Angustia

Angustia
Educación para Pacientes
¿Qué es la angustia?
¿Cuáles son los síntomas del estrés excesivo?
La angustia es una tensión física, mental, o de estrés.
Sentir angustia es normal cuando usted o un ser
querido ha sido diagnosticado con cáncer. Las personas
que enfrentan cáncer con frecuencia sienten temor y
preocupación de lo que pueda suceder, de cómo sus seres
queridos van a sobrellevar la situación, y qué les depara el
futuro. Las personas se preguntan con frecuencia, “¿Voy a
morir?” y “¿Por qué me está pasando esto a mí?”
Estos son algunos de los síntomas que presentan las personas
que sufren de estrés excesivo:
El sentirse alterado, preocupado, y con miedo son partes
normales del proceso. La angustia también puede incluir
sentimientos de ansiedad y tristeza. La angustia excesiva
puede interferir con su tratamiento, recuperación, y
habilidad de lidiar con los problemas de su vida diaria.
Ciertos eventos o recuerdos podrían poner a usted o
sus seres queridos en un riesgo mayor de experimentar
angustia excesiva. Ciertos eventos podrían desencadenar
mayor angustia, tales como:
• Tener un familiar que falleció de cáncer
• La pérdida reciente de un ser querido • Haber tenido depresión o pensamientos suicidas en
el pasado
Algunos sentimientos de angustia son parte
normal de cómo lidiar con un diagnóstico
de cáncer.
Instituto del Cáncer Huntsman y el equipo
de Apoyo al Paciente y sus Familiares
es un recurso para pacientes que están
experimentando angustia relacionado con el
diagnóstico de cáncer.
Nuestro equipo está disponible de lunes
a viernes de 8 a.m.-4:30 p.m.
Para saber más o hacer una cita llame
al 801-585-9755.
www.huntsmancancer.org/pfs
Signos Mentales
• Incapacidad para lidiar con dolor, cansancio, o nausea
• Problemas de concentración, memoria, y claridad
de pensamiento
• Dificultad para tomar decisiones
• Pensamientos constantes sobre el cáncer o la muerte
• Dificultad al dormir (4 horas en la noche o menos)
• Problemas para comer (poco o nada de apetito
por semanas)
• Dudas de su fe y sus creencias, las cuales antes le
daban consuelo
• Pensamientos constantes sobre momentos dolorosos de su
vida que parecen no tener relación a su situación actual
• Pensamientos sobre hacerse daño a sí mismo o a otros
Signos Emocionales
• Miedo hasta el punto de sentir pánico o terror arrollador
• Dudas si va a superar el tratamiento
• Irritabilidad o enojo inusual
• Angustia y desesperanza—preguntándose si hay motivos
para seguir adelante
• Pensamientos de sentirse inútil y sin valor
Signos Sociales
• Conflictos familiares que parecen imposible de resolver
Si está experimentando algunos de estos síntomas, hable
con su proveedor de salud. Usted o su ser querido puede
necesitar ayuda para sobrellevar la angustia.
¿Qué puedo hacer?
Primeramente, recuerde que la angustia no es una señal
de debilidad. Un diagnóstico de cáncer no es fácil y usted
puede aprender a manejar sus sentimientos de una manera
positiva. Una forma de confrontar su angustia es a través
de un miembro de su equipo de salud con quien usted
tenga confianza. Hable sobre sus sentimientos para que el
equipo de salud le pueda ayudar. Recuerde que su equipo
de salud está aquí por usted, no sólo por su cáncer.
Adaptado de Angustia: Guías de Tratamiento para los Pacientes con Cáncer Versión
III, Enero 2008 por el National Comprehensive Cancer Network y la Sociedad
Americana del Cáncer.
Para mayor información, llame al 1-888-424-2100 o visite www.huntsmancancer.org
Producido por HCI © 2013 • Aprobado por el equipo médico, salud, y los especialistas de comunicación • Agosto 2013 • Fecha de Revisión Agosto 2016