Los Dos Componentes de la Autoestima

Los Dos Componentes de la Autoestima
Miércoles, 07 de Mayo de 2008 20:12 - Actualizado Jueves, 17 de Diciembre de 2009 19:15
Según Nathaniel Branden la Autoestima es:
1. La confianza en nuestra capacidad de pensar, en nuestra capacidad de enfrentarnos a los
desafíos básicos de la vida.
2. La confianza en nuestro derecho a triunfar y ser felices; el sentimiento de ser respetables ,
de ser dignos, y de tener derecho a afirmar nuestras necesidades y carencias, a alcanzar
nuestros principios morales y a gozar del fruto de nuestros esfuerzos.
La autoestima tiene dos componentes relacionados entre sí. Uno es la sensación de confianza
frente a los desafíos de la vida: la eficacia personal. El otro es la sensación de considerarse
merecedor de la felicidad: el respeto a uno mismo.
La eficacia personal.
Significa confianza en el funcionamiento de mi mente, en mi capacidad para pensar y entender,
para aprender, elegir y tomar decisiones; confianza en mi capacidad para entender los hechos
de la realidad que entran en el ámbito de mis intereses y necesidades; en creer en mi mismo;
en la confianza en mi mismo.
En un mundo en que la totalidad del conocimiento humano se duplica cada diez años, nuestra
seguridad sólo puede consistir en nuestra capacidad de aprender.
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Los Dos Componentes de la Autoestima
Miércoles, 07 de Mayo de 2008 20:12 - Actualizado Jueves, 17 de Diciembre de 2009 19:15
El respeto a uno mismo.
Significa el reafirmarme en mi valía personal; es una actitud positiva hacia el derecho de vivir y
de ser feliz; el confort al reafirmar de forma apropiada mis pensamientos, mis deseos y mis
necesidades; el sentimiento de que la alegría y la satisfacción son derechos innatos naturales.
El respeto a uno mismo no es la ilusión de que somos perfectos o superiores a los demás, no
es ni comparativo ni competitivo.
Extracto - Nathaniel Branden - Los Seis Pilares de la Autoestima
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