerlo, aprovechaba estas regatas para mover el banquillo. Con todo, los aficionados al remo femenino han recuperado la ilusión por la incertidumbre del resultado. zazpika 1 7 EL DECISIVO SALTO DE ORIO PARA LLEGAR A LA ÉLITE 1 8 zazpika Consolidado en la tercera plaza de la Liga Euskotren, Orio ha dado un salto cualitativo en su remada y en su mentalidad. «Nadie habla de Orio, pero lo mucho que ha mejorado este año es remarcable», reconocía la delegada de San Juan Guruzne Azpiroz después de la primera jornada de La Concha. El delegado de Orio, Iñaki Arostegi, responsabilizaba al entrenador Xanti Zabaleta en esa sustancial mejoría, y avisaba que «la ambición no puede tener límites». De hecho, Orio tuvo mucho que ver en impedir a San Juan llevarse la Liga Guipuzcoana. En adelante, hay que contar siempre con la “Txiki”. «ESPERANTZA», ESO QUE NUNCA PIERDE ZARAUTZ-GETARIA Se podrían decir muchas cosas de la temporada de Zarautz-Getaria, pero es preferible resumirlo en que se dejaron lo mejor para el final. Por detrás de Cabo en las dos regatas clasificatorias para la Liga Euskotren y en la clasificatoria para La Concha; por detrás de Donostia Arraun Lagunak en la general de la Liga Guipuzcoana, a pesar de terminar en cuarta plaza en cinco regatas e incluso vencer en la prueba no puntuable disputada en Zumaia el 30 de julio. “Esperantza” no solo es el nombre de la trainera de Zarautz-Getaria, sino el motor que las ha llevado a hacer su mejor regata y a superar a Cabo en el mano a mano en la primera jornada de la Bandera de La Concha en un colofón increíble. zazpika 1 9 CABO, EL GRIS RETORNO DEL REMO FEMENINO GALLEGO 2 0 zazpika El dominio del remo femenino gallego de antaño se pierde en los anales de la historia. Bien en forma de selección, bien de la mano de la “Rianxeira” de Rías Baixas, las cinco primeras ediciones de La Concha tuvieron acento gallego y que Cabo se colara en la Liga Euskotren alimentaba la esperanza de que el remo galaico volvía a retornar con fuerza después de que se terminara su reinado allá por 2012. Pero hete acá que todavía no. Cabo se ha mantenido en una gris cuarta plaza en la principal competición del remo femenino y, llegada a la bahía donostiarra, se ha caído de la tanda de honor. Sin embargo, no perdemos la esperanza de que vuelva más pronto que tarde. BIZKAIA NO PODÍA ESTAR SIN EQUIPO FEMENINO ALGUNO La “Tomatera” de Deusto tiene el mérito y el honor de ser la primera trainera femenina de Bizkaia en La Concha. Pero no solo eso, sino que su primera jornada en liza la ubicó bien lejos de la última plaza, de forma que la embarcación bilbaina confirmaba que a su objetivo más importante de la campaña llegaba como quería llegar. Sin que postulase siquiera su participación en la Liga Euskotren, su séptima plaza final en la Liga Guipuzcoana no vaticinaba un desempeño tan positivo en la bahía donostiarra. Menos aún cuando la media de edad de sus remeras no llega a los 20 años. Es decir, que lo de la “Tomatera” no deja de ser el principio de un futuro más alentador. zazpika 2 1 HERNANI, UN DEBUT DISCRETO PARA UN CLUB DE FUTURO 2 2 zazpika A veces, el periodismo deportivo confunde conceptos como «discreto» con «mediocre». El debut de la “Maialen” de Hernani en la Bandera Femenina de La Concha responde al trabajo discreto del club, pero no a ninguna mediocridad. Lejos de la élite, pero cuidando muy bien los detalles técnicos de la remada, las hernaniarras han pasado en un año de competir con once juveniles a ocupar la sexta plaza de la Liga Guipuzcoana, por delante de una Deusto que, por contra, obtenía mejor tiempo que ellas en el primer domingo en Donostia. Sus objetivos han de ser pequeños todavía, reconociendo que colarse en La Concha ya es un logro como experiencia, porque sus metas todavía están en un futuro a medio plazo. ARRAUN LAGUNAK, UNA INVITADA QUE NO PRECISA INVITACIÓN Con una victoria en una regata no puntuable de la Liga Guipuzcoana –el 16 de julio en Orio–, otra segunda plaza, cuarta posición en la general de la Liga Guipuzcoana, solo a la sombra de las tres grandes traineras femeninas, Donostia Arraun Lagunak participa en La Concha en calidad de anfitriona, pero tiene calidad como para clasificase por sí sola; no es un mal desarrollo para una trainera que existe desde hace dos años y entrenan Patxi Olabe y Ekain Iriarte. No importa que en la primera regata de La Concha la “Lugañene” haya terminado última; por un lado, queda otra regata en la que puede recuperar y, además, forma parte de un proceso de aprendizaje y consolidación que, a día de hoy, no deja de ser una fiesta. zazpika 2 3 2 4 zazpika «Arraunak pasio konponente izugarria du, hemen ez da talde bat ordezkatzen, herria ordezkatzen da» IBON GAZTAÑAZPI Testua: Asier Aiestaran Argazkiak: Marisol Ramirez zazpika 2 5 rraun denboraldiak eman duena gertutik jarraitu duen norbait baldin badago, hori Ibon Gaztañazpi EiTBko esatari eta kazetaria izango da. Orioko arraunlari izana urte askoan, Santurtzin arraunlari eta entrenatzaile lanetan ere ibilia da oriotarra, eta gaur egun komunikatzaile modura jarraitzen du hainbeste maite duen kirola. Arraunaz, eta arraunarentzat bereziki Kontxak duen esanahiaz galdetu diogu estropadak jokatu bezperatan, eta beti bezala erantzun digu Gaztañazpik: argi eta jator. A Irailaren hasieran arraunzaleei sabelean kilimak hasten zaizkie. Zuri ere bai? Zalantzarik gabe. Ligan ere estropada ederrak ikusi ditugu, Hondarribia, Urdaibai eta beste ontzi guztien apustua Ligan benetakoa da, baina Kontxa berezia da, 1879tik hor dago, eta arraunaren egun berezienak hauek dira. Hala ere, hori gehiena arraunetik kanpoko jendearengan nabaritzen da, egun hauetan askoz jende gehiago inguratzen delako arraun mundura. Gaur egun kazetari lanetan zabiltza EiTBn. Kontxak planifikazio berezia eskatzen du? Produkzio aldetik badago aldaketaren bat, helikopteroa eta abar, produkzio osoago bat egiteko. Baina nire kasuan zehazki lana oso antzekoa da. Ekainetik hasitakoari jarraipena ematea da, Kontxa beti berezia dela onartuz, eta azken urteetan gizonezkoen irabazlearen harrera ere zuzenean ematen dugu. Jada urte batzuk bai estropadetan esatari lanetan. Zer moduzko esperientzia ari da izaten? Ona, aberasgarria. Arrauna lehenik etxean ezagutu izan dut, txiki-txikitatik, familian, gerora arraunlari 2 6 zazpika modura ere bai, entrenatzaile ere izan nintzen, eta hau beste modu bat da arrauna jarraitzeko. Beste ikuspegi bat ematen dizu, eta gustura ari naiz. Asko baldintzatzen du urtea nola doan, lasai edo polemikaren bat dagoen. Polemikak daudenean, ni gainera oriotarra izanda eta ezagun asko edukita arraun munduan, mirariak egin behar izaten ditut nire iritzia argi eman bai –horretarako nago, bestela hobe ez egotea–, baina esandakoa ondo neurtu eta oreka hori ez galtzeko. Kazetariren batek esan izan dit inoiz, beste kirolekin alderatuta, arrauna oso desberdina dela gure lanerako. Azken batean, estropadek pasio konponente izugarria daukate eta hori guregana ere iristen da. Askotan entzun dut hori arraun mundura «kanpotik» hurbiltzen garen kazetarion artean, baina arreta deitzen dit zuri ere berdina entzutea. Kirol guztiek esaten dute daukatela engantxe gaitasun hori, kasik droga bat bezalakoa izatea, baina arraunean ere halaxe izaten da. Beste kirolen batetik datorren jende asko betiko kateatuta geratzen da, edo kontrakoa, beti hor ibili garenok beharra sentitzen dugu dena utzi eta arnasa hartzeko. Erredakzioan ere deigarria izaten da, arraunaz hitz egiten hasiz gero, inguruko kazetari denak inguratzen dira, baita Ekonomiakoak ere. Futbolarekin ere gertatzen da noski, baina arrauna badakigu nondik datorren. Garai bateko arrantzaleek harrapatzen zituzten sardinak saltzeko portura azkar etorri beharra zeukaten. Hori da sorrera. Eta hor ez zegoen izpiritu olinpikorik. Kaian, arrantzale giroan hasitako lantegi bat da, eta giro hori oso bizia da, maldizioka jardutea ohikoa dena. Eta futbolean ez bezala, hemen ez da talde bat ordezkatzen, herria bera ordezkatzen da. Hor sortzen den saltsa sekulakoa da, one- rako eta txarrerako, eta giro horren puntu gorena Kontxan ikusten da, baina Liga ere indarra hartzen ari da. nola ospatu genuen. Azkenean autoan bueltatu ginen gaueko hamarrak jota… Mila istorio kontatuko nituzke. Esan duzu arrauna alderdi desberdin askotatik bizitzea tokatu izan zaizula. Hasieratik hasita, zein da zure lehenengo oroitzapena? Arraunaz daukadan aurrenekoa Juanito Altxerri patroia, orain bi urte hil zena, Oriora nola sartzen zen Kopa erraldoi batekin, ni baino handiagoa, eta herri osoa han zain nola egoten zen. Garai bateko jeneralak Erroman bezala. Guk erabat liluratuta begiratzen genien gizon haiei. Etxean ere giro hori beti ezagutu izan dugu. Eta Kontxari buruz konkretuki gogoratzen naiz 5-6 urterekin nola joaten ginen oinez Igeldotik, horiz goitik behera jantzita. Gaur egun ere aurreneko igandean oinez joaten naiz. Eta gero, gogoan dut 1983an, nik sei urte nituela, sortu zen haserre eta iskanbilaren oihartzuna. Etxean, aitaren kuadrillan, Ikatzeta trainerugilea eta, denak oso arraunzaleak ziren. Eta 1989ko sailkatze estropada ere bai... Etxean gezurra esanda joan ginen lagun bat eta biok. Orio ez zegoen sartzeko faboritoen artean, baina sartu egin zen, eta Arraunlari bezala ere izango dituzu. Bereziki baten bat aipatuko zenuke? Ba argi esango dizut, eta hau halaxe da: Kontxa irabazi arte, bizitzan zer egin nahi nuen galdetzen zidatenean, «Kontxa irabazi» erantzuten nuen. Eta gero, irabazitakoan konturatzen zara «bluff» bat dela [barrezka]. Nik nire aita negarrez ikusi dudan aldi bakarra orduantxe, besarkatu dudan aldi bakarra ia ere bai. Kontxa bezpera batean ere gogoratzen naiz gizon batek esan zidana. Bera espaloi gainean zegoen eta ni errepidera jaitsita, eta auto bat zetorrela ikusita nola esan zidan «etorri hadi hona, nahiago diat autoak ni harrapatzea hi harrapatzea baino». Kontxan arraun egin nuen aurreneko aldian ere akojonantea iruditu zitzaidan nola entzuten den Santa Clara eta Aquarium artean pasatutakoan jendearen burrunba, pasada bat, beldurgarria. Nik ez dakit futbol zelai batean edo antzinako koliseoan zer sentituko zen, baina horrelako zerbait behar du. Benito Lertxundik esaten du arraun- «Kontxa irabazi arte, bizitzan zer egin nahi nuen galdetzen zidatenean, ‘Kontxa irabazi’ erantzuten nuen. Eta gero, irabazitakoan konturatzen zara ‘bluff’ bat dela» zazpika 2 7 «Santa Clara eta Aquarium artean pasatutakoan jendearen burrunba beldurgarria da. Nik ez dakit futbol zelai batean edo antzinako koliseoan zer sentituko zen, baina horrelako zerbait behar du» lariak gladiatoreak direla. Beste gauza asko ere bai: Kontxan oso urrunera joaten zara adibidez, eta han zaudenean badia zer txiki ikusten den… Eta niri Kontxan beti bereziki gustatu izan zaidan eguna sailkatze estropadarena da. Arraun egun osoena, edo antzinako garaien zaporea ondoen mantentzen duen eguna da nire ustez. Baina batere gustatzen ez zaidan gauzaren bat ere badago e… Esan... Ez zait batere gustatzen apustuetarako makinak Portaletasen ipintzea. Garai berriak omen dira, bale; apustuak makina bidez egin behar dira, bale, nik eskura egingo dut baina bale; baina makinak han bertan jarri behar al dira? Ezin al da tenplua errespetatu? Jarri makinak udaletxe parean, edo Kontxa erdian, edo nahi duzun lekuan, baina errespetatu betiko artekari eta apustulariak. Benetan, sekulako amorrazioa ematen dit. Leku horrek asko esan nahi du arraunzaleentzat, kirolzaleentzat eta euskaldunentzat orokorrean. Hitza, jokoa… hor jendeak hitza ematen zuen. Berotu egiten naiz. Eta bestea, errespetu osoz esanda, Donostiarra zuzenean sartzearekin ere ez nago ados. Errespetatzen dut hori defendatzen duena, baina pribilegio bat iruditzen zait, hitzaren zentzurik hertsienean. «Gure estropada da eta arauak guk jartzen ditugu», esaten didate, eta hori hala da, baina Kontxa handi egiten Donostiatik kanpoko jendeak ere lagundu du: pasaitarrek, oriotarrek, hondarribiarrek, bizkaitarrek eta Pedreñak ere bai. Kritikak jaso ohi ditut hau esateagatik, baina nire iritzia emateko eskubidea dudala uste dut. Aurtengo denboraldiari begira, Hondarribia eta Urdaibai ikusi ditugu besteen gainetik gizonezkoetan, eta San Juan emakumezkoetan. Ezustekoentzat zirrikiturik ikusten al duzu Kontxan? 2 8 zazpika Ba begira, hau ez da iritzia, hau estatistika hotza da: ezustekoak estropada askotan ematen dira, baina Kontxan beste estropadetan baino gehiago. Beste estropadetan atzeraxeago ibili den traineruak Kontxan irabazteko aukera gehixeago izaten ditu. Edo Luxiak, Zumaiako entrenatzaile ohiak esaten zuen bezala, Kontxara hiru aldiz joan behar da faborito moduan bandera bat irabazteko. Urtean zehar onena izan ez arren, bandera irabaztea, proportzionalki, gehiagotan pasatzen da Kontxan beste estropadetan baino. Eta horrek bere azalpena du. Hiru egun dira, bi luze bakarrik dira eta itsaso zabalean pentsa noraino joan behar izaten duten traineruek, irailean sartuta izaten da eta itsasoa ere mugitzen hasia, mendebala sartzen hasten da… Faktore asko daude horretan eragina dutenak. Zu oriotarra izanik, bertako traineruaz ere galdetu nahi nizuke. Herrian ze giro sumatzen duzu? Datu bat emango dizut. Aurten Kontxa irabazten ez badu, 1901. urteaz geroztik Orio Kontxa irabazi gabe egongo den denbora tarterik luzeena izango da. Alegia, Oriok gehienez bederatzi urte pasa izan ditu 1901. urtetik Kontxa irabazi gabe, eta aurten ez badu irabazten, azkena 2007an irabazi zuenez, hamar urte beteko dira gutxienez garaipena lortu gabe. Honekin ez dut inoren lana kritikatu nahi, ezta gutxiago ere, baina zerbaiten seinale bada. Eta hori igarri egiten da herrian, giroa apur bat galdu egiten delako, eta niri horrek ematen dit pena handia. Aurtengo berrikuntza nagusia emakumezkoetan ere zortzi traineruk bi igandeetan arraun egingo dutela da. Aipagarria da emakumezkoen traineruek urte gutxian izan duten garapena. Emakumeen arrauna nabarmen bere ibilbidea egiten ari da. Segur aski, eta beste batzuekin batera noski, Euskal Herrian berdintasunaren alde egin duen ahaleginagatik kirol eredugarrienetako bat izango da. Ez da politikoki zuzena izateagatik, Euskotren Ligan, esaterako, eman diguten ikuskizuna sekulakoa izan da, telebistako audientziak ere onak dira. Baina bide horretan aurrera egiteko, nire zalantzak neuzkan zer neurritan izango zen ona bigarren txanda hori jartzea. Pentsatzen nuen agian horrek Kontxan sartzeko mailaren langa gehiegi jaitsiko zuela, eta agian txarrerako izango zela. Arraunean dabiltzan zenbait neskak ere zalantza hori azaldu zidatelako gainera. Baina aurreneko jardunaldian ikusitakoak zalantza denak uxatu dizkit. Nesken bi txandak oso ederrak izan ziren eta ikuskizun paregabeaz gozatu ahal izan genuen. zazpika 2 9 ENTRE LA TIERRA Y EL MAR Texto y fotografía: Oriol Clavera En las imágenes, mejilloneras en la bahía dels Alfacs, en Sant Carles de la Ràpita, y una demostración del arte de pesca «a la paupa». En la fotografía que abre el reportaje, flamencos en la bahía del Fangar, con el faro al fondo. n flamenco sobrevuela unos campos de arroz. Su alargada silueta, más incluso que el rosa de su plumaje, le delata. Lo observamos desde uno cualquiera de los cientos de caminos y estrechas carreteras que, con trazos rectos, discurren entre los campos del Delta del Ebro, la mayor zona húmeda de los Països Catalans que, con sus 320 kilómetros cuadrados, se extiende entre las comarcas del Montsià, en la orilla sur del río, y el Baix Ebre, en su orilla norte. Estos meses de setiembre y octubre, cuando el arroz se está segando y muchos pájaros empiezan su migración hacia el sur, hacen del Delta uno de los sitios indispensables para parar. Aquí comen y descansan de sus migraciones, algunas de ellas de miles de kilómetros. Si fuéramos el flamenco veríamos la inconfundible forma del Delta desde lo alto. Pero nos tenemos que conformar con el Google Maps o, con un poco de suerte, camino de algún lugar, verlo a vista de pájaro cuando lo sobrevolamos desde un avión. En la margen izquierda está la bahía del Fangar, con el majestuoso faro que se levanta en el extremo de la lengua de arena que, si se alargara un poco más, llegaría hasta el pueblo de l’Ampolla convirtiendo la bahía en un lago. La margen derecha aparece con la característica Punta de la Banya y la playa del Trabucador, formadas ambas por siglos de sedimentos traídos por el río y depositados por la corriente marina. Ambas arropan una bahía, la dels Alfacs, convertida en un inmenso puerto natural donde se encuentra la flota pesquera de Sant Carles de la Ràpita. En ambas, multitud de viveros artificiales, las mejilloneras, se disponen en formación casi milimétrica y producen tanto este molusco anaranjado como, desde 1970, las apreciada ostra arrissada. U Después de recorrer 908 kilómetros por la Península Ibérica, el Ebro llega a orillas del Mediterráneo con la disposición de entregarse a sus aguas saladas, dando a este rincón del Mediterráneo el honor y, a la vez, el reto de ser Reserva de la Biosfera. 3 2 zazpika Pesca, arroz y sal. En estas mismas aguas pescan Ramón Machino y Paco Rosales con las artes denominadas al rosegall y a batre. Y también lo hace Mariano Saragossa, más conocido como Mayans, de una forma artesanal y casi podríamos decir que artística. Lo hacen tal como lo aprendieron de sus antepasados, con la paciencia, el saber hacer y la técnica que solo el día a día y el amor por un oficio hace que sigan con esta práctica profundamente respetuosa con el entorno. Mayans, tras llevar su bote a las zonas menos profundas, va calando la red como si dibujara una caracola en el agua para, seguidamente, bajar y con el agua hasta las rodillas, empezar la faena. Con avidez localiza los peces escondidos bajo la arena y, con un movi- El Ebro entre el Delta y Sant Jaume d'Enveja y, abajo, las dunas de la playa de Riumar. A la derecha, de arriba a abajo, protesta contra el Plan Hidrológico, plantada popular de arroz y señalización de la GR-99. miento rápido pero a la vez suave, los coge con la mano... y al cabàs. Es la pesca a la paupa, como si palparan el fondo marino con las manos. Un tipo de pesca que podemos llevar a cabo, siguiendo sus explicaciones y su ayuda, como una actividad turística más del lugar (más información, en www.terresdelebre.travel). Otra forma de acercarnos a un territorio y al quehacer de su gente. Junto con el arroz y la sal, la pesca es la principal fuente de riqueza del Delta. Una conjunción de tierra y mar, en un equilibrio constante con el Parc Natural que un 1983 se creó para salvaguardar un ecosistema rico, gracias a la confluencia del medio marino y continental, pero a la vez frágil. En él se han citado más de 360 especies de aves pertenecientes a las familias de las gaviotas, ardeidos, paseriformes de carrizal y anátidas, entre otras. Lugar de nidificación y cría (la mitad de la población mundial de gaviota corsa cría en el Delta, por poner solo un ejemplo destacable, pero también la gaviota picofina, el flamenco, la pagaza piconegra, el charrán...) es la zona de descanso en las migraciones de muchas especies, que lo hace también un lugar ideal para los amantes de la ornitología. Un Delta que esconde rincones especialmente ricos y protegidos –de acceso restringido– como la Illa de Buda, de titularidad en parte pública (del Parque) y en parte privada, donde se cultiva el arroz. Situada entre el río y el canal de Migjorn, en ella encontramos una representación de todos los ambientes existentes en el Delta: el río, las lagunas (o calaixos, como se denominan aquí, comunicados constantemente con el mar), salobrares, arrozales, playas y bosque de ribera. Un Delta y un río que «és vida», como dice la consigna de aquellos que quieren salvar un paisaje de gran riqueza natural y humana de la amenaza del Plan Hidrológico Nacional planificado desde Madrid –y como lo es también la acumulación de los sedimentos en los distintos embalses a lo largo de su curso que no llegan al Delta–. Una vida que va desde lo más salvaje de la naturaleza, a una arquitectura –la tradicional y casi desaparecida barraca–, y unas actividades pesqueras y agrícolas que nos alimenta. Un territorio que enamora a quien se acerca a él, a ritmo de la jota de l’Ebre –la canción improvisada propia de este rincón de país– y que invita a ir descubriéndolo a pies descalzos, como antiguamente plantaban el arroz los arrossaires, y con todos los sentidos atentos y con sed de vida. zazpika 3 5 La realidad suplantada: Pokemones en el ciberespacio ean Baudrillard señala que, en el ejercicio de la simulación, los referentes son liquidados y en su lugar se desarrolla «la resurrección artificial de los sistemas de signos», pues estos son dúctiles a toda el álgebra de sus combinatorias. Añade el pensador francés que «la simulación no corresponde a un territorio, a una referencia, a una sustancia, sino que es la generación por los modelos [o mapas] de algo real sin origen ni realidad: lo hiperreal [...]. No se trata ya de imitación ni de reiteración, incluso ni de parodia, sino de una suplantación de lo real por los signos de lo real». En la dinámica de lo fijo y los flujos, de los lugares y los no-lugares, de las micro y macrorredes de los territorios de las ciudades, los urbanitas participamos en esa hiperrealidad que se extiende en lo global. La recorremos, la navegamos, la padecemos, la incorporamos, la tejemos con nuestros accesos, consumos y comunicaciones. Mediante artefactos en los hogares y en la vida cotidiana privada y pública, mediante mensajes multidireccionales, mediante informaciones en las que significantes y significados se entrecruzan para ensayar juegos de lenguaje, informaciones y datos fáciles de manipular: desmontar y montar, programar y reprogramar en softwares y hardwares que afectan nuestros cuerpos, nuestros sentidos y nuestros actos. Nos referimos al uso, al abuso y a la codependencia de la objetualidad electrónica en acción: electrodomésticos, radios, grabadoras, equipos de sonido y video, teléfonos (fijos y móviles), televisores, tablets, videojuegos, proyectores, cajeros, todo tipo de ordenadores y sus accesorios, la virtualidad, las redes cibernéticas, etcétera. Todos pueden ser considerados como formas, manifestaciones y conductos de la hiperrealidad, partes de un simulacro gigantesco, reticular y cada vez más ubicuo: individuos, hogares, instituciones, redes, entornos cibers y ciborgs. J Homo cibernautus. Precisamente los programas informáticos (encapsulados en microprocesadores) sirven y se consolidan cada vez en mayor medida como los instrumentos que viabilizan los accesos, los exploradores, los buscadores, los navegadores para las diferentes intertextualizaciones, conectividades e identidades náuticas –efímeras y expansivas– que ejercemos y adoptamos en nuestra condición de urbanícolas cibernautas. Los aparatos que funcionan con algoritmos, sistemas operativos y chips «inteligentes», con los cuales establecemos dichas interacciones y manipulaciones, se están convirtiendo en fuente y parte de un gran y poderoso simulacro tecnocibernético, y por lo tanto, ciberespacial, que sutil y, al mismo tiempo, ásperamente nos integra y subsume al sistema capitalista global-local. Es en las venas de dicho sistema donde se hace circular la falacia empírica de que se es libre y creativo mediante el acto nimio de ac3 6 zazpika hutsa cionar teclas, efectuar operaciones infoelectrónicas, unir datos, usar información, atender textos, acceder a pantallas, establecer contactos, pasear por centros, consumir mercancías novedosas, presentarse en las ciberredes... en una palabra, cibernavegar. Se constituye día a día y se consolida el entramado sociocultural de eso que –de manera certera– Guy Debord definió «la sociedad del espectáculo», ahora más bien «ciberespectáculo», como el fenómeno más intercomunicador e integrador, basado en el control y la comunicación, con base en dispositivos autorregulables y autoadaptables, para transformar y modelar todos los ámbitos de la vida sociocultural postmoderna e hipermoderna. El engendro tecnológico más espectacular, exponencial y de vanguardia que da sentido y dirección, que modela y retroalimenta cibersocioculturalmente a la macrotelaraña del capital global en este siglo XXI, es el denominado ciberespacio, que tiene su Red de redes central denominada internet (1 y 2), así como ésta tiene sus webs (1.0 , 2.0 y otras). Automatismos y ciberdistracciones. Sin embargo, en la interconectividad y la información excesivas –la vastedad del exceso en el hipermundo– uno se pierde, desaparece y no se encuentra auténticamente a sí mismo ni tampoco al otro, no se generan verdaderos encuentros y conexiones profundas entre las personas, sino vínculos líquidos, superficiales y efímeros. Los automatismos generalizados producen trastornos y desórdenes múltiples (depresiones, neurosis, angustias, obsesiones, miedos, etcétera) e incluso aburrimiento (uno donde la percepción queda dispersa) y convierten a las personas –como dice el filósofo Byung-Chul-Han– en multi task human beings o humanos multitareas. Debido al exceso de estímulos, informaciones, impulsos, acciones y quehaceres, y debido a esta distribución de la atención en muchas actividades, no se puede uno centrar en sí mismo, se convierte en amo y esclavo de uno mismo (se autoexplota), y va siempre «hacia el afuera» y no «hacia el adentro», ni auténticamente hacia los otros con dedicación y concentración; lo que prevalece son las ciberdistracciones y las virtualidades que sofistican esas dinámicas, y se buscan las evasiones adictivas: alcohol, tabaco, drogas, pornografía, televisión, consumismo, internet, el último grito en videojuegos, etcétera. Pokemanía inducida. Como ha expresado Augusto Zamora: «¿Para qué preocuparse del desempleo, las desigualdades, la violencia social, si lo más importante del mundo es caminar como zombis cazando muñecos virtuales? En sociedades privadas de valores, vaciadas de contenido, juegos como el Pokémon Go llenan los espacios ociosos, desolados, del cerebro, así como el espíritu de millones de seres. Incitados a olvidar la realidad, privados de metas e ideales, los videojuegos MIGUEL ANGEL ADANE CERON El antropólogo mexicano reflexiona sobre el ejercicio de la simulación y el papel que ejerce en él el ciberespacio. Se detiene especialmente en el exitoso juego Pokemon Go, que considera que «se trata de una trampa de la realidad virtual perfeccionada por el cibersimulacro, porque, además de este engaño virtual, se encierra otro comercial». se erigen en depositarios de la dejadez humana, en trampas donde dilapidar el tiempo finito de vida». La novedosa app «gratuita» del videojuego Pokémon Go, distribuida por la compañía Nintendo, se ha viralizado a escala global desde que fue lanzada al mercado, el 6 y 7 de julio, primero en Australia, Nueva Zelanda y Estados Unidos, y después en Alemania, Reino Unido, Canadá, España y otros más. Hasta el 31 de julio el juego había llegado a treinta y cinco países, y en agosto y setiembre lo ha hecho en países latinoamericanos como Argentina, Brasil, Chile y México. En los primeros días de su lanzamiento oficial, la palabra «pokémon» superó en búsquedas en Google a la palabra «porno». Además, las acciones de Nintendo en la primera semana se dispararon en más de cincuenta y ocho por ciento en la bolsa de Tokio, incrementando su valor en cerca de 20.000 millones de dólares. El nivel de descargas también generó caídas temporales del sistema, pero la epidemia se hizo pandemia, ya que en los países en donde no se había oficializado su llegada, como México, los ansiosos y febriles aspirantes a cibercazadores idearon maneras ilegales de descargar el videojuego, a costa de poner en riesgos sus gadgets. Dichas descargas se contaron por millones. Un estudioso declaró que «las apps de la realidad aumentada mezclan lo palpable con lo virtual, pero en vez de que la gente cambie sus circunstancias, estas se alteran y la realidad virtual parece ciencia ficción». Pero dichas circunstancias, ¿se alteran o son alteradas? Y si son alteradas, ¿quiénes son los responsables? Innegablemente son las empresas y los actores del poder político y económico que conciben las estrategias de dominio usando las high technologies. Son ellos quienes controlan los programas y diseñan las operaciones para la diversión efectivizada como obnubilación emotiva de la conciencia, que da a los sujetos inmersos la sensación de activar sus habilidades perceptivas y convertirse en competentes jugadores dispuestos a cumplir propósitos, cazando pokemones como un modo de entretenimiento, de placer ficcional, y para estimular un divertimento virtual que resulta en nuevas adicciones e incluso en patologías cibernetizadas. Se trata, en efecto, de una trampa de la realidad virtual perfeccionada por el cibersimulacro, porque además de este engaño virtual se encierra uno comercial, pues para ir «subiendo» de nivel e ir desbloqueando mayor contenido del juego es necesario comprar con dinero real, con las pokemonedas, y visitar su tienda virtual: toda una estratagema de negocio, enganche e idiotización dirigida a millones de niños y jóvenes. Ya hay establecimientos comerciales que negocian para que sus espacios se establezcan como stops donde les lleguen las multitudes y el consumismo sea redondo. Con el Pokémon Go aparentemente se va más allá de las pantallas inmediatas y las casas, se sale de cacería guiados por geolocalizadores (GPS) activados y los mapas de aproximación del videojuego (calles, avenidas, sitios) y se puede interactuar con otras personas combinando realidades virtuales y palpables, resultando de todo ello una realidad aumentada (yuxtapuesta, combinada) llena de épicas batallas contra otros usuarios o contra entrenadores, que se llevan a cabo en gimnasios virtuales que se encuentran en el mundo real. Los administradores y directores de mercadotecnia del grupo Pokemon Company hablan de las «virtudes» del juego: la «sana convivencia», «la incentivación del ejercicio», «la actividad lúdica que ha hecho que la gente salga a jugar de nuevo», etcétera. Pero los paisajes y lugares fijos de las «pokeparadas» de la realidad per se realmente no se disfrutan: solo se convierten en escenarios de la realidad digital y no son sino un simple medio de soporte; la realidad palpable es un apéndice de la aumentada, pues esta tiene un plano doble: lo que se tiene enfrente (la pantalla) y el trasfondo (los parajes), pero de lo que se trata es de ocuparse de lo primero; «el trasfondo está descuidado (es un pretexto), simplemente no está». Así, lo que los videojugadores perciben como diversión, lo que sorprende y emociona, es dirigido y controlado por las coordenadas de la operatividad del Pokémon Go; pero estas, incluso, se convierten en peligrosas pues los «monstruos de bolsillo» aparecen en «pokestops» y «pokegimnasios», es decir, en avenidas, parques, museos, cementerios, iglesias, oficinas gubernamentales, aeropuertos internacionales, e incluso áreas policiales y militares. De este modo, los alocados jugadores tienen que lanzar «pokeballs» para atrapar a los «monstruos» cuando los avisos aparecen en sus aparatos móviles, causando desde «descuidos» hasta accidentes e interferencias. Ya varias entidades, funcionarios y expertos en seguridad han alertado para que desde los gobiernos se pida a la empresa japonesa que se eliminen del sistema o se prohíban esas zonas. Dicha compañía ha tenido que responder señalando que estará actualizando el juego de realidad aumentada para que «se mantenga lo divertido del juego para los jugadores, pero al mismo tiempo se sea cuidadoso con el mundo real». En el mundo hay alrededor de 2.000 millones de smartphones. Asimismo, se calcula que un promedio entre el treinta y el cuarenta por ciento de los usuarios son jóvenes, es decir, personas menores de treinta y cinco años de edad. Por consiguiente, se espera que las descargas lleguen a ser attack masivas, de modo que muy pronto nos encontraremos rodeados de millones de zombies maníacos cazando miles de pokemones en parajes citadinos, aumentando el simulacro de la hiperrealidad. Este artículo ha sido publicado en La Jornada Semanal zazpika 3 7 «L’Économie du couple» hora que está muy reciente el estreno de su anterior y polémica realización “Los caballeros blancos” (2015), es buen momento para hacer un adelanto del séptimo largometraje del cineasta belga Joachim Lafosse, que fue presentado con éxito en la Quincena de Cannes y figura con todo merecimiento en la programación donostiarra de Zabaltegi Perlas en su nueva edición. No cabe duda de que es uno de los autores europeos a seguir, porque trata los temas más comprometidos con una apertura mental que convierte a sus películas en propuestas ideales para el debate. “L’Économie du couple” no es una excepción, y da mucho que pensar y que hablar sobre la situación actual del matrimonio, en la medida en que la crisis ha afectado directamente a la economía doméstica. La mayoría de melodramas sobre la ruptura de una pareja incide en el aspecto de la pérdida de la pasión amorosa, pero se olvidan de la parte más prosaica del problema, la que afecta a la separación de bienes. Todas las películas de Lafosse tratan de una manera o de otra sobre la familia, incluso “Los caballeros blancos” (2015), porque a pesar de basarse en la caso real de la ONG El Arca de Zoé y las adopciones ilegales en el Chad, al fin y al cabo está refiriéndose al modelo familiar occidental que prevalece sobre el de los países tercermundistas. En su ópera prima “Folie privée” (2004) planteó las consecuencias de una ruptura, debido a que el padre no quería abandonar el hogar común. En la posterior “Ça rend heureux” (2006), aplicó la fórmula del cine dentro del cine para describir la grabación de una A Cédric Kahn y Bérénice Bejo discuten en la cocina sobre los problemas económicos que les plantea divorciarse. 3 8 zazpika película casera. Y ya en su tercer largometraje, “Propiedad privada” (2006), con el que se dio a conocer fuera de Bélgica al estar protagonizado por Isabelle Huppert, practicó el autorretrato personal presentando el conflicto de un par de gemelos con su madre. Esto se repetirá en “L’Économie du couple” (2016), debido a que Joachim tiene un hermano gemelo en la vida real. Con “Élève libre” (2008) ganó el premio Luna de Valencia al Mejor Largometraje del festival Cinema Jove, al polemizar sobre la educación sexual de un adolescente. Con “Perder la razón” (2012) obtuvo en la sección Un Certain Regard de Cannes el premio de Mejor Actriz para Émilie Duquenne, donde ya asomaba el asunto de la dependencia económica en relación con la maternidad. Y con “Los caballeros blancos” (2015) recibió en Donostia la Concha de Plata al Mejor Director. En su último trabajo, Lafosse utiliza planos más cerrados, siendo su película más hermética. La razón es que siempre había querido rodar algo al estilo de “¿Quién teme a Virginia Wolf?” (1966), donde Mike Nichols se centraba en las disputas conyugales entre Richard Burton y Elizabeth Taylor. Él tiene a Cédric Kahn y Bérénice Bejo, quienes no pueden estar más realistas y que nunca resultan teatrales pese a lo reducido del escenario, gracias a la fluidez visual que consigue el director mediante la utilización del sistema de cámara stabe-one, mucho más ligero que la steadicam de cara a fijar la imagen. Los componentes de este matrimonio llevan quince años casados y tienen dos niñas gemelas, pero a la hora de tramitar el divorcio se encuentran con serios obstáculos de orden práctico. Él está en paro y depende económicamente de los ingresos de su pareja, así que no puede costearse otra vivienda. Tampoco podrían ponerse de acuerdo en la venta de la casa, porque ella la compró y él se encargó de su reforma integral. Ambos han invertido mucho tiempo y dinero en su relación, aunque son aportaciones imposibles de valorar o sopesar ante una posible repartición de sus posesiones. Y si es difícil dividir las cosas materiales, con la descendencia solo cabe compartir a sus hijas. La situación les hacer ver que, por más que se alejen entre sí, como padres seguirán unidos para siempre. CD AIPAGARRIA Mark Pritchard “Under The Sun” • Warp, 2016 • Ambient Después de numerosas colaboraciones bajo pseudónimos, producciones semiocultas y encargos, el fundador de Global Communication presenta su ansiado nuevo disco ya con su firma original. Es un álbum de género que trasciende lo que anteriormente había estado haciendo. Hábil en las producciones, es un trabajo que está planteado como un viaje sonoro, donde los ambientes, las sensaciones que generan los sonidos y las atmósferas de las diferentes capas cautivan al oyente a lo largo de los 67 minutos que dura el disco. Entre las colaboraciones aparecen las de Bibio en el tema “Give It Your Choice” y Tom Yorke, en “Beautiful People”. Xenia Rubinos sta cantante y compositora, que acaba de publicar “Black Terry Cat” en el prestigioso sello Anti, emerge desde Nueva York como una de las voces que más está destacando durante los últimos meses. Mujer visionaria y compositora de talento, Xenia Rubinos se sumerge en diferentes géneros y estructuras para crear canciones cargadas de emoción, consiguiendo un estilo propio y original. Su poderosa voz se encuentra en el centro de su música, que crece a partir de una amplia gama de influencias que van del r&n al hip hop y al jazz. Sus canciones suenan con personalidad, feroces y a su vez generosas. Xenia creció en la ciudad de Hartford, en Connecticut, mientras la voz de Mariah Carey se expandía por todo el mundo. «Mi madre solía dar un par de vueltas de más al vecindario para que yo tuviese el tiempo suficiente para terminar de cantar la canciones que sonaban en la radio. Mis padres no eran músicos, pero ambos amaban la música y me ayudaron en alimentar mi interés. Cuando tenía 4 años, me compraron un piano y a los 8 años empecé a utilizar una máquina de karaoke para grabar canciones y hacer mezclas de las canciones». Cuando Xenia estaba en secundaria, una trompeta la llevó a descubrir el jazz. Lo que sonaba era un disco de Miles Davis. Poco después fue premiada con una beca para estudiar en la prestigiosa escuela de Boston Berklee College of Music, donde comenzó a estudiar canto inspirada por la música de Nina Simone, Billie Holiday y Judy Garland. «En una de las clases tenía que escribir un arreglo de viento. No tenía ni idea de lo que estaba haciendo, pero finalmente lo escribí. Estaba asustada por tener que grabar aquello junto a una banda. Lo único que me dijo el profesor después de aquello fue: ‘¡Vaya, has estado escuchando a Charles Mingus!’». Avergonzada, porque Xenia no sabía a quién se refería el profesor, asintió y cuando llegó a casa se puso a buscar todo lo relacionado E con Mingus. «Me quedé extasiada, nunca había escuchado nada parecido», explica. No tardó en trasladarse a Nueva York para comenzar a trabajar su propia voz. Sentía la urgencia de tocar música nueva y comenzó a experimentar. Ella misma publicó su primer y autoproducido disco de debut, “Magic Trix”, en el 2012. El disco despertó el interés de muchos artistas y críticos y llegó a manos del sello Ba Da Bing! Records, que lo editó de forma más masiva en 2013. A partir de ahí, Xenia salió de gira por Estados Unidos y Europa acompañando a bandas como Battles, Deerfhoof, Man Man o Coco Rosie. Sus enérgicos conciertos y su presencia escénica tienen ecos de grandes artistas como su admirada Nina Simone, mientras que su poderosa voz nos recuerda a la emotividad de Erykah Badu. zazpika 3 9 Década esde las primeras experiencias de la cámara oscura hasta la posibilidad de registro y circulación casi instantánea que permiten las tecnologías actuales, la fotografía es testigo de nuestro tiempo y encuentra su espacio propio adaptándose a cada nueva era. En su faceta más básica, son los enigmas de la óptica y la química los que ocupan cientos de páginas respecto a la evolución tecnológica. Con el avance de los tiempos es su capacidad de registro documental y periodístico e incluso su posibilidad estética y expresiva la que la ha nutrido de múltiples recorridos posibles. Los avances de la tecnología de la imagen provocan constantes cambios en la relación con la creación visual. Nuestra posición como receptores nos sitúa a medio camino entre el consumo y la producción y es el concepto prosumidor el que da nombre a este espacio híbrido. El amateurismo no solo propone nuevas formas de creación y difusión a través de las redes sociales (Instagram nace en el año 2010 y hoy es una de las aplicaciones más utilizadas) sino que varía a su vez nuestra forma de interacción con ellas, moviéndonos en espacios difusos entre la instantaneidad, la sobreproducción y el olvido. Es por eso que nuestra página de hoy propone revisar de forma monográfica la propuesta que Getxophoto ha preparado para la décima edición de su festival, que adopta el tiempo como tema central. El evento impulsado por el colectivo Begihandi presenta de forma novedosa un equipo comisarial encabezado por Jokin Aspuru en colaboración con los que han sido hasta ahora los tres comisarios del festival: Alejandro Castellote, Frank Kalero y Christian Caujolle. Desde su inauguración el 1 de setiembre hasta el 2 de octubre, serán varias las actividades que conforman el grueso del programa y la interacción con el barrio de Algorta será de nuevo la seña de identidad del evento. Esta peculiaridad añade nuevos lenguajes y matices al trascender del espacio inocuo de la galería y enfrentarse a la idiosincrasia del espacio público desde soportes y recorridos que dan forma a la propuesta expositiva. El tiempo aparece de nuevo como uno de los grandes temas del arte. La delicadeza que la serie “Soap” (Jabón) desde la que el fotógrafo Bohnchang Koo (Seúl, 1953) propone la huella visible de lo cotidiano, contrasta con las grandes marabuntas de paseantes que Matthew Pillsbury (Estado francés, 1973) registra como manchas difusas que ocupan, pasean y habitan museos, calles y edificios. D 4 0 zazpika Una de las piezas que conforman la serie «Soap» (Jabón) del fotógrafo Bohnchang Koo. Se puede ver en Getxophoto, un festival ineludible que celebra su décima edición hasta el 2 de octubre. Fotografía: Bohnchang Koo. Cortesía de Ivorypress Por su parte, Amit Sha’al (Tel Aviv, 1974) realiza una búsqueda comparativa entre fotografías antiguas de diferentes espacios urbanos creando composiciones en la que ambas épocas aparecen representadas en el mismo registro, mientras el sobrecogedor poder de la naturaleza se presenta ante nuestros ojos con la serie que Rachel Sussman (EEUU, 1975) crea en torno a organismos vivos de más de 2.000 años de antigüedad proponiendo una toma de conciencia ante la insolencia dominadora de los seres humanos. Así hasta un total de veinte muestras que, sumadas a un nutrido programa de actividades complementarias, dan buena cuenta de esta edición tan especial de uno de los festivales más importantes de nuestro contexto. hutsa liburuen xokoa La ira de México Varios • Debate, 2016 • 288 páginas • 19,90 euros En los últimos doce años México se ha convertido en el epicentro internacional del tráfico de drogas. Cuando, en 2006, el presidente Felipe Calderón asumió el poder en medio de una fuerte contestación popular, decidió legitimarse declarando la guerra a los cárteles. El resultado fue una asombrosa escalada de violencia que ha provocado casi 100.000 muertos atribuibles a la lucha contra la droga, así como una consecuencia más grave si cabe: la proliferación de la violencia hasta alcanzar los 25.000 homicidios por año. Inmigrantes, mujeres, periodistas, estudiantes... las víctimas están en todas partes y solo la sociedad civil parece plantar cara al horror y al caos. Este libro, prologado por Elena Poniatowska, recoge el trabajo de siete voces incontestables del periodismo mexicano que se han reunido para explicar al mundo lo que ocurre y denunciar la situación de su país. Tan poca vida • Hanya Yanagihara • Lumen, 2016 • 1.040 páginas. 24,90 euros •”Tan poca vida”, segunda novela de la autora norteamericana nacida en Los Ángeles en 1975, recorre más de tres décadas de amistad en la vida de cuatro amigos que viven en Manhattan, desde los años ochenta, cuando se conocieron en la universidad, hasta la actualidad. Un grupo de amigos que tiene que sobrevivir al fracaso y al éxito, y que, a lo largo de los años, aprenden a sobreponerse a las crisis económicas, sociales, emocionales y, lo más importante, aprenden a medirse a sí mismos. Finalista del Man Booker Prize y del National Book Awards, la novela ha sido calificada como la mejor del año por “The New York Times”, “The Washington Post” o “The Guardian”, entre otros. Asamblea ordinaria • Julio Fajardo Herrero • Libros del Asteroide, 2016 • 220 páginas. 16,95 euros • Una pareja comienza a sufrir las consecuencias del desempleo y la precariedad; él se une a una nueva organización política, mientras que ella procura que todo siga igual. El empleado de una moderna empresa trata de conciliar la fascinación que le provoca su jefe con el progresivo deterioro de sus condiciones laborales. Un joven se queda en paro y se va a vivir con su tía septuagenaria; la convivencia entre los dos hará aflorar serios conflictos pero también una nueva forma de entendimiento... Una novela sobre el impacto de la crisis en la sociedad, pero también una historia sobre la vida y sobre cómo decidimos vivirla. Los herederos de la tierra • Ildefonso Falcones • Grijalbo, 2016 • 896 páginas. 22,90 euros • Con esta novela, el autor de “La catedral del mar” continúa con la recreación de la Barcelona medieval. Barcelona, 1387. Las campanas de la iglesia de Santa María de la Mar siguen sonando para todos los habitantes de barrio de la Ribera, pero uno de ellos escucha su repique con especial atención... Hugo Llor, a sus doce años trabaja en las atarazanas gracias a uno de los prohombres de la ciudad: Arnau Estanyol. Pero sus sueños de convertirse en constructor de barcos se darán de bruces cuando la familia Puig, enemiga acérrima de su mentor, decida ejecutar una venganza que llevaba años acariciando. Hermano de hielo • Alicia Kopf • Alpha Decay, 2016 • 256 páginas. 19,90 euros • Historia de una fascinación por el hielo y de una obsesión por los polos de la Tierra. Una atracción por la parte estrictamente erudita y también una fascinación por la conquista de los centros polares. Pero hay otros hielos en esta novela: está el hermano de hielo de la narradora, que vive “congelado” dentro de sí mismo –metáfora del autismo–, como congeladas están las relaciones que envuelven a toda la familia de la protagonista... Ganadora del Premio Documenta 2015 y del Llibreter 2016, esta es la primera novela de Alicia Kopf, nombre artístico de Imma Ávalos (Girona, 1982) zazpika 4 1 El estudio italiano CN10 restauró el antiguo convento de San Giuliano para convertirlo en un edificio de viviendas. En la imagen la fachada exterior. Fotografía: CN10 Patrimonio contra la avaricia or segunda vez en menos de una década, un terremoto ha hecho temblar el centro de la península italiana, enviando al mundo imágenes de devastación humana y material. Sin pretender pecar de frívolos, las imágenes más impactantes son aquellas que muestran el estado previo y posterior de la villa de Amatrice. Las labores de reconstrucción, del mismo modo que hace siete años en L’Aquila, han suscitado el esfuerzo y el interés de la amplísima comunidad de arquitectos italianos, siendo el nombre propio más popular el genovés Renzo Piano. Haya servido esta introducción para atestiguar tanto el reto como la pericia necesaria de los arquitectos italianos en cuanto a la intervención en el patrimonio construido. Y es que en los planes de estudio italianos el restauro es una asignatura de las calificadas como «hueso», nada que ver con el cariz de asignatura optativa que en el Estado español se le dispensa. Tener un tejido urbano con ciudades de más de 2.000 años de antigüedad es desde luego un incentivo para la importancia de la restauración en los planes de estudio italianos. La restauración del antiguo convento de San Giuliano, convertido en edificio de viviendas, es una muestra de lo que una intervención sana en el patrimonio puede reportar a la ciudad. La obra, firmada por el estudio CN10 capitaneado por el bergamasco Gianluca Gelmini, interviene de modo magistral en un edificio con partes que se remontan al año 774, siendo, al mismo tiempo, respetuoso con el patrimonio y con las necesidades estéticas y funcionales contemporáneas. El edificio que albergaba a la iglesia de San Giuliano se encontraba oculto a principios del siglo XXI, cuando Gelimini recibió el encargo de rehabilitar sus muros y el espacio exterior. El complejo había sido absorbido por varios usos, entre los cuales destacaba un convento benedictino, y también un uso residencial tras su secularización en el siglo XVIII. Pero en ningún momento se podía adivinar la importante herencia longobarda de las ricas familias que se asentaron al sur de la ciudad lombarda de Bérgamo. En el resultado salta a la vista que incorpora elementos visualmente muy potentes y discordantes con una rehabilitación estricta como, por ejemplo, la escalera; pero, por otro lado, el edificio recupera aspectos muy importantes desde un punto historicista como, P 4 2 zazpika por ejemplo, el revestimiento original de bolos de piedra enfoscados, así como la reconstrucción del tejado del ábside siguiendo esquemas constructivos tradicionales. En lo que a defensa del patrimonio construido se refiere, existe un eterno contencioso entre los municipios y las entidades supramunicipales como diputaciones o Gobierno de Lakua en el caso de la Comunidad Autónoma Vasca. En el caso de los catálogos municipales, los niveles de protección son mucho más flexibles, rebajándose estos más o menos de modo oportunista sobre todo en un clima económico adverso. Sin embargo, es complicado encontrar en el Estado español un punto intermedio y responsable entre el proteccionismo extremo y el liberalismo en la intervención sobre el patrimonio. La primera tendencia resulta en operaciones que en la mayoría de los casos resultan antieconómicas desde un punto de vista del mercado, y en la segunda tendencia se maximizan los beneficios en detrimento del patrimonio, con su consecuente destrucción. Incluso en la rica Lombardia este ejemplo de San Giuliano ha contado con ayudas y subvenciones que ayudaron a su rehabilitación inicial, dejando para el final la intervención de transformación en vivienda, allá donde los parámetros contemporáneos y el balance económico cobraba sentido. Nos encontramos, por lo tanto, ante el quid de la cuestión: percibir nuestro entorno construido como un valor activo, que puede revalorizarnos como sociedad, es algo que necesariamente se debe alimentar desde el ámbito público, haciendo pedagogía con ello. Esa pedagogía debería estar acompañada de un proceso en el que se permitieran intervenciones más atrevidas en el patrimonio, pero desde una perspectiva culta, que siempre pusiera ese patrimonio en valor. De nuevo vemos en el proyecto de San Giuliano un ejemplo a seguir. Primero, se realizó una rehabilitación del conjunto edificado, para después acometer después una conversión en vivienda. En total, doce años de proceso. Ese elemento, el temporal, hace que las inversiones sean menos arriesgadas y potencialmente menos perjudiciales para lo construido. Y es que la avaricia, en cuanto a la ciudad construida, resulta más peligrosa que un movimiento de placas tectónicas. zazpika 4 3 Juego de dependencias Cada día, muchos de nosotros vamos a la oficina y nos sentamos en espacios compartidos, cerca los unos de los otros, pero sin comunicarnos demasiado verbalmente pese a que todo nuestro esfuerzo esté dirigido a un objetivo común. Trabajamos juntos para conseguir una meta, pero sin hablarnos. Esto podría parecer la intro de una novela ambientada en un futuro alienante y de estética soviética, pero lo cierto es que es el día de día de muchas personas y lo tenemos más que interiorizado. La diseñadora austriaca afincada en Londres Maya Pindeus colabora con Johanna Pichlbauer para reflexionar sobre este fenómeno con “A Play of Dependencies”, una lámpara de mesa compuesta por tres partes, pensada para crear un entorno de trabajo más sano, en el que haya más comunicación e interacciones entre las personas que lo ocupan. Para hacerla funcionar se necesita la interacción de dos personas que tienen que ponerse de acuerdo, competir o cooperar para accionar el circuito eléctrico. Una interesante reflexión en clave de diseño sobre nuestras dinámicas relacionales. http://mayapindeus.com/ Cultivar los muebles Sí, ya sabemos que podemos construir, tejer e incluso imprimir nuestro propio mobiliario; pero con “Terra!” ahora vamos a poder cultivarlo. ¿Te imaginas plantar tu propio mueble? ¿Poder tumbarte y descansar sobre un sofá de césped? Pues ahora es posible y, además, sin demasiadas complicaciones. El proyecto nace de Studio Nucleo, colectivo de artistas y diseñadores dirigido por Piergiorgio Robino y afincado en Turín, y fue presentado allá por el 2000 en el Salón del Mueble de Milán. Desde entonces, este proyecto, que se basa en unas planchas de cartón cortadas sobre las que se coloca tierra y semillas, ha dado la vuelta al mundo y, tras pasar por centros de arte y bienales, se presenta ahora en versión doméstica para poder formar parte de cualquier jardín o espacio colectivo. El proyecto se encuentra en kickstarter preparando ya su segunda edición, ya que la primera remesa de sillas se agotó apenas 20 horas después de salir a la venta. Habrá que estar atentas. 4 4 zazpika hutsa ¿Terror o maravilla? Elle Elegante y compacta, “Elle” es una de estas piezas sofisticadas y orgánicas que tienen un pie en el futuro y otro en el presente. Su forma está basada en la continuidad y juega con la idea de bloque, como si fuera una única pieza. Aunque parezca salida de una nave espacial o de una sala de espera del futuro, lo cierto es que sus creadores se han inspirado en la fluidez del skateboarding para crearla, en la continuidad de planos y líneas y en el suave movimiento. Está disponible en varias combinaciones y colores, con posibilidad de chaise longe. http://www.cumberlandfurniture.com/ Lo nuevo de Cappellini Cada año, la empresa italiana Capellini selecciona dos talentos emergentes y produce diseños experimentales. Como si fuera una especie de terapia para olvidarse de la rentabilidad y de las limitaciones de la producción en serie, las piezas sirven para cuestionar los límites tradicionales e investigar en nuevas formas, conceptos y experiencias. Las piezas que nos proponen este año son una familia de taburetes realizados en cartón enrollado que están firmados por Luisa Kahlfeldt. La joven alemana imita el aspecto de los lápices usados gracias a texturas gráficas y a una acertada paleta de colores. Más experimental, “The cutting edge sofá”, del también alemán Martijn Rigters, es una espectacular pieza que está creada utilizando una técnica de corte con calor que es la responsable de la forma aleatoria de la pieza y de su intensa apariencia. www.cappellini.it Si dejo que mi nariz snob se apodere de mi cerebro, los marcos digitales en los que normalmente suelen sucederse retahílas de fotos familiares desenfocadas entrarían directamente en mi ranking de los cien productos de mal gusto que nunca deberías tener en tu casa. Sin embargo, la empatía que nos permite no convertirnos en psicópatas entiende a la perfección el gustito emocional que algunas personas reciben viendo pasar a sus seres queridos. Estén enfocados o no. Parece que este streaming de emociones e imágenes digitales empieza a ocupar su parcela de mercado y el portal Art.com quiere convertirse en el Spotify de los cuadros en los hogares. Como lo oís: este portal nos ofrece una amplia base de ítems visuales en gloriosa resolución 4K para que nos instalemos un pedazo de marco en nuestra pared y elijamos los motivos, net-art o derivados que más nos gusten, inspiren o coordinen con nuestra decoración. Podríamos definirlo como una especie de playlist visual que colgar en nuestra pared. Al dispositivo que los proyecta le han llamado KlioArt y está disponible en multitud de acabados. ¿Terror o maravilla?. Ellos le llaman Hogar-art. www.klioart.com zazpika 4 5 hutsa Acer Spin 7 ntre la nueva gama de portátiles convertibles con pantalla giratoria de Acer destaca este modelo equipado con un panel táctil de 14 pulgadas (1080p) y los últimos procesadores Intel Core i7 de séptima generación Kaby Lake que maximizan el rendimiento con una eficiente gestión de la energía, incluso en equipos tan delgados como estos, con solo 1,98 cm de grosor. También cuenta con una memoria RAM de 8 GB, ideal para trabajar con Windows 10 de manera fluida tanto con aplicaciones profesionales como de ocio, y para el almacenamiento utiliza un disco SSD de 256 GB que podría llegar a ampliarse hasta 512 GB en futuros modelos. En su elegante chasis unibody fabricado en aluminio negro se encuentran ubicados los puertos USB 3.1 Type-C y la batería que, según los datos del fabricante, alcanza hasta 8 horas de autonomía. ASTRO A50 SAMSUNG Z2 Canon ha actualizado su conocida cámara EOS 5D con un nuevo sensor CMOS Full Frame de 30,4 megapíxeles, 61 puntos de autoenfoque y un procesador Digic 6+ que le permite capturar vídeo en formato 4K con tasas que pueden alcanzar las 30 imágenes por segundo. Huami, la empresa subsidiaria de la potente Xiaomi acaba de presentar este reloj inteligente basado en un sistema operativo propio aunque compatible con dispositivos Android. Cuenta entre otras posibilidades con un sensor de ritmo cardiaco, GPS y certificación IP57. Por solo 119,90 euros se puede adquirir este mini dron de cuatro hélices para el ocio que cuenta con accesorios tan sorprendentes como el mini cañon de pélets con 1,8 metros de alcance o el Grabber, que permite coger y soltar pequeños objetos de hasta 110 gramos. Estos auriculares especialmente diseñados para juegos no son solo inalámbricos sino que también son multiplataforma, esto es, compatibles con todo tipo de dispositivos: PlayStation 4, Xbox One y por supuesto ordenadores. Soportan Dolby Surround 7.1 y cuestan unos 300 €. Ya está disponible este smartphone de gama económica que cuenta con una pantalla de 4 pulgadas, cámara de 5 mpx, procesador QuadCore a 1,5 GHz, 1 GB de RAM, batería de 1500 mAh y 8 GB de memoria interna. Prestaciones discretas, pero se vende por solo 60 euros. 4 6 zazpika hutsa PARROT MAMBO hutsa AMAZFIT hutsa 5D MARK IV hutsa hutsa E La maldición de ser bueno o buena ormir y comer bien, comportarse, no dar guerra, sacar buenas notas, venir pronto a casa, aceptar los consejos, no meterse en follones, no llevar la contraria, ser educado… Ser un niño bueno o una niña buena tiene una suerte de ventajas evidentes a primera vista. Encajar en el entorno en el que nacemos y crecemos es un proceso creado en conjunto, una dialéctica de adaptación de ritmos, maneras y también de individualidades. Cuando un niño o una niña nace en el seno de una familia cualquiera, aunque suene extraño, ese encaje no está asegurado, sino que se construye y tanto ese grupo como ellos mismos tendrán que realizar una suerte de ajustes, iniciados por la investigación de los padres acerca de quién es su hijo o su hija: una visión detallada de sus ritmos, su sensibilidad, su gusto por la introversión o todo lo contrario, y, a medida que el tiempo pasa, también sobre su estilo cognitivo, sus gustos, sus rechazos y, en definitiva, su unicidad. Al mismo tiempo, en cualquier familia existe el deseo de la continui- D dad, de que el hijo o hija que viene sea similar a «nosotros», así que el encuentro con las características únicas de la personita que llega a menudo desafía alguna de las normas no escritas de esa manera de ser o funcionar. En contra de lo que mucha gente piensa, la buena relación de padres e hijos no está garantizada desde el principio. La libertad y la pertenencia a menudo son palabras que chocan en cualquier relación entre dos personas inevitablemente distintas. La semejanza o la diferencia se hace rápidamente evidente para las dos partes (por lo menos en la sensación), a pesar de que la mayoría de las veces dicha diferencia no sea consciente o pensada, e incluso no se encuentran las palabras para describirla. Y si esa niña o ese niño es inteligente, rápidamente buscará la manera de modificar lo que sea necesario para encajar, ya que desde muy pronto su supervivencia o su mantenimiento emocional dependen de ese vínculo. Normalmente, todos aceptamos estas modificaciones de los impulsos o deseos de otros a favor de los nuestros como una muestra de empatía, de acercamiento y de aceptación de nuestros términos como algo que está «bien» para la relación. Sin embargo, en el caso de los niños o los adolescentes, esta asunción adulta puede tener un rebote un poco más oscuro. Para empezar e independientemente de la edad, cuando los propios deseos, necesidades e ideas son desplazados sistemáticamente a favor de otro punto de vista, con ellos se desplaza la sensación de capacidad para impactar en el mundo y de poder en general. La propia energía y la propia capacidad para elegir el rumbo va debilitándose si no hay una promoción de la diferencia, un interés activo por lo que los adultos cercanos no entienden, comparten o incluso sobre lo que no les gusta. Hablar de poder en las relaciones puede sonar extraño, pero esa sensación de ser capaces de influir en otros de una forma deseada es fundamental para diseñar el mundo deseado, la vida que en años futuros vamos a tener que elegir. Para entonces, haber puesto en duda los propios criterios de manera habitual va a dificultar no solo elegir un camino propio, sino disfrutar con pasión de esa elección. Por otro lado, cuando echamos la vista atrás, nos hemos venido cruzando con muchos adultos que, a través de su interés o su crítica, han actuado directamente sobre nuestros deseos, nuestra confianza en nosotros mismos y nuestra libertad para inventarnos el mundo. Ser un niño bueno o una niña buena es una opción, ser un niño libre, otra distinta. zazpika 4 7 Empieza el curso l mes de setiembre es un jarro de agua fría para todos. Se acabaron las fiestas, los largos días de asueto y de sueños efímeros. Toca pisar tierra y tentarse la cartera, porque el comienzo del curso escolar se las trae. Y de eso saben mucho las familias con hijos pequeños o adolescentes en edad de merecer: de aprender para acumular cartillas escolares, o de obtener títulos con los que acceder a la escasa oferta de trabajo. Es lo que hay, y en esa obligación nuestra de formar a los vástagos gastamos un dineral, porque eso es lo que nos supone cada nuevo curso escolar. Entre libros de texto, material escolar imprescindible y demás, volarán este mes 400 euros como mínimo por alumno de preescolar; porque, si ya ha entrado en añitos, los 600 euros están asegurados. Y eso contando que los matriculemos en la pública, porque si en la privada es fácil que doblemos la apuesta, y ya si llevan uniforme, apaga y vámonos (Fuente: CECU, organización de consumidores y usuarios). Visto que las ayudas oficiales a las familias van menguando como la luna, habrá que echar a volar la imaginación para ahorrar unos euros. Y menos mal que hay dos generaciones que salvarán los trastos, por aquello de que en su infancia había que echarla a volar para estirar la paga dominical. Como alternativas a la compra de producto nuevo tenemos el mercado de segunda mano para uniformes y para la adquisición de libros y material de papelería. Se pueden conseguir buenos precios creando grupos de familias, aunque las librerías del barrio protesten. Claro que toda la astucia para el ahorro en la vuelta a clase bien se podría invertir en frenar a quienes nos meten en tamaño dislate, léase los políticos. Protestamos poco y mal, pues las quejas quedan, por lo general, entre amigos. Nos vemos incapaces de mandarlos al cole con las manos en los bolsillos y ver cómo reaccionan los que deciden cuánto hay que gastar cada curso. Sería una protesta pacífica 100%. Pero nuestro corazón es demasiado blando cuando de proteger a las hijas e hijos se trata, y por evitarles un bochorno somos capaces de seguir como estábamos; es decir, tragando ruedas de molino con tal de que no lloren. E 4 8 zazpika Precioso y útil saúco as diversas variedades de saúcos, Sambucus, tienen hojas de todos los colores, desde el púrpura al amarillo, pasando por los verdes claros y oscuros, hasta los panachés. Sus flores forman corimbos grandes y olorosos. Dicen que algunos huelen a miel y limón, pero los que yo conozco, que crecen cerca de nuestros ríos, tienen un olor acre no tan agradable. Es una planta común que se desarrolla sin ningún tipo ayuda, por lo que en algunos lugares se le considera una plaga o una mala hierba. Sin embargo, no le faltan cualidades de utilización, porque incluso algunas son comestibles. Los jardineros experimentados dirán del saúco que es «bueno y bonito». Le gusta crecer cerca del hábitat humano, donde los suelos son ricos en azote, lo cual aprovecha para crecer rápidamente y sin mantenimiento. Prefieren los emplazamientos situados a la sombra o semisombra y se debe plantar en setiembre u octubre un ejemplar joven para que brote más rápido. Antes, es necesario desenredar las raíces para que estén en contacto directo con la tierra. Variedades como el Sambucus purple, de hojas púrpura y flores blanco rosadas; el Sambucus marmorata, con hojas casi blancas y el Sambucus marginata, de hojas bordeadas de blanco, iluminarán cualquier rincón. Asimismo, destaca el espectacular follaje dorado del Sambucus aurea. El saúco es útil en jardinería para cultivarlo como un árbol pequeño, reservando las ramas más fuertes y cortando las ramas laterales hasta darle forma. En un jardín reducido su porte luce bien en el espacio central. Es interesante biológicamente porque atrae fauna pequeña y además enriquece el suelo. Entre nosotros es muy conocido el Sambucus nigra, que se reconoce fácilmente por sus frutos negros, comestibles una vez cocidos con manzanas y aromatizados con canela. Las flores se preparan empanadas para hacer galletas. Sin embargo, hay que tener cuidado con los racimos de frutos rojos del Sambucus racemosa, no comestibles. No los comen ni los pájaros, por lo que es mejor evitar su plantación donde hay niños. Por su cualidad de acelerador de la descomposición, las ramas blandas y jóvenes del sauco también se emplean mezcladas con el compost jardinero. L Bicicleta on la bicicleta aumenta la flexibilidad de los isquiotibiales y de los flexores de la cadera. Este ejercicio también ayuda a fortalecer la musculatura abdominal y a desarrollar la estabilidad lumbopélvica. En esta versión avanzada, indicada para personas con un buen control corporal y sin lesiones de espalda, el reto de estabilización de la columna y la pelvis es mayor, ya que la pelvis se mantiene separada del suelo y la espalda está ligeramente arqueada. C Nivel: Avanzado Posición inicial: Tumbado boca arriba con las piernas extendidas en un ángulo de unos 60º respecto a la colchoneta. Separa la espalda del suelo hasta que los pies queden a la altura de la cabeza; apoya el talón de las manos en la cintura, con los dedos hacia abajo, en dirección al coxis. Deja que la pelvis descienda ligeramente sobre las manos. Ejecución: Alarga tus piernas en direcciones opuestas para formar una posición de spagat. Flexiona la pierna inferior llevando el talón hacia los glúteos y comienza a pedalear como si montaras en bicicleta. Puedes pedalear unos 30 segundos, mientras mantengas estable la posición. A los saúcos les gustan los emplazamientos situados a la sombra o semisombra. Puntos clave: Estabiliza la pelvis activando la musculatura abdominal (llevando el ombligo hacia dentro) para que no se mueva ante el movimiento de las piernas. - Pedalea manteniendo el tronco inmóvil, alargando una pierna y flexionando la otra. - Elige el ritmo teniendo en cuenta que a mayor velocidad de pedaleo, más complicado es el control de la posición. - Mantén la región lumbar ligeramente arqueada. - Alarga tus cervicales como si sujetaras una mandarina entre la barbilla y el pecho. - Desliza tus escápulas hacia abajo y trata de aproximar los omoplatos entre sí, evitando que los hombros se redondeen hacia delante. Variaciones: Versión sencilla. Con la espalda apoyada en el suelo y el sacro sobre una pelota pequeña. Este ejercicio está indicado para personas de cualquier edad y condición física. Pedalear hacia atrás. Presenta mayor dificultad. Si tienes algún problema en la columna o algún trastorno de salud consulta con tu médico o fisioterapeuta antes de realizar estos ejercicios. zazpika 4 9 SALUD XANDRA ROMERO ¿Qué es el hambre emocional? A Eventos importantes en la vida pueden causar emociones que nos llevan a comer más, aunque también pueden hacerlo las pequeñas complicaciones, como por ejemplo llegar tarde al trabajo. En ocasiones, las personas que sufren este tipo de hambre sienten que cuando empiezan a comer no pueden parar y usualmente les resulta complicado saciarse con facilidad. Esto puede ser porque acaban gestionando esa ansiedad o depresión comiendo. Puede parecer que no es un problema serio; no obstante, según el Instituto Nacional de Salud Mental, los trastornos de ansiedad son la enfermedad mental más común en los Estados Unidos. 5 0 zazpika Para solucionarlo, existen varias estrategias a nivel de reestructuración del comportamiento alimentario y, aunque el tratamiento debe ser básicamente psicológico, existe evidencia de cómo la propia dieta también puede tener una implicación positiva en el tratamiento de esta situación. De hecho, existe cierta evidencia científica sobre la psico-nutrición que investiga estas relaciones. Así, por ejemplo, los hidratos de carbono complejos (granos enteros, verduras y frutas) son metabolizados más lentamente y, por lo tanto, ayudan a mantener un nivel de azúcar en sangre más uniforme, lo que crea una sensación de mayor tranquilidad. Los alimentos naturalmente ricos en magnesio como las espinacas y las acelgas o legumbres, frutos secos, semillas y granos enteros parece que pueden ayudar a una persona a sentirse más tranquilo. También los alimentos ricos en zinc, como las ostras, anacardos, hígado, carne de vacuno y yemas de huevo se han relacionado con una disminución de la ansiedad. Otros alimentos, incluidos los peces grasos como el salmón salvaje de Alaska, contienen ácidos grasos omega3. Un estudio realizado en estudiantes de medicina en 2011 fue uno de los primeros en mostrar que los omega-3 puede ayudar a reducir la ansiedad. Los ácidos grasos omega-3 también se han relacionado anteriormente con la mejora de la depresión. Un estudio reciente en la revista “Psychiatry Research” sugiere un vínculo entre los alimentos probióticos como encurtidos, chucrut, y el kéfir y una disminución de la ansiedad social. Asimismo, se ha relacionado la ansiedad con un estado antioxidante disminuido, por lo que el aumento de alimentos antioxidantes puede producir ciertas mejoras. Los alimentos designados como de alto contenido de antioxidantes por el Departamento de Agricultura de Estados Unidos en un estudio del 2010 incluyen: alubias, manzanas, ciruelas, cerezas, moras, fresas, arándanos, frambuesas, nueces, alcachofas, la col rizada, espinacas, remolacha, brócoli y especias como la cúrcuma y el jengibre. hutsa veces comemos porque es fin de semana o porque «me lo merezco, me lo he ganado» y en otras ocasiones para pasar el rato o «para que se me pase la tristeza»… Si te suena alguna de estas sensaciones, debes saber que no responden a hambre por necesidad fisiológica si no a hambre emocional. Pero, ¿qué significa comer emocionalmente? Pues que comemos porque estamos tristes, cansados, estresados o nos sentimos solos. O tal vez utilicemos la comida como recompensa. La comida puede ser un tranquilizante y distraernos de lo que realmente nos molesta. Tartar de atún rojo Por Rubén González, de «La Casa del Patrón» Ingredientes • 80 gr de solomillo de atún rojo. • Medio aguacate. • Media chalota. • Medio pepinillo. • 4 pepinillos. • Una cucharada de guacamole. • Crema de placton marino. • Alga nori crujiente. • Alga nori en polvo. • Alga codium en polvo. • Sal de limón en escamas. • Eneldo. • Aceite virgen extra. Elaboración. Seleccionar un taco de solomillo de atún rojo, eliminando betas, y cortar en pequeños daditos. Tener muy picada la chalota, el pepinillo y las alcaparras y un cuarto del aguacate en dados de un centímetro. Utilizaremos el resto para hacer el guacamole. Para el montaje, colocar un cilindro, poner los dados de aguacate, un poco de guacamole, el picado de la chalota, el pepinillo y las alcaparras y encima los daditos de atún rojo. Echamos una cucharada sopera de aceite virgen extra, una pizca de sal escamada de limón y el crujiente de alga nori. Con los polvos de alga decoraremos, así como con la ramita de eneldo. Nota. Este es uno de los pintxos que Rubén González elaboró durante el Primer Congreso Latinoamericano de Cocina que tuvo lugar en Tarija (Bolivia), entre el 4 y 6 de agosto pasados. Impulsor de Miniature Pintxos Congress by Euskadi Gastronomika, Rubén acudió como único representante de Euskal Herria e incluso del Estado, versando sus ponencias sobre cocina de autor y de vanguardia. «En este congreso – dice Rubén– tuve la oportunidad no solo de elaborar varios pintxos, si no de explicar qué significado tiene en nuestra tierra el pintxo, no solo como elemento gastronómico, sino también como algo muy representativo en nuestra forma de ser». hutsa La Casa del Patrón San Martin Kalea, 2, Murgia (Araba). Teléfono: 945 46 25 28. Web: http://casadelpatron.com/ Tipo de cocina: Desde propuestas sofisticadas como el pato y foie sobre espuma de patata, frambuesa liofilizada y regaliz de palo y tan sencillos como una tortilla de patata sobre pan crujiente. La Casa del Patrón es también hotel. zazpika 5 1 La seguridad de los coches eléctricos de la marca norteamericana Tesla se ha puesto en tela de juicio tras el segundo incidente protagonizado por uno de estos vehículos, esta vez en Angelu. Ocurría el pasado 15 de agosto, cuando un Tesla Model S 90D que se estaba utilizando como prueba dentro de la estrategia de la marca para dar a conocer sus productos se incendiaba en la calle Aritxague de la localidad labortana. Ninguno de sus tres ocupantes resultó herido, ya que pudieron abandonarlo a tiempo. Se trataba de un hombre invitado por la marca para probar el coche –que había sido seleccionado tras apuntarse en un evento en Facebook–, una representante de la marca y un tercer pasajero. Según explicó el conductor, «dimos una vuelta de unos 20 minutos por la ciudad y, cuando iba a unos 70 km/h, se escuchó un fuerte ruido». La representante de Tesla pidió al conductor que detuviera el vehículo para llamar a la asistencia técnica y, en el momento de parar, notaron un humo blanco y se aperaron. «En menos de un minuto el coche estaba en llamas y en apenas cinco quedó totalmente destruido». Según fuentes de Tesla, la compañía trabaja para determinar las circunstancias del incendio, que viene a sumarse a otro incidente similar ocurrido a principios de año en Noruega. El pasado mes de mayo, además, se produjo la primera muerte de un conductor de un Tesla al chocar contra un camión en Florida. Algunas fuentes atribuyen el suceso a un fallo del sistema de conducción semi-automática que dispone este coche, aunque la marca asegura que estaba desactivado. hutsa Ya está a la venta el Citroën SpaceTourer, a partir de 24.515 euros. Citroën ha iniciado la comercialización del SpaceTourer, el nuevo comercial destinado tanto a familias como a profesionales, con unos precios que arrancan en los 24.515 euros de la versión XS Business con motor BlueHDI de 95 CV y caja manual pilotada ETG 6. La gama que estará disponible en nuestro mercado consta de tres longitudes diferentes (de 4,6, 4,9 y 5,3 metros) y se estructura en cuatro acabados. Incorpora innovadoras tecnologías como el sistema Active Safety Break, los faros inteligentes Smartbeam, la cámara de visión 180° (Top Rear Vision), la Alerta de Atención del Conductor y el indicador de descanso recomendado (Coffre Break Alert). Arranca la producción en serie del Opel Mokka X El pasado 31 de agosto comenzaba en la planta de General Motors en Zaragoza la producción en serie del Opel Mokka X, una versión que cuenta con elementos específicos de diseño y mayor equipamiento. Entre otros, dispone de unos asientos deportivos ergonómicos opcionales que están certificados por la organización alemana AGR. En el apartado de seguridad, dispone de detector de señales de tráfico, alerta de cambio involuntario de carril, indicador de distancia de seguridad y alerta de colisión frontal. La parte exterior tiene ahora una silueta más ancha, con un frontal con más carácter, en el que destaca el nuevo sistema de luces diurnas doble con tecnología led. hutsa hutsa Segundo incidente de un Tesla Lamborghini lanza una edición limitada descapotable del Centenario. La firma italiana de vehículos deportivos Lamborghini ha presentado la versión descapotable de su modelo Centenario que, al igual que la variante coupé, tendrá una producción limitada a veinte unidades y se comercializa para conmemorar el centenario del fundador de la empresa, Ferruccio Lamborghini. El Centenario Coupé incorpora una mecánica de gasolina V12 que desarrolla una potencia máxima de 770 caballos y que permite al coche pasar de cero a cien en tan solo 2,9 segundos, así como alcanzar una velocidad máxima de 350 kilómetros por hora. Esta edición limitada tiene un precio de partida de dos millones de euros. 5 2 zazpika Nuevo Citroën C3, el mini-Cactus El nuevo Citroën C3 muestra un diseño que continúa con la desenfadada linea que estrenó el C4 Cactus. El éxito de ventas que ha supuesto el Citroën C4 Cactus ha llevado a la marca francesa a extender su imagen a otros modelos como el C3, que ya venía necesitando un cambio de look y que llegará finalmente a principios de 2017. Aunque su presentación estaba programada para el Salón de París, que se celebrará en otoño, el nuevo Citroën C3 ya ha visto la luz tras la filtración de sus imágenes. Construido sobre la plataforma del Peugeot 208, el nuevo Citroën C3 muestra un diseño que continúa con la desenfadada linea estrenada por el C4 Cactus, que no deja indiferente a nadie y marca distancias con el resto de utilitarios del mercado. Al igual que su hermano mayor, en el C3 llaman también la atención los «airbumps» laterales que tienen como misión proteger la carrocería de los roces habituales, así como los grupos ópticos delanteros, con dos grandes faros integrados en el parachoques y otros dos focos con luces led diurnas a la altura del capó. Uno de los pilares fundamentales del nuevo C3 es su gama de elementos a personalizar tanto en el exterior como en el interior. Así, cada cliente podrá escoger entre numerosas opciones de detalles que conjuguen el color base de la carrocería con un segundo tono, el color de las llantas y las molduras interiores. En total habrá disponibles hasta 36 combinaciones. Mide 3,99 metros de largo, apenas 5 centímetros más que el modelo actual, aunque su espacio interior es bastante más generoso, al igual que el maletero, que crece hasta los 300 litros de volumen, uno de los mejores del segmento. En el apartado de equipamiento, estrena como primicia mundial la tecnología ConnectedCAM Citroën, una cámara HD que dispone de un gran angular de 120 grados y que graba lo que el conductor ve en el exterior del vehículo, tanto para compartirlo por las redes sociales como para utilizarlo como prueba de un accidente. Y en el apartado mecánico, ofrece motorizaciones de última generación de gasolina PureTech y diésel BlueHDi. En gasolina, están disponibles los motores de tres cilindros PureTech 68, 82 y 110, y en diésel, los BlueHDi 75 y 100, todos ellos con caja manual. Poco después de su lanzamiento se podrá elegir la caja automática EAT de seis relaciones. zazpika 5 3 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Sudokua • Erraza 1 8 5 7 5 soluzioak 3 2 7 6 5 1 7 5 8 4 9 4 2 6 2 3 1 6 3 2 8 7 2 3 8 3 1 5 7 4 5 8 6 9 5 8 1 7 9 6 7 9 4 1 3 6 2 8 7 6 5 4 3 2 1 O R A 7K O 7K T L E O A T I A E 7K D A N I 7K N E 7K R I E S I A Z I 1 2 3 K 7K 7K K 7K O 7K 7K R A U S 7K N I 4 I 7K 5 L P 7K I 7K I U T F 6 E 7K I 7K A J M O O L 7K 7K U N I L S I I 7K 7K F O N E I I M O R M E A 7 8 9 10 11 5 4 zazpika 2 N O 7K 7K O L E S 7K D I A R A U T U 7K 7K D O N EZKER-ESKUIN. 1 Azino-formakoa. 2 Kopurua. a/a, denbora-zatia. 3 Iridioa. Gusu, anaia-arreba direnen haur edo ondorengoa. Omen. 4 Neona. Garoa. Alkohol-bukaera. Ñ alarguna. 5 Judoan, gerriko beltzen kategoria. Batere ez. Nazioarteko Itsas Erakundea frantsesez ezagunagoa. Kimikan, gradua adierazteko. 6 Eztabaida, errieta. a/a, Ozeaniako estatua. 7 Mila kilo. Erlojua ez dago geldi. Porturatzeko sarrera. a/a, Kanarietako herrikanta eta dantza. 8 Oxigenoa. Joan aditzaren erroa. ‘Ardia ahuntzari … eske’, esaera zaharra. Berrogeita bederatzi. 9 ‘… zen to’, emaztea gizon, oiloa oilar. Ate-joka, nor ote dugu? Bostehun eta bat. 10 Arauak jarri. On, jaun. 11 Txango eta bidaietan edariak eramateko. GOITIK BEHERA. 1 Plu.: esaldi batean lotura formalik ez jartzea. 2 Hazi jangarriak ematen ditu. Txakurra. 3 Bi. Pisu garbia adierazteko. Non-i erantzuteko atzizkia. 4 Nazioarteko iparraldea. Adberbio modala eratzeko. Gipuzkoako herria. Do musika-notaren izen zaharra. 5 Bietako bat. Europako zezen desagertua. Potasioa. Matxinsaltoen antzeko intsektu ortopteroa. 6 Kortxeaerdiaren erdia. Argirik gabe. 7 a/a, ‘azeriak oiloa bezala Euskara nahi dute ...’. Bidean bigarrena. Pilota-joko mota bat. Fosforoa. 8 Rutenioa. a/a, Nigeriako estatua. Einstenioa. Lautik bat. 9 Manganesoa. Andaluziako herria. Musika-nota. 10 Eskal idazleen topalekua. Gizon izena. 11 Teofilinaren deribatua. 3 8 6 2 4 4 11 4 1 7K 6 2 5 8 1 7K 5 5 4 9 3 7K 9 7K 1 3 8 10 7K 8 7 2 9 7K 7K 9 6 7K 7K 7 5 1 4 7K 6 7K 6 8 5 8 10 7K 1 6 1 5 7 7K 9 3 6 7 7K 6 7K 4 8 8 9 4 7K 3 2 8 9 7K 5 7K 9 7 3 7K 6 2 4 7K 9 N P L 4 5 7K 7K N T I 7K K A 3 7K 11 7K 2 hutsa Aries (21 marzo/21 abril) Leo (23 julio/22 agosto) Sagitario (23 noviembre/22 diciembre) Echa la vista atrás y busca dónde cometiste errores que todavía te están pasando factura. Por esto te sientes cansado y tendrás dolores de cabeza. Tu trabajo te gusta, pero en este momento te hastía y necesitas proyectos nuevos, liberarte de la rutina. Es muy importante que intentes controlar tus nervios. Esta semana es perfecta para empezar un régimen, tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán. Necesitas depurar tu cuerpo y tus pensamientos, sobre todo esto último. Olvida ese pasado que te molesta y canaliza bien tu orgullo. Este no te dejará expresar tus sentimientos ni olvidar esas circunstancias del pasado. Estos días te vas a dejar de cuidar. Cometerás algún exceso que otro, pero no te preocupes, tu salud no se resentirá mucho. Poco a poco volverás a la normalidad. Lo haces porque necesitas soltar rienda y no ser estricto contigo mismo. En el amor vives días melancólicos, recuerdas tiempos mejores. Tauro (22 abril/21 mayo) Virgo (23 agosto/22 setiembre) Capricornio (23 diciembre/20 enero) Semana muy positiva para la salud, aun así seguirás cuidándote procurando tener una dieta equilibrada y haciendo vida sana. En el trabajo, te sientes más nervioso de lo habitual, no te sientes implicado con tus compañeros y a veces la misma monotonía te altera. Con la pareja vuelve la insatisfacción. Vives unos días de desequilibrio físico, esto se debe a que tienes demasiados compromisos. Organízate bien, selecciona las citas importantes de las que no lo son. Si lo consigues, también encontrarás días para el descanso. Reevalúa en qué momento se encuentran tu relación de pareja y las sociales. Buscarás momentos de relajación e introspección. Estos momentos te ayudarán a dar sentido y encontrar respuestas a preguntas que llevas mucho tiempo haciéndote. Te dirán que pareces más despistado o distraído que de costumbre, no pasa nada. En tu interior tienes cogido al toro por los cuernos. Géminis (22 mayo/21 junio) Libra (23 setiembre/22 octubre) Acuario (21 enero/19 febrero) ¡Ojo con el coche! Podrías tener un accidente. Te desesperan los retrasos en el trabajo. Deja que entre el otoño y empezarás a ver la luz al final del túnel. No te dejes arrastrar por los bajones de ánimo. Piensa cómo quieres hacer las cosas. Utiliza los tiempos muertos para reactivar asuntos. Es normal que en los días cercanos a tu cumpleaños te sientas decaído. Es como si el cosmos nos llevase a ese estado de ánimo para que podamos valorar cómo nos ha ido el año y aprender de ello. Empiezas ya un año nuevo y lleno de oportunidades esperadas desde hace tiempo. No firmes nada. No te quejes de tu vida, aunque tendrás días con la sensación de que todo lo que empiezas no lo puedes terminar como tenías planeado. Esta sensación te desequilibra y te sientes incómodo contigo mismo. Además, piensas que los tuyos, sobre todo tus hijos, no son todo lo felices que a ti te gustaría. Cáncer (22 junio/22 julio) Escorpio (23 octubre/22 noviembre) Piscis (20 febrero/20 marzo) Bajo ese aire inofensivo se esconde una persona llena de fuerza y sensibilidad. Te sentirás más soñador y dispuesto a ir detrás de tus ilusiones e ideas. No obstante, esta no es la semana idónea para que las expreses. Madura las ideas antes de comentarlas para que no puedan ser malentendidas. Puedes tener un susto con la salud y que esto te obligue a hacer un viaje, ya para visitar a alguien enfermo, ya para acudir a un especialista que vive en otra zona. Profesionalmente puedes tener un disgusto. Debes tomártelo con actitud tranquila, porque será la mejor arma contra tus enemigos. Sigues viviendo con muchas contradicciones internas. Intentas aparentar estabilidad, aunque estás muy lejos de sentirla. Además, en tu relación de pareja han salido a la luz mentiras. Ante esta situación, intenta no tomar ninguna decisión importante. Piensa bien lo que quieres y no te dejes manipular. zazpika 5 5