NOMBRES MOVILIDAD ARTICULAR y
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MOVILIDAD ARTICULAR y ESTIRAMIENTOS Movilidad Articular Articulación Movimiento Estiramientos Músculo Circunducción Tobillo Gemelos Flexión-extensión Rodilla Flexión - Extensión Cuádriceps Circunducción Cadera Isquiotibial Inclinación lateral Flexión - Extensión Adductor Rotación Glúteo Circunducción Dorsal Codos Flexión - Extensión Pectoral Muñecas Circunducción Deltoides Hombros Tríceps Dedos Flexión – Extensión Trapecio Flexión - Extensión Cuello Inclinación lateral Rotación Esternocleidomastoideo
