Tabla de alimentos de: Menu Tercera Edad Semana 2
Lunes
DESAYUNO
COMIDA
Vaso de Leche con Cafe y Azucar
Pan de Sandwich con Mantequilla y Mermelada de Ciruelas con Nueces al Ron Lazaro Foods
Vaso de Zumo de Naranja
Ensalada de Lechuga:
- Lechugas Variadas
- Salsa Vinagreta Lazaro Foods
Papas con Bacalao en Salsa Verde:
- Papas
- Cebolla
- Ajo
- Perejil
- Bacalao
- Salsa Verde Lazaro Foods
Pan de Trigo Blanco
Manzana Asada
CENA
SNACK
Sopa Juliana Lazaro Foods
Solomillo de Cerdo en Piperrada Lazaro Foods
Pan de Trigo Blanco
Yogur de Piña
Infusion Get On Lazaro Foods
Flan de Huevo
Bizcocho
Martes
DESAYUNO
COMIDA
Vaso de Leche con Cafe y Azucar
Pan de Sandwich con Mantequilla y Mermelada de Ciruelas con Nueces al Ron Lazaro Foods
Vaso de Zumo de Melocoton
Borraja con Romescu:
- Borraja Lazaro Foods
- Salsa Romescu Lazaro Foods
Pollo Asado
Pan de Trigo Blanco
Platano
CENA
Crema de Calabacin:
- Calabacin
- Papas
- Puerro
- Queso Crema
Merluza a la Romana:
- Merluza
- Huevo
- Harina
- Limon
Pan de Trigo Blanco
Natillas
SNACK
Vaso de Leche con Cafe y Azucar
Galletas, tipo Maria
Miércoles
DESAYUNO
COMIDA
CENA
SNACK
Vaso de Leche con Cafe y Azucar
Pan de Sandwich con Mantequilla y Mermelada de Ciruelas con Nueces al Ron Lazaro Foods
Vaso de Zumo de Piña
Pure de Papas
Ternera a la Carbonara Lazaro Foods
Pan de Trigo Blanco
Guindas en Almibar
Sopa de Ave con Fideos
Tortilla de Gambas
Pan de Trigo Blanco
Flan de Huevo
Infusion Get Off Lazaro Foods
Naranja
Muffin
Jueves
DESAYUNO
COMIDA
CENA
SNACK
Vaso de Leche con Cafe y Azucar
Pan de Sandwich con Mantequilla y Mermelada de Ciruelas con Nueces al Ron Lazaro Foods
Vaso de Zumo de Naranja
Crema de Esparragos
Pez Espada a la Plancha con Habitas en Aceite Lazaro Foods
Pan de Trigo Blanco
Compota de Pera
Borraja Lazaro Foods con Papas Hervidas
Pimientos del Piquillo Rellenos de Bonito Lazaro Foods
Pan de Trigo Blanco
Yogur de Fresa
Infusion Pangea Lazaro Foods
Tostada con Mermelada de Manzana y Limon Lazaro Foods
Viernes
DESAYUNO
COMIDA
Vaso de Leche con Cafe y Azucar
Pan de Sandwich con Mantequilla y Mermelada de Ciruelas con Nueces al Ron Lazaro Foods
Vaso de Zumo de Manzana
Ensalada de Col Lombarda:
- Lechugas Variadas
- Col Lombarda Lazaro Foods
- Manzana
- Salsa Vinagreta Lazaro Foods
Macarrones a la Bolognesa:
- Macarrones
- Salsa de Tomate
- Carne Molida
Pan de Trigo Blanco
Yogur de Coco
CENA
Sopa Juliana Lazaro Foods
Croquetas de Merluza con Pimientos Morrones Lazaro Foods a la Plancha
Pan de Trigo Blanco
Naranja
SNACK
Vaso de Leche con Azucar
Galletas, tipo Maria
Sábado
DESAYUNO
COMIDA
Vaso de Leche con Cafe y Azucar
Pan de Sandwich con Mantequilla y Mermelada de Ciruelas con Nueces al Ron Lazaro Foods
Vaso de Zumo de Piña
Ensalada de Tomate:
- Tomate
- Cebolla
- Salsa Vinagreta Lazaro Foods
Alubias Pochas con Codorniz Lazaro Foods
Pan de Trigo Blanco
Platano
CENA
SNACK
Menestra de Verduras Lazaro Foods
Bacalao a la Plancha con Salsa Verde Lazaro Foods
Pan de Trigo Blanco
Yogur de Melocoton
Vaso de Leche con Cacao
Croissant
Domingo
DESAYUNO
COMIDA
Vaso de Leche con Cafe y Azucar
Pan de Sandwich con Mantequilla y Mermelada de Ciruelas con Nueces al Ron Lazaro Foods
Vaso de Zumo de Naranja
Paella de Pollo:
- Arroz Blanco
- Corazones de Alcachofa en Aceite Lazaro Foods
- Caldo de Pollo
- Pollo Deshuesado
- Salsa de Tomate
- Pimiento
Pan de Trigo Blanco
Fresas con Nata
CENA
Ensalada Variada:
- Lechuga
- Tomate
- Maiz Dulce
- Cebolla
- Salsa Vinagreta Lazaro Foods
Conejo con Fritada Lazaro Foods
Pan de Trigo Blanco
Mandarinas
SNACK
Infusion Iberian Lazaro Foods
Tostada con Queso Fresco
VAL. NUTRICIONALES
Energía (Kcal)
Proteinas (g)
H. carbono (g)
Lípidos (g)
Cantidad
0
0
0
0
0
0
0
Colesterol (Mg)
Sódio (Mg)
Fibra dietética (g)
Porcentaje
Valoración
Grasa saturada (g)
Vitamina A (Kcal)
Vitamina C (Kcal)
Calcio (Kcal)
Hierro (Kcal)
Lista de compra Lazaro Foods
Mermelada de Manzana y Limón
Sopa Juliana
Infusión Get on
Infusión Get off
Infusión Iberian
Infusión Pangea
Mermelada de ciruela con nueces al ron
Ternera a la carbonara
Alubias Pochas con codorniz
Solomillo de cerdo en piperrada
Conejo con fritada
Salsa vinagreta
Salsa verde
Salsa Romescu
Menestra de verduras extra
Col lombarda al natural extra
Borraja troceada extra
Pimientos morrones asados enteros extra
Pimientos del piquillo rellenos de Bonito
Habitas en aceite de oliva finas
Corazones de Alcahofas extra en Aceite 8/10 frutos
TOTAL
$120.336
Compra complementaria
En este Menu no marcamos las cantidades que debe tomar el anciano ya que
estas dependen de su edad, de su sexo y de su nivel de actividad. Del mismo modo no anotamos los Valores
Nutricionales.
Cualquier duda pongase en contacto con nuestro Departamento de Nutricion:
[email protected]
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