Habilidades Para la Vida Amanda Bravo - Proinapsa

La formación en Habilidades para la
Vida y su aporte a los procesos de
fortalecimiento de las universidades
como escenarios promotores de
salud
I Encuentro para la conformación de la Red Colombiana de Universidades Promotoras de Salud
Organizado por: Pontificia Universidad Javeriana – Vicerrectoría del Medio Universitario – Programa
Universidad Saludable
Bogotá, 9-11 de junio de 2010
Amanda J. Bravo H. – [email protected]
 OMS promueve su iniciativa internacional de
Habilidades para la Vida a partir de 1993.
 Su objetivo inicial es fomentar la salud
mental en un sentido integral, y la adopción
de estilos de vida saludables.
 Mediante el desarrollo de competencias
psicosociales básicas (aptitudes y destrezas
personales para la vida).
 A través de su enseñanza en la educación
formal escolar.
Diez habilidades
Iniciativa Internacional OMS, 1993
 Conocimiento de sí
mismo(a)
 Empatía
 Comunicación efectiva
(asertiva)
 Relaciones
interpersonales
 Toma de decisiones
 Solución de problemas
y conflictos
 Pensamiento creativo
 Pensamiento crítico
 Manejo de emociones y
sentimientos
 Manejo de tensiones o
estrés
Cfr. WHO – Programme on Mental Health. Life Skills Education in Schools.
WHO//MNH/PSF/93.7A.Rev.2 English Only. Geneva. 1993. Página 1.
De qué tratan las habilidades para
la vida (versión FyA)…
Manejo
del Aprender a controlar impulsos como ira y miedo,
mundo afectivo que permitan pensar en las consecuencias
antes de actuar bajo su influencia.
Relaciones
Manera firme pero no agresiva de establecer,
interpersonales mantener o terminar relaciones interpersonales.
(asertivas)
La asertividad en las relaciones nos ayuda a
afirmar nuestras opciones y a poner los límites
de una relación. Tiene una base en los derechos
humanos, por debajo de los cuales no acepta
ningún trato.
Empatía
Ponerse en el lugar del/de la otro(a) para
pensar, sentir, actuar considerando nuestras
acciones desde allí, y generar solidaridad y
cuidado de mí, de nuestro entorno, del entorno
social más amplio y de la naturaleza.
De qué tratan…
Comunicación Aprender a escuchar, dialogar y a establecer lazos
efectiva
de confianza, buscar maneras de encontrarme
con la otra, con el otro de manera clara y directa o
establecer distancias necesarias sin tener que
recurrir a la agresión.
Toma
de Construir proyectos de vida, trazarse metas, y que
decisiones
ellos le ayuden a tomar decisiones, anticipar las
consecuencias
de
nuestros
actos
sobre
nosotras(os), las y los demás, y el entorno
medioambiental, asumir responsabilidad por
nuestros actos.
Solución
de El conflicto es parte de las relaciones humanas.
problemas y Opción por la negociación cultural del conflicto.
conflictos
Implica claridad sobre unos mínimos no
negociables, criterio de gana-gana.
De qué tratan…
No “tragar entero”. La mejor manera de tener un
pensamiento crítico es tener un pensamiento
propio, no aceptar sin cuestionar la situación que
vivimos, y desarrollar la capacidad de autocrítica.
Conocimiento Me conozco para saber mi potencial de salir
de
sí delante de situaciones adversas. Me construyo a
misma(o)
mí misma(o).
Pensamiento
crítico
Manejo
estrés
del Aprender a apreciar y disfrutar del modo de vida
sin estrés, haciendo caso a las alarmas que nos
da nuestro cuerpo, y cambiando nuestra manera
de afrontar nuestras circunstancias.
Pensamiento Aplicado a la vida social cotidiana, nos ayuda a
creativo
movilizarnos para generar opciones novedosas,
recurriendo a nuestras múltiples capacidades
humanas.
Utilidad demostrada de las
Habilidades y Competencias
para la vida
Promoción de la salud:
Desarrollo de estilos de vida saludable
Fortalecimiento de factores de resiliencia
Aporte a la calidad de la educación (educación
integral)
Promoción del desarrollo humano (fortalecimiento de
capacidades):
Construcción de bases para el ejercicio ciudadano
Adquisición de competencias laborales generales
Utilidad de las HpV…
Prevención de riesgos y problemas
psicosociales:
Uso indebido de sustancias psicoactivas
Salud sexual y reproductiva
Violencia y maltrato
Dificultades para su difusión más
amplia en el sistema escolar:
Factores socioculturales:
Fuerte énfasis en la educación otorgado a los
componentes académicos
Docentes convencidos que lo importante es lo
académico para que el estudiantado pueda ser
competitivo en el mundo contemporáneo
Los programas de formación en lo humano
tienen que abrirse paso a la fuerza para tener
un lugar en el horario escolar y ser parte del
currículo
Dificultades…
Reclamo de que sea una «orden»
emanada de las autoridades educativas
«Si es algo de salud, no le toca a la
escuela»
«No le corresponde/no lo puede hacer
cualquier docente, tiene que ser alguien
especializado (psicóloga/o,
psicopedagoga/o, orientador/a)
«Es mucho trabajo»
«No hay plata para materiales»
Quienes sí lo hemos logrado
decimos:
Se requiere sensibilidad, motivación,
comprensión del sentido de la propuesta
por parte de la comunidad educativa (en
especial de directivas y docentes)
Disposición para flexibilizar los tiempos
escolares (dentro de la jornada escolar)
Cuando es parte de la cotidianidad escolar,
se potencian sus impactos
Experiencias exitosas en
Colombia:
 Experiencia «Construyendo un futuro con
Habilidades para la Vida» del Colegio
Departamental General Santander, de Sibaté,
Cundinamarca: Primer concurso iberoamericano
de buenas prácticas en promoción de la salud en
el ámbito escolar, 2007 – Mención especial en el
eje de equidad en que se hizo énfasis en la
experiencia.
http://www.sica.int/busqueda/Noticias.aspx?IDItem=
17905&IDCat=3&IdEnt=29&Idm=1&IdmStyle=1
Experiencias exitosas…
OEI-SEGIB-AECID, otorgaron el Premio
Iberoamericano a la Alfabetización y Educación Básica
de Personas Jóvenes y Adultas 2009 a la experiencia
“Escuela Integral para la formación de jóvenes y
adultos en la vida y el trabajo”, que tiene como central
en su programa la formación en Habilidades para la
Vida
Institución: Fundación de Educación Superior San José
http://segib.org/programas/files/2010/01/Anexo-VIInforme-2009-PIA-para-SEGIB.pdf
http://www.escuelaintegralysaludable.edu.co/index.php
Las universidades como entorno
saludable
La población que ingresa a la universidad
es muy joven en estos tiempos (16-17
años)
La universidad como espacio de «libertad»
de pensamiento y acción, sin «vigilantes»
del comportamiento
Si no lo hicieron antes, se ofrece la
oportunidad de explorar con el uso de
sustancias psicoactivas antes «prohibidas»
Universidades … saludables
Aumento de actividad sexual sin
protección, bajo efecto de sustancias
psicoactivas o sin ellas
Excusa de excesiva carga académica para
dejar de lado la actividad física y descuidar
los buenos hábitos alimenticios
¿Qué puede hacer la institución
universitaria?
Tiene responsabilidad en ofrecer espacios
para la calidad de vida estudiantil, no sólo
en los aspectos académicos
En sus instalaciones la población
universitaria: aprende, trabaja, hace vida
social, emplean su tiempo libre, hacen uso
de servicios de alimentación, vivienda,
transporte…
¿Qué puede hacer…?
Puede establecer políticas para la
circulación y uso de sus instalaciones
Puede influir en la formación académica de
sus estudiantes para que incorporen
aspectos de salud en su perspectiva
profesional
Pueden ser ejemplo de buenas prácticas
de salud e influenciar a la comunidad local,
nacional e internacional
¿Qué puede hacer…?
Lo anterior nos remite a tres áreas básicas:
Crear entornos de trabajo, aprendizaje y
habitación saludables para el
estudiantado y el personal
Aumentar el perfil de los temas de salud,
promoción de salud pública en la
enseñanza e investigación, y
Desarrollar alianzas para la promoción de
salud y su impacto dentro de la
comunidad
¿Qué puede hacer…?
Lo anterior incluye el componente
enseñanza-aprendizaje de Habilidades
para la Vida con el fin de «proporcionar
oportunidades para que todas las personas
de la universidad desarrollen habilidades
para la vida personal saludable y útil,
incluyendo una ciudadanía global
responsable».
(WHO-Regional Office for Europe. Health Promoting
Universities. Concept, experience, and framework
for action. 2001)
Un ejemplo: Universidad Javeriana
A partir de 2006: cursos electivos para
todas las carreras de la universidad
Temas trabajados: comunicación,
transformación constructiva de conflictos,
tolerancia, pensamiento crítico,
pensamiento creativo, conocimiento de sí
mismo, manejo de emociones, manejo del
estrés.
http://www.javeriana.edu.co/medio/salud_int
egral/electiva2007.pdf
Un ejemplo: …
Otras universidades ya lo están haciendo
Reto más importante: transversalizar en los
currículos de todas las carreras la
formación en Habilidades para la Vida y
Promoción de la Salud.
Un ejemplo…
Resultado posible:
Profesionales formados integralmente,
capaces de aportar desde el lugar donde
ejerzan su profesión, cualquiera que ella
sea, a la generación de condiciones cada
vez más favorables para la salud, el
bienestar y la calidad de vida.
Muchas gracias por su atención