¿CAMBIAR ES FÁCIL O DIFÍCIL? ¿Crees que el cambio es posible

¿CAMBIAR ES FÁCIL O DIFÍCIL?
¿Crees que el cambio es posible?
¿Cambiar es fácil o difícil?
¿Cambiar requiere esfuerzo o no?
¿Cuáles son tus creencias respecto al cambio?
¿Puedes cambiar tus creencias?
¿Cómo? ¿A través del Movimiento?
¡¡No me lo creo!!
¿Cambiar las creencias a través del movimiento?
¿Esto es Feldenkrais?
¿Cambio de creencias?
¿Una herramienta para cambiar de paradigma?
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Dice el Dr.Feldenkrais:
"La gente puede aprender a moverse y caminar y estar de pie de
manera diferente, pero han renunciado porque piensan que es
demasiado tarde, que el proceso de crecimiento se ha completado,
que no pueden aprender algo nuevo, que no tienen el tiempo o la
capacidad.
No tienes que volver a ser un niño para poder funcionar
correctamente. Puedes, en cualquier momento de tu vida,
reinventarte a ti mismo. Puedo convencerte de que no hay nada
permanente o compulsivo en tu sistema, salvo que tu creas que sí"