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Monografía
Curso de Capacitación Docente
en Neurociencias
Alumna: Mª Jesús Muñoz Molina
www.asociacioneducar.com
Mail: [email protected]
Facebook: www.facebook.com/NeurocienciasAsociacionEducar
TRABAJO MONOGRÁFICO.
Había una vez un “Señor cerebro”, que estaba lleno de ideas, emociones, sensaciones, pensamientos, dolores,
inseguridades, inquietudes, informaciones… que entraban por sus sentidos y viajaban por unas carreteras, muchas
carreteras y caminos que conectaban unos con otros, llamadas “nervios”. Todo lo que entraba, era procesado, maquinado,
tratado, ejecutado, direccionado, para decir al cuerpo lo que tenía que hacer, realizar, responder... Tenía días buenos, malos
o regulares. Pero casi siempre el cuerpo estaba en alerta, porque había cositas a tener en cuenta que no siempre, Señor
cerebro hacía caso (alimentación, deporte, descanso, emociones, sensaciones, pensamientos, actitudes, respuestas…) un
sinfín.
Un día el Señor cerebro, empezó a darse cuenta, que había que intentar hacer algo para estar mejor, más satisfecho, más a
gusto, más contento, más tranquilo, sereno...
Así que decidió empezar a realizar pequeños cambios en su día a día.
Si se alimentaba bien, se encontraba mejor, más fuerte, con mejor color, sensación, ánimo...
si descansaba bien tenía mejor humor, estaba más contento, despejado, alegre, contento…
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si hacía deporte estaba llenito de energía y podía con todo,
si controlaba las emociones y valoraba estar triste o contento se sentía mejor consigo mismo y con los demás,
decidía si pensar mucho las cosas o dar importancia a las necesarias y en algunas ocasiones, no todas…
Al final con cuidado y esmero, el Señor cerebro empezaba a cambiar, sentir, interpretar, afrontar, recordar, funcionar…
divinamente, se sentía mejor con más fuerza, atención, memoria, emoción, disposición, amoroso, tranquilo, relajado,
disfrutaba más todo, lo veía con otros ojos.
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Información
MAPA MENTAL
SARA- tálamo- amígdala – hipocampo - núcleo accumbens.
Sentidos
ATENCIÓN Y MEMORIA
Hemisferios
(lóbulos)
Neuronas
(dendritas-axones)
Neuroplasticidad
Red hebbiana
Sinapsis
Neurotransmisores:
SNC- simpático- parasimpático
Sistema emocional
-
DOPAMINA (adicción)
NORADRENALINA (susto: energía y pasar a la acción).
SEROTONINA (bienestar).
ACETILCOLINA (estimulación neuromuscular).
GABA (ansiedad)
GLUTAMATO (común en el SN).
ENDORFINA (analgésico)
OXITOCINA (patrones sexuales)
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Vamos a jugar, aprendiendo conceptos relacionados con el “cerebro”. Presta atención al sentido de la información y rápido
sabrás que es cada definición.
HEMISFERIO DERECHO
SINAPSIS
ENCÉFALO
SISTEMA SIMPÁTICO
NEURONA
NE
RVI
CEREBELO
OS
MÉ
DU
LA
Y PARASIMPÁTICO
HEMISFERIO IZQUIERDO
NEUROPLASTICIDAD
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El Sistema emocional o también llamado Sistema límbico, hace que los estímulos entren al cerebro a través de los
sentidos, pasando por diferentes filtros. Intenta identificar que palabra va en cada “pergamino”.
- NUCLEO ACCUMBENS .- S.A.R.A.- HIPOTÁLAMO.- TALAMO .- AMIGDALA
Sistema de atención reticular. Recibe la información de
. las terminaciones nerviosas sensoriales. Determina el
estado de alerta y vigilancia en el resto del cerebro
Memoria emocional, con respuesta de
ataque o huida
Integra las señales nuevas. Los estímulos
pasan por él y la información es evaluada
“a favor” o “en contra”.
Grupo de neuronas del
encéfalo, cerca del bulbo
olfatorio (recompensa,
risa, placer, adicción…)
Mantiene la homeostasis del organismo
( temperatura corporal, ritmo…). Si el estímulo es
peligroso, hace los cambios necesarios para
enfrentarse al él.
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Según la situación, acción o suceso que se produzca, tienes que detectar que tipo de “neurotransmisor es el que actúa,
recuerda que los neurotransmisores… Mira el mapa mental principal.
Fumar un cigarro
Pasear por el monte Dar de mamar, enamorarse
Me encanta comer chocolate
Realizar un examen
y comida picante
DOPAMINA
ENDORFINA
de oposición
NORADRENALINA
Dar de mamar, enamorarse…
ACETILCOLINA
GABA
.
SEROTONINA
TOMAR UNA YEMA DE HUEVO
Comer alimentos elaborados
GLUTAMATO
OXITOCINA
Ladrarte un perro
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