Las enfermedades originales. Las llamadas enfermedades

Las enfermedades originales.
Las llamadas enfermedades originales son un poco como el surgimiento del yo, o campo de
cultivo del ego, o sentimiento de falta de unidad o de estar separado de la fuente esencial.
En realidad esta individualización se caracteriza por una “especie de exceso o aprensión del
elemento correspondiente”.
Añado después de la enfermedad y alguna posible característica la medicina, o alimento del
alma, para armonizar cada elemento o para lograr vivirle de forma ecuánime.
Como nota decir que las características y creencias asociadas con cada elemento están
relacionadas entre sí y así lo que se llama ego o sentirse separado está presente en todas las
enfermedades originales.
Es como una metáfora del pecado original, la fruta prohibida que nos expulsa del amado
paraíso de unidad.
Aunque ni las enfermedades, ni el pecado, existen verdaderamente, si podemos ver como a
través de estas percepciones se construye la idea de un ego-yo- o entidad separada, y como a
la vez surge la llama de la atracción de la reunificación, que es similar a lo que consideramos
como sanación o liberación o despertar.
Dentro del elemento FUEGO están:
-La seriedad (el bien, el mal, peligro, seguridad, continuidad, terminación, placer, dolor,
basado en la creencia de un universo no amistoso).
La seriedad es anti espiritual.
La vida es impecable.
Humor, risa, todo tiene una especie de chiste, incluye humor negro.
El ego puede resistir casi cualquier ataque menos el humor y la risa.
-La culpabilidad (ser víctima, buena o mala suerte, estar loco, miedo al castigo,
responsabilidad falsa, auto rechazo).
Dios es un artista y esto que vivimos es su obra de arte.
Responsabilidad creativa de nuestra vida o manifestación.
Enterarse (culpabilidad natural).
Acción positiva en compartir de lo que te has enterado.
Si toda la vida participa en cada momento, no hay ni culpa ni crédito.
Compasión sin lástima-importancia personal.
-El controlar (peligro seguridad, el universo no amistoso, placer, dolor, ser estúpido, cobardía,
apego/rechazo a sentir emociones fuertes).
Ser rico, dar incondicional.
Dar libertad.
Tomar riesgos conscientemente.
Vivir el ver qué pasa.
Dentro del elemento AIRE están:
-El apego (ser o no ser tus memorias, identificación, rechazar las emociones, miedo al
conocido/desconocido).
Desapego.
Ser rico.
Vivir el misterio.
Vivir las cualidades más que las cantidades.
Vivir la esencia más que la forma.
Humor.
Silencio.
Meditación.
El estar y la presencia.
Estar en el mundo y el momento sin ser del mundo.
Creatividad e imaginación.
Universo amistoso.
-El juzgar (me sirve o no me sirve, la sobre vivencia, la mente calculadora, moralismo fanático).
Estar presente.
Observar en silencio, sin opinión.
Universo amistoso.
Humor y risa.
No hay casualidades.
Empatía por la persona.
Respiración consciente.
Vivirlo como espejo metafórico.
-El pensar. (Rechazo, apego a lo físico, la anti-acción, miedo a comprometerse, identificación,
pensar ocurre cuando te olvidas de ti).
El darse cuenta es un pensamiento silencioso.
Silencio.
Meditación.
Respiración consciente.
Ejercicio o movimiento corporal.
Arte.
Dentro del elemento TIERRA están:
-La resistencia al cambio (miedo a la muerte, miedo a la vida, el universo no amistoso, apego
al pasado, agresividad reprimida).
Explorar con acción lista personal de resistencias.
Desapego.
Enfocar comienzos y finales.
Actividades intensas por plazos cortos.
Respiración consciente.
Planificar más tus actividades a corto y largo plazo.
La auto aceptación.
Acordarse de uno mismo 30 veces por día.
Meditación.
Arte.
-La soledad. (Rechazo/apego a los demás, aislamiento, represión, identidad fragmentada).
Explorar el mundo como metáfora.
Meditación.
Respiración consciente.
Arte.
Auto aceptación.
Andar solo por el campo.
Escuchar música con auriculares.
Verse en el espejo de los demás, (la unión).
Escribir o mantener un libro de pensamientos.
Viajar solo a un país extranjero.
Tres días de ayuno de agua y zumos, cuatro veces al año en los cambios de estación.
-Materialismo (creo lo que veo y toco, deseos materiales, ser pobre, la no aceptación
espiritual, la duda obsesiva).
Ser rico es como darse al momento y ver qué pasa.
La vida es un 90% invisible. La materia es un vehículo de expresión.
El poder viene de estar relajado.
Planificar la vida y actividades basadas en cualidades y no en cantidades.
Conocer lo mejor.
Humor.
Respiración consciente.
Arte.
El camino del sabor, la medicina del alma.
Enfocar gustos y apetencias sin relacionarlo con dinero.
Vivir sin crédito, comprar todo al contado (se puede excluir aquí el coche y la casa).
Meditación.
Atender de forma muy consciente lo que y a quien la vida te pone delante.
Explorar la realidad del alma.
Música con auriculares.
Dentro del elemento AGUA están:
-La depresión (auto rechazo, sentirse sin apoyo apropiado, desconectado de los sentimientos
propios, desconfianza, creerse lo negativo, la vida como una pesadilla, miedo a la
culpabilidad).
Resistirse a interiorizarse.
Confiar que no hay enfermos solo artistas.
Interiorización de distintas formas.
Intenso enfoque en los alimentos del alma sobre todo en la respiración consciente.
Meditación.
Arte.
Los cinco ejercicios tibetanos.
Cambiar los horarios, vivir más de noche.
Ayuno.
Viaje a país extranjero solo o acompañado.
Andar solo por el campo.
Una semana de silencio.
Meditación en grupo.
Terapias respiratorias.
Aprender algo nuevo.
Desafió con un nuevo idioma.
Bucear.
Limpiar y renovar la casa.
Tirar o regalar cosas.
Pintar, paredes si hace falta.
Saunas, jacuzzis masajes.
-Lastima/importancia personal (Ensimismado, extrema identificación con el ego, identidad
fragmentada, ser víctima, ser culpable. Disfraz de persona buena).
Aceptación de ser único.
Si algo te mueve toma acción.
Auto aceptación de sí mismo y las circunstancias como primer paso para cambiarlas si se
desea.
No quejarse.
Observar los propios comentarios críticos.
No juzgar.
Arte.
Respiración consciente.
Humor.
Dar de anónimo.
Servir a alguien que sirve a los demás.
Meditación.
Vivir al contado sin créditos.
Explorar el concepto que la compasión no es lástima y que tener valor no indica ser
importante.
Hacer lista de resistencias y explorarlas con acción.
Planificar más la vida y actividades personales, enfoscándose en cualidades más que en
cantidades.
Conocer lo mejor y permitírselo.
Apoyar a la familia sin juzgar.
Darse el gusto de hacer regalos a otros.
Apoyar una causa humanitaria con trabajo personal.
-La inconsciencia (estar dormido, tacañería, poco poder, no dar tu atención creativa, ser
miserable, estar resentido, resistencia a la vida, resistencia al alma y a lo espiritual).
Apuntarse de forma disciplinada a los alimentos del alma, sobre todo a la respiración
consciente, la meditación, el arte, el humor.
Explorar y vivir el concepto de que la vida es una especie de aventura espiritual.
Recordar y apuntar los sueños.
Practicar algún deporte individual.
Tener algún negocio propio.
Aprender cosas nuevas de forma consciente.
Viajar a nuevos lugares.
Explorar y practicar algún método de sanación alternativa.
Planificar más las actividades de cada día.
Conocer informática.
Tener y jugar con una cámara de video.
Escribir o mantener un diario o libro de pensamientos e ideas.
Conocer la vida y el vivir como un arte.
Hacerte una entrevista en profundidad a ti mismo por escrito.
Explorar tus creencias por escrito.
Recapitular tu vida por escrito.
Explorar la medicina del alma, el camino del sabor.
En otras tradiciones como la medicina Ayurvédica, trabajan también con los elementos y los
aparentes equilibrios o desequilibrios que producen tanto ausencia como en exceso.
Todos somos una mezcla de los cinco elementos, y la abundancia de alguno de ellos crea lo
que se llama Dosa, que es el carácter o tipología que de alguna manera va a ser más activo en
nuestra vida. Ocurre que según los factores externos o internos, vamos a interactuar con los
elementos y si se produce un exceso de alguno de ellos vamos a padecer un desequilibrio o
enfermedad, o lo que es lo mismo, “la capacidad de regresar a la unidad a través de una
consciencia saboreable”.
Así este enfoque en las partes o elementos crea la enfermedad original o separación y a través
de la vuelta a la esencia y a la unidad se produce la curación.
Puedes ver como se crean una serie de necesidades con el predominio de cada elemento.....
“El uno existe en todo, el todo define el uno: la unidad y la diversidad existen
contemporáneamente. Si percibo la unidad no veo la diversidad y, viceversa, si me salta a la
vista la diversidad, no percibo la unidad”. (Joythimayananda. Maestro Ayurvédico) .
“La recuperación de lo esencial al desaparecer el buscador y aparecer el mensajero
silencioso, en la pérdida del yo o ego y el permiso o florecimiento de la semejanza divina que
llevamos en nuestro corazón, por la cual se crean universos de todo tipo; esa llama creativa de
la vida que es tanto una añoranza como una llamada.
Ese momento de auto-aceptación que podemos llamar “despertar” y a su continuidad
dinámica, vivida: “inspiración””. (Eric Rolf)