Tabla de alimentos de: Menu Embarazo
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Tabla de alimentos de: Menu Embarazo-Lactancia Semana 2 Lunes DESAYUNO Tostada con Queso Fresco Macedonia de Frutas Yogur Natural con Azucar COMIDA Judias Verdes con Papas: - Judias Verdes Lazaro Foods - Papas Hervidas Solomillo de Cerdo en Salsa de Queso Azul Lazaro Foods Pan de Trigo Blanco Naranja CENA SNACK Crema de Zanahoria Tortilla de Gambas Pan de Trigo Blanco Yogur de Frutas Café descafeinado con Leche y Azucar Pera Martes DESAYUNO COMIDA CENA SNACK Yogur Natural Pan con Mantequilla y Mermelada de Manzana y Limon Lazaro Foods Vaso de Zumo de Piña Ensalada de Endibia Tallarines Salteados con Hortalizas, Queso y Nueces Pan de Trigo Blanco Mandarina Borraja con Salsa Romescu Lazaro Foods Sardinas a la Plancha con Limon Flan de Huevo Infusion Get Off Lazaro Foods Ciruela Cafe Descafeinado con Leche y Azucar Galletas, tipo Maria Miércoles DESAYUNO COMIDA Leche con Cafe Descafeinado y Azucar Pan con Queso y Miel Vaso de Zumo de Naranja Papas Asadas Pavo a la Naranja Lazaro Foods Pan de Trigo Blanco Sandia Infusion Pangea Lazaro Foods CENA Ensalada Tropical: - Lechuga - Piña - Tomate - Brotes de Soja - Aguacate - Bonito en Aceite de Oliva Lazaro Foods - Salsa Rosa Pan de Trigo Blanco Yogur con Muesli SNACK Compota de Pera Cafe Descafeinado con Leche Jueves DESAYUNO COMIDA CENA SNACK Leche con Cafe Descafeinado y Azucar Galletas de Avena con Mermelada de Manzana y Limon Lazaro Foods Melocoton Alubias Pochas con Codorniz Lazaro Foods Lechuga y Zanahoria Rayada con Salsa Vinagreta Lazaro Foods Pan de Trigo Blanco Yogur de Frutas Sopa de Fideos Delicias de Lenguado en Salsa Verde Lazaro Foods Pan de Trigo Blanco Kiwi Vaso de Leche con Cacao Tostadas con Queso Crema Viernes DESAYUNO COMIDA CENA SNACK Infusion Iberian Lazaro Foods Yogur con Muesli Naranja Corazones de Alcachofa en Aceite de Oliva Lazaro Foods Salteados Conejo con Fritada Lazaro Foods Pan de Trigo Blanco Cefe Descafeinado con Leche y Azucar Arroz Integral Salteado Entrecot de Ternera a la Plancha con Pimientos del Piquillo Lazaro Foods Pan de Trigo Blanco Manzana Pan con Fiambre de Pavo Infusion White Tea Lazaro Foods Sábado DESAYUNO COMIDA Leche con Cafe Descafeinado y Azucar Pan Tostado con Queso Fresco y Mermelada de Manzana y Limon Lazaro Foods Vaso de Zumo de Manzana Ensalada de Tomate: - Tomate - Cebolla - Bonito en Aceite de Oliva Lazaro Foods - Salsa Vinagreta Lazaro Foods Macarrones con Queso y Tomate Pan de Trigo Blanco Kiwi CENA SNACK Champiñones Salteados Pimientos del Piquillo Rellenos de Merluza y Gambas Lazaro Foods Pan de Trigo Blanco Platano Yogur con Frutos Secos Infusion Get Off Lazaro Foods Domingo DESAYUNO COMIDA CENA Cafe Descafeinado con Leche y Azucar Pan con Tomate, Aceite de Oliva Lazaro Foods y Jamon Curado Vaso de Zumo de Naranja Crema de Calabacin Estofado de Ternera Lazaro Foods con Ensalada de Escarola Pan de Trigo Blanco Natillas Ensalada Mixta: - Lechuga - Cebolla - Tomate - Zanahoria Rayada - Maiz Dulce - Salsa Viangreta Lazaro Foods Croquetas de Bacalao Pan de Trigo Blanco Pera SNACK Infusion Pangea Lazaro Foods Fresas VAL. NUTRICIONALES Energía (Kcal) Proteinas (g) H. carbono (g) Lípidos (g) Cantidad 0 0 0 0 0 0 0 Grasa saturada (g) Colesterol (Mg) Sódio (Mg) Fibra dietética (g) Vitamina A (Kcal) Vitamina C (Kcal) Calcio (Kcal) Hierro (Kcal) Porcentaje Valoración Lista de compra Lazaro Foods Mermelada de Manzana y Limón Infusión White Tea Infusión Get off Infusión Iberian Infusión Pangea Estofado de ternera Alubias Pochas con codorniz Solomillo de cerdo en salsa de queso Pavo a la naranja Conejo con fritada Bonito en aceite de oliva Salsa vinagreta Salsa verde Salsa Romescu Judias verdes en trozos extra Borraja troceada extra Pimientos del piquillo enteros extra Pimientos del Piquillo rellenos de Merluza y Gambas Corazones de Alcahofas extra en Aceite 8/10 frutos TOTAL $107.987 Compra complementaria compra complementaria
