Als 12, 15 i 18 mesos

Anuncio
Alimentació a la infància – Per a nens i nenes de 12, 15 i 18 mesos
12 mesos
Esmorzar
Dl
Farineta de cereals
Dt
Llet amb galetes
D
Farineta de cereals
Dj
Farineta de cereals
Dv
Llet amb galetes
Ds
Farineta de cereals
Dg
Farineta de cereals
Sopar
Berenar
Iogurt o pernil dolç
Puré verdures, carn blanca i suc de
Patata i mongeta, peix blanc i
i pa amb
dues taronges
llet
tomàquet.
Farineta de fruita i
Patata i carbassó, carn blanca i iogurt
Farineta de cereals
galetes
Brou de pollastre amb sèmola,
Puré de verdures, carn vermella i fruita Iogurt i galetes
truita i llet
Arròs a la cubana, carn blanca i Petit
Farineta de fruita i
Puré verdures, carn blanca i llet
Suisse
galetes
Pa amb tomàquet Brou de peix i sèmola,
Puré de llenties, carn blanca i plàtan
i formatge fresc
llenguado i llet
Farineta de fruita i
Sopa de fideus, carn vermella, iogurt
Puré patates i carbassó i fruita
galetes
Verdura, carn blanca i flam
Iogurt i compota
Brou de pollastre amb sèmola,
de poma
truita i llet.
Dinar
15 mesos
Esmorzar
Dinar
Macarrons, carn blanca i
fruita
Verdura, carn blanca i
iogurt
Puré de llenties, carn
vermella i fruita
Ensalada russa, carn
blanca i fruita
Brou amb fideus, carn
blanca i fruita
Berenar
Dl
Farineta de cereals
Dt
Llet amb galetes
D
Llet amb cereals
Dj
Pa amb tomàquet,
pernil dolç i llet
Dv
Farineta de cereals
Ds
Llet amb galetes
Arròs, carn blanca i fruita
Fruita/iogurt i galetes
Dg
Llet amb cereals
Verdura, carn blanca i
iogurt
Farineta de fruita
i galetes
Sopar
Fruita/iogurt i galetes
Patata i mongeta, peix blanc i llet
Fruita i galetes
Pa amb tomàquet, truita i llet amb
cereals
Fruita/iogurt i galetes
Sopa de peix i llet
Farineta de fruita i galetes
Sèmola d’arròs, llenguado i llet
Pa amb tomàquet i
formatge fresc i fruita
Puré de carbassó/carbassa, ou dur i
llet
Amanida rallada o trossejada,
croquetes de peix i llet
Pa amb tomàquet, pernil dolç
i llet amb cereals
18 mesos
Esmorzar
Dl
Farineta de cereals
Dt
Llet amb galetes
D
Llet amb cereals
Dj
Farineta de cereals
Dv
Pa amb tomàquet,
pernil dolç i llet
Ds
Llet amb galetes
Dg
Llet amb cereals
Dinar
Macarrons, carn picada
vermella i iogurt
Llenties, carn blanca i fruita
cítrica
Paella d’arròs, carn blanca
i flam
Verdura, carn blanca i
fruita
Brou amb fideus, carn
blanca i fruita
Patates estofades amb carn
vermella i fruita
Cigrons, carn blanca, fruita
cítrica
Berenar
Sopar
Fruita i galetes
Patata i mongeta, peix blanc i llet
Farineta de fruita i
galetes
Pa amb tomàquet, truita, llet amb
cereals
Iogurt/fruita i galetes
Verdura, peix blau o blanc i fruita
Pa amb tomàquet i
formatge fresc
Sèmola d’arròs, croquetes de
pollastre i llet
Patates amb mongeta tendre, ou dur i
llet
Iogurt/fruita i galetes
Sopa de peix, peix blanc i Petit Suisse
Farineta de fruita i
galetes
Pa amb tomàquet, pernil dolç i llet
amb cereals.
Iogurt/fruita i galetes
Més informació a: http://apps.bsa.cat/pediatria
02/14
Alimentación en la infancia - Para niños y niñas de 12, 15 y 18 meses
12 meses
Desayuno
Lun
Papilla de cereales
Mar
Leche con galletas
Mier Papilla de cereales
Jue
Papilla de cereales
Vie
Leche con galletas
Sáb
Papilla de cereales
Dom Papilla de cereales
Comida
Puré verduras, carne blanca
zumo de dos naranjas
Patata y calabacín, carne
blanca y y yogur
Puré de verduras, carne
roja y fruta
Arroz a la cubana, carne
blanca y y Petit-Suisse
Merienda
Yogur, jamón dulce y pan
con tomate.
Cena
Patata y judía, pescado blanco y
leche
Papilla de fruta y galletas
Papilla de cereales
Yogur y galletas
Caldo pollo con sémola, tortilla y
leche
Papilla de fruta y galletas
Puré verduras, carne blanca y leche
Puré de lentejas, carne
blanca y plátano
Pan con tomate y queso
fresco
Caldo de pescado y sémola,
lenguado y
leche
Papilla de fruta y galletas
Puré patatas y calabacín y fruta
Yogur y compota de
manzana
Caldo de pollo con sémola, tortilla
y leche
Sopa fideos, carne roja,
yogur
Verdura, carne blanca y
flan
15 meses
Desayuno
Lun
Papilla de cereales
Mar
Leche con galletas
Mier Leche con cereales
Jue
Pan con tomate,
jamón dulce y leche
Vie
Papilla de cereales
Sáb
Leche con galletas
Dom Leche con cereales
Comida
Merienda
Macarrones, carne blanca y
Fruta/yogur y galletas
fruta
Verdura, carne blanca y yoguFruta y galletas
Puré lentejas, carne roja,
Fruta/yogur y galletas
fruta
Ensaladilla rusa, carne blanc
y
Papilla de fruta y galletas
fruta
Caldo de fideos, carne
Pan con tomate, queso
blanca y fruta
fresco y fruta
Arroz, carne roja y fruta
Fruta/yogur y galletas
Verdura, carne blanca y
yogur
Papilla de fruta y galletas
Cena
Patata y judía, pescado blanco y leche
Pan con tomate, tortilla, leche con
cereales
Sopa de pescado y leche
Sémola de arroz, lenguado y leche
Puré calabacín/calabaza, huevo duro y
leche
Ensalada rayada o troceada, croquetas
de pescado, y leche
Pan con tomate, jamón dulce y leche
con cereales
18 meses
Desayuno
Lun
Papilla de cereales
Mar
Leche con galletas
Mier Leche con cereales
Comida
Merienda
Macarrones, carne picada roja
Fruta y galletas
yogur
Lentejas, carne blanca y fruta
Papilla de fruta y galletas
cítrica
Paella de arroz, carne blanca y
Yogur/fruta y galletas
flan
Patata y judía, pescado blanco y leche
Pan con tomate, tortilla y leche con
cereales
Verdura, pescado azul o blanco y fruta
Sémola de arroz, croquetas de pollo y
leche
Pan con tomate y queso Patatas con judías verdes, huevo duro
fresco
y leche
Sopa de pescado, pescado blanco y
Yogur/fruta y galletas
Petit-Suisse
Pan tomate, jamón dulce y leche
Papilla de fruta y galletas
con cereales
Jue
Papilla de cereales
Verdura, carne blanca y fruta Yogur/fruta y galletas
Vie
Pan con tomate,
jamón dulce y leche
Sáb
Leche con galletas
Caldo de fideos, carne
blanca y fruta
Patatas estofadas con carne
roja y fruta
Garbanzos, carne blanca y
fruta cítrica
Dom Leche con cereales
Cena
Más información en: http://apps.bsa.cat/pediatria
02/14
Descargar