NOMBRE: OBJETIVOS: CATEGORÍA: Nº JUGADORES: DURACIÓN

PROGRAMA
NOMBRE:
CENTRO DE TECNIFICACIÓN
DE HOCKEY PATINES
OBJETIVOS:
FEDERACIÓN MADRILEÑA DE PATINAJE
CATEGORÍA:
Nº JUGADORES:
DURACIÓN/REPETICIONES:
TEMPORALIZACIÓN:
UBICACIÓN EN PISTA:
NECESIDAD DE PORTERO:
DESCRIPCIÓN:
VARIACIONES:
MATERIAL NECESARIO:
SI:
NO:
La idea de esta ficha es unificar la forma de describir los ejercicios para dotarnos de un lenguaje común que facilite la
comprensión de los ejercicios de los demás y permita un intercambio de información eficaz entre los distintos técnicos de
la Comunidad de Madrid.
Para conseguir este objetivo os pedimos que rellanéis la ficha en su totalidad, utilizando el reverso en caso de necesitar
más espacio y que aportéis toda la información que creáis necesaria para la correcta comprensión del ejercicio.
NOMBRE:
Tratar de establecer un nombre que defina el ejercicio y que pueda servir para organizar o agrupar diversas fichas
(Ataque, defensa, contraataque, de técnica, de táctica, físico, 1x1, etc)
OBJETIVOS:
Especificar los objetivos principales del ejercicio y los secundarios si los hay.
CATEGORÍA:
Aunque el ejercicio pueda aplicarse a diferentes categorías, especificar aquella en la que, según la planificación,
sea más adecuada.
Nº de JUGADORES:
Especificar el número de jugadores implicados en el ejercicio, cuantos podrían actuar simultáneamente, etc.
DURACIÓN/REPETICIONES:
Tiempo (en minutos) que debe realizarse el ejercicio y número de repeticiones del ejercicio. En caso necesario
especificar mínimo y máximo adecuados para la categoría indicada.
TEMPORALIZACIÓN:
Ubicación temporal en la sesión de entrenamiento. Al inicio, al final, tras un tipo determinado de ejercicios o antes
de una actividad concreta,...
UBICACIÓN EN PISTA:
Zona de la pista donde debe realizarse. Si es necesaria la pista completa o puede realizarse en media pista para
simultanearlo con otros ejercicios u otros grupos de jugadores.
NECESIDAD DE PORTEROS:
Si es imprescindible la participación de porteros en el ejercicio o puede (o debe) realizarse sin ellos.
CROQUIS DEL EJERCICIO:
Utilizamos una nomenclatura clásica para describir el ejercicio. Si utilizamos algún otro símbolo, explicar su
significado.
01
-- Jugador.
02
-- Jugador con Bola.
-- Portero.
-- Entrenador.
-- Cono.
-- Desplazamiento de Jugador
-- Desplazamiento con bola.
-- Pase
-- Tiro.
-- Frenada
DESCRIPCIÓN:
Complementa al croquis y trata de explicar, de forma reducida, la sucesión de acontecimientos del ejercicio, así
como aspectos a tener en cuenta o sobre los que deba hacerse hincapié en su ejecución.
VARIACIONES:
Posibles variantes que puedan complicar (ampliar) o facilitar (simplificar) el ejercicio para adaptarlo al nivel
concreto de los jugadores implicados.
MATERIAL NECESARIO:
Descripción del material imprescindible para la correcta ejecución del ejercicio (conos, picas, balones,...)