silabo - Universidad Alas Peruanas

UNIVERSIDAD ALAS PERUANAS
FACULTAD DE EDUCACIÓN Y HUMANIDADES
Escuela Académico Profesional de Ciencias del Deporte
SILABO
1.
DATOS INFORMATIVOS
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
2.
ASIGNATURA
CODIGO
CREDITOS
CARGA HORARIA
TEORIA
PRACTICA
REQUISITOS
GIMNASIA II
1404-14308
03
05
01 HORAS
04 HORAS
GIMNASIA I
SUMILLA
El curso se apoya en los conocimientos elementales adquiridos en el ciclo anterior y permitirá
ponerlos en práctica, para la enseñanza de la gimnasia en sus diferentes modalidades.
Incremento progresivo y sistemático de las técnicas y métodos pedagógicos de los aparatos
gimnásticos (no abordados en el curso de Gimnasia I ) siendo capaz de confeccionar secuencias
metodológicas acorde con su contexto y realidad.
Tiene un carácter práctico y teórico que garantiza el PODER HACER
( enseñar a enseñar) pues se incidirá en la ejecución de técnicas gimnásticas por parte de los alumnos y
el manejo de los procedimientos propios del trabajo gimnástico, en la aplicación de rutinas y
metodologías a partir de la teoría pertinente y la participación de observación directa en competencia
nacional e internacional.
Comprende el estudio de la técnica de los ejercicio gimnásticos: estáticos y traslado lento y de
movimientos o traslados rápidos; de apoyo y suspensión, el carácter de la dificultad en los ejercicios
estáticos. Barra Fija- Barras Asimétricas, Anillas, Arzones y Paralelas: Definición, características,
elementos de dificultad y su metodología de aprendizaje, protección y cuidado, como seleccionar un
talento en gimnasia, definiciones, nociones de periodización y planificación del entrenamiento
deportivo, tipos de personalidades de los entrenadores.
3. UNIDADES:
3.1. UNIDAD I : Bases teórico-prácticas de la gimnasia artística en aparatos de suspensión y apoyo.
3.2. UNIDAD II : La sesión de entrenamiento gimnástico deportivo básico y una clase de Educación
Física con contenidos de gimnasia artística
3.3. UNIDAD III : Elementos de la planificación del proceso de entrenamiento y competencia en
gimnasia artística.
3.4. UNIDAD IV : Requerimientos necesarios para organizar eventos gimnásticos
3.5. UNIDAD V : El niño talento : manejando instrumento selectivo en Gimnasia Artística
4. COMPETENCIA:
“Conduce a nivel de Instituciones Educativas y en Gimnasios Especializados el desarrollo de
elementos gimnásticos en aparatos de Gimnasia Artística con aplicación de una correcta técnica y
su planificación respectiva.”
EAPCD
UAP
UNIVERSIDAD ALAS PERUANAS
Facultad de EDUCACION Y HUMANIDADES
Escuela Profesional de CIENCIAS DEL DEPORTE
5. CAPACIDADES :
5.1. Diferencia la clase de Educación Física con contenidos de gimnasia deportiva y
la sesión de
entrenamiento gimnástico – deportivo.
5.2. Aplica metodologías conocidas y construir nuevas secuencias metodológicas adaptadas, en el
proceso de enseñanza – aprendizaje de técnicas gimnásticas y cualquier otro tipo de gesto técnico
con conocimientos básicos de la biomecánica.
5.3. Reconoce los errores de ejecución más comunes y la forma más adecuada de corrección.
5.4. Valora la importancia de la correcta ejecución y enseñanza de las técnicas gimnásticas, garantizando
la integridad física y emocional de los alumnos.
5.5. Conoce los elementos necesarios para organizar torneos gimnásticos.
5.6. Conoce los elementos básicos para una planificación Deportiva en Gimnasia Artística
5.7. Conduce a nivel básico, sesiones de entrenamiento de gimnasia deportiva
6. METODOLOGÍA
La asignatura se desarrollara con el soporte de la siguiente metodología académica:
6.1. EXPOSICIÓN EN CLASE
-
-
El profesor promoverá y motivara a través de la exposición del grupo, el dialogo entre los alumnos
para completar el estudio y el intercambio de información sobre los temas tratados. Las clases serán
interactivas.
A modo de tarea y con la orientación correspondiente, el profesor podrá encargar, entre los
participantes, en forma grupal, el desarrollo de un tema específico para ser expuesto y debatido en
clase. Dicha presentación será calificada en equipo.
6.2. CONTROLES PRÁCTICOS
Como un modo de evaluar se tomaran controles prácticos de los elementos aprendidos e ir
reforzando sus conocimientos teóricos.
Así mismo, realizar correctamente la asistencia de un elemento gimnástico a través de un
compañero.
6.3. MONOGRAFIA
Es un trabajo breve y sistematizado sobre un tema. Requiere la consulta de varios textos y la
observación del fenómeno relacionado a la investigación. Su ámbito o tema será señalado por el
profesor oportunamente.
6.4. CARPETA DE TRABAJO
Es un fólder donde el alumno deberá archivar todos los trabajos monográficos expuestos por sus
compañeros y los temas realizados en clase tanto teórico como práctico .
6.5. PROYECCIÓN DE PELÍCULAS
El alumno percibirá videos de películas con contenido de secuencias metodológicas y afianzar sus
conocimientos teóricos como prácticos.
6.6. DIAPOSITIVAS POR MULTIMEDIA.
7. CONTENIDO TEMÁTICO
EAPCD
UNIDAD I
: BASES TEÓRICO-PRÁCTICAS DE LA GIMNASIA ARTÍSTICA EN APARATOS DE
SUSPENSIÓN Y APOYO
CAPACIDAD :
 Conoce el contenido del sílabo.
 Diferencia la clase de Educación Física con contenidos de gimnasia deportiva y
la
sesión de
entrenamiento gimnástico – deportivo.
 Aplica metodologías conocidas y construir nuevas secuencias metodológicas adaptadas, en el
proceso de enseñanza – aprendizaje de técnicas gimnásticas y cualquier otro tipo de gesto técnico
con conocimientos básicos de la biomecánica.
 Reconoce los errores de ejecución más comunes y la forma más adecuada de corrección.
 Valora la importancia de la correcta ejecución y enseñanza de las técnicas gimnásticas,
garantizando la integridad física y emocional de los alumnos.
SEMANA
Valora la teoría en que se
sustenta la gimnasia como
deporte.
1
1
Conoce a la Gimnasia
Deportiva en sus tres agentes.
Procederá de acuerdo al
silabo, el estudio de la
gimnasia artística.
ACTITUDINAL
1
Introducción y análisis del
silabo.
PROCEDIMENTAL
FECHA
CONCEPTUAL
SESION
CONTENIDO
Se esfuerza por obtener
Respeta al compañero más
buenos resultados en los ítems débil y colabora con él.
de la batería de prep. Física.
Conoce los tipos de equilibrio
en gimnasia
Compara los tipos de
equilibrio de la física con el
movimiento del hombre.
Se interesa por el estudio de
los tipos de equilibrio
3
Conoce las características y
los requerimientos para la
iniciación del dominio técnico
en los aparatos de suspensión
y apoyo.
Conoce las características de
los balances y su aprendizaje
técnico. Inercia de los
movimientos. Fuerzas de
inercia en el movimiento
Utiliza conocimientos propios
para diferenciar las
características de los aparatos
a estudiar.
Compara y respeta el trabajo
propio de cada tipo de evento
gimnástico.
4
Utiliza conocimientos propios
para diferenciar las
características de los balances
en paralelas, barra fija, anillas.
Valora la correcta ejecución y
su importancia de los balances
en los diferentes aparatos.
5
1
Conoce su condición física y
habilidades motrices mediante
una batería de prep. física.
2
1
2
1
1
3
1
Compara el trabajo propio de cada
Aplica las bases teóricas de la Practica las técnicas básicas
Gimnasia Deportiva
en las barras paralelas, anillas, tipo de evento gimnástico
diferenciando tipos y técnicas
arzones y barra fija.
básicas.
Valora la importancia de las
leyes físicas para una correcta
ejecución técnica.
7
PROCEDIMENTAL
4
Demuestra sus conocimientos
al aplicar la 1º Ficha de
aplicación teórica.
ACTITUDINAL
SESION
EAPCD
6
CONCEPTUAL
Relaciona la teoría con la
práctica en los aparatos.
1
Conoce la noción de brazo y
del momento de una fuerza.
Las fuerzas que actúan en un
radio de giro y de acción en el
apoyo.
Conoce los temas en la 1º
ficha de aplicación teórica.
Aplica adecuadamente las
Respeta y valora la
técnicas de iniciación en barras importancia de una correcta
paralelas.
ejecución técnica en el aparato
1
1
Conoce la estructura dinámica Relaciona la teoría con la Respeta y valora la
de los ejercicios en las
práctica en las paralelas.
importancia de la correcta
barras paralelas
ejecución técnica.
8
Conoce secuencias
metodológicas de base, la
transforma y construye otras
adaptándola.
9
Eleva su autoestima al realizar
Exposición – diálogo: aparato Explica
el
trabajo
de
barras paralelas: Cambio de investigación con su respectivo una buena exposición.
frente en vertical
debate.
5
Respeta
y
valora
la
importancia de una correcta
ejecución técnica en el aparato
1
10
Eleva su autoestima al realizar
una buena exposición.
1
11
Conoce
secuencias Aplica adecuadamente las
metodológicas de base, la técnicas de iniciación en barras
transforma y construye otras paralelas y barra fija.
adaptándola.
Demuestran
la
progresión
metodológica del cambio de
frente en la vertical en las
barras paralelas.
Exposición – diálogo: aparato Explica
el
trabajo
de
barras paralelas: keep
investigación con su respectivo
debate.
1
Conoce
secuencias Aplica adecuadamente las Respeta y valora la
metodológicas de base, la técnicas de iniciación en barras importancia de una correcta
transforma y construye otras paralelas , barra fija y arzones. ejecución técnica en el aparato
adaptándola.
Demuestran la progresión
metodológica del keep en las
barras paralelas.
6
de Eleva su autoestima al realizar
una buena exposición.
1
Aplica adecuadamente las
Conoce
secuencias técnicas de iniciación en barras
Respeta y valora la
metodológicas de base, la paralelas , barra fija y arzones..
importancia de una correcta
transforma y construye otras
ejecución técnica en el aparato
adaptándola.
Demuestran la progresión
metodológica del balance al
apoyo vertical en las barras
paralelas.
SEMANA
trabajo
ACTITUDINAL
13
Exposición – diálogo: aparato Explica
el
barras paralelas: Balance al investigación
apoyo vertical
SESION
PROCEDIMENTAL
12
CONCEPTUAL
7
14
EAPCD
15
Exposición – diálogo: aparato Explica
el
trabajo
de
Eleva su autoestima al realizar
barra fija: Vuelta abdominal investigación con su respectivo
una buena exposición.
atrás
debate.
Exposición – diálogo: aparato
barra fija: Keep Facial
8
9
Es responsable de su
resultado calificativo
18
Práctico
17
Evaluación Parcial
16
Aplica adecuadamente las
Conoce
secuencias técnicas de los balances en
Respeta y valora la
metodológicas de base, la barras paralelas, barra fija,
importancia de una correcta
transforma y construye otras arzones y anillas.
ejecución técnica en el aparato
adaptándola.
Demuestran la progresión
metodológica de la vuelta
abdominal y keep facial en la
barra fija.
Es responsable de su
Teórico
Evaluación Parcial
resultado calificativo
UNIDAD I



: BASES TEÓRICO-PRÁCTICAS DE LA GIMNASIA ARTÍSTICA EN APARATOS DE
SUSPENSIÓN Y APOYO
Aplica metodologías conocidas y construir nuevas secuencias metodológicas adaptadas, en el
proceso de enseñanza – aprendizaje de técnicas gimnásticas y cualquier otro tipo de gesto técnico
con conocimientos básicos de la biomecánica.
Reconoce los errores de ejecución más comunes y la forma más adecuada de corrección.
Valora la importancia de la correcta ejecución y enseñanza de las técnicas gimnásticas,
garantizando la integridad física y emocional de los alumnos.
CONTENIDO
EAPCD
10
Exposición – diálogo: aparato
anillas: streulli vertical
19
Conoce la estructura dinámica Relaciona la teoría con la
de los ejercicios en las
práctica en las anillas
Eleva su autoestima al realizar
Anillas.
Explica
el
trabajo
de una buena exposición.
Exposición – diálogo: aparato investigación con su respectivo
anillas: vuelta atrás
debate.
SEMANA
ACTITUDINAL
FECHA
PROCEDIMENTAL
SESION
CONCEPTUAL
1
Aplica adecuadamente las
Respeta y valora la
técnicas de balances en barras
importancia de una correcta
paralelas , barra fija anillas
ejecución técnica en el aparato
tijera en arzones .
20
Conoce
secuencias
metodológicas de base, la
transforma y construye otras
adaptándola.
Demuestran la progresión
metodológica de la vuelta atrás
y streulli vertical
Relaciona la teoría con la
Eleva su autoestima al realizar
práctica en los arzones
una buena exposición
Explica
el
trabajo
de
investigación con su respectivo
debate.
21
Conoce la estructura dinámica
de los ejercicios en las
arzones.
Exposición – diálogo: aparato
arzones: Tijera frontal.
Exposición – diálogo: aparato
arzones: tijera dosal
11
22
Conoce
secuencias Aplica adecuadamente las
Respeta y valora la
metodológicas de base, la técnicas de iniciación en los
importancia de una correcta
transforma y construye otras arzones
ejecución técnica en el aparato
adaptándola.
Demuestran la progresión
metodológica de la tijera frontal
y dorsal.
UNIDAD II
: LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO GIMNÁSTICO DEPORTIVO BÁSICO Y UNA CLASE DE
EDUCACIÓN FÍSICA CON CONTENIDOS DE GIMNASIA ARTÍSTICA
CAPACIDAD :
 Diferencia la clase de Educación Física con contenidos de gimnasia deportiva y
la
sesión de
entrenamiento gimnástico – deportivo.
 Conduce a nivel básico, sesiones de entrenamiento de gimnasia deportiva.
CONTENIDO
SEMANA
ACTITUDINAL
FECHA
Conoce la estructura de una
sesión de entrenamiento.
PROCEDIMENTAL
SESION
CONCEPTUAL
Aplica
los
lineamientos Respeta las características
requeridos en una sesión de estructurales de las sesiones
entrenamiento.
de entrenamiento.
23
12
EAPCD
Respeta la individualidad de
cada
alumno
y
sus
posibilidades dentro de cada
clase
o
sesión
de
entrenamiento.
24
Conoce la secuencia de
ejercicios básicos de los
aparatos Barras paralelas,
barra fija, arzones, anillas:
drilles
Dosifica la intensidad de la
carga en cada parte de la
sesión de entrenamiento.
Practica la secuencia de
ejercicios básicos de los
aparatos Barras paralelas,
barra fija, arzones, anillas:
drilles
UNIDAD III : ELEMENTOS DE LA PLANIFICACIÓN DEL PROCESO DE ENTRENAMIENTO Y
COMPETENCIA EN GIMNASIA ARTÍSTICA.
CAPACIDAD:
 Conoce los elementos básicos para una planificación Deportiva en Gimnasia Artística
ACTITUDINAL
13
Valora
la
importancia
planificación del proceso del
entrenamiento gimnástico.
14
Respeta la individualidad de
cada
compañero
y
sus
posibilidades dentro de cada
sesión de entrenamiento.
28
Planifica sesiones de
entrenamientos gimnásticos
diarios , semanales. Mensual y
anual.
Continúa
la
practica
la
secuencia
de
ejercicios
básicos de los aparatos Barras
paralelas, barra fija, arzones,
anillas: drilles
27
Conoce la planificación de
sesiones de entrenamiento
gimnástico por microciclos,
mesociclos y anual.
Conoce la secuencia de
ejercicios básicos de los
aparatos Barras paralelas,
barra fija, arzones, anillas:
drilles
Respeta la individualidad de
cada
alumno
y
sus
posibilidades dentro de cada
clase
o
sesión
de
entrenamiento.
26
Conoce los temas en la 2º Demuestra sus conocimientos
al aplicar la 2º Ficha de
ficha de aplicación teórica.
aplicación teórica.
Conoce la secuencia de Practica la secuencia de
ejercicios básicos de los ejercicios básicos de los
aparatos Barras paralelas, aparatos Barras paralelas,
barra fija, arzones, anillas: barra fija, arzones, anillas:
drilles
drilles
25
Conoce los conceptos básicos Efectúa planificación teórica de Valora la planificación del proceso
de entrenamiento gimnástico,
de
la
planificación
del entrenamientos gimnásticos.
respetando el nivel de los
entrenamiento gimnástico a
alumnos.
corto, mediano y largo plazo.
SEMANA
PROCEDIMENTAL
FECHA
CONCEPTUAL
SESION
CONTENIDO
UNIDAD IV : REQUERIMIENTOS NECESARIOS PARA ORGANIZAR EVENTOS GIMNÁSTICOS
CAPACIDAD:
 Conoce los elementos necesarios para organizar torneos gimnásticos.
de Valora la organización como
de un paso para el éxito de una
actividad.
SEMANA
requerimientos Elabora la organización
personal
y una
competencia
para
la gimnástica a nivel escolar.
de
torneos
ACTITUDINAL
29
Conoce los
básicos
del
comisiones
organización
gimnásticos.
PROCEDIMENTAL
FECHA
CONCEPTUAL
SESION
CONTENIDO
15
Respeta la individualidad de
cada
compañero
y
sus
posibilidades dentro de la
sesión de entrenamiento.
30
Conoce la secuencia de Continúa la practica del drill en
ejercicios básicos de los el aparato que le corresponde
aparatos Barras paralelas, para la evaluación final.
barra fija, arzones, anillas:
drilles
UNIDAD V : El niño talento : maneja instrumento selectivo en Gimnasia Artística
CAPACIDAD:
 Conoce las consideraciones para la captación de talentos en Gimnasia Artística
EAPCD
S
E
F
M
E
A
S
C
N
E
H
A
S
A
I
O
N
CONTENIDO
CONCEPTUAL
PROCEDIMENTAL
ACTITUDINAL
31
Conoce la secuencia de Continúa la practica del drill en
ejercicios básicos de los el aparato que le corresponde
aparatos Barras paralelas, para la evaluación final.
barra fija, arzones, anillas:
drilles
32
Respeta la individualidad de
cada
compañero
y
sus
posibilidades dentro de la
sesión de entrenamiento.
Evaluación Final
Práctico
Es responsable de su
resultado calificativo
Sustitutorio
Teórico - práctico
8. MATERIAL DIDÁCTICO
8.1. Del Profesor: Pizarra, videos, computadora, instalaciones deportivas, multimedia
8.2. De los Alumnos: Silabo, instalaciones deportivas, biblioteca, internet .
9. EVALUACIÓN
9.1. Evaluación Continua
9.2. Auto evaluación
9.3. Evaluación Parcial / EP/ (teórico – Práctico)
9.4. Evaluación Final / EF/ (teórico – Práctico)
9.5. La nota final del curso será el promedio de :
* Evaluación Teórica
(EP + EF + exp) (20%)
* Evaluación Práctica
(EPr) ( 60%)
* Trabajos de Investigación
(TI) (20%)
PF
=
XET x 20 + XEP x 60 + XTI x 20
___________________________
100
10. CRITIERIOS E INDICADORES DE EVALUACION DE LAS COMPETENCIAS
DESARROLLADAS.
CRITERIOS DE EVALUACION
INDICADORES
Presentación a la clase práctica
Correctamente uniformado con el polo, short y buzo
de la Escuela.
Participación activa en clase
Pregunta o aporta una idea nueva y constructiva del
tema.
Calidad
expositiva,
presencia,
puntualidad,
conocimiento del tema, habilidad para responder
preguntas.
Identificación de problemas y desarrollo de
Exposición de los temas de investigación.
Resolución de casos prácticos.
EAPCD
18
35 - 36
Es responsable de su
resultado calificativo
17
Es responsable de su
resultado calificativo
34
Teórico
33
Evaluación Final
16
Conoce la definición de talento Aplica ficha de aptitud física y Valora y respeta el resultado
y los ítems para seleccionar a somatotipo a cinco niños o de las fichas de aplicación en
un niño o niña
niñas y lo expone en clase
busca de un talento.
Disciplina y puntualidad.
Trabajo en equipo.Demostración práctica de los elementos
aprendidos.
estrategias.
Actitud frente a sus compañeros y profesor.
Puntualidad en la entrega de trabajos y carpeta,
orden, capacidad de síntesis Cantidad de
inasistencias y tardanzas
Capacidad para trabajar en equipo. Aporte y
actuación en el trabajo en equipo
Desarrolla sus capacidades físicas y coordinativas
para mejorar los elementos gimnásticos.
Demuestra habilidades motrices gimnásticas para la
vida profesional cotidiana.
Realiza drilles sencillos en las modalidades de la
Gimnasia Básica, Artística y Rítmica aplicando
técnicas estudiadas.
11. BIBLIOGRAFÍA
TITULO
 Tratado General de Gimnasia Artística
Deportiva.
 Metodología del entrenamiento de los
gimnastas.
 Didáctica y metodología de la Gimnasia
Artística
 Gimnástica – Guía Técnica
 Biomecánica y Gimnasia
 Gimnasia
 Psicología del entrenamiento deportivo
 El joven gimnasta
AUTOR
- Vladimir Smolevskiy y
- Iuriy Gaverdovskiy
M.L. Ukran
EDITORIAL
Paidotribo
Prof. Bruno Grandi
Juris
 Guia Metodológica de Gimnasia Deportiva
Salomón Rojas Guerrero
EAPCD
Federación Italiana de Gimnasia
Tony Smith
Brikina
Tutko y Richards
A. M. Shlemín
Acribia
Paidotribo
Acribia
A. Pila Teleña
Pueblo y
Educación
Ministério de
Educación